OKULA DÖNÜŞ SÜRECİ BAŞLIYOR
Okula Dönüş Döneminde Çocuğunuza Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?...

25 Ağustos 2023 Cuma 12:23
Uzun ve keyifli bir yaz tatilinin ardında okula dönüş süreci yavaş yavaş başlıyor. Öğrenciler tekrar sınıfları ve okullarının yolunu tutmaya hazırlanırken bazıları içinse uzun bir eğitim sürecinin ilk adımı atılıyor. Bazı öğrenciler bu dönemi çok rahat ve sorunsuz geçirirken bazıları ise farklı sebeplere bağlı olarak sıkıntılarla karşılaşabiliyor. Çocuğunuzu okula dönüş döneminde desteklemek, onların eğitim hayatında başarılı olmalarına yardımcı olmanın önemli bir yönü. Bu noktada ise ailelere büyük görevler düşünüyor. 150 yıllık köklü geçmişi ile müşterilerine hizmet veren Generali Sigorta, okula dönüş sürecinde anne babaların hayatını kolaylaştıracak önerileri paylaştı.
Açık iletişim kurun ve anlayışlı olun
Çocuğunuzun okula dönüş döneminde yaşadığı duygusal zorlukları anlayışla karşılayın ve onunla düzenli olarak konuşun. Okulun nasıl geçtiğini, arkadaşlarıyla ilişkilerini ve öğrenme deneyimlerini anlamak için empati gösterin. Okula dönüş sürecini kolaylaştıracak ve onu bu süreçte motive edecek davranışlardan biri de saygıdır. Onun yanında olduğunuzu hissettirmeniz, onu dinlemeniz ve açık iletişim kurarak saygı düzeyini korumanız çok önemlidir. Sakin ve sabırlı davranarak her an onun yanında olduğunuzu hissettirmeli ve yaşadığı kaygı, korku, heyecan, stres gibi duyguların farkında olduğunuzu ona aktarmalısınız. Bu şekilde güvenilir bir ortam yaratarak bu süreci en sağlıklı şekilde atlatabilirsiniz.
Rutin oluşturmayı deneyebilirsiniz
Tatilin son günlerinden başlayarak kendinize bir okula dönüş rutini oluşturmayı deneyebilirsiniz. Düzenli bir rutin oluşturmak, çocuğunuzun okula dönüş döneminde daha kolay adapte olmasına yardımcı olabilir. Sabah rutininde uyandırma, kahvaltı, okula hazırlık ve aynı saatte uyuma gibi rutinleri belirleyin. Tatilden 1-2 hafta önce eve dönmeli, kıyafet, kitap, kırtasiye gibi alışverişleri önceden tamamlamalısınız. Çocuklarının yaz tatilinde edindiği uyku rutinlerini okula göre ayarlamaya başlamalısınız. Onu erken yatırmalı ve erken kaldırmalısınız. Okul düzenine tekrar dönüş yapmak için birkaç hafta öncesinden elektronik aletlerin kullanımını azaltmalı ve hatta bitirmelisiniz. Keskin ve ani bir geçiş yerine daha yumuşak ve kolay bir hazırlık süreci izleyebilirsiniz.
Her zaman olumlu ve teşvik edici yaklaşım sergilemelisiniz
Çocuğunuzun başarılarına odaklanın ve onu olumlu şekilde teşvik edin. Başarılarını takdir ederek, özgüvenini ve motivasyonunu artırabilirsiniz. Çocuğunuz tatilde olmaya ve sevdikleriyle vakit geçirmeye alıştıysa her anlamda bu ortamdan kopmak onu zorlayabilir. Bu durumda okula dönüş süreçleri bir kabus halini alabilir. Çocuğunuza okula gitmenin bir ayrılık demek olmadığını ve bunun yaşanması gereken bir süreç olduğunu anımsatın. Okula gitmenin sizden kopmakla eş değer olmadığını doğru cümleler kurarak anlatmaya çalışın. Bu şekilde olumlu ve teşvik edici olarak okula dönüş sürecini çok daha kolaylaştırabilirsiniz.
