ROMATİZMAL HASTALIKLARI OLANLAR DİKKAT!
Romatizmal hastalıkları olanlar oruç tutabilir mi?
16 Mayıs 2019 Perşembe 10:05
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Romatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Barış Gündoğdu, uygun beslenme ve düzenli ilaç kullanımıyla orucun; bazı romatolojik hastalıklara iyi geldiğini söyledi!
Günümüzden yaklaşık 2500 yıl önce modern ve bilimsel tıbbın kurucusu Hipokrat hem hastalıkların oluşum mekanizmalarının hem de hastalıkların önlenmesinde sağlıklı beslenmenin önemini vurgulayarak şu sözü söylemiştir: “Besinler ilacınız, ilacınız besininiz olsun”
“Orucun Gut Hastalığı Üzerinde Etkisi Olumlu”
Orucun; romatizmal, sistemik hastalıklar ve özellikle de gut üzerindeki etkisi, bazı klinik çalışmalar ile araştırılmıştır. Klinisyenler bu araştırmalarda, serum ürik asidin homeostazını (bir organizmanın, içinde yaşadığı ortamla madde alışverişi yaparak, kendi iç ortamını belli sınırlar arasında dengede tutması) ve gut ataklarının sıklığını değerlendirmiştir. Çalışmalarda hastaların hiçbirinin gözlem döneminde, gut artrit krizi ortaya çıkmamıştır. Dolayısıyla açlığın, bu hastalık üzerine olumlu bir etkisi olduğunu söyleyebiliriz.
Diyabet, Hipertansiyon ve Böbrek Yetmezliği Gibi Hastalıklarda Oruç Riskli!
Önceki çalışmalarda, Ramazan ayında oruç tutma sırasında sıvı kaybına bağlı, serum üre, kreatinin ve ürik asit seviyelerinin artışı saptanmış, bu çalışmalarda ise serum ürik asit seviyelerinde, istatistiksel olarak anlamlı bir değişiklik tespit edilememiştir. Dolayısıyla; eşlik eden diyabet, hipertansiyon ve böbrek yetersizliği gibi ek sistemik hastalıklarda oruç tutmak uygun olmayabilir. Ayrıca; hastanın tedaviye bağlılığı, tedavinin başarısı bakımından önemli bir konudur.
Hastalar Ramazanda Sağlıklı Beslenip İlaçlarını Düzenli Kullanmalıdırlar!
Araştırmacılar bir diğer yapılan klinik çalışmada, zıt olarak orucun; Sistemik Lupus Eritematozus (SLE) hastalık aktivite indeksinde ve yaşam kalitesinde herhangi bir değişiklik yaptığını saptayamadılar. Yine başka bir çalışmada ise Ramazan ayındaki önemli diyet değişikliklerinde, Romatoid Artrit (RA) hastalığı aktivitesinde bir azalma olduğu saptanmış; ancak bu istatistiksel olarak anlamlı bulunmamıştır. Hastalar bu nedenle; Ramazan ayında, Romatoid Artrit hastalığının tedavi yönetimini iyileştirmek için diyetlerindeki değişikliklere ve ilaç alım zamanlarını uymalıdırlar.
“Stresten Uzak Durmak Tedaviye Yardımcı Olacaktır”
Sonuç olarak; Ramazanda orucun sağlığınız üzerindeki etkilerini size söylemesi ve ilaç rejiminizin düzenlenmesi için doktorunuza danışmalısınız. Fazla kilonuz varsa kalori alımını azaltmak ve iltihap kaynaklı belirtilerinizi hafifletmek için; Ramazan ayı bir fırsat olabilir. Doymuş yağ oranı yüksek gıdalar Romatizmal hastalıklarda belirtilerinizi ağırlaştırabileceğinden, bu yiyeceklerden mümkün olduğu kadar uzak durmalısınız. Yağsız süt ürünleri, meyveler ve sebzeler sağlığa faydalı olduğu için diyetinizde eksik olmamalıdır. Oruç tutuyorsanız, iftar sonrası ve sahura kadar yeterince sıvı almalısınız. Bu dönemde stresin kontrol edilmesi, size sistemik romatizmal hastalıklarda tedaviye yardımcı olacaktır.
