OYUN BAĞIMLILIĞININ BELİRTİLERİ!
Çocuklarda ve yetişkinlerde oyun bağımlılığı belirtileri nelerdir..
29 Ocak 2022 Cumartesi 09:51
Sanal domatesleri toplayıp, telefonda lig şampiyonluğu kovalıyorsanız, üstüne de sürekli fal bakıyor başka bir iş yapamıyorsanız bağımlısınız!
Eskiden sadece bilgisayarlar ile sınırlı iken telefonlarında artık birer bilgisayar gelmesi ile oyun bağımlılığı evlerden internet kafelerden artık sokaklara taşmış durumda. Eskiden sadece çocuklarımız için endişelenirken şimdi eşimiz, sevgilimiz, annemiz babamız için endişelenir hale geldik. Öyle bir noktaya gelmiş durumdayız ki insanlar asli işlerini aksatır hale geldi. Böylece gelişen teknoloji ile toplumların nur topu gibi yeni bir bağımlılığı oldu. Oyunlar…
Avrasya Hastanesi çocuklarda ve yetişkinlerde Oyun Bağımlılığı hakkında önemli bilgiler verdi.
Oyun bağımlılığının belirtileri nelerdir?
Bireyler aşağıdaki kriterlerden 5'ine veya daha fazlasına en az bir yıldır sahipse oyun bağımlısı olarak değerlendirilebilirler:
Video ve internet oyunları üzerinde aşırı şekilde düşünmek
Oyun oynamadığında yoksunluk veya kötü hissetmek
Kendini daha iyi hissetmek oyun oynama sürelerini artırmak
Kendisini kısıtlamak istese de oyun oynamada harcadığı süreyi azaltamamak
Daha önceden severek yaptığı şeyleri artık yapmaktan keyif almamak
İşte, okulda, işte veya evde fazla oyun oynamayla ilgili problemler yaşamak
Oyun oynama süresini gizlemek adına yalan söylemek
Kendini kötü hissettiğinde durumu iyileştirebilmek adına oyun oynamak
Oyun oynamaya bağlı olarak önemli iş, ilişki, eğitim veya kariyer fırsatlarını kaçırmak
Oyun bağımlılığının fiziksel etkileri nelerdir?
Oyun bağımlılığı psikolojik etkilerinin yanında fiziksel etkilere de sahiptir. Fiziksel etkilerin başında, yüksek konsantrasyon nedeniyle migren ve göz ağrıları, yorgunluk, ellerde uyuşma, karıncalanma, ağrı, kuvvetsizlik ve beceriksizlik gibi semptomlar gelir. Bu semptomların yanında birey devamlı oyun oynamak istediği için kişisel hijyen ve bakım rutinlerini de ihmal edebilir.
Oyun bağımlısı olan bireyler genelde oyun oynamaya devam edebilmek amacıyla yemek yemek ya da uyumaktan kaçınır. Dolayısıyla kişi kendisinde kısa vadede açlık ve yorgunluk gibi etkiler görürken uzun vadede uyku bozukluğu veya kiloyla ilgili sağlık sorunları yaşayabilir. Bu durum özellikle ergenlik dönemindeki bireylerde, ileride meydana gelebilecek ciddi hastalıklara zemin oluşturur.
Oyun oynamak için kendilerini aile toplantılarından ya da sosyal etkinliklerden çeken bireyler, uzun vadede dikkat etmezlerse kendilerini toplumdan izole olmuş bulabilirler.
Video oyunları neden bağımlılık yapar?
Bireyler oyun içerisinde ne kadar uzun vakit geçirirlerse, video oyunları o kadar başarılı sayılır. Dolayısıyla internet üzerinden oynanan oyunlar, oyuncularını platformlarda daha fazla vakit geçirtebilmek amacıyla tasarlanır. Örneğin, oyunlar çok zorsa oyuncular kısa sürede pes ederek oyunu oynamayı sonlandırabilir fakat diğer yandan fazla kolay oyunlarda ise oyuncuların başarı güdüleri yeteri kadar tatmin edilmeyecektir.
Bu nedenle genellikle oyundaki başarı, kişi biraz daha çaba gösterirse kazanılacakmış gibi kurgulanır ve bu özellikler kumar bağımlılığıyla benzerlik gösterir. Hangi oyunların bağımlılık yapacağını önceden kestirmek oldukça zor olsa da çevrimiçi platformlarda toplu şekilde oynanan oyunların bağımlılık yapma riski daha fazladır. Sosyal hayatlarında pek aktif olamayan genç bireyler, bu tip gruplarda daha fazla kabul gördüklerini hissedebilir ve dolayısıyla çevrimiçi platformda daha fazla zaman harcar.
Oyun bağımlılığı nasıl tedavi edilir?
Bağımlılıkların altında genellikle psikolojik faktörler bulunur ve oyun bağımlılığında da nihai hedef öncelikle bağımlılığın altında yatan psikolojik faktörlerin tespit ve tedavi edilmesidir.
Oyun bağımlılığı tedavisinde doktorunuz ilaç veya psikoterapi önerebilir ve özellikle bilişsel davranışçı terapi, oyun veya teknoloji bağımlılığında yaygın olarak kullanılır. Bilişsel davranışçı terapide bireyin oyun oynamayla ilgili kalıplaşmış yanlış düşüncelerini fark ederek bunları sağlıklı düşünce ve fikirlerle değiştirmesi sağlanır.
- Vitamin kokteyllerinde ölümcül tehlikeEzbere birtakım kokteyllerin kullanılması ölümle dahi sonuçlanabilecek sağlık sorunlarına yol açabilir...17 Mayıs 2024 Cuma 12:12YAŞAM
- Mutsuzluğa zemin hazırlayan faktörlerMutsuzluk, kişinin kendini huzursuz, memnuniyetsiz ve umutsuz hissetme halidir....17 Mayıs 2024 Cuma 11:56YAŞAM
- LGS ve YKS öncesi kritik önerilerLiseye ve Üniversiteye giriş sınavları için geri sayım başladı…17 Mayıs 2024 Cuma 11:39YAŞAM
- İletişim sanal, duygular gerçekBirilerine hadlerini bildirmek için tetikte bekleyen binlerce insan var!...17 Mayıs 2024 Cuma 11:31YAŞAM
- Çocuklarda obezite neden arttı?Çocuklarda aşırı kilo ve obez olma durumu sağlık problemi haline gelmiştir...17 Mayıs 2024 Cuma 11:15YAŞAM
- Sessiz katil hipertansiyonBu belirtiler ihmale gelmez...16 Mayıs 2024 Perşembe 13:02YAŞAM
- Sabahları yorgun kalkıyorsanız dikkatUyku apnesi erken yaşta kalp krizine neden oluyor!...16 Mayıs 2024 Perşembe 11:43YAŞAM
- Karaciğer yağlanmasına dikkatKaraciğer hayati organlarımızdan biri olup birçok işlevi vardır...16 Mayıs 2024 Perşembe 11:21YAŞAM
- Tansiyonu kontrol etmek mümkün mü?Tansiyonu kontrol altına almak için 6 “doğal” öneri...16 Mayıs 2024 Perşembe 11:01YAŞAM
- Bahar alerjisi astıma dönüşebilirÜlkemizde her 10 kişiden 2’sinde görülüyor!...16 Mayıs 2024 Perşembe 09:43YAŞAM
- Hipertansiyon gençlerde hızla artıyorHipertansiyonunu görülme yaşı 20'ye indi...15 Mayıs 2024 Çarşamba 13:07YAŞAM
- Neden çabuk sinirleniriz?Sinirimiz nasıl geçer?...15 Mayıs 2024 Çarşamba 10:58YAŞAM
- Doğum sonrası depresyon belirtileriUzmanından önemli bilgiler...15 Mayıs 2024 Çarşamba 10:53YAŞAM
- Çocuklarda dental anksiyete artıyorDiş hekimi fobisi kalıcı travmaya sebep olabilir…15 Mayıs 2024 Çarşamba 10:36YAŞAM
- Tuvalette uzun oturmak hasta ediyorHareketsiz yaşam tarzı olanlar hemoroid tehlikesiyle karşı karşıya!...14 Mayıs 2024 Salı 13:02YAŞAM
- Hamilelere yüksek şeker uyarısı100 gebeden 10’nda yüksek şekerle karşı karşıya kalınıyor...14 Mayıs 2024 Salı 12:10YAŞAM
- Kalp krizinde bu hataları yapmayın!Sigara kalp krizi riskini 3 kat artırıyor!...14 Mayıs 2024 Salı 11:01YAŞAM
- Ayak bileğinde kıkırdak şikayetleri arttıDikkat! Bu hastalık gençlerde de yaygınlaşıyor!...14 Mayıs 2024 Salı 09:33YAŞAM
- Mayıs ayının 6 süper besiniMayıs ayında tüketilmesi gereken besinlerden bazıları şunlar...14 Mayıs 2024 Salı 09:02YAŞAM
- Kedinizde bu belirtilere dikkatSık sık su içen kediniz böbrek rahatsızlığından muzdarip olabilir...14 Mayıs 2024 Salı 08:29YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.