OKULA DÖNÜŞ SÜRECİ BAŞLIYOR
Okula Dönüş Döneminde Çocuğunuza Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?...

25 Ağustos 2023 Cuma 12:23
Uzun ve keyifli bir yaz tatilinin ardında okula dönüş süreci yavaş yavaş başlıyor. Öğrenciler tekrar sınıfları ve okullarının yolunu tutmaya hazırlanırken bazıları içinse uzun bir eğitim sürecinin ilk adımı atılıyor. Bazı öğrenciler bu dönemi çok rahat ve sorunsuz geçirirken bazıları ise farklı sebeplere bağlı olarak sıkıntılarla karşılaşabiliyor. Çocuğunuzu okula dönüş döneminde desteklemek, onların eğitim hayatında başarılı olmalarına yardımcı olmanın önemli bir yönü. Bu noktada ise ailelere büyük görevler düşünüyor. 150 yıllık köklü geçmişi ile müşterilerine hizmet veren Generali Sigorta, okula dönüş sürecinde anne babaların hayatını kolaylaştıracak önerileri paylaştı.
Açık iletişim kurun ve anlayışlı olun
Çocuğunuzun okula dönüş döneminde yaşadığı duygusal zorlukları anlayışla karşılayın ve onunla düzenli olarak konuşun. Okulun nasıl geçtiğini, arkadaşlarıyla ilişkilerini ve öğrenme deneyimlerini anlamak için empati gösterin. Okula dönüş sürecini kolaylaştıracak ve onu bu süreçte motive edecek davranışlardan biri de saygıdır. Onun yanında olduğunuzu hissettirmeniz, onu dinlemeniz ve açık iletişim kurarak saygı düzeyini korumanız çok önemlidir. Sakin ve sabırlı davranarak her an onun yanında olduğunuzu hissettirmeli ve yaşadığı kaygı, korku, heyecan, stres gibi duyguların farkında olduğunuzu ona aktarmalısınız. Bu şekilde güvenilir bir ortam yaratarak bu süreci en sağlıklı şekilde atlatabilirsiniz.
Rutin oluşturmayı deneyebilirsiniz
Tatilin son günlerinden başlayarak kendinize bir okula dönüş rutini oluşturmayı deneyebilirsiniz. Düzenli bir rutin oluşturmak, çocuğunuzun okula dönüş döneminde daha kolay adapte olmasına yardımcı olabilir. Sabah rutininde uyandırma, kahvaltı, okula hazırlık ve aynı saatte uyuma gibi rutinleri belirleyin. Tatilden 1-2 hafta önce eve dönmeli, kıyafet, kitap, kırtasiye gibi alışverişleri önceden tamamlamalısınız. Çocuklarının yaz tatilinde edindiği uyku rutinlerini okula göre ayarlamaya başlamalısınız. Onu erken yatırmalı ve erken kaldırmalısınız. Okul düzenine tekrar dönüş yapmak için birkaç hafta öncesinden elektronik aletlerin kullanımını azaltmalı ve hatta bitirmelisiniz. Keskin ve ani bir geçiş yerine daha yumuşak ve kolay bir hazırlık süreci izleyebilirsiniz.
Her zaman olumlu ve teşvik edici yaklaşım sergilemelisiniz
Çocuğunuzun başarılarına odaklanın ve onu olumlu şekilde teşvik edin. Başarılarını takdir ederek, özgüvenini ve motivasyonunu artırabilirsiniz. Çocuğunuz tatilde olmaya ve sevdikleriyle vakit geçirmeye alıştıysa her anlamda bu ortamdan kopmak onu zorlayabilir. Bu durumda okula dönüş süreçleri bir kabus halini alabilir. Çocuğunuza okula gitmenin bir ayrılık demek olmadığını ve bunun yaşanması gereken bir süreç olduğunu anımsatın. Okula gitmenin sizden kopmakla eş değer olmadığını doğru cümleler kurarak anlatmaya çalışın. Bu şekilde olumlu ve teşvik edici olarak okula dönüş sürecini çok daha kolaylaştırabilirsiniz.
Okul malzemeleri ve hazırlıkları sona bırakmayın
Gerekli okul malzemelerini almak ve okula dönüş için hazırlıklı olmak, çocuğunuzun okula başlama sürecini kolaylaştıracaktır. Okul alışverişine çocuğunuzu da dahil ederek, onun katılımını sağlayın. Okula gidecek çocuğunu motive edecek ve ona bu süreci daha rahat atlatmasında yardımcı olacak davranışlardan biri de tüm hazırlık süreçlerine onu dahil etmektir. Tüm okul alışverişlerini ailece yapabilirsiniz. Eksiklerini ve ihtiyaçlarını birlikte tespit ederek her adımda onun fikrini alabilirsiniz.
Evde öğrenmeyi teşvik edebilirsiniz
Çocuğunuzun öğrenme sürecini desteklemek için evde etkinlikler düzenleyin ve onun ilgi alanlarına yönelik materyaller sağlayın. Kitap okumaya, bulmaca çözmeye veya matematik oyunlarına teşvik edebilirsiniz. Sanki evde de bir okul varmışçasına bir rutin oluşturur ve düzen kurarsanız bir anda tatil havasından koparak okula gittiği algısının önüne geçebilir ve derslere daha katılmasını da sağlayabilirsiniz.
Sosyal bağlantılarını destekleyebilirsiniz
Çocuğunuzun sosyal becerilerini geliştirmesine yardımcı olun. Arkadaşlarıyla zaman geçirmeye teşvik edin ve sosyal etkinliklere katılımını destekleyin. Eğer yapabiliyorsanız onu okul arkadaşları ile buluşturun. Onlarla birlikte vakit geçirip eğlenmesini sağlarsanız okul dönüş dönemini çok daha rahat şekilde atlatabilirsiniz.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Erken yaşta makyajın 5 zararıDermatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Güldehan Atış, erken yaşta makyaj malzemesi ve diğer kozmetik ürünlerin kullanılması sonucu ortaya çıkan sorunlar hakkında bilgi verdi.07 Nisan 2025 Pazartesi 17:10YAŞAM
Hamileler dikkat! İşte kaçınmanız gereken 10 önemli hataKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Burak Güler, hamilelik sürecinin sağlıklı ilerleyebilmesi için kaçınılması gereken hatalar hakkında bilgi edinmenin son derece önemli olduğunu vurguladı.07 Nisan 2025 Pazartesi 17:02YAŞAM
Kanatlı etleri pişirildikten sonra hemen tüketilmeliArtvin Çoruh Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü öğretim üyesi Prof. Dr. Hüdayi Ercoşkun, kırmızı ete göre daha çabuk bozulan kanatlı etinin pişirilmesinden tüketilmesine kadar her aşamasında dikkatli olunması gerektiğini söyledi.07 Nisan 2025 Pazartesi 13:14YAŞAM
Telefonu yatakta şarj etmeyin! Yangın riskini arttırıyorTelefonu gece şarjda bırakmak yangın riskini artırıyor. Uzmanlar, özellikle düşük kaliteli veya hasarlı şarj aletleri, batarya problemleri ile uygun olmayan şarj ortamlarının önemli tehlike unsurları olduğunu söylüyor.04 Nisan 2025 Cuma 11:35YAŞAM
İşte C vitaminin 5 faydasıBeslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “C vitamini veya bir diğer adıyla askorbik asit, vücudumuzdaki çeşitli hastalıklara yol açan zararlı moleküllerle savaşma konusunda önemli bir antioksidandır” dedi.02 Nisan 2025 Çarşamba 15:32YAŞAM
Diyabet riski taşıyor musunuz?8 sorudan oluşan diyabet testi hazırlayan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja, bu belirtilerden birinin bile olması durumunda mutlaka doktora başvurmak gerektiğini belirtti, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.02 Nisan 2025 Çarşamba 10:57YAŞAM
İşte bel fıtığı hakkında doğru bildiğiniz 7 yanlışBeyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ziya Akar,bel fıtığı hakkında doğru sanılan 7 yanlışı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.28 Mart 2025 Cuma 09:47YAŞAM
