SEKSİN BİLMEDİĞİNİZ 20 FAYDASI...
Türkiye’de konuşulmaya en çok muhtaç fakat iki ucu keskin bıçak konu… İnternet çıktı çıkalı her gün milyonlarca Türk insanı arama motoruna bunu yazıyor “seks…” Bilimsel yönü, faydaları hep daha az konuşuluyor olsa da seksin ruh sağlığına, beden sağlığına

SADAKATİN SIRRI BU HORMONDA GİZLİ: OKSİTOSİN
Seks sevdiğiniz insanın sizi terk etme riskini düşürür. Neden mi? Çünkü seks sırasında oksitosin denilen bir hormon salgılanır ve bu hormon sadakat hormonu olarak bilinir. Ne kadar çok birlikte olursanız bu konuda deneyiminiz artar ve sevdiğinizi daha çok memnun edersiniz. Yapılan araştırmalar da ayrıca iyi seks hayatı olan çiftlerin evliliklerinin daha uzun yıllar sürdüğünü ortaya koyuyor.

1 SAAT YÜRÜMEK Mİ YARIM SAAT SEVİŞMEK Mİ?
Cinsel birliktelik yaşarken yarım saatte 200 kalori kaybedersiniz. Normal şartlarda 200 kalori kaybetmek için 70 kilo ağırlığında 1 saat yürüyüş yapmanız gerekiyor. Zevk almanızı sağladığı gibi sizi formda tutar.
Seks diyetine girerseniz sevdiğiniz kişiyi kendinizden uzaklaştırmış olursunuz. Eğer bunu sevişerek yaparsanız, doğal bir dürtü olarak kabul edip gülümseyen ve pozitif birine dönüşürsünüz. Çünkü cinsellik endorfin, serotonin ve dopamin gibi mutluluk veren hormonları da ateşler.

Cinselliğin yaratıcı olmakla yakın ilişkisi vardır. Cinsellikte tabularınız varsa, onları yıkmalısınız. Çünkü tabular yaratıcıluğınızı da etkiliyor. Yatakta rahat olursanız, yaratıcılığınız gelişir ve her konuya farklı bakmaya başlarsınız.
KENDİNİZLE BARIŞIN
Seks kendinizle barışık olmanızı sağlar.

Sevişmek, gizli kalmış duyguları keşfetmenizi sağlar ve kendinize olan güveninizi artırmaya yardımcı olur.
STRES KAPI DIŞARI
Seks günün stresinden kurtulmanızı ve rahatlamanızı sağlar. Hatta stresi sizden uzak tutar.
Düzenli cinsellik yaşıyorsanız kişisel bakımınıza özen göstermeye başlarsınız. Bu durum kendinizi her zaman güzel bir kadın ya da yakışıklı bir erkek olarak hissetmenizi sağlar.
KADINLARA HARİKA HABER
Seks kadınların regli dönemini düzene sokar. Hormonlara iyi geldiği için sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlar.
Seks sırasında terlediğiniz için toksinlerinizden de kurtulursunuz.
SEVİŞİYORUM ÖYLEYSE ÇEKİCİYİM
Cinsellik kişinin tavırlarına yansır ve bu enerjiyi karşıdaki insan da hisseder. Sevdiğinizin gözünde daha seksi ve çekici görünmenizi sağlar.
Monoton hayatınıza cinsellik renk katacaktır. Bunun için değişik pozisyonlar ve fanteziler deneyin.
SADECE HORMONLARI DEĞİL EVİ DE DÜZENLER
Romantik bir birliktelik için gerekli olan yumuşak yastıklar, mum ışıkları ve saten çarşaflarla evinizi de farketmeden düzene sokarsınız.
Düzenli seks hayatı karşınızdaki kişinin çapkınlıklarını azaltır.
SEKS VE UYKU MÜKEMMEL İKİLİ
İyi bir cinsel birliktelik uyku getirir. Dolayısıyla düzenli bir seks hayatı uyku düzeni sağlar ve bunun sonucunda bedeniniz dinlenir.
Bağırsaklara masaj yapar ve sindirimi kolaylaştırır.
Seks iyi gitmediği zaman, tüm ayrıntısıyla bunu biriyle paylaşmak zorunda değilsiniz. Fakat ikili ilişkilerinizde canınız ne zaman sıkkın olursa bu durumu arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz. Böylelikle dostlarınızla aranızdaki bağ güçleşir.
ERKEKLERİN KALBİNE İYİ GELİYOR! GERÇEKTEN
Bazı araştırmalara göre seks özellikle de erkeklerde kalp krizi riskini düşürüyor.
CİLDİNİZ KÖTÜYSE SEVİŞİN
Seks cildi güzelleştirir. Düzenli seks birçok kadınlık hormonunu düzene soktuğu için cildi de güzelleştirir.
İnsanlar en karanlık yönlerini yatak odalarında gösterir. Duyarlı mı, şiddet düşkünü mü, romantik mi, bencil mi, sizi mutlu etmeyi istiyor mu, tüm bu soruların cevaplarını seks sırasında alırsınız. Bu durum insanları daha kolay tanımanızı sağlar.
Plajda kalp sağlığı için 5 öneriKardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Plajda sıvı kaybı, yüksek nem ve güneşe uzun süre maruz kalmak, tansiyon değişikliklerinden ritim bozukluklarına kadar sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor." dedi.26 Haziran 2026 Cuma 12:28YAŞAM
Sahte güneş gözlüğüne dikkat!Ucuza alınan, kalitesiz cam veya plastikten yapılmış gözlüklerin kesinlikle kullanılmaması uyarısında bulunan Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ömer Faruk Tabar, "Öncelik göz sağlığı" dedi.24 Haziran 2026 Çarşamba 09:12YAŞAM
Çocuklarda bu 6 belirtiye dikkat!Çocuk Endokrinoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Elif Söbü, çocuklarda diyabetin belirtileri ve tedavi süreci hakkında bilgi vererek, 6 belirtiye dikkat çekti...22 Haziran 2026 Pazartesi 12:43YAŞAM
Her 3 kadından 1'i bu gizli sorunla savaşıyorDünya genelinde milyonlarca kadının ortak kabusu idrar kaçırma… Jinekolojik Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Baki Erdem, "İlk belirtide uygulayabileceğiniz ve hayatınızı geri kazanmanızı sağlayacak çok basit ve etkili çözüm yolları var” diyor.18 Haziran 2026 Perşembe 10:51YAŞAM
Uzmanlardan mevsimsel kabusa karşı uyarıKulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Gülce Ermutlu, bahar ve yaz aylarında havada artan polen, toz ve nem oranının "bahar nezlesi"nin tetikleyicisi olduğuna dikkat çekti.15 Haziran 2026 Pazartesi 10:42YAŞAM
Havuz ve deniz keyfiniz kabusa dönüşmesinOrtak kullanılan havuzlarda insan sağlığını korumak için birçok detaya dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, yazın sık görülen kulak ve burun boğaz hastalıklarına dikkat çekti.15 Haziran 2026 Pazartesi 10:37YAŞAM
Çocuklarda romatizma belirtileriRomatizmal hastalıklarla ilgili olarak romatoloji ve fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanları Antalya’da Uluslararası katılımlı Türk Romatoloji Kongresi’nde bir araya geldiler.11 Haziran 2026 Perşembe 10:34YAŞAM
Aşırı terlemeye terletmeyen çözümDoç. Dr. Muharrem Erol, aşırı terleme konusunda 1 santimlik kesi 30 dakikalık operasyonla ile yüzde 95'lere varan çözümü olduğunu söyledi.10 Haziran 2026 Çarşamba 09:51YAŞAM
