TATİLİNİZ BURNUNUZDAN GELMESİN
Sağlıklı bir tatil geçirin...

17 Ağustos 2018 Cuma 16:01
Beklediğiniz dokuz günlük Bayram tatili yaklaştı, tatil mekanları seçildi, rezervasyonlar tamamlandı, keyifle dinlenmeye hazırlanıyorsunuz. Ancak kışın üst solunum yolu enfeksiyonları sebebiyle sizi en çok uğraştıran organlarınızdan olan kulak-burun-boğazınıza yazın da dikkat etmeniz gerekiyor.
KBB Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Denizhan Dizdar, "Yazın sık suya girmek, klimaların, sıcakta da güneşin altında durmak; KBB acillerine sebep olabilir" diyerek tatilinizin kabusa dönüşmemesi için uyarıyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Denizhan Dizdar, sağlıklı bir tatil geçirmeniz için bilgiler verdi...
KLİMALI ODADA SU BULUNDURUN
Burun
Özellikle havaların çok fazla ısınması ve güneş altında uzun zaman geçirilmesi, burun ucundaki kılcal damarların hassaslaşmasına sebep olabiliyor ve burun kanamalarını sıklaştırıyor. Ufak burun kanamalarında basit tamponlarla müdahale yapılabilirken, bazen durum hastaneye gidilmesini gerektirecek kadar ciddileşebiliyor. Özellikle tansiyon hastalarında çok ciddi kanamalar meydana gelebiliyor. Burun kanaması olduğunda burun içerisine hemen bol soğuk su çekilerek hiç pıhtı kalmayacak şekilde yıkamalı ve dik oturulup baş hafif öne eğilerek burun kanatlarına parmaklarla her iki taraftan 5 dakika baskı uygulanmalıdır.

Günümüzde hayatımızı çok kolaylaştıran klimalar da burun kanamasına sebep olabiliyor. Klima çalışırken havayı soğutur ancak havanın nemini de toplayarak havayı kurutur. O yüzden klimalı bir odada uzun süre oturduğunuzda ağzınızın kuruduğunu hissedersiniz ve su içme ihtiyacınız olur. Bu kuruluk burnu da etkileyerek hem burun ucunda kabuklanmaya, hem de güneşe çıktığınızda hassaslaşan damarların kanamasına sebep olabilir. Bu yüzden klima olan odalarda mutlaka açıkta su bırakılmalıdır.
KIRIKLARA DİKKAT!
Burun travmaları
"Yazın burun ile ilgili sık karşılaşılan diğer bir durum da burun travmalarıdır" diyen KBB Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Denizhan Dizdar, "Çocuklar bisikletten düşebilir, oyun oynarken burunlarına top gelebilir, sığ denize atlarken burunlarını kuma çarpabilirler. Bu durumlarda özellikle burun kırıklarına dikkat etmek gerekir, şüpheli bir durumda fazla vakit kaybetmeden mutlaka bir KBB uzmanına gidilmelidir" dedi.
YEMEK YERKEN AĞRI ARTAR
Kulak
Yüzücü kulağı olarak da bilinen 'Eksternal otit', dış kulak yolu ve kulak kepçesinin enfeksiyonudur. Kulak-burun-boğaz hastalıkları içerisinde sık karşılaşılan bir durumdur ve hafif bir seyirden hayatı tehdit edici boyutlara kadar değişik aşamalarda olabilir. Yaz aylarında daha sık görülür.
Dış kulak yolu cilt altı dokusunda zengin bir damar ağı ve yağ bezleri vardır ki bunlar 'serümen' denilen koruyucu yağlı bir örtü salgılarlar. Serümenin az üretilmesi enfeksiyon riskini artırır, fazla üretilmesi de tıkaç oluşumu ve buna bağlı işitme kaybı, tıkaç arkasında biriken materyalin enfekte olması gibi riskler taşır.
Serümen salgısına deri döküntüleri, dışarıdan gelen toz partikülleri, ölü mikroplar ilave olduğunda bir tıkaç oluştururlar ki buna buşon (kulak kiri) denir. Dış kulak yolu iltihabı geliştiğinde hastanın en temel şikayeti şiddetli kulak ağrısıdır. Kulağa dokunmakla, kulak memesini aşağı doğru çekmekle, yemek yeme sırasında çene hareketleriyle ağrı artar. Bunun yanı sıra dış kulak yolunun şişmesine bağlı kulakta tıkanma, enfeksiyon şiddetine göre akıntı, bazen şiddetli enfeksiyonlarda kulak kepçesinde kızarıklık ve şişme görülebilir. Bu durumdaki bir hasta mutlaka KBB uzmanı tarafından değerlendirilmelidir.
HAVA DEĞİŞİMİ BOĞAZI KURUTUYOR
Klima enfeksiyonları
"Boğaz enfeksiyonları zannedilenin aksine sadece kış aylarına özgü değildir" diyen Dr. Öğretim Üyesi Denizhan Dizdar, "Yazın da çok sık boğaz enfeksiyonu ile karşılaşılır. Bunun sebepleri; sıcak-soğuk çok sık hava değişiminin boğazı kurutması, soğuk içeceklerin sık tüketilmesi ve belki de en önemlisi klimalardır. Yazın hayatımızın her anında olan klimaların ne kadar temizlendiği bilinmiyor. Ayrıca havayı çok kuruttukları için boğazın kurumasına ve enfeksiyonlara yatkınlığın artmasına sebep olabiliyorlar. Bu durumlarda bir KBB uzmanına görünmekte fayda vardır" dedi.
Şeker ve tatlı tüketimine dikkat! İşte vücuda verdiği 6 zarar...Ramazan Bayramının olmazsa olmazlarının başında şüphesiz tatlılar geliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, şekerli besinlerin neden tüketilmemesi gerektiğini, vücuda çok önemli zararlarını anlattı19 Mart 2026 Perşembe 09:52YAŞAM
Dikkat! Bayram sofralarındaki hatalar sağlığınızı tehdit ediyorBeslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Acar, bayramdaki beslenme hatalarının hazımsızlık, şişkinlik ve reflü gibi şikayetlere yol açabileceğine dikkat çek18 Mart 2026 Çarşamba 10:27YAŞAM
Tuzu azalt, sağlığı artır!Fazla tuz tüketiminin, sadece tansiyonu etkilemediğini belirten uzmanlar, kilo kontrolünü ve motivasyonu da etkileyebildiğini söylüyor.16 Mart 2026 Pazartesi 09:44YAŞAM
Toplumun yarısı dişlerini günde iki kez fırçalamıyor“Türkiye Ağız Sağlığı Haritası” araştırması, ağız ve diş sağlığı konusunda çarpıcı sonuçlar ortaya koyuyor. Araştırma sonuçlarına göre, Türkiye'de toplumun yarısı dişlerini günde iki kez fırçalama rutinini uygulamıyor.16 Mart 2026 Pazartesi 09:39YAŞAM
Böbrek sağlığını korumak için 8 altın kuralÜroloji Bölümü’nden Op. Dr. Adil Güçal Güçlü,‘böbrek sağlığının korunması için önemli önerilerde bulundu.13 Mart 2026 Cuma 10:19YAŞAM
Baş ağrınızın sebebi fazla kilolarınız olabilir mi?Baş ağrınızın nedeninin fazla kilolarınızın olabileceğini hiç düşündünüz mü? Fazla kilo yalnızca estetik bir sorun değil; beyni, hormon dengesini ve ağrı mekanizmalarını etkileyen ciddi bir sağlık problemi olarak ifade ediliyor.10 Mart 2026 Salı 10:45YAŞAM
Çocuklarda yüksek ateşe dikkat! 3 günü aştıysa...Yüksek ateş, özellikle kreş başlangıcıyla birlikte çocuklarda sık görülen sorunlardan biri olarak karşımıza çıkıyor.05 Mart 2026 Perşembe 10:13YAŞAM
Nargile ve elektronik sigara gırtlak kanserine neden oluyorZararsız olduğu zannedilen nargile ve elektronik sigaranın kanser riskini artırdığını, nargilenin ise sigaradan hiçbir farkı olmadığını biliyor muydunuz? Prof. Dr. Murat Topdağ, konu ile ilgili önemli bilgiler verdi...04 Mart 2026 Çarşamba 09:43YAŞAM
Uzun açlık kas kaybı riskini artırabilir!Sahurun metabolizma üzerindeki etkisini değerlendiren Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Hatice Nurseda Hatunoğlu, “Sahur yapılmadığında kas kaybı riski yükselir.” dedi.02 Mart 2026 Pazartesi 10:29YAŞAM
Modern yaşamla birlikte horlama giderek artıyorVücudun gece boyunca yeterince nefes alamadığını haber veren bir alarm sistemi olan horlama, sosyal bir sorun olmasının dışında, kişinin kendi sağlığı için de ciddi bir risk göstergesi olabiliyor.28 Şubat 2026 Cumartesi 09:56YAŞAM
12 derecenin altında kalp krizi riski artabiliyorSoğuk hava kalp hastaları için daha dikkatli olmayı gerektiriyor. Özellikle dış ortamda geçirilen süre ve hava koşulları kalbin yükünü artırabiliyor.27 Şubat 2026 Cuma 10:24YAŞAM
İftarda hızlı ve aşırı yemeğe dikkat!Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, iftara çorba veya suyla başlanmasını, 15–20 dakika ara verilmesini ve tatlının ana yemekten en az 1–2 saat sonra tüketilmesini önerdi.26 Şubat 2026 Perşembe 10:08YAŞAM
İşte Ramazan'da bağışıklığı güçlendiren 10 besinBeslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, Ramazan’da bağışıklığı güçlendiren 10 besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.25 Şubat 2026 Çarşamba 10:31YAŞAM
Dijital dünyada çocuklar için yeni dönem!Trabzon’da 13 yaşındaki Abdulkadir Eymen Bilgin’in ölümü, dijital bağımlılık tartışmalarını yeniden gündeme taşıyarak “yasaklama mı, güçlendirme mi?” sorusunu kamuoyunun merkezine yerleştirdi.24 Şubat 2026 Salı 10:22YAŞAM
Akran zorbalığına karşı 9 etkili yöntemSon yıllarda akran zorbalığının yaygınlaşması endişeleri artırıyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Barış Sancak, akran zorbalığına karşı alınabilecek 9 etkili önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.23 Şubat 2026 Pazartesi 09:39YAŞAM
Kalp hastalarına Ramazan'da hayat kurtaracak 10 öneriRamazan’ın gelmesiyle birlikte oruç tutmak isteyen pek çok kalp hastası sağlık durumlarının oruç tutmaya elverişli olup olmadığını araştırıyor.21 Şubat 2026 Cumartesi 10:31YAŞAM
“Cebimizdeki ekran, hafızamızı ele geçiriyor”Acıbadem Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Kurt, Dijital Çağda “Zihin Erozyonu” Yaşandığına dikkat çekiyor20 Şubat 2026 Cuma 10:39YAŞAM
Oruç tutmak isteyen kalp hastalarına önerilerKardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ahmet Yıldız, Ramazan ayında kalp hastalarıyla ilgili önerilerde bulundu.19 Şubat 2026 Perşembe 10:12YAŞAM
Büyükşehir uzmanlarından Ramazan'da beslenme tavsiyeleriBursa Büyükşehir Belediyesi'nde görevli Diyetisyen Dr. Nilgün İstek, Ramazan ayının gelmesi ile birlikte vatandaşların beslenmesine ilişkin tavsiyelerde bulundu.18 Şubat 2026 Çarşamba 11:38YAŞAM
Hurma alırken bunlara dikkat edin!Ramazan ayının en çok tüketilen yiyeceklerinden biri olan hurma hakkında uzmanlar uyardı.16 Şubat 2026 Pazartesi 09:31YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.