UZMANLARDAN ÇARPICI UYARI: “EVİNİZ SANDIĞINIZ KADAR TEMİZ OLMAYABİLİR!”

Liv Hospital Vadistanbul’un ev sahipliğinde gerçekleşen sempozyum, sağlık iletişimcisi ve marka elçisi Yağmur Kalyoncu’nun moderatörlüğünde düzenlendi.

Oturumlarda Türk Kanser Derneği Başkanı Burak Duman, Dr. Ender Saraç ve Liv Hospital Vadistanbul’dan uzman doktorlar sağlıklı bir yaşam için temizlik ile hijyen arasındaki farkın doğru anlaşılması gerektiğine dikkat çekerek, özellikle alerjiyle mücadelede yaşam alanlarında doğru temizlik yöntemlerinin uygulanmasının kritik önem taşıdığını vurguladı. Happ Health ise etkinlik kapsamında dijital sağlık çözümleri ve evde sağlık hizmetlerinin koruyucu sağlık yaklaşımındaki önemine dikkat çekti. 

Baharın gelişiyle birlikte polenler ve ev içi alerjenlerin tetiklediği sorunlar yeniden gündeme gelirken, Liv Hospital, Happ Health ve Alman ev teknolojileri markası Kärcher, yaşam alanlarındaki görünmeyen risklere dikkat çekmek üzere uzman doktorları bir araya getirdi. Liv Hospital Vadistanbul’un ev sahipliğinde gerçekleşen "Görünmeyen Riskler, Gerçek Etkiler" konulu sempozyumda, yaşam alanlarındaki gizli riskler ve bu risklerin alerjiden kansere kadar uzanan etkileri masaya yatırıldı. Yağmur Kalyoncu'nun moderatörlüğünde gerçekleşen organizasyona; Türk Kanser Derneği Başkanı Burak Duman, Dr. Ender Saraç, Liv Hospital Vadistanbul Genel Müdürü Dr. Mehmet Akif Benk ile kulak-burun-boğaz, dermatoloji, göğüs hastalıkları ve çocuk sağlığı alanlarında uzman hekimler de katıldı.

Etkinlikte Happ Health tarafından ayrıca dijital sağlık teknolojilerinin ve evde sağlık hizmetlerinin, bireylerin sağlık süreçlerini daha erişilebilir ve sürdürülebilir hale getirmedeki rolü üzerine değerlendirmeler yapıldı. Özellikle sağlık profesyonellerine hızlı erişim, online sağlık danışmanlığı, check-up ve evde sağlık hizmetlerinin yaşam kalitesine katkısı hakkında bilgiler paylaşıldı.

Uzman doktorlardan “görünmeyen” tehlike uyarıları

Sempozyumda konuşan Liv Hospital Vadistanbul’dan Kulak-Burun-Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Güneş, Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Sevilay Oğuz Kılıç, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ömer Ayten ve Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Adem Dursun, alerjilerin yalnızca mevsimsel bir sorun olmadığını; yaşam alanlarındaki nem, toz akarları, bakteriler ve yetersiz hijyen koşullarının kulak-burun-boğaz hastalıklarından cilt problemlerine, solunum yolu rahatsızlıklarından çocuk sağlığına kadar pek çok alanda önemli etkiler yaratabildiğini vurguladı.

Uzmanlara göre evde çamaşır kurutmak gibi günlük alışkanlıklar nem oranını artırarak toz akarlarının çoğalmasına neden olurken, düşük sıcaklıklarda yapılan yıkamalar mite’ların yaşamaya devam etmesine yol açabiliyor. Özellikle yatak, halı ve koltuklarda biriken alerjenler gece öksürüklerini, egzama ve kaşıntı gibi cilt reaksiyonlarını tetikleyebiliyor. Çocukların gelişim sürecindeki hassas bağışıklık sistemi düşünüldüğünde ise temiz hava ve hijyenik yaşam alanlarının bir tercih değil, temel bir ihtiyaç olduğu ifade edildi.

“Alerji sadece bir semptom değil, sistemik bir sorundur”

Pandemi sonrası değişen sağlık algısına ve koruyucu tıbbın önemine dikkat çeken Liv Hospital Vadistanbul Genel Müdürü Dr. Mehmet Akif Benk, “Pandemi dönemi bize görülmeyen risklerin hayatımızı nasıl felç edebileceğini öğretti. Alerjiler sadece küçük belirtiler değil, zamanla vücudun tüm organlarını etkileyen sistemik rahatsızlıklardır. Koruyucu tıp açısından kişilerin daha hastaneye gelmeden evlerindeki sağlık sorunlarını çözebilmeleri kritik önem taşıyor” açıklamasında bulundu.

“Sağlığın geleceği dijital ve erişilebilir olacak”

Sempozyum kapsamında Happ Health Proje Yönetim Direktör Yardımcısı Duygu Özdemir de koruyucu sağlık yaklaşımında dijital sağlık platformlarının ve evde sağlık hizmetlerinin önemine dikkat çekerek, bireylerin sağlık hizmetlerine bulundukları ortamdan erişebilmesinin geleceğin sağlık modeli açısından önemli bir ihtiyaç olduğunu vurguladı.

Ender Saraç’tan sağlıklı yaşama bütünsel yaklaşım

Dr. Ender Saraç ise alerji ve bağışıklık arasındaki kopmaz bağa dikkat çekti: 

“Alerji sadece bir hapşırık değildir, vücudun bir savunma feryadıdır. Bağırsak sağlığı ve beslenme, alerjik reaksiyonların yönetiminde temel taşıdır. Kimyasal antihistaminikler yerine kuersetin kompleksi (elma ve ayva kabuğu gibi doğal kaynaklar) ve meyan kökü gibi fitoterapi yöntemleriyle vücudu desteklemek mümkündür. Bağırsak sağlığımızı probiyotiklerle korurken, yaşadığımız ortamdaki havayı ve yüzeyleri de toz akarlarından temizlemeliyiz. Kimyasal temizleyiciler yerine doğal yöntemleri ve yüksek ısıdaki buharın gücünü kullanmak, bağışıklık sistemimizi yormadan korumamızı sağlar.”

Yaşam alanları için 5 önemli öneri

Sempozyumda konuşan uzmanlar, alerjenler ve görünmeyen mikroorganizmalara karşı korunmak için yaşam alanlarında uygulanabilecek temel önlemleri şöyle sıraladı:

1. Yatak, koltuk ve halılar belirli aralıklarla derinlemesine temizlenmeli.
 2. Nevresim, yastık kılıfı ve yatak koruyucuları haftada en az bir kez 60 derecede yıkanmalı.
 3. Yatak odaları düzenli olarak havalandırılmalı, nem oluşumunun önüne geçilmeli.
 4. Yaşam alanlarında yüksek filtrasyonlu hava temizleme cihazları kullanılmalı.
 5. Temizlikte mümkün olduğunca kimyasal yerine buhar ve yüksek filtrasyon teknolojilerinden yararlanılmalı.

“Eviniz gerçekten sağlıklı mı?”

Kärcher Türkiye Pazarlama Direktörü Pelin Gülbay Özdemir, temizlik ile hijyen arasındaki farkın çoğu zaman göz ardı edildiğine dikkat çekerek şunları söyledi: 

“Temizlik, gözle görülen kiri ortadan kaldırır; hijyen ise gözle görülmeyen bakteri, virüs ve alerjenleri kontrol altına alır. Bir insan yaşamının yaklaşık üçte birini yatakta geçiriyor. Ancak birçok kişi yatakların milyonlarca bakteri ve toz akarına ev sahipliği yapabileceğinin farkında değil. Bir hafta değiştirilmemiş bir yastık kılıfı klozetten 17 bin kat daha fazla bakteri barındırabiliyor. Ortalama bir halının yalnızca 1 gram tozunda 100 bin adede kadar bakteri bulunabiliyor. Koltuklar ise deri döküntüleri, evcil hayvan tüyleri ve nem nedeniyle mikroorganizmalar için ideal bir yaşam alanı oluşturuyor. Biz Kärcher olarak; kimyasal kullanmadan yüksek hijyen sağlayan buharlı temizleyicilerimiz, ECARF sertifikalı hava temizleyicilerimiz ve UV ışınlı yatak temizleyicilerimizle yaşam alanlarında yeni bir hijyen standardı sunuyoruz. Hedefimiz, ‘Ev temiz mi?’ sorusundan çok, ‘Bu ortam gerçekten güvenli mi?’ sorusuna yanıt verebilmek.”