Dikkat! MS, kadınlarda daha erken yaşta başlıyor!MS (Multiple Skleroz) hastalığının bağışıklık sisteminin sinir sistemine saldırması sonucu ortaya çıkan kronik bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, en sık belirtiler arasında duyusal şikâyetler, güç kaybı ve görme bozuklukları yer aldığını söylüyor.08 Haziran 2026 Pazartesi 11:34YAŞAM
Sağlıklı beslenme, öğrenilen bir beceri!Beslenmenin yalnızca ne yenilip ne yenilmeyeceğini bilmekten ibaret olmadığını belirten uzmanlar, bunun öğrenilen ve yaşamla uyumlu bir davranış olduğunu söylüyor.06 Haziran 2026 Cumartesi 13:18YAŞAM
"Sınav endişesi başarıyı gölgeleyebilir"Psikiyatri Uzmanı Dr. Oğuzhan Tüzün, sınav dönemlerinde öğrencilerde görülen endişenin kontrol edilemediğinde hem ruhsal dengeyi hem de akademik performansı ciddi şekilde olumsuz etkileyebileceğini söyledi.03 Haziran 2026 Çarşamba 10:17YAŞAM
Yüksek tansiyonu tetikleyen 14 şaşırtıcı nedenModern yaşamın yoğun temposu, stres ve kötü beslenme hipertansiyonu tetikleyen başlıca nedenler arasında yer alıyor.31 Mayıs 2026 Pazar 12:29YAŞAM
“Günde en az üç kez sarılın!”Prof. Dr. Tayfun Doğan, insanın en temel özelliğinin sosyal bir canlı olması olduğunu vurguladı.31 Mayıs 2026 Pazar 12:24YAŞAM
Sıcak havalar cilt hastalıklarını tetikliyorDermatoloji Uzmanı Dr. Seher Tutkun, Artan sıcaklık, nem ve güneş ışınlarının cilt bariyerinde bozulmalara neden olabileceği uyarısında bulundu.29 Mayıs 2026 Cuma 09:37YAŞAM
Bayramda sindirim sorunlarına dikkat!Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, kurban bayramında sindirim sorunu yaşamamak için dikkat edilmesi gereken 10 temel kuralı sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.26 Mayıs 2026 Salı 09:57YAŞAM
İşte en sinirli ülkeler sıralaması! Türkiye zirveyi zorluyorGallup'un 2024 Global Emotions Raporu, dünya genelinde toplumların duygu haritasını ortaya koydu. Raporda Türkiye, en yüksek öfke ve stres seviyesine sahip ülkeler arasında ikinci sırada yer aldı.26 Mayıs 2026 Salı 09:31YAŞAM
Kurban etine dikkat! Hemen tüketmeyinKurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketimi nedeniyle sindirim sorunları, kolesterol, tansiyon ve kan şekeri yükselmelerine karşı uzmanlar uyarıyor.25 Mayıs 2026 Pazartesi 10:19YAŞAM
Bayramda sağlıklı beslenmenin altın kurallarıUzman Diyetisyeni Asu Kurtuluş, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde; kontrolsüz et tüketimi, hatalı pişirme yöntemleri ve hijyen risklerine karşı uyarılarda bulundu.23 Mayıs 2026 Cumartesi 09:32YAŞAM
Kurban Bayramı'nda sağlık beslenme için 5 altın öneriBeslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Ceyda Nur Kınay, keyifli ve sağlıklı bir bayram geçirmek için beslenme önerilerinde bulundu.18 Mayıs 2026 Pazartesi 14:03YAŞAM
Uzmanlardan çarpıcı uyarı: “Eviniz sandığınız kadar temiz olmayabilir!”Liv Hospital, Kärcher ve Happ Health iş birliğiyle, modern yaşamın kapalı alanlarda yarattığı gizli tehlikelere dikkat çekmek amacıyla "Görünmeyen Riskler, Gerçek Etkiler" sempozyumu gerçekleştirildi.18 Mayıs 2026 Pazartesi 13:12YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.