CİNSEL GÜCÜ ARTTIRAN YİYECEKLER!
Cinsel gücü arttırabiliriz...
22 Mart 2018 Perşembe 11:33
Cinsel gücü arttıran yiyecekler, cinsel hayatı kötüye gidenler açısından oldukça merak edilen şeyler arasında yer alıyor. Beslenme alışkanlıklarımızda bir takım değişiklikler yaparak, cinsel gücü arttırabiliriz. Uzmanlara göre cinsel gücü arttıracak yiyecekler tüketerek, libidonuzun artmasını sağlayabilir cinsel hayatınızın canlanmasına izin verebilirsiniz. İşte cinsel gücü arttıran yiyeceklerin listesi…
Cinsel gücü arttıran yiyecekler cinsel hayatı monotonlaşanlar ve kötüye giden kişiler arasında oldukça merak ediliyor. New York Tıp Fakültesinde öğretim üyesi olan Steven Lamm, kalp hastalıklarının engellemenin en iyi yolunun cinsel ilişki olduğunu belirtiyorlar.
Cinsel gücü arttıran yiyecekleri öğrenerek, bedeninizi ve beyninizi yatak odası için hazırlamış olacaksınız. Birazdan vereceğimiz cinsel gücü arttıran besinleri öğrendikten sonra seks sağlığınızı hızlı bir şekilde düzeltebileceksiniz.
İşte cinsel gücü arttıran yiyecekler
Cinsel gücü arttıran en önemli yiyecekler arasında ıspanak yer alıyor. Japon araştırmacılara göre ıspanak, kan damarlarını genişletmeye yardımcı olan güçlü bir magnezyum kaynağıdır. Cinsel organlara daha iyi kan akışı, erkekler ve kadınlar için daha fazla uyarılma yaratır.
Ispanak ve brokoli, Brüksel lahanası, lahana, İsviçre pazı ve Çin lahanası gibi diğer yeşil sebzeler de en faydalı cinsel gücü arttıran yiyecekler arasında yer almaktadır.
Yeşil çay
Journal of Nutrition'da yapılan bir araştırmada, 12 hafta boyunca günde üç ila beş bardak yeşil çay tüketen kişilerin vücut ağırlığında yaklaşık yüzde 5'lik bir düşüş yaşadıkları ortaya çıkmıştır.
C vitamini
Texas Tıp Şubesi'ndeki araştırmaya göre günde en az 200 miligram C vitamini tüketen erkeklerde sperm sayısı ve kalitesi artıyor.
Avokado
Aztekler avokadoya görüntüsünden dolayı testis ağacı ismini veriyorlar. Fakat avokadoların afrodizyak etkisi barındırmasının en önemli nedeni bu meyvenin içerisindeki doymuş ve doymamış yağ oranlarıdır.
Aynı zamanda avokado, hem erkeklerde hem de kadınlarda libidoyu artırmaya yardımcı olan iki element olan B6 vitamini (erkek hormon üretimini artıran bir besin) ve potasyum içerir.
Badem
Esansiyel yağ asitlerinin başlıca kaynağıdır. Bunlar, bir erkeğin sağlıklı hormon üretimi sağlamasına yardımcı olduğu için hayati öneme sahiptir. Ek olarak, badem kokusunun kadınlarda tutku uyandırdığı da iddia edilmektedir. Kendi ruh halinizi cinselliğe teşvik etmek için badem kokulu mumlar yakarak cinsel performansınızı arttırabilirsiniz.
Yumurta
Yumurtalar en besleyici gıdalar arasında yer alır ve B6, B5 vitaminleri açısından zengindir. B5,B6 vitaminleri Bunlar hormon düzeylerini dengelemeye ve stresle mücadele etmeye yardımcı olur. Yumurtalar aynı zamanda doğurganlık ve yeniden doğuşun bir sembolüdür.
Bazı insanlar, libidoyu arttırmak ve enerji sevilyelerini yükseltmek için çiğ tavuk yumurtası tüketmektedirler.
Karaciğer
Karaciğer, İyi bir glutamin kaynağıdır ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine de yardımcı olur. Karaciğeri beslenme alışkanlıklarınıza eklerseniz, cinsel gücü arttırabilirsiniz.
Sarımsak
Sarımsak, cinsel organlara kan akışını arttıran bir madde olan allicin maddesi içerir.
Bu şekilde, cinsel gücü arttırmaya yardımcı olmak için oldukça etkili bir besindir. Eğer sarımsak kokusunun rahatsızlık vereceğini düşünüyorsanız sarımsak içerikli bitkisel kapsülleri doktor kontrolünde kullanabilirsiniz.
İstiridye
Kaygan ve ince dokularına rağmen, istiridyeler en çok bilinen cinsel gücü arttıran yiyecekler arasında yer almaktadır. Aynı zamanda ringa balığı, somon balığı da cinsel gücü arttırıcı etkisiyle bilinmektedir.
Roka
Günümüzde araştırmalar, koyu yeşil yapraklı yeşillikler içinde bulunan minerallerin ve antioksidanların, cinsel sağlığımız için hayati önem taşıdığını ortaya çıkarmıştır. Çünkü libidomuzu olumsuz yönde etkilediği düşünülen bazı çevresel kirleticilerin emilimini engellemeye yardımcı oldukları bilinmektedir.
Greyfurt
Greyfurt C vitamini açısından en zengin olan meyveler arasında yer almaktadır. C vitamini erkeklerde hem sperm üretiminin artmasına hem de cinsel gücü arttırmada oldukça etkilidir. Greyfurdun dışında mandalina, portakal, limon cinsel gücü arttırmaya yardımcı olan diğer meyvelerdir.
