OKULA DÖNÜŞ SÜRECİ BAŞLIYOR
Okula Dönüş Döneminde Çocuğunuza Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?...

25 Ağustos 2023 Cuma 12:23
Uzun ve keyifli bir yaz tatilinin ardında okula dönüş süreci yavaş yavaş başlıyor. Öğrenciler tekrar sınıfları ve okullarının yolunu tutmaya hazırlanırken bazıları içinse uzun bir eğitim sürecinin ilk adımı atılıyor. Bazı öğrenciler bu dönemi çok rahat ve sorunsuz geçirirken bazıları ise farklı sebeplere bağlı olarak sıkıntılarla karşılaşabiliyor. Çocuğunuzu okula dönüş döneminde desteklemek, onların eğitim hayatında başarılı olmalarına yardımcı olmanın önemli bir yönü. Bu noktada ise ailelere büyük görevler düşünüyor. 150 yıllık köklü geçmişi ile müşterilerine hizmet veren Generali Sigorta, okula dönüş sürecinde anne babaların hayatını kolaylaştıracak önerileri paylaştı.
Açık iletişim kurun ve anlayışlı olun
Çocuğunuzun okula dönüş döneminde yaşadığı duygusal zorlukları anlayışla karşılayın ve onunla düzenli olarak konuşun. Okulun nasıl geçtiğini, arkadaşlarıyla ilişkilerini ve öğrenme deneyimlerini anlamak için empati gösterin. Okula dönüş sürecini kolaylaştıracak ve onu bu süreçte motive edecek davranışlardan biri de saygıdır. Onun yanında olduğunuzu hissettirmeniz, onu dinlemeniz ve açık iletişim kurarak saygı düzeyini korumanız çok önemlidir. Sakin ve sabırlı davranarak her an onun yanında olduğunuzu hissettirmeli ve yaşadığı kaygı, korku, heyecan, stres gibi duyguların farkında olduğunuzu ona aktarmalısınız. Bu şekilde güvenilir bir ortam yaratarak bu süreci en sağlıklı şekilde atlatabilirsiniz.
Rutin oluşturmayı deneyebilirsiniz
Tatilin son günlerinden başlayarak kendinize bir okula dönüş rutini oluşturmayı deneyebilirsiniz. Düzenli bir rutin oluşturmak, çocuğunuzun okula dönüş döneminde daha kolay adapte olmasına yardımcı olabilir. Sabah rutininde uyandırma, kahvaltı, okula hazırlık ve aynı saatte uyuma gibi rutinleri belirleyin. Tatilden 1-2 hafta önce eve dönmeli, kıyafet, kitap, kırtasiye gibi alışverişleri önceden tamamlamalısınız. Çocuklarının yaz tatilinde edindiği uyku rutinlerini okula göre ayarlamaya başlamalısınız. Onu erken yatırmalı ve erken kaldırmalısınız. Okul düzenine tekrar dönüş yapmak için birkaç hafta öncesinden elektronik aletlerin kullanımını azaltmalı ve hatta bitirmelisiniz. Keskin ve ani bir geçiş yerine daha yumuşak ve kolay bir hazırlık süreci izleyebilirsiniz.
Her zaman olumlu ve teşvik edici yaklaşım sergilemelisiniz
Çocuğunuzun başarılarına odaklanın ve onu olumlu şekilde teşvik edin. Başarılarını takdir ederek, özgüvenini ve motivasyonunu artırabilirsiniz. Çocuğunuz tatilde olmaya ve sevdikleriyle vakit geçirmeye alıştıysa her anlamda bu ortamdan kopmak onu zorlayabilir. Bu durumda okula dönüş süreçleri bir kabus halini alabilir. Çocuğunuza okula gitmenin bir ayrılık demek olmadığını ve bunun yaşanması gereken bir süreç olduğunu anımsatın. Okula gitmenin sizden kopmakla eş değer olmadığını doğru cümleler kurarak anlatmaya çalışın. Bu şekilde olumlu ve teşvik edici olarak okula dönüş sürecini çok daha kolaylaştırabilirsiniz.
