TATİLE GİDEMEYEN ÇOCUKLAR YAZİN NELER YAPABİLİR?
ÇOCUĞUNUZLA TATİL İÇİN ŞEHİR DIŞINA ÇIKAMAMIŞ OLMANIZI AVANTAJLI HALE ÇEVİRİN!

Her anne baba bütün bir yıl ders çalışıp yorulan çocuğunu yazın tatile götürmek ister. Oysa bazen maddi sıkıntılar bazense yoğun çalışma temposu buna engel olabilir.
Psikolog Çisem Doğanlaroğlu, tatili evde geçirecek ailelere önerilerde bulundu. Uzun bir eğitim maratonunun ardından tatil beldelerinde dinlenen ve eğlenen çocuklar olduğu gibi dinlenmek için şehir dışına çıkamayan çocuklar da var. Gelişen iletişim teknolojileri sayesinde çocuklar, okulların açılmasını beklemeden arkadaşlarının nerede ve nasıl olduğunu çok kolay bir şekilde öğrenebiliyor.
Sosyal medya ortamında paylaşılan tatil fotoğrafları, yapılan yer bildirimleri tatile çıkamadığını hisseden bir çocuk için rahatsız edici hale dönüşebiliyor. Bu durum çocuğun ruhsal gelişimini olumsuz etkilediği gibi anne ve babada yer yer yetersizlik duygularına da sebep olabiliyor.
ÇOCUĞUNUZU TATİLE GÖTÜREMİYORSANIZ...

Çocuğunu iş yoğunluğundan ya da ekonomik sebeplerden dolayı tatil beldelerine götüremeyen anne-babalar nasıl bir yol izlemeli? Çocuğunuz kaç yaşında olursa olsun tatilde şehir dışına çıkamama sebeplerinizi mantıklı bir şekilde ona anlatmalısınız (Maddi yetersizlik, iş yoğunluğu, sağlık problemleri vb.) Çocuğunuzun zihnindeki tatil şemasını yenileyebilirsiniz.
Tatil yapmanın sadece şehir dışına/yurt dışına çıkmak olmadığını ona anlatabilirsiniz. Okula giderken vakit ayırmakta güçlük çektiği sanatsal faaliyetlere çocuğunuzu yönlendirebilirsiniz. Yaz tatili biterken öğrenmeye başladığı bir enstrümanı ona kazandırmak güzel bir alternatif olabilir. Tiyatro ve dans etkinlikleri de çocuğunuzun sosyal gelişimine katkıda bulunacaktır.
Şayet çocuğunuz gününü bilgisayar-yemek-uyku üçgeninde geçiriyorsa acil önlemler almalı, bilgisayar kullanımını denetlemelisiniz. Çocuğunuzla beraber yaptığınız şehir turlarını eğlenceli ve farklı hale getirebilirsiniz. Eski yerleşim yerlerini ziyaret ederken çocuğunuzdan tarihçesini ya da kendi kurguladığı fantastik hikayesini anlatmasını isteyebilir, gezi sonunda onu minik sürprizlerle ödüllendirebilirsiniz. Beslenme ve spor alışkanlıklarını gözden geçirebilir, düzenli olarak spor yapmasını sağlayabilirsiniz.
Spor sayesinde ruhsal ve fiziksel gelişimi sağlıklı seyredecektir. Çocuğunuzla daha önce yapmadığınız bir şeyi deneyebilir, hem onu hem de kendinizi şaşırtabilirsiniz. Örneğin televizyon izlemek yerine çocuğunuzla birlikte uzanarak izlediğiniz yıldızlar, unutamayacağı bir anı haline gelebilir. Çocuğunuzu düzenli olarak hayvan barınaklarına götürebilirsiniz.
Unutulmamalıdır ki barınak ziyareti, çocukların ruhsal ve zihinsel gelişimine katkıda bulunacağı gibi barınakta yaşayan hayvanları da mutlu edecektir. Çocuğunuzun sosyal duyarlılığını geliştirecek projeler üretebilirsiniz. Örneğin; engelli bir çocukla bir gün vakit geçirebilir, onun empati yeteneğinin gelişimine katkıda bulunabilirsiniz. Yaz tatilleri çocuğunuza kitap okuma alışkanlığı kazandırmak için oldukça ideal dönemlerdir.
Birlikte kitap okuyabilir, kitabın bölümlerini soru-cevap şeklinde tartışarak çocuğunuzun bilişsel gelişimine katkıda bulunabilirsiniz.
YAZ TATİLİ ÇOCUĞUNUZLA KALİTELİ ZAMAN GEÇİRMEK İÇİN BÜYÜK FIRSAT!

Yaz tatilleri çocuklarınızla nitelikli zaman geçirebilmeniz için büyük bir fırsattır. Sağlıklı bir tatil, kişilerin ruhsal ve fiziksel gelişimine katkı sağlayan tatil demektir. Tatil için şehir dışına çıkamamış olmanızı avantajlı hale çevirebilir, çocuğunuzun sosyal ve kültürel yönlerini düşük maliyetli aktivitelerle destekleyebilirsiniz. Çocuğunuzun temel ihtiyaçları (yemek, öz bakım, okul dersleri, harçlık) dışında da mutlaka onunla iletişim kurmalısınız. İçinizdeki çocuğun sesine kulak verdiğinizde çocuğunuzu mutlu edebilmenin formülünü bulmuş olacaksınız.
Plajda kalp sağlığı için 5 öneriKardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Plajda sıvı kaybı, yüksek nem ve güneşe uzun süre maruz kalmak, tansiyon değişikliklerinden ritim bozukluklarına kadar sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor." dedi.26 Haziran 2026 Cuma 12:28YAŞAM
Sahte güneş gözlüğüne dikkat!Ucuza alınan, kalitesiz cam veya plastikten yapılmış gözlüklerin kesinlikle kullanılmaması uyarısında bulunan Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ömer Faruk Tabar, "Öncelik göz sağlığı" dedi.24 Haziran 2026 Çarşamba 09:12YAŞAM
Çocuklarda bu 6 belirtiye dikkat!Çocuk Endokrinoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Elif Söbü, çocuklarda diyabetin belirtileri ve tedavi süreci hakkında bilgi vererek, 6 belirtiye dikkat çekti...22 Haziran 2026 Pazartesi 12:43YAŞAM
Her 3 kadından 1'i bu gizli sorunla savaşıyorDünya genelinde milyonlarca kadının ortak kabusu idrar kaçırma… Jinekolojik Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Baki Erdem, "İlk belirtide uygulayabileceğiniz ve hayatınızı geri kazanmanızı sağlayacak çok basit ve etkili çözüm yolları var” diyor.18 Haziran 2026 Perşembe 10:51YAŞAM
Uzmanlardan mevsimsel kabusa karşı uyarıKulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Gülce Ermutlu, bahar ve yaz aylarında havada artan polen, toz ve nem oranının "bahar nezlesi"nin tetikleyicisi olduğuna dikkat çekti.15 Haziran 2026 Pazartesi 10:42YAŞAM
Havuz ve deniz keyfiniz kabusa dönüşmesinOrtak kullanılan havuzlarda insan sağlığını korumak için birçok detaya dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, yazın sık görülen kulak ve burun boğaz hastalıklarına dikkat çekti.15 Haziran 2026 Pazartesi 10:37YAŞAM
Çocuklarda romatizma belirtileriRomatizmal hastalıklarla ilgili olarak romatoloji ve fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanları Antalya’da Uluslararası katılımlı Türk Romatoloji Kongresi’nde bir araya geldiler.11 Haziran 2026 Perşembe 10:34YAŞAM
Aşırı terlemeye terletmeyen çözümDoç. Dr. Muharrem Erol, aşırı terleme konusunda 1 santimlik kesi 30 dakikalık operasyonla ile yüzde 95'lere varan çözümü olduğunu söyledi.10 Haziran 2026 Çarşamba 09:51YAŞAM
Dikkat! MS, kadınlarda daha erken yaşta başlıyor!MS (Multiple Skleroz) hastalığının bağışıklık sisteminin sinir sistemine saldırması sonucu ortaya çıkan kronik bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, en sık belirtiler arasında duyusal şikâyetler, güç kaybı ve görme bozuklukları yer aldığını söylüyor.08 Haziran 2026 Pazartesi 11:34YAŞAM
Sağlıklı beslenme, öğrenilen bir beceri!Beslenmenin yalnızca ne yenilip ne yenilmeyeceğini bilmekten ibaret olmadığını belirten uzmanlar, bunun öğrenilen ve yaşamla uyumlu bir davranış olduğunu söylüyor.06 Haziran 2026 Cumartesi 13:18YAŞAM
"Sınav endişesi başarıyı gölgeleyebilir"Psikiyatri Uzmanı Dr. Oğuzhan Tüzün, sınav dönemlerinde öğrencilerde görülen endişenin kontrol edilemediğinde hem ruhsal dengeyi hem de akademik performansı ciddi şekilde olumsuz etkileyebileceğini söyledi.03 Haziran 2026 Çarşamba 10:17YAŞAM
Yüksek tansiyonu tetikleyen 14 şaşırtıcı nedenModern yaşamın yoğun temposu, stres ve kötü beslenme hipertansiyonu tetikleyen başlıca nedenler arasında yer alıyor.31 Mayıs 2026 Pazar 12:29YAŞAM
“Günde en az üç kez sarılın!”Prof. Dr. Tayfun Doğan, insanın en temel özelliğinin sosyal bir canlı olması olduğunu vurguladı.31 Mayıs 2026 Pazar 12:24YAŞAM
Sıcak havalar cilt hastalıklarını tetikliyorDermatoloji Uzmanı Dr. Seher Tutkun, Artan sıcaklık, nem ve güneş ışınlarının cilt bariyerinde bozulmalara neden olabileceği uyarısında bulundu.29 Mayıs 2026 Cuma 09:37YAŞAM
Bayramda sindirim sorunlarına dikkat!Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, kurban bayramında sindirim sorunu yaşamamak için dikkat edilmesi gereken 10 temel kuralı sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.26 Mayıs 2026 Salı 09:57YAŞAM
İşte en sinirli ülkeler sıralaması! Türkiye zirveyi zorluyorGallup'un 2024 Global Emotions Raporu, dünya genelinde toplumların duygu haritasını ortaya koydu. Raporda Türkiye, en yüksek öfke ve stres seviyesine sahip ülkeler arasında ikinci sırada yer aldı.26 Mayıs 2026 Salı 09:31YAŞAM
Kurban etine dikkat! Hemen tüketmeyinKurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketimi nedeniyle sindirim sorunları, kolesterol, tansiyon ve kan şekeri yükselmelerine karşı uzmanlar uyarıyor.25 Mayıs 2026 Pazartesi 10:19YAŞAM
Bayramda sağlıklı beslenmenin altın kurallarıUzman Diyetisyeni Asu Kurtuluş, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde; kontrolsüz et tüketimi, hatalı pişirme yöntemleri ve hijyen risklerine karşı uyarılarda bulundu.23 Mayıs 2026 Cumartesi 09:32YAŞAM
Kurban Bayramı'nda sağlık beslenme için 5 altın öneriBeslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Ceyda Nur Kınay, keyifli ve sağlıklı bir bayram geçirmek için beslenme önerilerinde bulundu.18 Mayıs 2026 Pazartesi 14:03YAŞAM
Uzmanlardan çarpıcı uyarı: “Eviniz sandığınız kadar temiz olmayabilir!”Liv Hospital, Kärcher ve Happ Health iş birliğiyle, modern yaşamın kapalı alanlarda yarattığı gizli tehlikelere dikkat çekmek amacıyla "Görünmeyen Riskler, Gerçek Etkiler" sempozyumu gerçekleştirildi.18 Mayıs 2026 Pazartesi 13:12YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.