'NARGİLE SANILDIĞI GİBİ MASUM DEĞİL, BİR NARGİLE 10 SİGARAYA BEDEL'
ADANA - İçinde bulundurduğu çeşitli aromalarla tütün severlerin gözdesi olan nargile kullanımının tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de önemli bir halk sağlığı sorunu olma özelliği taşıdığı beli

ADANA - İçinde bulundurduğu çeşitli aromalarla tütün severlerin gözdesi olan nargile kullanımının tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de önemli bir halk sağlığı sorunu olma özelliği taşıdığı belirtildi. Aroma ilaveleriyle nargilenin 'masum' gibi gösterilmek istendiğini ifade eden Başkent Üniversitesi Adana Araştırma ve Uygulama Merkezi Aile hekimliği Bölümü Yard. Doç. Dr. Süheyl Asma, "Nargile sigaradan çok daha zararlı. Bir nargile, 10 sigaraya bedel." dedi.
Son yıllarda nargile kullanımında ciddi bir artış gözlendiğini, kamusal alanlarda sigara kullanımının yasaklanıp özellikle kafe ve restoranlarda nargile kullanımına izin verilmesinin bu artışın sebeplerinden birisi olduğunu bildiren Asma, "Sosyal ortamlar oluşturmada kullanılması, içinde bulundurduğu aromalar, sigaradan zararsız olduğu yanılgısı da nargilenin yaygınlaşmasının diğer sebepleri arasında yer alıyor." diye belirtti.
'NARGİLE SUYU DUMANI FİLTRELEMEZ'
Temelde, tütün kullanımına dayanan nargilenin, sigaradan farklı termal ve fiziksel özellikleri barındırdığını, nargile şişesinde bulunan suyun dumanı filtrelediği inancının yanlış olduğunu vurgulayan Asma, şöyle devam etti: "Su, sadece nargilenin aromasının karıştırılması ve dumanı soğutması amacıyla kullanılır. İçmeye başladıktan sonra suyun renginin değişmesi yanıltmamalıdır. Nargile; çekilen duman hacminin fazla olması sebebiyle, sigaranın tek dumanında bulunan 2,94 mg nikotin, 803 mg katran, 145 mg karbon monoksit ve diğer maddelerin 10 katını içermektedir. Bunların yanı sıra nargile, nikel, kobalt, kurşun ve arsenik gibi maddeleri de içerdiğinden doğrudan kanserojen etkiye sahiptir."
'KANSERE DAVETİYE ÇIKARIYOR'
Dr. Süheyl Asma, nargilenin sadece kanserojen yan etkiye sahip olmadığını, kalp-damar, solunum sistemi ve enfeksiyon gibi birçok sağlık sorununa davetiye çıkardığını dile getirdi. Asma, "Nargile, uzun sureli kullanımda akciğer başta olmak üzere özefagus, prostat, mesane, dudak ve pankreas kanserine neden olmaktadır. Kanser dışında, içimin ardından kan basıncının ve nabız atışının artması sebebiyle kalp-damar sistemini de olumsuz etkilemektedir." ifadelerini kullandı.
Nargile marpucunun birçok kişiyle paylaşılmasının, tüberküloz ve hepatit dahil olmak üzere birçok hastalığın bulaşmasına yol açtığını kaydeden Asma, nargile kullanımının diğer bir olumsuz etkisinin kan değerleri üzerinde olduğunu belirtti. Asma, şöyle devam etti: "Nargile içeriğinde bulundurduğu zararlı maddeler sebebiyle, kanın pıhtılaşma sistemini olumsuz etkilemektedir. Artmış karbonmonoksit ve karboksi hemoglobin etkisi ile oksijen eksikliği oluşturmakta. Bu nedenle kemik iliğinde alyuvar üretiminin artmasına sebep olur. Artmış olan alyuvar sayısı ile kanın akışkanlık özelliği azalır. Bu da kişilerde kronik baş ağrısı, kulaklarda çınlama, gözlerde kızarıklık ve geçmeyen kaşıntı şikayetlerine neden olur." CİHAN
Plajda kalp sağlığı için 5 öneriKardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Plajda sıvı kaybı, yüksek nem ve güneşe uzun süre maruz kalmak, tansiyon değişikliklerinden ritim bozukluklarına kadar sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor." dedi.26 Haziran 2026 Cuma 12:28YAŞAM
Sahte güneş gözlüğüne dikkat!Ucuza alınan, kalitesiz cam veya plastikten yapılmış gözlüklerin kesinlikle kullanılmaması uyarısında bulunan Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ömer Faruk Tabar, "Öncelik göz sağlığı" dedi.24 Haziran 2026 Çarşamba 09:12YAŞAM
Çocuklarda bu 6 belirtiye dikkat!Çocuk Endokrinoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Elif Söbü, çocuklarda diyabetin belirtileri ve tedavi süreci hakkında bilgi vererek, 6 belirtiye dikkat çekti...22 Haziran 2026 Pazartesi 12:43YAŞAM
Her 3 kadından 1'i bu gizli sorunla savaşıyorDünya genelinde milyonlarca kadının ortak kabusu idrar kaçırma… Jinekolojik Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Baki Erdem, "İlk belirtide uygulayabileceğiniz ve hayatınızı geri kazanmanızı sağlayacak çok basit ve etkili çözüm yolları var” diyor.18 Haziran 2026 Perşembe 10:51YAŞAM
Uzmanlardan mevsimsel kabusa karşı uyarıKulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Gülce Ermutlu, bahar ve yaz aylarında havada artan polen, toz ve nem oranının "bahar nezlesi"nin tetikleyicisi olduğuna dikkat çekti.15 Haziran 2026 Pazartesi 10:42YAŞAM
Havuz ve deniz keyfiniz kabusa dönüşmesinOrtak kullanılan havuzlarda insan sağlığını korumak için birçok detaya dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, yazın sık görülen kulak ve burun boğaz hastalıklarına dikkat çekti.15 Haziran 2026 Pazartesi 10:37YAŞAM
Çocuklarda romatizma belirtileriRomatizmal hastalıklarla ilgili olarak romatoloji ve fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanları Antalya’da Uluslararası katılımlı Türk Romatoloji Kongresi’nde bir araya geldiler.11 Haziran 2026 Perşembe 10:34YAŞAM
Aşırı terlemeye terletmeyen çözümDoç. Dr. Muharrem Erol, aşırı terleme konusunda 1 santimlik kesi 30 dakikalık operasyonla ile yüzde 95'lere varan çözümü olduğunu söyledi.10 Haziran 2026 Çarşamba 09:51YAŞAM
Dikkat! MS, kadınlarda daha erken yaşta başlıyor!MS (Multiple Skleroz) hastalığının bağışıklık sisteminin sinir sistemine saldırması sonucu ortaya çıkan kronik bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, en sık belirtiler arasında duyusal şikâyetler, güç kaybı ve görme bozuklukları yer aldığını söylüyor.08 Haziran 2026 Pazartesi 11:34YAŞAM
Sağlıklı beslenme, öğrenilen bir beceri!Beslenmenin yalnızca ne yenilip ne yenilmeyeceğini bilmekten ibaret olmadığını belirten uzmanlar, bunun öğrenilen ve yaşamla uyumlu bir davranış olduğunu söylüyor.06 Haziran 2026 Cumartesi 13:18YAŞAM
"Sınav endişesi başarıyı gölgeleyebilir"Psikiyatri Uzmanı Dr. Oğuzhan Tüzün, sınav dönemlerinde öğrencilerde görülen endişenin kontrol edilemediğinde hem ruhsal dengeyi hem de akademik performansı ciddi şekilde olumsuz etkileyebileceğini söyledi.03 Haziran 2026 Çarşamba 10:17YAŞAM
Yüksek tansiyonu tetikleyen 14 şaşırtıcı nedenModern yaşamın yoğun temposu, stres ve kötü beslenme hipertansiyonu tetikleyen başlıca nedenler arasında yer alıyor.31 Mayıs 2026 Pazar 12:29YAŞAM
“Günde en az üç kez sarılın!”Prof. Dr. Tayfun Doğan, insanın en temel özelliğinin sosyal bir canlı olması olduğunu vurguladı.31 Mayıs 2026 Pazar 12:24YAŞAM
Sıcak havalar cilt hastalıklarını tetikliyorDermatoloji Uzmanı Dr. Seher Tutkun, Artan sıcaklık, nem ve güneş ışınlarının cilt bariyerinde bozulmalara neden olabileceği uyarısında bulundu.29 Mayıs 2026 Cuma 09:37YAŞAM
Bayramda sindirim sorunlarına dikkat!Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, kurban bayramında sindirim sorunu yaşamamak için dikkat edilmesi gereken 10 temel kuralı sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.26 Mayıs 2026 Salı 09:57YAŞAM
İşte en sinirli ülkeler sıralaması! Türkiye zirveyi zorluyorGallup'un 2024 Global Emotions Raporu, dünya genelinde toplumların duygu haritasını ortaya koydu. Raporda Türkiye, en yüksek öfke ve stres seviyesine sahip ülkeler arasında ikinci sırada yer aldı.26 Mayıs 2026 Salı 09:31YAŞAM
Kurban etine dikkat! Hemen tüketmeyinKurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketimi nedeniyle sindirim sorunları, kolesterol, tansiyon ve kan şekeri yükselmelerine karşı uzmanlar uyarıyor.25 Mayıs 2026 Pazartesi 10:19YAŞAM
Bayramda sağlıklı beslenmenin altın kurallarıUzman Diyetisyeni Asu Kurtuluş, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde; kontrolsüz et tüketimi, hatalı pişirme yöntemleri ve hijyen risklerine karşı uyarılarda bulundu.23 Mayıs 2026 Cumartesi 09:32YAŞAM
Kurban Bayramı'nda sağlık beslenme için 5 altın öneriBeslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Ceyda Nur Kınay, keyifli ve sağlıklı bir bayram geçirmek için beslenme önerilerinde bulundu.18 Mayıs 2026 Pazartesi 14:03YAŞAM
Uzmanlardan çarpıcı uyarı: “Eviniz sandığınız kadar temiz olmayabilir!”Liv Hospital, Kärcher ve Happ Health iş birliğiyle, modern yaşamın kapalı alanlarda yarattığı gizli tehlikelere dikkat çekmek amacıyla "Görünmeyen Riskler, Gerçek Etkiler" sempozyumu gerçekleştirildi.18 Mayıs 2026 Pazartesi 13:12YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.