Okul malzemeleri ve hazırlıkları sona bırakmayın
Gerekli okul malzemelerini almak ve okula dönüş için hazırlıklı olmak, çocuğunuzun okula başlama sürecini kolaylaştıracaktır. Okul alışverişine çocuğunuzu da dahil ederek, onun katılımını sağlayın. Okula gidecek çocuğunu motive edecek ve ona bu süreci daha rahat atlatmasında yardımcı olacak davranışlardan biri de tüm hazırlık süreçlerine onu dahil etmektir. Tüm okul alışverişlerini ailece yapabilirsiniz. Eksiklerini ve ihtiyaçlarını birlikte tespit ederek her adımda onun fikrini alabilirsiniz.
Evde öğrenmeyi teşvik edebilirsiniz
Çocuğunuzun öğrenme sürecini desteklemek için evde etkinlikler düzenleyin ve onun ilgi alanlarına yönelik materyaller sağlayın. Kitap okumaya, bulmaca çözmeye veya matematik oyunlarına teşvik edebilirsiniz. Sanki evde de bir okul varmışçasına bir rutin oluşturur ve düzen kurarsanız bir anda tatil havasından koparak okula gittiği algısının önüne geçebilir ve derslere daha katılmasını da sağlayabilirsiniz.
Sosyal bağlantılarını destekleyebilirsiniz
Çocuğunuzun sosyal becerilerini geliştirmesine yardımcı olun. Arkadaşlarıyla zaman geçirmeye teşvik edin ve sosyal etkinliklere katılımını destekleyin. Eğer yapabiliyorsanız onu okul arkadaşları ile buluşturun. Onlarla birlikte vakit geçirip eğlenmesini sağlarsanız okul dönüş dönemini çok daha rahat şekilde atlatabilirsiniz.
Uzmanlardan mevsimsel kabusa karşı uyarıKulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Gülce Ermutlu, bahar ve yaz aylarında havada artan polen, toz ve nem oranının "bahar nezlesi"nin tetikleyicisi olduğuna dikkat çekti.15 Haziran 2026 Pazartesi 10:42YAŞAM
Havuz ve deniz keyfiniz kabusa dönüşmesinOrtak kullanılan havuzlarda insan sağlığını korumak için birçok detaya dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, yazın sık görülen kulak ve burun boğaz hastalıklarına dikkat çekti.15 Haziran 2026 Pazartesi 10:37YAŞAM
Çocuklarda romatizma belirtileriRomatizmal hastalıklarla ilgili olarak romatoloji ve fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanları Antalya’da Uluslararası katılımlı Türk Romatoloji Kongresi’nde bir araya geldiler.11 Haziran 2026 Perşembe 10:34YAŞAM
Aşırı terlemeye terletmeyen çözümDoç. Dr. Muharrem Erol, aşırı terleme konusunda 1 santimlik kesi 30 dakikalık operasyonla ile yüzde 95'lere varan çözümü olduğunu söyledi.10 Haziran 2026 Çarşamba 09:51YAŞAM
Dikkat! MS, kadınlarda daha erken yaşta başlıyor!MS (Multiple Skleroz) hastalığının bağışıklık sisteminin sinir sistemine saldırması sonucu ortaya çıkan kronik bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, en sık belirtiler arasında duyusal şikâyetler, güç kaybı ve görme bozuklukları yer aldığını söylüyor.08 Haziran 2026 Pazartesi 11:34YAŞAM
Sağlıklı beslenme, öğrenilen bir beceri!Beslenmenin yalnızca ne yenilip ne yenilmeyeceğini bilmekten ibaret olmadığını belirten uzmanlar, bunun öğrenilen ve yaşamla uyumlu bir davranış olduğunu söylüyor.06 Haziran 2026 Cumartesi 13:18YAŞAM
"Sınav endişesi başarıyı gölgeleyebilir"Psikiyatri Uzmanı Dr. Oğuzhan Tüzün, sınav dönemlerinde öğrencilerde görülen endişenin kontrol edilemediğinde hem ruhsal dengeyi hem de akademik performansı ciddi şekilde olumsuz etkileyebileceğini söyledi.03 Haziran 2026 Çarşamba 10:17YAŞAM
Yüksek tansiyonu tetikleyen 14 şaşırtıcı nedenModern yaşamın yoğun temposu, stres ve kötü beslenme hipertansiyonu tetikleyen başlıca nedenler arasında yer alıyor.31 Mayıs 2026 Pazar 12:29YAŞAM
“Günde en az üç kez sarılın!”Prof. Dr. Tayfun Doğan, insanın en temel özelliğinin sosyal bir canlı olması olduğunu vurguladı.31 Mayıs 2026 Pazar 12:24YAŞAM
Sıcak havalar cilt hastalıklarını tetikliyorDermatoloji Uzmanı Dr. Seher Tutkun, Artan sıcaklık, nem ve güneş ışınlarının cilt bariyerinde bozulmalara neden olabileceği uyarısında bulundu.29 Mayıs 2026 Cuma 09:37YAŞAM
Bayramda sindirim sorunlarına dikkat!Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, kurban bayramında sindirim sorunu yaşamamak için dikkat edilmesi gereken 10 temel kuralı sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.26 Mayıs 2026 Salı 09:57YAŞAM
İşte en sinirli ülkeler sıralaması! Türkiye zirveyi zorluyorGallup'un 2024 Global Emotions Raporu, dünya genelinde toplumların duygu haritasını ortaya koydu. Raporda Türkiye, en yüksek öfke ve stres seviyesine sahip ülkeler arasında ikinci sırada yer aldı.26 Mayıs 2026 Salı 09:31YAŞAM
Kurban etine dikkat! Hemen tüketmeyinKurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketimi nedeniyle sindirim sorunları, kolesterol, tansiyon ve kan şekeri yükselmelerine karşı uzmanlar uyarıyor.25 Mayıs 2026 Pazartesi 10:19YAŞAM
Bayramda sağlıklı beslenmenin altın kurallarıUzman Diyetisyeni Asu Kurtuluş, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde; kontrolsüz et tüketimi, hatalı pişirme yöntemleri ve hijyen risklerine karşı uyarılarda bulundu.23 Mayıs 2026 Cumartesi 09:32YAŞAM
Kurban Bayramı'nda sağlık beslenme için 5 altın öneriBeslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Ceyda Nur Kınay, keyifli ve sağlıklı bir bayram geçirmek için beslenme önerilerinde bulundu.18 Mayıs 2026 Pazartesi 14:03YAŞAM
Uzmanlardan çarpıcı uyarı: “Eviniz sandığınız kadar temiz olmayabilir!”Liv Hospital, Kärcher ve Happ Health iş birliğiyle, modern yaşamın kapalı alanlarda yarattığı gizli tehlikelere dikkat çekmek amacıyla "Görünmeyen Riskler, Gerçek Etkiler" sempozyumu gerçekleştirildi.18 Mayıs 2026 Pazartesi 13:12YAŞAM
İşte bahar hastalıklarına karşı alınacak önlemlerMevsim geçişlerinde yaşanan ısı değişimleri birçok hastalık gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına da zemin hazırlarken, Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İdil Öztürk alınabilecek önlemleri anlattı.14 Mayıs 2026 Perşembe 11:22YAŞAM
Sosyal medya kıskançlık duygusunu tetikliyor!Sosyal medya, bireylerde kıyaslama ve yetersizlik duygusunu artırabildiğini belirten uzmanlar, bu durumun kıskançlığı daha görünür ve kronik hale getirdiğini söylüyor.08 Mayıs 2026 Cuma 10:28YAŞAM
Bahar aylarında astımı tetikleyen 7 etkene dikkat!Bahar ayları özellikle astım hastaları için riskli bir dönemi de beraberinde getiriyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Babaoğlu Karan, bu dönemde acil servise başvurularda ve hastane yatışlarında belirgin artış görüldüğüne dikkat çekti.08 Mayıs 2026 Cuma 10:24YAŞAM
Bahar alerjisine karşı 10 etkili önlemGöğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Baykal Tülek, bahar alerjisinde doğru sanılan 8 yanlışı anlattı ve 10 etkili önlemi sıraladı...01 Mayıs 2026 Cuma 11:04YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.