Kuşkonmaz
Eski Yunan ve Romalılardan beri sevilerek tüketilen bu besinin bu kadar eski tarihlerde dahi sevilmesinin nedenlerinden biride, kuşkonmazın afrodizyak etkisine sahip olmasıdır.
Çilek
Küçük, sevimli ve pembe, içerisinde A, B ve C vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, demir ve fosfor içeriyor. Bu kadar yararlı bir meyve olan çileğin cinsel açıdan faydaları ise; sperm miktarını artırıyor ve cinsel organları besliyor.
Zencefil
Zencefil, kan akışına yardımcı olarak, seks hayatınızı geliştirebilecek başka bir besindir. Uluslararası Kardiyoloji Dergisi'nde yapılan bir araştırmaya göre, haftada birkaç kez sadece birkaç çay kaşığı zencefil tüketmek, hem kalp sağlığı hem de cinsel gücü arttırmada oldukça etkilidir.
Günde 1 adet elma
Günde 1 adet elma hastalıkları uzaklaştırmanın yanı sıra yüksek miktarda antioksidan içeriği sayesinde cinsel gücü de arttırmaya yardımcı olmaktadır.
Muz
Muz meyvesi, enerji potasyum meyvesi olarak bilinir. Kas gevşetici mineral, seks sırasında meydana gelen krampları ve kas spazmlarını önlemeye yardımcı olur.
Pancar
Yakın zamanda yapılan araştırmalarda pancar suyunun beyinlerine ölçülebilir şekilde kan akışını geliştirdiğini keşfettiler. Bu da cinsel gücün artmasına yardımcı olan en belirgin özellik olarak karşımıza çıkmaktadır.
- 19 Mayıs coşkusu meydanlara taştıMeydanlar spor ve gençlik ateşiyle coşacak17 Mayıs 2024 Cuma 11:55EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Konforlu hayat mı dediniz?Türkiye’nin yeni normali “yaşam maliyeti krizi”...16 Mayıs 2024 Perşembe 11:17EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Yılın sembol annesi kim oldu?8. KızlarSoruyor Anneler Günü Anketinde sonuçlandı...10 Mayıs 2024 Cuma 11:23EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Evde yetişen şifalı bitkilerDünya Bitki Günü’nde evinizde yetiştirmeye uygun beş şifalı bitki...04 Mayıs 2024 Cumartesi 10:10EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Dijital Sanat Festivali başladıİstanbul Dijital Sanat Festivali, Atatürk Kültür Merkezi'nde kapılarını açtı....03 Mayıs 2024 Cuma 12:21EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Sakıp Sabancı törenle anıldıSakıp Sabancı, 20'nci yıl anma töreninde yapay zeka modeliyle mesaj yolladı...02 Mayıs 2024 Perşembe 13:04EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Türk silahı ABD’de polis silahı olduTürk silahı Sarsılmaz Teksas’taki Galveston Polis Departmanının görev silahları arasına girdi....29 Nisan 2024 Pazartesi 10:10EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- PTT'den Çizgi Kahramanlar anma puluPTT'nin “Çizgi Kahramanlar (İbi)” konulu anma pulu ve ilkgün zarfı tedavüle sunuldu....23 Nisan 2024 Salı 11:07EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Kadın girişimciler bir araya geldiKAGİDER ve UN WOMEN istişare toplantısında buluştu...22 Nisan 2024 Pazartesi 15:11EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Stres seviyemizde tehlike çanlarıBarem Araştırma: Türkiye'nin yüzde 87'si stres altında. Sebebi ise 'para...05 Nisan 2024 Cuma 13:02EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Ayasofya ve Efes'te gençlere çifte bayramAyasofya Tarih ve Deneyim Müzesi ile Efes Deneyim Müzesi bayramda kapılarını gençlere ücretsiz açacak...04 Nisan 2024 Perşembe 14:56EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- 'Bir Kitap da Sen Getir'Basketbolseverler Anadolu Efes - Aliağa Petkimspor maçına bilet yerine kitap ile girdi....04 Nisan 2024 Perşembe 13:11EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Adayların rekabeti sosyal medyada da sürüyorSeçim gündeminde en çok yer bulan konulardan biri de adaylar....27 Mart 2024 Çarşamba 14:08EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- 'Su, barış için bir araç olabilir'TEMA Vakfı: Barışçıl bir dünya için orman ve su varlıklarına ihtiyacımız var!...22 Mart 2024 Cuma 11:41EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Suyun doğru kullanımı en kritik adımDünya Su Günü'nün bu yılki teması "Barış ve Su" olarak belirlendi....21 Mart 2024 Perşembe 14:56EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Bu Cuma vizyona girecek filmler22 Mart Cuma günü vizyonunun öne çıkanları...19 Mart 2024 Salı 15:18EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Ramazan ayında gidilecek şehirlerRamazan ayında mutlaka ziyaret edilmesi gereken şehirler15 Mart 2024 Cuma 09:00EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Konuşan resimler sergisi İspanya'daEbru Ceylan’a İspanya’da İrem Helvacıoğlu ve Alican Yücesoy eşlik edecek!...14 Mart 2024 Perşembe 15:44EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- TEMA Vakfı’ndan seçim öncesi çağrıDoğal afetlere dirençli kentler istiyoruz!...12 Mart 2024 Salı 13:36EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Yılın ilham veren kadını seçildiKızlarSoruyor anket sonuçları açıklandı...07 Mart 2024 Perşembe 12:29EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.