SİGARA BEL FITIĞI YAPIYOR!
Türkiye’de ve dünyada yapılan bilimsel araştırmalar...

05 Ağustos 2025 Salı 14:21
Türkiye’de ve dünyada yapılan bilimsel araştırmalar, sigara içenlerin ve sigara içmese de sigara dumanına maruz kalanların bel fıtığına yakalanma riskini artırdığını ortaya çıkardı. Sigara, ameliyat sonrası iyileşmeyi de olumsuz etkiliyor. Sigarayı bırakmak ise bel fıtığına iyi geliyor.
Fiziksel Tıp ve Robotik Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Çorum, bu önemli konuda şu bilgileri verdi:
SİGARA KEMİKLERE ZARAR VERİYOR
“Sigara içmek ciddi sağlık sorunlarına, özellikle akciğer ve diğer kanserlere, kalp ve solunum yolu hastalıklarına neden olur ve dünya çapında en yaygın ölüm nedenleri arasındadır. Sigara içmenin ciddi sonuçları yalnızca sigara içenleri değil aynı zamanda pasif içicileri de etkiler. Ancak sigaranın kas-iskelet sistemi üzerinde de zararlı etkileri vardır.
Türkiye’de ve dünyada yapılan araştırmalar, sigara kullanımı ve bel fıtığı arasında endişe verici bir ilişki olduğuna işaret ediyor. Deneysel ve klinik çalışmalar, sigara içmenin bel fıtığı riskini artırdığını göstermektedir. Sigara içmek ya da sigara içmediği halde sigara dumanına maruz kalanlarda, bel fıtığı olarak isimlendirdiğimiz lomber disk dejenerasyonu meydana geliyor. Sigara, ameliyat sonrası iyileşmeyi de olumsuz etkiliyor. Ağrıları artırıyor.
Sigara içmenin omurgayı etkilemesinin en önemli yollarından biri, omurlara ve disklere giden kan akışını kısıtlamasıdır. Yeterli dolaşım olmadan, diskler daha hızlı dejenerasyona uğrayabilir ve bu da ağrıya, sertliğe ve potansiyel fıtığa yol açabilir.
Nikotin ve sırt ağrısı doğrudan omurgadaki disklerle bağlantılıdır. Sigara içmek omurga disklerinin dejenerasyonunu hızlandırır, nemini ve elastikiyetini kaybetmesine neden olur.
Sigara içmek kemik yoğunluğunu etkiler ve kemiklerin zayıf ve kırılgan hale geldiği bir durum olan osteoporoza da yol açabilir.
AMELİYATTAN ÖNCE SİGARAYI BIRAKIN
Sigara içenler ameliyatlardan sonra daha yavaş iyileşme süreleri yaşayabilirler. Uygun dolaşımın olmaması; doku onarımının engellenmesi ve iltihabın yatışmasının daha uzun sürmesi anlamına gelir.
Bel fıtığı ameliyatından önce sigarayı bırakmak önemlidir. Sigarayı bırakmak komplikasyonları azaltır ve başarılı bir iyileşme şansını artırır. Sigara içiyorsanız, bırakmanız hayati önem taşır.
Bu arada hatırlatmakta fayda var, nargile zararsız bir ürün değildir vücuda sigarayla benzer zararlar vermektedir.”
Şeker ve tatlı tüketimine dikkat! İşte vücuda verdiği 6 zarar...Ramazan Bayramının olmazsa olmazlarının başında şüphesiz tatlılar geliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, şekerli besinlerin neden tüketilmemesi gerektiğini, vücuda çok önemli zararlarını anlattı19 Mart 2026 Perşembe 09:52YAŞAM
Dikkat! Bayram sofralarındaki hatalar sağlığınızı tehdit ediyorBeslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Acar, bayramdaki beslenme hatalarının hazımsızlık, şişkinlik ve reflü gibi şikayetlere yol açabileceğine dikkat çek18 Mart 2026 Çarşamba 10:27YAŞAM
Tuzu azalt, sağlığı artır!Fazla tuz tüketiminin, sadece tansiyonu etkilemediğini belirten uzmanlar, kilo kontrolünü ve motivasyonu da etkileyebildiğini söylüyor.16 Mart 2026 Pazartesi 09:44YAŞAM
Toplumun yarısı dişlerini günde iki kez fırçalamıyor“Türkiye Ağız Sağlığı Haritası” araştırması, ağız ve diş sağlığı konusunda çarpıcı sonuçlar ortaya koyuyor. Araştırma sonuçlarına göre, Türkiye'de toplumun yarısı dişlerini günde iki kez fırçalama rutinini uygulamıyor.16 Mart 2026 Pazartesi 09:39YAŞAM
Böbrek sağlığını korumak için 8 altın kuralÜroloji Bölümü’nden Op. Dr. Adil Güçal Güçlü,‘böbrek sağlığının korunması için önemli önerilerde bulundu.13 Mart 2026 Cuma 10:19YAŞAM
Baş ağrınızın sebebi fazla kilolarınız olabilir mi?Baş ağrınızın nedeninin fazla kilolarınızın olabileceğini hiç düşündünüz mü? Fazla kilo yalnızca estetik bir sorun değil; beyni, hormon dengesini ve ağrı mekanizmalarını etkileyen ciddi bir sağlık problemi olarak ifade ediliyor.10 Mart 2026 Salı 10:45YAŞAM
Çocuklarda yüksek ateşe dikkat! 3 günü aştıysa...Yüksek ateş, özellikle kreş başlangıcıyla birlikte çocuklarda sık görülen sorunlardan biri olarak karşımıza çıkıyor.05 Mart 2026 Perşembe 10:13YAŞAM
Nargile ve elektronik sigara gırtlak kanserine neden oluyorZararsız olduğu zannedilen nargile ve elektronik sigaranın kanser riskini artırdığını, nargilenin ise sigaradan hiçbir farkı olmadığını biliyor muydunuz? Prof. Dr. Murat Topdağ, konu ile ilgili önemli bilgiler verdi...04 Mart 2026 Çarşamba 09:43YAŞAM
Uzun açlık kas kaybı riskini artırabilir!Sahurun metabolizma üzerindeki etkisini değerlendiren Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Hatice Nurseda Hatunoğlu, “Sahur yapılmadığında kas kaybı riski yükselir.” dedi.02 Mart 2026 Pazartesi 10:29YAŞAM
Modern yaşamla birlikte horlama giderek artıyorVücudun gece boyunca yeterince nefes alamadığını haber veren bir alarm sistemi olan horlama, sosyal bir sorun olmasının dışında, kişinin kendi sağlığı için de ciddi bir risk göstergesi olabiliyor.28 Şubat 2026 Cumartesi 09:56YAŞAM
12 derecenin altında kalp krizi riski artabiliyorSoğuk hava kalp hastaları için daha dikkatli olmayı gerektiriyor. Özellikle dış ortamda geçirilen süre ve hava koşulları kalbin yükünü artırabiliyor.27 Şubat 2026 Cuma 10:24YAŞAM
İftarda hızlı ve aşırı yemeğe dikkat!Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, iftara çorba veya suyla başlanmasını, 15–20 dakika ara verilmesini ve tatlının ana yemekten en az 1–2 saat sonra tüketilmesini önerdi.26 Şubat 2026 Perşembe 10:08YAŞAM
İşte Ramazan'da bağışıklığı güçlendiren 10 besinBeslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, Ramazan’da bağışıklığı güçlendiren 10 besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.25 Şubat 2026 Çarşamba 10:31YAŞAM
Dijital dünyada çocuklar için yeni dönem!Trabzon’da 13 yaşındaki Abdulkadir Eymen Bilgin’in ölümü, dijital bağımlılık tartışmalarını yeniden gündeme taşıyarak “yasaklama mı, güçlendirme mi?” sorusunu kamuoyunun merkezine yerleştirdi.24 Şubat 2026 Salı 10:22YAŞAM
Akran zorbalığına karşı 9 etkili yöntemSon yıllarda akran zorbalığının yaygınlaşması endişeleri artırıyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Barış Sancak, akran zorbalığına karşı alınabilecek 9 etkili önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.23 Şubat 2026 Pazartesi 09:39YAŞAM
Kalp hastalarına Ramazan'da hayat kurtaracak 10 öneriRamazan’ın gelmesiyle birlikte oruç tutmak isteyen pek çok kalp hastası sağlık durumlarının oruç tutmaya elverişli olup olmadığını araştırıyor.21 Şubat 2026 Cumartesi 10:31YAŞAM
“Cebimizdeki ekran, hafızamızı ele geçiriyor”Acıbadem Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Kurt, Dijital Çağda “Zihin Erozyonu” Yaşandığına dikkat çekiyor20 Şubat 2026 Cuma 10:39YAŞAM
Oruç tutmak isteyen kalp hastalarına önerilerKardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ahmet Yıldız, Ramazan ayında kalp hastalarıyla ilgili önerilerde bulundu.19 Şubat 2026 Perşembe 10:12YAŞAM
Büyükşehir uzmanlarından Ramazan'da beslenme tavsiyeleriBursa Büyükşehir Belediyesi'nde görevli Diyetisyen Dr. Nilgün İstek, Ramazan ayının gelmesi ile birlikte vatandaşların beslenmesine ilişkin tavsiyelerde bulundu.18 Şubat 2026 Çarşamba 11:38YAŞAM
Hurma alırken bunlara dikkat edin!Ramazan ayının en çok tüketilen yiyeceklerinden biri olan hurma hakkında uzmanlar uyardı.16 Şubat 2026 Pazartesi 09:31YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.