- Vitamin kokteyllerinde ölümcül tehlikeEzbere birtakım kokteyllerin kullanılması ölümle dahi sonuçlanabilecek sağlık sorunlarına yol açabilir...17 Mayıs 2024 Cuma 12:12YAŞAM
- Mutsuzluğa zemin hazırlayan faktörlerMutsuzluk, kişinin kendini huzursuz, memnuniyetsiz ve umutsuz hissetme halidir....17 Mayıs 2024 Cuma 11:56YAŞAM
- LGS ve YKS öncesi kritik önerilerLiseye ve Üniversiteye giriş sınavları için geri sayım başladı…17 Mayıs 2024 Cuma 11:39YAŞAM
- İletişim sanal, duygular gerçekBirilerine hadlerini bildirmek için tetikte bekleyen binlerce insan var!...17 Mayıs 2024 Cuma 11:31YAŞAM
- Çocuklarda obezite neden arttı?Çocuklarda aşırı kilo ve obez olma durumu sağlık problemi haline gelmiştir...17 Mayıs 2024 Cuma 11:15YAŞAM
- Sessiz katil hipertansiyonBu belirtiler ihmale gelmez...16 Mayıs 2024 Perşembe 13:02YAŞAM
- Sabahları yorgun kalkıyorsanız dikkatUyku apnesi erken yaşta kalp krizine neden oluyor!...16 Mayıs 2024 Perşembe 11:43YAŞAM
- Karaciğer yağlanmasına dikkatKaraciğer hayati organlarımızdan biri olup birçok işlevi vardır...16 Mayıs 2024 Perşembe 11:21YAŞAM
- Tansiyonu kontrol etmek mümkün mü?Tansiyonu kontrol altına almak için 6 “doğal” öneri...16 Mayıs 2024 Perşembe 11:01YAŞAM
- Bahar alerjisi astıma dönüşebilirÜlkemizde her 10 kişiden 2’sinde görülüyor!...16 Mayıs 2024 Perşembe 09:43YAŞAM
- Hipertansiyon gençlerde hızla artıyorHipertansiyonunu görülme yaşı 20'ye indi...15 Mayıs 2024 Çarşamba 13:07YAŞAM
- Neden çabuk sinirleniriz?Sinirimiz nasıl geçer?...15 Mayıs 2024 Çarşamba 10:58YAŞAM
- Doğum sonrası depresyon belirtileriUzmanından önemli bilgiler...15 Mayıs 2024 Çarşamba 10:53YAŞAM
- Çocuklarda dental anksiyete artıyorDiş hekimi fobisi kalıcı travmaya sebep olabilir…15 Mayıs 2024 Çarşamba 10:36YAŞAM
- Tuvalette uzun oturmak hasta ediyorHareketsiz yaşam tarzı olanlar hemoroid tehlikesiyle karşı karşıya!...14 Mayıs 2024 Salı 13:02YAŞAM
- Hamilelere yüksek şeker uyarısı100 gebeden 10’nda yüksek şekerle karşı karşıya kalınıyor...14 Mayıs 2024 Salı 12:10YAŞAM
- Kalp krizinde bu hataları yapmayın!Sigara kalp krizi riskini 3 kat artırıyor!...14 Mayıs 2024 Salı 11:01YAŞAM
- Ayak bileğinde kıkırdak şikayetleri arttıDikkat! Bu hastalık gençlerde de yaygınlaşıyor!...14 Mayıs 2024 Salı 09:33YAŞAM
- Mayıs ayının 6 süper besiniMayıs ayında tüketilmesi gereken besinlerden bazıları şunlar...14 Mayıs 2024 Salı 09:02YAŞAM
- Kedinizde bu belirtilere dikkatSık sık su içen kediniz böbrek rahatsızlığından muzdarip olabilir...14 Mayıs 2024 Salı 08:29YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.