ZİHNİ SADELEŞTİRMENİN YOLLARI
Zihnimiz çöplüğe döndü
09 Şubat 2017 Perşembe 08:41
Başarıyı Arttırma Merkezi (B.A.M) tarafından Nilüfer İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü personeline yönelik eğitimler devam ediyor. Nilüfer İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü Toplantı Salonu'nda B.A.M Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Oktay Oto tarafından verilen eğitimde 'Zihin Sadeliği' konusu ele alındı.
Oto, iş dünyasında 2 yıllık personellerin 15-20 yıllık tecrübesi bulunan personellerin önüne geçtiğini gözlemlediklerini söyledi. Tecrübesi ne kadar fazla olursa olsun yaptığı işe odaklanamayan, dikkati yerinde olmayan, zihin yoğunluğu fazla insanların esas işi kaçırdığını ifade eden Oto, "Bunun önüne geçmenin yolu zihni sadeleştirmek. Peki, nedir zihin sadeliği? Çoğu zaman bu durumu hafife alıyoruz. Kendinize şu soruyu sorun: Günlük işlerinizi gerçekleştirirken kendinizi işinize ne kadar verebiliyorsunuz? Balık tutan, ava giden insanlar neden bu alışkanlıklarını bırakamıyor? Çünkü bu aktivitelerde kendini tek bir konuya verebilmenin hazzını yaşıyoruz aslında. Mesele orada balık tutmak değil, dikkatini vererek yaptığı işten zevk alması" dedi.
"KARARIN ÖNEMİ"
Yarım bıraktıklarımız, olmaz - yapamam dediklerimiz, ertelediklerimiz, keşkelerimiz, korkularımız ve geçmiş-gelecek düşüncemiz nedeniyle zihnin çöplüğe döndüğünü söyleyen Oto, "Tüm bu düşünceler zihnimizi aşırı derece yoruyor. Dikkatimizi tek bir işe yöneltmemizi ve an'ı yaşamamızı engelliyor. Baktığımız, işittiğimiz her şeyden etkileniyoruz. Başarıyı elde edebilmemiz için zihnimizin sade ve güçlü olması gerekir" dedi.
ZİHİN HEDEFLE SADELEŞİR
Zihnin sadeleşmesi için hedefe sahip olmak gerektiğini söyleyen Oto, "Zihin çöplüğünü temizlememiz gerekiyor. Bunu gerçekleştirmek için temiz, disiplinli ve sistemli olmalıyız. Başkalarından bir şey beklememeliyiz. Bir beklentiye girdiğimiz anda hedefimiz sekteye uğruyor. Herkes, üzerine düşen sorumluluğu kendi yerine getirmek zorundadır. İnsan olarak gövdeden ibaret olmadığımızın bilincinde olmalıyız. Gücümüz kudretimiz çok büyük; ancak buna inanırsak. Asıl hedef, kişinin kendi büyüklüğüne ve şahaneliğine inanması olmalı" dedi.
- Kilo vermek için 11 neden5 kilogramlık bir kaybın bile sağlık açısından birçok olumlu sonucu var22 Ekim 2024 Salı 12:26YAŞAM
- İlişkilerin düşmanı: Retroaktif KıskançlıkRetroaktif kıskançlıkla nasıl başa çıkılır?22 Ekim 2024 Salı 12:19YAŞAM
- Çoğu sesi yanlış çıkarıyorsa dikkat!3 yaşından sonra hala çoğu sesi yanlış çıkarıyorsa dikkat!22 Ekim 2024 Salı 12:12YAŞAM
- Kitap okumak ömrü uzatıyorKitap okuyanlar daha uzun yaşıyor21 Ekim 2024 Pazartesi 12:17YAŞAM
- Duygusal destek hayati önem taşıyorMeme kanseri teşhisi yoğun duygusal tepkilere neden olabiliyor21 Ekim 2024 Pazartesi 10:40YAŞAM
- Ekran Bağımlılığı Cildi Yaşlandırıyor"Serbest radikallerin oluşumunu tetikleyerek hücre hasarına neden oluyor"17 Ekim 2024 Perşembe 18:37YAŞAM
- Her 100 kişiden 80’ni taşıyıcı!İç çamaşırlarınızı çocuklarınızın çamaşırlarından ayrı yıkayın!17 Ekim 2024 Perşembe 12:25YAŞAM
- Çocuklarla güçlü iletişim şartÇocuğun yaşına bakmaksızın çocukla her gün kaliteli vakit geçirilmeli17 Ekim 2024 Perşembe 08:48YAŞAM
- İnatçı boğaz ağrısını önemseyin!Tedavi altta yatan etkene göre uygulanıyor16 Ekim 2024 Çarşamba 18:49YAŞAM
- Testosteron düşüklüğünün 10 belirtisiTestosteron düşüklüğü bazen genç yaşlarda da ortaya çıkabilir!16 Ekim 2024 Çarşamba 18:39YAŞAM
- Umutsuzluk manevi bir intihar!Umutsuzluk, manevi bir intihar; psikolojik ölümdür!15 Ekim 2024 Salı 18:16YAŞAM
- Kıskançlıkla Başa Çıkma YollarıKıskançlığı tetikleyen nedenler sıralandı...15 Ekim 2024 Salı 18:14YAŞAM
- Lipödem için önlem almak mümkün mü?Lipödem nedir? Tedavisi var mı? Lipödem için önlem almak mümkün mü?15 Ekim 2024 Salı 18:08YAŞAM
- Aileler "ebeveyn kontrolünü bilmiyor!Discord'da kullanıcı gerçek bir kimlikle eşleşmek zorunda değil!13 Ekim 2024 Pazar 13:27YAŞAM
- Ev işleri sakatlıklara neden olabilir!Ev işleri ortopedik sakatlıklara neden olabilir!13 Ekim 2024 Pazar 13:14YAŞAM
- Sınır koymadan mutlu olamazsınızSınırlar Koyma İhtiyacının 9 İşareti !13 Ekim 2024 Pazar 13:13YAŞAM
- Mutsuzluğun en büyük sebebi iş yüküİş yerinde mutsuzluğun en önemli sebebi iş yükü ve zaman baskısı!10 Ekim 2024 Perşembe 12:00YAŞAM
- Panik ataklar kısır döngüye sokabilir“Kalıcı bir panik bozukluğu gelişebilir”10 Ekim 2024 Perşembe 11:38YAŞAM
- Halsizlik ve baş dönmesi ihmale gelmezGecikilirse ciddi sorunlar gelişebiliyor!10 Ekim 2024 Perşembe 11:37YAŞAM
- Ruh sağlığınız sizi av yapmasın!Çalışanların dijital yorgunluğu yüksek siber risklere yol açıyor08 Ekim 2024 Salı 12:12YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.