Okul malzemeleri ve hazırlıkları sona bırakmayın
Gerekli okul malzemelerini almak ve okula dönüş için hazırlıklı olmak, çocuğunuzun okula başlama sürecini kolaylaştıracaktır. Okul alışverişine çocuğunuzu da dahil ederek, onun katılımını sağlayın. Okula gidecek çocuğunu motive edecek ve ona bu süreci daha rahat atlatmasında yardımcı olacak davranışlardan biri de tüm hazırlık süreçlerine onu dahil etmektir. Tüm okul alışverişlerini ailece yapabilirsiniz. Eksiklerini ve ihtiyaçlarını birlikte tespit ederek her adımda onun fikrini alabilirsiniz.
Evde öğrenmeyi teşvik edebilirsiniz
Çocuğunuzun öğrenme sürecini desteklemek için evde etkinlikler düzenleyin ve onun ilgi alanlarına yönelik materyaller sağlayın. Kitap okumaya, bulmaca çözmeye veya matematik oyunlarına teşvik edebilirsiniz. Sanki evde de bir okul varmışçasına bir rutin oluşturur ve düzen kurarsanız bir anda tatil havasından koparak okula gittiği algısının önüne geçebilir ve derslere daha katılmasını da sağlayabilirsiniz.
Sosyal bağlantılarını destekleyebilirsiniz
Çocuğunuzun sosyal becerilerini geliştirmesine yardımcı olun. Arkadaşlarıyla zaman geçirmeye teşvik edin ve sosyal etkinliklere katılımını destekleyin. Eğer yapabiliyorsanız onu okul arkadaşları ile buluşturun. Onlarla birlikte vakit geçirip eğlenmesini sağlarsanız okul dönüş dönemini çok daha rahat şekilde atlatabilirsiniz.
Çocuğunuzun dişlerini kış sebzeleriyle koruyunÇocuk Diş Hekimi Nurgül Demir, kış mevsimiyle birlikte çocukların diş sağlığını destekleyen kalsiyum açısından zengin sebze ve meyvelere dikkat çekiyor.13 Aralık 2025 Cumartesi 10:24YAŞAM
Sürekli susama ve yorgunluk diyabet habercisi olabilirİç Hastalıkları Uzmanı Dr. Halil Eşenli, "Sürekli susama, sık idrara çıkma, yorgunluk ve yaraların geç iyileşmesi çoğu zaman önemsenmiyor. Oysa bunlar diyabetin erken sinyalleridir.12 Aralık 2025 Cuma 10:14YAŞAM
Kış hastalıklarına dikkat! İşte korunmak için 10 etkili öneriTürkiye’de kış döneminde acil servislere yapılan başvuruların yaklaşık yüzde 40’ı solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle oluyor.11 Aralık 2025 Perşembe 11:15YAŞAM
Yeni yılda ruh sağlığını güçlendirmenin 10 yoluGünlük yaşamın rutinleri ve koşturmacası devam ederken her yeni yıl yeni bir başlangıç anlamı taşıyor.11 Aralık 2025 Perşembe 11:10YAŞAM
İşte genç yaşta kalp krizinin 8 önemli nedeniDünya Sağlık Örgütü’nün 2022 yılı verilerine göre, dünya genelinde yaklaşık 19 milyon 800 bin kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetti.09 Aralık 2025 Salı 10:27YAŞAM
Yemek sonrası tatlı krizi nasıl önlenir?Bazı günler yemeği bitirir bitirmez tatlı arayışına girmek neredeyse bir refleks gibi hissedilir. Bu dürtü genellikle; kan şekeri, karbonhidrat türü, bağırsak hormonlarının etkisi ve ödül merkezi aktivasyonu ile ilişkili olduğu açıklandı.08 Aralık 2025 Pazartesi 10:38YAŞAM
Google, 2025’in en çok merak edilenlerini açıkladıHer yıl sonunda dünya çapında ve ülkeler bazında öne çıkan popüler arama trendlerini paylaşan Google, 2025’in en çok merak edilenlerini açıkladı.06 Aralık 2025 Cumartesi 10:54YAŞAM
Dikkat! Uyku apnesinin 9 önemli belirtisiModern çağın salgın hastalığı obezite nedeniyle günümüzde gençlerde de hızla yaygınlaşan uyku apnesi yaşam kalitesini düşürüp ciddi hastalıklara zemin hazırlarken, ani ölüme de yol açabiliyor!06 Aralık 2025 Cumartesi 10:52YAŞAM
Mevsim geçişinde artan ağrılara dikkat!Mevsim geçişleri pek çok kişi için yalnızca hava şartlarının değişmesi anlamına gelirken, fibromiyalji ve kronik ağrı sendromları yaşayanlar için zorlayıcı bir döneme işaret ediyor.04 Aralık 2025 Perşembe 10:57YAŞAM
“Dozunda içilen kahve, kanser riskini azaltıyor”Acıbadem Üniversitesi’nde seminer veren ve deri kanseri alanındaki öncü araştırmalarıyla tanınan Doç. Dr. Masaoki Kawasumi, kahvenin deri kanseri üzerindeki çarpıcı etkilerini açıkladı:03 Aralık 2025 Çarşamba 10:24YAŞAM
Küçük önlemler, boğaz ağrısını önleyebilirKış aylarında sıkça görülen boğaz ağrısı ve tahrişi, günlük yaşamı olumsuz etkileyebildiğini belirten uzmanlar, bazı doğal yöntemlerin de ilaç tedavisinin de kullanılabileceğini söyledi.03 Aralık 2025 Çarşamba 09:57YAŞAM
Çocuklar mikroplarla doğal yollarla tanışmalıGünümüz çocukları steril yaşam, ekran karşısında uzun zaman geçirme, hareketsizlik ve yetersiz beslenme gibi nedenlerle, bağışıklığı güçlendiren doğal uyaranlarla geçmişe göre daha az karşılaşıyor.02 Aralık 2025 Salı 11:03YAŞAM
İşte gripten korunmanın en etkili yolları...Grip hastalığının çok kolay bulaşabildiğini belirten uzmanlar, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan kişilerde ciddi komplikasyonlara yol açabileceğini söylüyor.01 Aralık 2025 Pazartesi 10:30YAŞAM
Sanal kumar gençliği tehdit ediyor!Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, gençler arasında hızla yayılan ve masumane gibi görünen mobil uygulamaların, sanal kumar bağımlılığı riskini beraberinde getirdiğini belirtti.29 Kasım 2025 Cumartesi 10:35YAŞAM
Bu virüse dikkat! Aralık ve ocakta yoğunlaşıyorSonbahar ve kış mevsiminde havaların soğuması ve kapalı alanlarda geçirilen sürenin artması enfeksiyonların hızla ve kolaylıkla yaygınlaşmasına neden oluyor.29 Kasım 2025 Cumartesi 10:30YAŞAM
Evdeki toz burun eti büyümesine yol açabilirSağlıklı bir nefes alışverişi, yaşam kalitesinin artmasında kilit bir rol oynar.27 Kasım 2025 Perşembe 10:00YAŞAM
İşte saç dökülmesine neden olan 9 etkenSaç dökülmesi son yıllarda hem kadınlarda hem de erkeklerde giderek artan bir sorun olarak karşımıza çıkıyor.26 Kasım 2025 Çarşamba 10:21YAŞAM
Kontakt lens kullananlar için 4 altın kuralGöz sağlığını korumak için kontakt lensler ve kozmetik ürünler arasındaki etkileşimlerin göz önünde bulundurulması gerekiyor. Prof. Dr. Zeynep Özbek kontakt lens kullanırken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.24 Kasım 2025 Pazartesi 10:53YAŞAM
Sokak lezzetleri besin zehirlenmesi riskini artırıyorSokak lezzetleri doğru ortamda hazırlanıp saklanmadığında ciddi besin zehirlenmelerine yol açabiliyor.22 Kasım 2025 Cumartesi 10:06YAŞAM
Ekran bağımlılığı ağız sağlığını tehdit ediyor!Günümüzde gençlerin ekran başında geçirdiği sürenin birçok sağlık sorununa neden olduğunu belirten uzmanlar, ağız sağlığının da bu durumdan olumsuz etkilendiğini söylüyor.20 Kasım 2025 Perşembe 11:13YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.