Bayramda tatlı ve şeker tüketimine dikkat!Dr. Öğr. Üyesi Işıl Doğruer, tatlı ve şeker tüketiminin diş sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini vurgulayarak, bayramda dikkat edilmesi gereken önemli noktaları paylaştı.27 Mart 2025 Perşembe 16:09YAŞAM
Sağlık bayram için 9 öneriRamazan ayında sindirim sistemi uzun süreli oruca alışır, öğün sayıları azaldığı için beslenme düzeninde değişiklikler olur.27 Mart 2025 Perşembe 14:35YAŞAM
Geleceğin keman virtüözü Kıvanç Sakder’ den bir başarı dahaTürkiye’nin önemli keman virtüözlerinden İlhan Özsoy’un kendisi gibi keman virtiözü olan kızı Prof.Dr Aslı Özsoy’un öğrencisi Kıvanç Sakder; müzik eğitimini Bursa Uludağ Üniversitesi Devlet Konservatuarı’nda başarıyla sürdürüyor.24 Mart 2025 Pazartesi 11:44YAŞAM
Dikkat! Oruç ruh sağlığını da etkiliyorUzman Psikolog Jülide Unutmaz, “Ramazanda görmezden gelinen duygulardan yemek yiyerek geçici de olsa uzaklaşılamaması, stres ve kaygıyı daha çok artırabilir" dedi.21 Mart 2025 Cuma 13:07YAŞAM
Ramazanda tok tutan 8 besinBeslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Oğuz, oruç tutarken tok kalmanıza yardımcı olan 8 güçlü besini ve nasıl tüketmeniz gerektiğini anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.17 Mart 2025 Pazartesi 09:22YAŞAM
Ramazan’da ağız ve diş sağlığınızı koruyun!Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan bireylerde uzun süre susuz kalmaya bağlı olarak ağız ve diş sağlığında bazı olumsuz etkiler görülebilir.11 Mart 2025 Salı 17:15YAŞAM
Ramazanda uyku sorunlarına karşı 8 öneriGöğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Yelda Başbuğ, Ramazan’da uyku sorunlarına karşı almanız gereken önlemleri anlattı...10 Mart 2025 Pazartesi 14:30YAŞAM
10 kadından 7'si şiddet ve mobbinge uğruyorHürriyetçi Sendikalar Konfederasyonu’nun, 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü nedeniyle 81 ilde 3 bin 418 kadın çalışanla yaptığı anket kadınların karşılaştığı acı tabloyu ortaya koydu07 Mart 2025 Cuma 11:36YAŞAM
Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin ipuçlarıDiyetisyen Miray Abaza, ramazan ayı beslenmesi ile ilgili ilgili ipuçları verdi. Miray Abaza, sahur ve iftarda dikkat edilmesi gerekenler ile özellikle su tüketiminin önemine dikkat çekti.05 Mart 2025 Çarşamba 16:38YAŞAM
Oruç tutmak kalbe iyi geliyorKardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Baran, oruç tutmanın kalp damar sağlığı için yararlı olduğunu ifade etti.04 Mart 2025 Salı 10:20YAŞAM
Ramazanda ağız bakım uyarısı: "Alkollü gargaradan uzak durun"Ramazanın gelmesiyle ağız ve diş bakımı hakkında yapılması gerekenleri anlatan Diş Hekimi Ece Çalışkan, alkollü gargara kullanmanın ağız kuruluğuna neden olabileceğini belirterek "Alkollü gargara yerine hafif tuzlu suyu tercih edebilirsiniz" dedi.04 Mart 2025 Salı 10:10YAŞAM
Oruç tutan hastalar uykusuzluktan kaçınmalıKardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Şerafettin Demir, kalp hastalarının uykusuzluktan kaçınması gerektiğini, 6-7 saatin altına düşen uykunun strese yol açacağını söyledi.03 Mart 2025 Pazartesi 11:19YAŞAM
Sahur yapmadan oruç tutmayınBeslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Veysel Ciğerli, "Sahur yapmadan tutulan oruç, bitkinlik, sinirlilik, baş dönmesi ve aşırı susama gibi sorunlara yol açabilir" dedi.02 Mart 2025 Pazar 15:09YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış