UZMANINDAN UYKU KEKİ UYARISI
Bağımlılığa giden yol masum görünen ürünlerle başlıyor!...

06 Eylül 2024 Cuma 12:02
İnternet üzerinden satılan ‘uyku keki’ olarak adlandırılan ürünlere dikkat çeken uzmanlar, bu tür ürünlerin madde bağımlılığına kapı açabileceği konusunda uyarıyor.
Bilinçli bir tüketicinin ‘uyku keki’ adı altında satılan ürünün ne olduğunu araştırması gerektiğini söyleyen Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Onur Noyan, “Bu ürün bildiğimiz kadarıyla THC içeriyor ve bunun da Türkiye’de kullanılması yasak. Yasak olan bir ürünün sağlıklı olmadığını rahatlıkla söyleyebiliriz.” dedi.
Öte yandan okulların açılmasıyla gençleri daha büyük bir tehlikenin beklediğine vurgu yapan Prof. Dr. Onur Noyan, “Çocuklar yaz tatillerinde ne yaptıklarını, neler deneyimlediklerini birbirleriyle paylaşacaklar. Eğer uyku kekini deneyen, çevresinde alan bir arkadaşı olan birisi varsa bu, her çocukta bir merak uyandıracak. Bir şekilde bu ürüne ulaşabilirlerse bağımlılığa giden yol başlamış olacak.” uyarısında bulundu.
Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Onur Noyan, okulların açılmasıyla çocuklar ve gençler arasında yaygınlaşabilecek ‘uyku keki’ olarak adlandırılan ve yasadışı olarak internet üzerinden satılan ürünlerin oluşturduğu tehlike hakkında açıklamalarda bulundu.
Bilinçli bir tüketicinin ürünlerin içeriğini araştırması gerekir
İnternet üzerinden ‘uyku keki’ olarak satılan ürünlerin ismine bakıldığında çok masum göründüğünü belirten Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Onur Noyan, “Uyku ve kek, ikisi de gerçekten hayatımızda var olan iki kavram. Bununla ilgili bir uyaran veya bir ürün gördüğümüzde gerçekten merak uyandırıyor. Ve ‘sağlıklı mı’ diye sorduğunuz zaman zaten ana sorun ortaya çıkıyor demektir.” dedi.
Uyku için satılan bir ürünün sosyal medya üzerinden satılıyor olmasının bir problem olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Onur Noyan, “Bunun kek, külah, kornet diye satılması başka bir problem. Gelelim bundan sonraki sürece. Bilinçli bir tüketicinin uyku keki adı altında satılan ürünün ne olduğunu araştırması gerekiyor. Şu an piyasada popüler olan ‘uyku keki’ adı altında satılan ürünlerin içeriğini maalesef bilemiyoruz. Bilebildiğimiz ve sosyal medyadan görebildiğimiz kadarıyla içerisinde THC ürünleri bulunuyor. Bu ürünlerin Türkiye’de kullanılması zaten yasak. Yasak olan bir ürünün sağlıklı olduğunu söyleyebilmek çok mümkün olmadığından ‘uyku keki’ adı altında satılan ürünlerin sağlıklı olmadığını çok rahatlıkla söyleyebiliriz.” şeklinde konuştu.
‘Uyku keki’ni deneyen çocuklar, diğer çocukların da merak etmesine neden olabilir
Okulların açılmasıyla birlikte çocuklar ve gençlerin yaz tatillerinde birbirleriyle ne yaptıklarını, ne kullandıklarını, neler deneyimlediklerini paylaşacaklarına vurgu yapan Prof. Dr. Onur Noyan, bu durumun çok büyük bir sorunu beraberinde getirebileceğini söyledi. “Eğer uyku kekini deneyen, bununla ilgili deneyimi olan, çevresinde alan bir arkadaşı olan birisi varsa bunu hemen paylaşacak ve her çocukta bir merak uyandıracak.” diyen Prof. Dr. Onur Noyan, sözlerini şöyle sürdürdü:
“Bu merakla birlikte çocuklar anne babalarından gizli bir şekilde bunu almak için çaba sarf edebilirler ya da arkadaşlarıyla birlikte almak için bir plan yapabilirler. Eğer bunu yaparlarsa fark etmeden maddeyle tanışmış olacaklar ve bağımlılığa giden yol başlamış olacak.”
Ebeveynler, çocuklarını güçlü yönlerini ortaya çıkartacak şekilde desteklemeli
Ailelerin çocuklarına, kendilerini ifade ederken başkalarıyla kıyaslamak ve başkalarının yaptıklarını yapmaya çalışmak yerine, her bireyin kendi içerisinde var olan değerleri koruyarak, kendine özgü gelişmeleri gösterecek adımları atmaları ve bununla ilgili gelişim göstermeyi hedeflemeleri gerektiğini anlatmalarını öneren Prof. Dr. Onur Noyan, “Çocuklarımızın ‘başkası şunu yapmış ben de onu yapmak istiyorum’ şeklindeki düşünceleri hep olacak. Ancak özgüveni olan çocuklar kendilerini arkadaşlarıyla kıyaslamak, karşılaştırmak ve onların yaptıklarını yapmak istemek yerine, kendilerini başarılı oldukları bir alanda gösterme yolunu seçecekler. Bu alanda ebeveynlere düşen rol şu; çocuklarımızı kendi akranlarıyla kıyaslamasına izin vermeden onların daha ön planda oldukları, daha güçlü oldukları yönlerini ortaya çıkartacak şekilde desteklememiz gerekiyor.”
Çocukların merak ettikleri konuları ebeveynleriyle paylaşması sağlanmalı
Çocukları korumak için öncelikle çocuklara sosyal medya okur yazarlığının öğretilmesi gerektiğini dile getiren Prof. Dr. Onur Noyan, “Sosyal medyada gördüğü her ürüne, her reklama inanmaması gerektiğini birinci olarak öğretmeliyiz. İkincisi, içeriklerine bakmayı öğretmeliyiz. Üçüncüsü, bağımlılığa, madde kullanımına giden yola bu tarz masum görünen ürünlerle başlandığını bizim bilmemiz ve bunu çocuklarımıza aktarmamız gerekiyor.” uyarısında bulundu.
Çocukların bu tarz ürünleri görüp isteme ihtimalleri ve potansiyelleri olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Onur Noyan, sözlerini şöyle tamamladı:
“Ebeveynler bu tür ürünlerin içeriğindeki uyuşturucu maddeyi, THC'yi bilmeden satın alabilirler. Bu büyük bir soruna tekabül ediyor ama bilinçli olarak almaları durumunda ise ciddi hayati tehlike oluşturan durumlarla karşılaşma ihtimalleri var. Ebeveynlerin, çocuklarının sosyal medyada nerede gezindiklerini, hangi konuları araştırdıklarını, neyi merak ettiklerini, neyle ilgili videolar seyrettikleri mutlaka takip etmeleri gerekiyor. Bu takiple birlikte çocukların merak ettikleri şeyleri aileleriyle paylaşmaları sağlanırsa ve aileler doğru, sağlıklı bilgiler verebilirse çocuklar çok büyük risklerden uzaklaştırılmış olur.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Telefonu yatakta şarj etmeyin! Yangın riskini arttırıyorTelefonu gece şarjda bırakmak yangın riskini artırıyor. Uzmanlar, özellikle düşük kaliteli veya hasarlı şarj aletleri, batarya problemleri ile uygun olmayan şarj ortamlarının önemli tehlike unsurları olduğunu söylüyor.04 Nisan 2025 Cuma 11:35YAŞAM
İşte C vitaminin 5 faydasıBeslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “C vitamini veya bir diğer adıyla askorbik asit, vücudumuzdaki çeşitli hastalıklara yol açan zararlı moleküllerle savaşma konusunda önemli bir antioksidandır” dedi.02 Nisan 2025 Çarşamba 15:32YAŞAM
Diyabet riski taşıyor musunuz?8 sorudan oluşan diyabet testi hazırlayan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja, bu belirtilerden birinin bile olması durumunda mutlaka doktora başvurmak gerektiğini belirtti, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.02 Nisan 2025 Çarşamba 10:57YAŞAM
İşte bel fıtığı hakkında doğru bildiğiniz 7 yanlışBeyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ziya Akar,bel fıtığı hakkında doğru sanılan 7 yanlışı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.28 Mart 2025 Cuma 09:47YAŞAM
Bayramda tatlı ve şeker tüketimine dikkat!Dr. Öğr. Üyesi Işıl Doğruer, tatlı ve şeker tüketiminin diş sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini vurgulayarak, bayramda dikkat edilmesi gereken önemli noktaları paylaştı.27 Mart 2025 Perşembe 16:09YAŞAM
Sağlık bayram için 9 öneriRamazan ayında sindirim sistemi uzun süreli oruca alışır, öğün sayıları azaldığı için beslenme düzeninde değişiklikler olur.27 Mart 2025 Perşembe 14:35YAŞAM
Geleceğin keman virtüözü Kıvanç Sakder’ den bir başarı dahaTürkiye’nin önemli keman virtüözlerinden İlhan Özsoy’un kendisi gibi keman virtiözü olan kızı Prof.Dr Aslı Özsoy’un öğrencisi Kıvanç Sakder; müzik eğitimini Bursa Uludağ Üniversitesi Devlet Konservatuarı’nda başarıyla sürdürüyor.24 Mart 2025 Pazartesi 11:44YAŞAM
Dikkat! Oruç ruh sağlığını da etkiliyorUzman Psikolog Jülide Unutmaz, “Ramazanda görmezden gelinen duygulardan yemek yiyerek geçici de olsa uzaklaşılamaması, stres ve kaygıyı daha çok artırabilir" dedi.21 Mart 2025 Cuma 13:07YAŞAM
Ramazanda tok tutan 8 besinBeslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Oğuz, oruç tutarken tok kalmanıza yardımcı olan 8 güçlü besini ve nasıl tüketmeniz gerektiğini anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.17 Mart 2025 Pazartesi 09:22YAŞAM
Ramazan’da ağız ve diş sağlığınızı koruyun!Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan bireylerde uzun süre susuz kalmaya bağlı olarak ağız ve diş sağlığında bazı olumsuz etkiler görülebilir.11 Mart 2025 Salı 17:15YAŞAM
Ramazanda uyku sorunlarına karşı 8 öneriGöğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Yelda Başbuğ, Ramazan’da uyku sorunlarına karşı almanız gereken önlemleri anlattı...10 Mart 2025 Pazartesi 14:30YAŞAM
10 kadından 7'si şiddet ve mobbinge uğruyorHürriyetçi Sendikalar Konfederasyonu’nun, 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü nedeniyle 81 ilde 3 bin 418 kadın çalışanla yaptığı anket kadınların karşılaştığı acı tabloyu ortaya koydu07 Mart 2025 Cuma 11:36YAŞAM
Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin ipuçlarıDiyetisyen Miray Abaza, ramazan ayı beslenmesi ile ilgili ilgili ipuçları verdi. Miray Abaza, sahur ve iftarda dikkat edilmesi gerekenler ile özellikle su tüketiminin önemine dikkat çekti.05 Mart 2025 Çarşamba 16:38YAŞAM
Oruç tutmak kalbe iyi geliyorKardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Baran, oruç tutmanın kalp damar sağlığı için yararlı olduğunu ifade etti.04 Mart 2025 Salı 10:20YAŞAM
Ramazanda ağız bakım uyarısı: "Alkollü gargaradan uzak durun"Ramazanın gelmesiyle ağız ve diş bakımı hakkında yapılması gerekenleri anlatan Diş Hekimi Ece Çalışkan, alkollü gargara kullanmanın ağız kuruluğuna neden olabileceğini belirterek "Alkollü gargara yerine hafif tuzlu suyu tercih edebilirsiniz" dedi.04 Mart 2025 Salı 10:10YAŞAM
Oruç tutan hastalar uykusuzluktan kaçınmalıKardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Şerafettin Demir, kalp hastalarının uykusuzluktan kaçınması gerektiğini, 6-7 saatin altına düşen uykunun strese yol açacağını söyledi.03 Mart 2025 Pazartesi 11:19YAŞAM
Sahur yapmadan oruç tutmayınBeslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Veysel Ciğerli, "Sahur yapmadan tutulan oruç, bitkinlik, sinirlilik, baş dönmesi ve aşırı susama gibi sorunlara yol açabilir" dedi.02 Mart 2025 Pazar 15:09YAŞAM
İftarda hızlı ve telaşlı yemekten uzak durunProf. Dr. Mustafa Tayar, "İftarda hızlı ve telaşlı yemeyin. Hafif gıdalarla oruç açıldıktan 2 saat sonra bol sebzeli yemekler tüketilmesine, menüde yoğu02 Mart 2025 Pazar 14:49YAŞAM
Ramazan'da yağlı yiyeceklerden uzak durunDiyetisyen Merve Kapudere Demirciler, Ramazan boyunca yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini, protein ve lif açısından zengin besinlere yer verilmesi gerektiğini söyledi.26 Şubat 2025 Çarşamba 09:25YAŞAM
Ramazan'da beslenmeye dikkat! İşte sahur ve iftar menüleri...Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Nimet Kültekin, “Ramazan ayında öğün sayısının azalması, öğünler arasındaki saatlerin uzaması ve buna bağlı olarak su ve mineral kayıpları, metabolizmada değişikliklere neden olabilir.” dedi.25 Şubat 2025 Salı 10:45YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış