SAÇLARINIZ TATİLE HAZIR MI?
Yaz aylarında deniz, kum, klorun etkisi ile saçlar yıpranıyor....

22 Haziran 2022 Çarşamba 10:58
Güneşin etkilerinin daha fazla hissedildiği, deniz ve havuz sezonunun açıldığı yaz mevsimi, saçların ekstra bakıma ihtiyaç duyduğu dönemi kapsıyor. Bu süreçte kuruyan, yıpranan, nemini ve canlılığını kaybeden saçların özellikle güneşten korunup nefes alabilmesi ve eski canlılığını tekrar kazanabilmesi adına çok önemli. Yaz aylarında alınabilecek küçük ama etkili yöntemlerle çevresel etkenlerin, saçlar üzerindeki olumsuz etkisini azaltılabileceğini vurgulayan GlobalHair Medikal Direktörü Berkant Dural, yaz aylarında saç bakımına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
Yaz aylarında deniz, kum, klorun etkisi ile saçlar yıpranıyor. Kışın parlak ve canlı saçlara sahip olan kişiler, yaz mevsimi geldiğinde saçlarının mat ve kırılgan yapıya dönüşmesinden dolayı şikayet ediyor. Bunun sebebinin güneşin ultraviyole ışınlarının saç gövdesinin yanmasına sebebiyet vermesi ve tuzlu su ile klorun saç kalitesini etkilemesi olarak özetleyen Berkant Dural, yaz mevsimine özel saç bakım ritüellerini paylaştı.

Kaybedilen nemin geri kazandırılması gerekiyor
Isınan hava ile birlikte saç yapısında oluşan olumsuz etkiyi azaltmak için nemin kaybedilmemesi gerektiğinin altını çizen Berkant Dural, çözümü şu sözlerle anlatıyor: “Yaz aylarında yıpranan, matlaşan, kuruyan ve buna bağlı olarak kepeklenen saçlar için mutlaka nem özelliği olan ürünler tercih edilmeli. Özellikle de onarıcı bakım yapan ve nemle besleyen ürünler, doğal takviyeler, saç tipine uygun natürel formüller kullanılmalı. Eğer saçınızı çok sık yıkıyorsanız bu durum çok daha ehemmiyetli hale geliyor. Sık yıkamalarda nem kaybı daha fazla olacağından doğru ürünü seçmek hayati bir kriter oluyor. Bunlara ek olarak nem kaybına yol açacak ısıl işlemleri de olabildiğince azaltmak saçları korumaya yardımcı olabilir”

Bu yaz sadece cildi değil saçları da güneşten koruyoruz
Nasıl ki, cilt için güneş kremi gibi koruyucu ürünler kullanılıyorsa aynı özenin saçlar için de gösterilmesi gerektiğini söyleyen Berkant Dural; “Güneşin yaydığı UV ışınları saç gövdesini yakarak inceltir ve tahrip eder. Bu durumun önüne geçebilmek için öncelikle saçların şapka veya ince eşarplar ile korunması sağlanabilir. Ayrıca UV filtreli nemlendirici ve güneş koruyucu saç bakım yağları kullanılarak saçlar için bir koruma mekanizması yaratılabilir. Bu sayede güneşin zararlı etkileri nötralize edilerek saçlarda kuruma, yıpranma gibi sonuçlar en aza indirilebilir” diye belirtti.

Havuz ve deniz sonrası saçlar hemen yıkanmalı
Tuzlu su ve klorlu suyun saç yapısını bozduğunu belirten Berkant Dural; “Deniz tuzu ve klor hem saç köklerine hem de saçın yapısına etki ederek kırılma ve dökülmelere yol açabilir. Böylesi durumların yaşanmaması içinse havuz ve deniz sonrası saçların mutlaka duru su ile yıkanması, nem için doğal bir argan yağı ile beslenmesi gerekir. Sürekli olarak yıkama yapamayacak kişiler ise deniz ve havuz öncesinde bone kullanabilir” dedi.
Omuz ağrısına karşı 5 etkili önlemProf. Dr. Çift, omuz ağrısına yol açan hatalı alışkanlıkları ve alınması gereken önlemleri anlattı, basit ama etkili 5 egzersizi açıkladı.23 Mart 2026 Pazartesi 10:43YAŞAM
Şeker ve tatlı tüketimine dikkat! İşte vücuda verdiği 6 zarar...Ramazan Bayramının olmazsa olmazlarının başında şüphesiz tatlılar geliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, şekerli besinlerin neden tüketilmemesi gerektiğini, vücuda çok önemli zararlarını anlattı19 Mart 2026 Perşembe 09:52YAŞAM
Dikkat! Bayram sofralarındaki hatalar sağlığınızı tehdit ediyorBeslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Acar, bayramdaki beslenme hatalarının hazımsızlık, şişkinlik ve reflü gibi şikayetlere yol açabileceğine dikkat çek18 Mart 2026 Çarşamba 10:27YAŞAM
Tuzu azalt, sağlığı artır!Fazla tuz tüketiminin, sadece tansiyonu etkilemediğini belirten uzmanlar, kilo kontrolünü ve motivasyonu da etkileyebildiğini söylüyor.16 Mart 2026 Pazartesi 09:44YAŞAM
Toplumun yarısı dişlerini günde iki kez fırçalamıyor“Türkiye Ağız Sağlığı Haritası” araştırması, ağız ve diş sağlığı konusunda çarpıcı sonuçlar ortaya koyuyor. Araştırma sonuçlarına göre, Türkiye'de toplumun yarısı dişlerini günde iki kez fırçalama rutinini uygulamıyor.16 Mart 2026 Pazartesi 09:39YAŞAM
Böbrek sağlığını korumak için 8 altın kuralÜroloji Bölümü’nden Op. Dr. Adil Güçal Güçlü,‘böbrek sağlığının korunması için önemli önerilerde bulundu.13 Mart 2026 Cuma 10:19YAŞAM
Baş ağrınızın sebebi fazla kilolarınız olabilir mi?Baş ağrınızın nedeninin fazla kilolarınızın olabileceğini hiç düşündünüz mü? Fazla kilo yalnızca estetik bir sorun değil; beyni, hormon dengesini ve ağrı mekanizmalarını etkileyen ciddi bir sağlık problemi olarak ifade ediliyor.10 Mart 2026 Salı 10:45YAŞAM
Çocuklarda yüksek ateşe dikkat! 3 günü aştıysa...Yüksek ateş, özellikle kreş başlangıcıyla birlikte çocuklarda sık görülen sorunlardan biri olarak karşımıza çıkıyor.05 Mart 2026 Perşembe 10:13YAŞAM
Nargile ve elektronik sigara gırtlak kanserine neden oluyorZararsız olduğu zannedilen nargile ve elektronik sigaranın kanser riskini artırdığını, nargilenin ise sigaradan hiçbir farkı olmadığını biliyor muydunuz? Prof. Dr. Murat Topdağ, konu ile ilgili önemli bilgiler verdi...04 Mart 2026 Çarşamba 09:43YAŞAM
Uzun açlık kas kaybı riskini artırabilir!Sahurun metabolizma üzerindeki etkisini değerlendiren Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Hatice Nurseda Hatunoğlu, “Sahur yapılmadığında kas kaybı riski yükselir.” dedi.02 Mart 2026 Pazartesi 10:29YAŞAM
Modern yaşamla birlikte horlama giderek artıyorVücudun gece boyunca yeterince nefes alamadığını haber veren bir alarm sistemi olan horlama, sosyal bir sorun olmasının dışında, kişinin kendi sağlığı için de ciddi bir risk göstergesi olabiliyor.28 Şubat 2026 Cumartesi 09:56YAŞAM
12 derecenin altında kalp krizi riski artabiliyorSoğuk hava kalp hastaları için daha dikkatli olmayı gerektiriyor. Özellikle dış ortamda geçirilen süre ve hava koşulları kalbin yükünü artırabiliyor.27 Şubat 2026 Cuma 10:24YAŞAM
İftarda hızlı ve aşırı yemeğe dikkat!Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, iftara çorba veya suyla başlanmasını, 15–20 dakika ara verilmesini ve tatlının ana yemekten en az 1–2 saat sonra tüketilmesini önerdi.26 Şubat 2026 Perşembe 10:08YAŞAM
İşte Ramazan'da bağışıklığı güçlendiren 10 besinBeslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, Ramazan’da bağışıklığı güçlendiren 10 besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.25 Şubat 2026 Çarşamba 10:31YAŞAM
Dijital dünyada çocuklar için yeni dönem!Trabzon’da 13 yaşındaki Abdulkadir Eymen Bilgin’in ölümü, dijital bağımlılık tartışmalarını yeniden gündeme taşıyarak “yasaklama mı, güçlendirme mi?” sorusunu kamuoyunun merkezine yerleştirdi.24 Şubat 2026 Salı 10:22YAŞAM
Akran zorbalığına karşı 9 etkili yöntemSon yıllarda akran zorbalığının yaygınlaşması endişeleri artırıyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Barış Sancak, akran zorbalığına karşı alınabilecek 9 etkili önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.23 Şubat 2026 Pazartesi 09:39YAŞAM
Kalp hastalarına Ramazan'da hayat kurtaracak 10 öneriRamazan’ın gelmesiyle birlikte oruç tutmak isteyen pek çok kalp hastası sağlık durumlarının oruç tutmaya elverişli olup olmadığını araştırıyor.21 Şubat 2026 Cumartesi 10:31YAŞAM
“Cebimizdeki ekran, hafızamızı ele geçiriyor”Acıbadem Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Kurt, Dijital Çağda “Zihin Erozyonu” Yaşandığına dikkat çekiyor20 Şubat 2026 Cuma 10:39YAŞAM
Oruç tutmak isteyen kalp hastalarına önerilerKardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ahmet Yıldız, Ramazan ayında kalp hastalarıyla ilgili önerilerde bulundu.19 Şubat 2026 Perşembe 10:12YAŞAM
Büyükşehir uzmanlarından Ramazan'da beslenme tavsiyeleriBursa Büyükşehir Belediyesi'nde görevli Diyetisyen Dr. Nilgün İstek, Ramazan ayının gelmesi ile birlikte vatandaşların beslenmesine ilişkin tavsiyelerde bulundu.18 Şubat 2026 Çarşamba 11:38YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.