NEDEN KÜSERİZ?
Barışma sürecinin zorlukları nelerdir...

10 Temmuz 2024 Çarşamba 11:09
Aile, Çift ve Evlilik Terapisti Anila Çelik konu hakkında bilgiler verdi.İnsanlar küsme eylemini bir dizi farklı duygu, düşünce ve deneyimlerin bir sonucu olarak yapar.
Küsmek; bir bireyin diğerleriyle olan iletişim alanını hem sözlü hem de sözel olmayan davranışlar içeren pasif bir saldırganlık biçimiyle (pasif agresif) manipüle etme girişimidir. Kişiler arası ilişkilerde, belirli bir konuda bir çatışma yaşandığı zaman, bazı kişiler bu durumla nasıl baş edeceğini bilmediği için (yani başka bir çözüm yolu bilmediği için) duygularını karşı tarafa pasif-agresif bir yöntem olan "küsme" davranışıyla anlatmaya çalışır.
Küsmeyi biz yine ebeveynlerimizden öğreniyoruz aslında, isteklerinin ve beklentilerinin karşılanmasını küsmeyle elde eden, hataları ve beklentileri için çocuğuna küsen ebeveynlerimizden... İkincisi daha trajik ve derinde psikolojik şiddet de barındırıyor. İkisinin de ortak noktası ise duyguların ifade edilmemesi.
İşte insanların küsme eğiliminde olmasına neden olan bazı yaygın sebepler:
Bir kişi, başka bir kişi veya durum tarafından kızgınlık veya hayal kırıklığına uğradığında, küser. Bu duygular, ilişkilerde veya sosyal etkileşimlerde yaşanan anlaşmazlıklardan kaynaklanır. İletişim eksikliği veya yanlış anlaşılmalar, insanların birbirleriyle küsmesine neden olur. İletişim kurmakta zorlanan veya duygularını ifade etmekte güçlük çeken kişiler arasında küslük daha sık görülür.
Bazı durumlarda, kişinin gururu incindiğinde veya egosu zedelendiğinde, küsmek bir savunma mekanizması olarak ortaya çıkar. Kişi, kendini korumak için diğer kişiyle iletişimi kesmeyi tercih eder. İnsanlar ilişkilerinde belirli beklentiler içindedirler ve bu beklentiler karşılanmadığında hayal kırıklığı yaşar. Bu da küsmeye neden olur.
Öfke yönetimi becerileri zayıf olan kişiler, sinirlendiklerinde veya hayal kırıklığı yaşadıklarında küsme eğiliminde olur. Geçmişteki olumsuz deneyimler, kişinin güvenini kaybetmesine ve başka insanlara karşı mesafeli olmasına sebep olur. Bu da küsme eğilimini arttırır.
Küsme ve barışma süreci kişiden kişiye ve ilişki dinamiklerine göre değişir, bu nedenle zorluk derecesi değişkenlik gösterir. Ancak, küsme sonrası barışma genellikle bazı zorluklarla karşılaşabilir. İşte bazı yaygın zorluklar:
Küsme genellikle kişinin gururunu ve egosunu etkiler.
Barışmak, kişinin bu duygularını kontrol etmesini ve bazen özür dilemesini gerektirir, ki bu da bazı insanlar için zor olur. Küsme süreci, ilişkideki güveni zedeler. Barışma sürecinde, tarafların tekrar birbirlerine güven duymaları ve güveni yeniden inşa etmeleri gerekir, bu da zaman alabilir. Küsme sürecinde iletişim genellikle kesilir veya bozulur. Barışma sürecinde sağlıklı iletişim kurmak ve duyguları açıkça ifade etmek önemlidir, ancak bu da bazı insanlar için zor olur. Geçmişteki Yaralar:
Küsme sürecinde yaşananlar, ilişkideki geçmiş yaraları yeniden canlandırır. Barışma süreci, tarafların bu yaralarla yüzleşmelerini ve onları iyileştirmelerini gerekir. Barışma süreci genellikle özür dilemeyi ve affetmeyi gerektirir. Bazı insanlar için bu, kendi hatalarını kabul etmek veya diğerini affetmek zor olur.
Ancak, küsme sonrası barışma aynı zamanda ilişkide derinleşme, büyüme ve öğrenme fırsatları da sunar. Empati, anlayış, sabır ve açık iletişim gibi unsurlar barışma sürecini kolaylaştırır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Alzheimer tedavisinde umut veren gelişmeYeni nesil mitokondri hedefli ilacın faz 1 sonuçları açıklandı!30 Temmuz 2025 Çarşamba 14:16YAŞAM
Hem serinletiyor hem bağışıklığı destekliyorAyran hem serinletiyor hem bağışıklığı destekliyor30 Temmuz 2025 Çarşamba 14:14YAŞAM
Yaz aylarında dizleri bekleyen tehlikelerYaz aylarında dizleri bekleyen 3 önemli tehlike30 Temmuz 2025 Çarşamba 14:11YAŞAM
ALS hastalığında erken tanı önemiALS hastalığında erken tanı ve tedavinin önemi30 Temmuz 2025 Çarşamba 14:09YAŞAM
Yetersiz beslenmenin gizli işaretleriSağlıksız ve yetersiz beslenmenin gizli işaretleri...30 Temmuz 2025 Çarşamba 14:06YAŞAM
Çocuklarda klimaya dikkat!Uzmanlar, yüksek sıcaklıkların çocuklarda halsizlik...30 Temmuz 2025 Çarşamba 14:03YAŞAM
Kulak zarı neden yırtılır?Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Selim Yıldırım konu hakkında önemli bilgiler verdi.30 Temmuz 2025 Çarşamba 13:58YAŞAM
Kadınları tehdit eden yaz hastalıklarıYaz risklerinden korunmak için...30 Temmuz 2025 Çarşamba 13:56YAŞAM
Duruş bozukluğunun sebebi diş sıkma olabilirToplumda en sık karşılaşılan problemlerden biri olan diş sıkma yani bruksizmde...30 Temmuz 2025 Çarşamba 13:50YAŞAM
Genç “Yaşlanmanın” SırlarıAcıbadem Üniversitesi’nden Prof. Dr. Filiz Onat sağlıklı yaşlanmanın püf noktalarını anlattı…30 Temmuz 2025 Çarşamba 13:48YAŞAM
Hamilelikte sağlıklı beslenme şifreleriHamilelik hem anne hem de bebeğin sağlığı için dikkatli olunması...28 Temmuz 2025 Pazartesi 15:59YAŞAM
Sıcaklarda burun kanamalarına dikkatYaz aylarında sıcak havanın etkisi, klimaların yoğun kullanımı ile...28 Temmuz 2025 Pazartesi 15:58YAŞAM
Zihinsel yük kadınları sessizce yoruyor!Zihinsel iş yükünün günlük yaşamın görünmeyen organizasyonu olduğunu...28 Temmuz 2025 Pazartesi 15:51YAŞAM
Olumlu düşün, beynini koru!Olumlu düşün, sağlıklı beslen, beynini koru!28 Temmuz 2025 Pazartesi 15:48YAŞAM
Tetik Parmak Belirtilerine DikkatOrtopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç.Dr.Aybars Kıvrak konu hakkında önemli bilgiler verdi.28 Temmuz 2025 Pazartesi 15:45YAŞAM
İnmeyi Önlemenin 8 YoluBirçok riskin kontrol altına alınarak felçten korunabileceğini belirten...28 Temmuz 2025 Pazartesi 15:43YAŞAM
Aşırı sıcaklardan beyni korumanın yolları!“Bu sıcaklarda normal, geçer” yanılgısına düşmeyin!28 Temmuz 2025 Pazartesi 15:41YAŞAM
Rahatlamanın zihinsel sağlığa faydalarıRahatlama, zihin sağlığının korunmasına ve onarımına büyük katkı sağlıyor...28 Temmuz 2025 Pazartesi 15:16YAŞAM
Diyabet hastalarına tavsiyelerDiyabet hastalarına 6 beslenme tavsiyesi28 Temmuz 2025 Pazartesi 15:14YAŞAM
Burun spreyi kronik tıkanıklığa çözüm değilBurun tıkanıklığı ilk bakışta bakıldığında...27 Temmuz 2025 Pazar 16:40YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış