ZEHİRLİ ENERJİ!
“Bu İçeceklerin sağlıklı yaşama hiçbir katkısı yok.”
ÜSKÜDAR Üniversitesi öğretim üyesi Prof. Dr. Tayfun Uzbay, enerji içeceklerinde sadece yüksek oranda kafein değil, karaciğere zarar verdiği bilinen taurinin de bulunduğunu belirtti. Kafeinin etkili dozu ile toksik (zehirli) dozu arasındaki sınırın çok dar olduğunu söyleyen Prof. Dr. Uzbay, “Bilimsel literatüre dayalı veriler, enerji içeceklerinin gençler için sağlıklı olmadığına, hatta özellikle başka maddelerle birlikte kullanımının ciddi bir risklere yol açtığını işaret ediyor” dedi.
KALP, DAMAR, BEYİN HEPSİNİ BOZUYOR
Avustralya, ABD ve İngiltere’de enerji içecekleriyle ilgili başvurularda artış gözlendiğini anlatan Prof. Dr. Uzbay, şunları söyledi: “Başvuruların bazılarında ciddi kalp sorunlarının yanı sıra halüsinasyon, psikotik ataklar, epilepsi nöbetler gözlenmiş. ABD’de sadece 2007’de 5 bin 448 kafein aşırı dozuna bağlı zehirlenme olgusu kaydedilmiş. Ayrıca enerji içeceklerinin sağlıklı yaşama olumlu yönde herhangi bir katkı sağlamadığı, sürekli tüketenlerde epilepsi, kalp ve damar sorunları, çeşitli davranış bozuklukları ortaya çıktığı rapor ediliyor.”
YOĞUN EGZERSİZLE KULLANIMINA DİKKAT
Enerji içeceklerinin yoğun egzersiz sırasında kullanılmaması uyarısına rağmen gençlerin içtiğini hatırlatan Prof. Dr. Uzbay, “Ülkemizde özellikle spor esnasında ve sonrasında gençlerde görülen ani ölüm olgularında artışlar gözleniyor. Spor yapan veya dans partisi gibi bazı eğlencelerde yüksek performans sergilemek isteyen gençlerin enerji içeceklerini rahatça içtikleri biliniyor. Bunlara herhangi bir marketten rahatça ulaşma olanağının bulunması, reklamlarla kullanımının teşvik edilmesi zarar riskini artırıyor” diye konuştu. Enerji içeceklerinin alkol ile karıştırılarak içilmesi bağımlılık yapma riskini ve zararlı etkilerini artırıyor.
Birinci kural: Alkolle asla!
Bakırköy Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nden Doç. Dr. Cüneyt Evren, enerji içeceklerinin alkolle alındığında bilincin açık kalmasını sağlayarak ‘uyanık sarhoşluk’a yol açtığını söyledi. Evren şöyle konuştu: “Kişi sızacağına içmeye devam ediyor. Zehirlenme ihtimali yükseliyor. Kalp hızının yükselmesi vücudun sıvısız kalması yol açabiliyor.”
- Kilo vermek için 11 neden5 kilogramlık bir kaybın bile sağlık açısından birçok olumlu sonucu var22 Ekim 2024 Salı 12:26YAŞAM
- İlişkilerin düşmanı: Retroaktif KıskançlıkRetroaktif kıskançlıkla nasıl başa çıkılır?22 Ekim 2024 Salı 12:19YAŞAM
- Çoğu sesi yanlış çıkarıyorsa dikkat!3 yaşından sonra hala çoğu sesi yanlış çıkarıyorsa dikkat!22 Ekim 2024 Salı 12:12YAŞAM
- Kitap okumak ömrü uzatıyorKitap okuyanlar daha uzun yaşıyor21 Ekim 2024 Pazartesi 12:17YAŞAM
- Duygusal destek hayati önem taşıyorMeme kanseri teşhisi yoğun duygusal tepkilere neden olabiliyor21 Ekim 2024 Pazartesi 10:40YAŞAM
- Ekran Bağımlılığı Cildi Yaşlandırıyor"Serbest radikallerin oluşumunu tetikleyerek hücre hasarına neden oluyor"17 Ekim 2024 Perşembe 18:37YAŞAM
- Her 100 kişiden 80’ni taşıyıcı!İç çamaşırlarınızı çocuklarınızın çamaşırlarından ayrı yıkayın!17 Ekim 2024 Perşembe 12:25YAŞAM
- Çocuklarla güçlü iletişim şartÇocuğun yaşına bakmaksızın çocukla her gün kaliteli vakit geçirilmeli17 Ekim 2024 Perşembe 08:48YAŞAM
- İnatçı boğaz ağrısını önemseyin!Tedavi altta yatan etkene göre uygulanıyor16 Ekim 2024 Çarşamba 18:49YAŞAM
- Testosteron düşüklüğünün 10 belirtisiTestosteron düşüklüğü bazen genç yaşlarda da ortaya çıkabilir!16 Ekim 2024 Çarşamba 18:39YAŞAM
- Umutsuzluk manevi bir intihar!Umutsuzluk, manevi bir intihar; psikolojik ölümdür!15 Ekim 2024 Salı 18:16YAŞAM
- Kıskançlıkla Başa Çıkma YollarıKıskançlığı tetikleyen nedenler sıralandı...15 Ekim 2024 Salı 18:14YAŞAM
- Lipödem için önlem almak mümkün mü?Lipödem nedir? Tedavisi var mı? Lipödem için önlem almak mümkün mü?15 Ekim 2024 Salı 18:08YAŞAM
- Aileler "ebeveyn kontrolünü bilmiyor!Discord'da kullanıcı gerçek bir kimlikle eşleşmek zorunda değil!13 Ekim 2024 Pazar 13:27YAŞAM
- Ev işleri sakatlıklara neden olabilir!Ev işleri ortopedik sakatlıklara neden olabilir!13 Ekim 2024 Pazar 13:14YAŞAM
- Sınır koymadan mutlu olamazsınızSınırlar Koyma İhtiyacının 9 İşareti !13 Ekim 2024 Pazar 13:13YAŞAM
- Mutsuzluğun en büyük sebebi iş yüküİş yerinde mutsuzluğun en önemli sebebi iş yükü ve zaman baskısı!10 Ekim 2024 Perşembe 12:00YAŞAM
- Panik ataklar kısır döngüye sokabilir“Kalıcı bir panik bozukluğu gelişebilir”10 Ekim 2024 Perşembe 11:38YAŞAM
- Halsizlik ve baş dönmesi ihmale gelmezGecikilirse ciddi sorunlar gelişebiliyor!10 Ekim 2024 Perşembe 11:37YAŞAM
- Ruh sağlığınız sizi av yapmasın!Çalışanların dijital yorgunluğu yüksek siber risklere yol açıyor08 Ekim 2024 Salı 12:12YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.