ZİHNİ SADELEŞTİRMENİN YOLLARI
Zihnimiz çöplüğe döndü

09 Şubat 2017 Perşembe 08:41
Başarıyı Arttırma Merkezi (B.A.M) tarafından Nilüfer İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü personeline yönelik eğitimler devam ediyor. Nilüfer İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü Toplantı Salonu'nda B.A.M Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Oktay Oto tarafından verilen eğitimde 'Zihin Sadeliği' konusu ele alındı.
Oto, iş dünyasında 2 yıllık personellerin 15-20 yıllık tecrübesi bulunan personellerin önüne geçtiğini gözlemlediklerini söyledi. Tecrübesi ne kadar fazla olursa olsun yaptığı işe odaklanamayan, dikkati yerinde olmayan, zihin yoğunluğu fazla insanların esas işi kaçırdığını ifade eden Oto, "Bunun önüne geçmenin yolu zihni sadeleştirmek. Peki, nedir zihin sadeliği? Çoğu zaman bu durumu hafife alıyoruz. Kendinize şu soruyu sorun: Günlük işlerinizi gerçekleştirirken kendinizi işinize ne kadar verebiliyorsunuz? Balık tutan, ava giden insanlar neden bu alışkanlıklarını bırakamıyor? Çünkü bu aktivitelerde kendini tek bir konuya verebilmenin hazzını yaşıyoruz aslında. Mesele orada balık tutmak değil, dikkatini vererek yaptığı işten zevk alması" dedi.
"KARARIN ÖNEMİ"
Yarım bıraktıklarımız, olmaz - yapamam dediklerimiz, ertelediklerimiz, keşkelerimiz, korkularımız ve geçmiş-gelecek düşüncemiz nedeniyle zihnin çöplüğe döndüğünü söyleyen Oto, "Tüm bu düşünceler zihnimizi aşırı derece yoruyor. Dikkatimizi tek bir işe yöneltmemizi ve an'ı yaşamamızı engelliyor. Baktığımız, işittiğimiz her şeyden etkileniyoruz. Başarıyı elde edebilmemiz için zihnimizin sade ve güçlü olması gerekir" dedi.
ZİHİN HEDEFLE SADELEŞİR
Zihnin sadeleşmesi için hedefe sahip olmak gerektiğini söyleyen Oto, "Zihin çöplüğünü temizlememiz gerekiyor. Bunu gerçekleştirmek için temiz, disiplinli ve sistemli olmalıyız. Başkalarından bir şey beklememeliyiz. Bir beklentiye girdiğimiz anda hedefimiz sekteye uğruyor. Herkes, üzerine düşen sorumluluğu kendi yerine getirmek zorundadır. İnsan olarak gövdeden ibaret olmadığımızın bilincinde olmalıyız. Gücümüz kudretimiz çok büyük; ancak buna inanırsak. Asıl hedef, kişinin kendi büyüklüğüne ve şahaneliğine inanması olmalı" dedi.

Yorumlar
Yaşam
Gece nefes nefese uyanıyorsanız dikkatHorlama, gece nefesin durması, solunumun sıklaşması ve bacak hareketlerindeki artış çoğu zaman yakınların dikkatiyle ortaya çıkarken uyku apnesi kadınlarda ve özellikle menopoz döneminde farklı belirtilerle de kendini gösterebiliyor.12 Eylül 2026 Cumartesi 15:41YAŞAM
Hamileliği önleyebilen 6 hatalı alışkanlık!Düzenli ve korunmasız cinsel ilişkiye rağmen hamileliğin gerçekleşmemesi olarak tanımlanan infertilite günümüzde önemli bir üreme sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkıyor.12 Eylül 2026 Cumartesi 15:34YAŞAM
Yaz kilolarından kurtulacağım derken, bu hatalara sakın düşmeyin!Yaz aylarında değişen beslenme ve yaşam düzeni, tatil dönüşünde kilo artışıyla sonuçlanabiliyor. Tatil sonrası hızlıca kilo vermek isteyenlerin başvurduğu şok diyetler kalıcı çözüm yerine sağlık açısından çeşitli sorunlara yol açabiliyor.12 Eylül 2026 Cumartesi 15:27YAŞAM
Obezite tedavisinde zaman kaybetmemek önemliSon dönemde popülerleşen zayıflama iğneleri...02 Eylül 2026 Çarşamba 16:00YAŞAM
Okula uyum sürecinde çocuğun kaygısını küçümsemeyinYeni eğitim ve öğretim yılı başlarken çocukların okula uyum sürecinde...01 Eylül 2026 Salı 17:42YAŞAM
Ehliyet sınavlarında sabit parkur dönemine sonEskişehir’de bir sürücü kursunun yetkilisi...29 Ağustos 2026 Cumartesi 14:31YAŞAM
Ağız kokusuna dikkat: Psikolojik rahatsızlığa yol açabilirAğız içi, diş ve solunum sistemi ile ilgili diğer etkenlere de...28 Ağustos 2026 Cuma 14:41YAŞAM
Menopozda zinde ve fit kalmanın 7 kritik kuralı‘İkinci Bahar’ için altın öneriler…28 Ağustos 2026 Cuma 14:20YAŞAM
Bacaklardaki şişlik lipödem işareti olabilirBacaklardaki şişlik ve kalınlık lipödemin işareti olabilir24 Ağustos 2026 Pazartesi 19:27YAŞAM
Uzmanlardan uyarı: ''Sakın yemeyin!''Uzmanlardan ölü orkinos uyarısı: "Sakın yemeyin"24 Ağustos 2026 Pazartesi 19:22YAŞAM
Beyin sağlığını tehdit eden 8 etkene dikkat!Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre dünyada 55 milyondan fazla kişi demans, bir başka deyişle bunama sorunu yaşıyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Fikri Halaçoğlu, yaz aylarında demans riskini artıran etkenleri anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.24 Ağustos 2026 Pazartesi 10:56YAŞAM
Zayıflama iğnelerinde görünmeyen tehlike!Kamuoyunda ‘zayıflama iğnesi’ olarak bilinen GLP-1 grubu ilaçlar, milyonlarca kişinin kilo verme umudu haline geldi. Ancak bu tedavilerin masum bir şekilde sadece iştahı azaltan bir yöntem olarak görülmesi hayati riske neden olabiliyor...24 Ağustos 2026 Pazartesi 10:50YAŞAM
Sessiz tehlikeye dikkat!Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Ofluoğlu, toplumda oldukça yaygın görülen safra kesesi taşlarının çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini ancak bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilece24 Ağustos 2026 Pazartesi 10:42YAŞAM
Şiddet ve suç genetik mi?Şiddetin doğuştan gelip gelmediği konusunda bilimsel...23 Ağustos 2026 Pazar 21:47YAŞAM
Bağırsak tembelliğine çözüm sofrada!Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, yetersiz su tüketimi...23 Ağustos 2026 Pazar 21:45YAŞAM
Emzirmede patron bebek!Süt üretiminin anahtarı sık ve etkili emzirme!20 Ağustos 2026 Perşembe 13:23YAŞAM
Tip 1 diyabetli çocuklarda ağız sağlığına dikkatTip 1 diyabet tanısı ile takip edilen çocuklarda ağız...20 Ağustos 2026 Perşembe 13:18YAŞAM
Görünür olma isteğinin arkasında “görülme ve kabul edilme” ihtiyacı var!Sosyal medyada görünürlük uğruna tehlikeli akımları yapıyorlar!18 Ağustos 2026 Salı 16:06YAŞAM
Yorgun uyanmanın nedeni ''Sahte dinlenme'' olabilirModern yaşamın en yaygın sorunlarından biri haline gelen...18 Ağustos 2026 Salı 15:54YAŞAM
Kreş seçiminde sadece gösterişli sınıflara bakmayın!Kreş seçiminde çocuğun kendini güvende hissedip hissetmediğine bakın!17 Ağustos 2026 Pazartesi 13:35YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.