KIŞIN BU 4 HASTALIĞA DİKKAT
Soğuk havalar, influenza ve diğer viral bulaşıcı hastalıkları tetikliyor...

11 Ocak 2024 Perşembe 12:18
Kış mevsiminin gelmesiyle yaşanan ani hava değişiklikleri, solunum yolu hastalıklarında büyük artışa sebep oluyor. Özellikle influenza ve Covid vakalarındaki artışlara karşı uzmanlar uyarıyor.
Bu mevsimlerin hastalıkların en yaygın olduğu dönemler olduğunu belirten Uzm. Dr. Aslı Azakoğlu Karaca influenza, adenovirüs, RSV ve yeni koronavirüs varyantı Eris’e dikkat çekti:
“İnfluenza, kişiden kişiye doğrudan solunum yoluyla geçen veya ortamda bulunan damlacık şeklindeki partiküllerin solunması ile de yayılabilen son derece bulaşıcı bir hastalıktır.
Adenovirüs enfeksiyonları ise, genellikle influenza virüsleri gibi temas yoluyla kişiden kişiye bulaşan, ancak genellikle gözleri veya üst ya da alt solunum yollarını etkileyen bir virüstür. Hafif veya şiddetli hastalıklara neden olabilen adenovirüs enfeksiyonları genel olarak soğuk algınlığı, kırmızı göz, zatürre ve akut bronşit gibi durumlarla da kendini gösterebilir.
RSV (Respiratuvar Sinsityal Virüs) ye gelecek olursak; ateş, burun akıntısı, öksürük, kırgınlık gibi soğuk algınlığı semptomlarıyla ortaya çıkan RSV, ciddi solunum yolu hastalıklarına da neden olabilir. Özellikle okulların açıldığı döneme denk gelen Kasım ve Mart ayları arasında yayılan RSV salgını, çocuklarda zatürre, orta kulak iltihabı ve üst solunum yolu enfeksiyonuna yol açabilir.
Yeni koronavirüs yani Eris varyantı, Omicron varyantının bir alt türüdür. Virüs insanlar arasında yayılırken zamanla mutasyona uğrar ve bu mutasyonlar virüsün davranışını, özelliklerini değiştirmektedir. Tüm bu virüsleri ayırt etmek için iyi bir anamnez ve fizik muayene şart olup, yapılacak viral antijen testleri ile tanı netleşir. Tedavide ise genelde antiviral ilaçlar önerilse de genelde şikâyetlere yönelik, semptomatik tedavi uygulanır.”
Nasıl Tedbir Alınmalı?
Tedbir amaçlı olarak aşağıdaki hususlara dikkat etmenin önemine de değinen Uzm. Dr. Aslı Azakoğlu Karaca, “Kalabalık ortamlarda (okullar, etüt merkezleri, spor salonları, toplu taşımalar gibi…) kişilerin eşyaları ortak kullanması engellenmelidir, tuvaletlerde kâğıt havlu kullanılmalı ve bekletmeden atılmalıdır, sınıflar ve kapalı ortamlar sık sık havalandırılmalı, kişilerin yakın teması önlenmelidir. Yuvalardaki oyuncaklar ve diğer kullanılan malzemeler sık sık yıkanmalı ve dezenfekte edilmelidir, ayrıca duvarlara hatırlatıcı hijyen kuralları asılmalıdır. Hasta kişiler evde istirahat etmeli bir süre toplumdan izole durmalıdır” dedi.
Gereksiz İlaç Tüketimine Dikkat!
LifeClub Hekimi Uzm. Dr. Aslı Azakoğlu Karaca, tüm bu viral hastalıkların yanında koenfeksiyon denilen bakteriyel enfeksiyonların da tabloya ilave olduğunda durumun çok daha ciddi bir hal alabileceğine dikkat çekti: “İşte o zaman zatürre gibi daha ağır seyreden ve kalıcı hasar bırakabilen tabloların görülmesi kaçınılmaz olacaktır. Şikayetlerinizin yoğunluğu ve genel sağlık durumunuza göre hekime başvurma sürenizi geciktirmemeniz önem arz eder. Gerekli tetkikleri yaptırın ve unutmayın, fizik muayene en önemlisidir. Bir puzzle ya da yapbozun parçaları gibi düşünebilirsiniz. Fizik muayene, laboratuvar testleri, boğaz kültürü, kan vb… görüntüleme işlemleri sonucunda hekiminiz size detaylı bilgi verecek ve gerekli tedaviye başlayacaktır. Bazen fizik muayene tedaviyi düzenlemek için yeterli olabilir ve başka tetkik gerekmez, bazen de elde veri yoktur ama semptomlar üzerinden tedaviye başlanır. Yani semptomatik tedavi dediğimiz şikayetleri hafifletmeye yönelik tedavi desteklenirse hastalık daha rahat ve konforlu bir süreçte atlatılır.
Biliyoruz ki, hastalık yok, hasta vardır. Yani hepimizde aynı virüs farklı şikâyetlere yol açabilir. O yüzden standart bir tedavi ve gereksiz ilaç tüketimi uygun değildir. Yani herkese her ilaç verilmez, o yüzden hekim önerisi ile akılcı ilaç kullanımı önemlidir ve gereksiz antibiyotik alımını engelleyecektir. Biliyoruz ki antibiyotikler çok önemlidir, ancak gereksiz kullanımları yarardan ziyade başta bağırsak floramız olmak üzere vücudumuza ciddi zarar verir ve bu zararın onarımı epey zaman alır. Mutlaka antibiyotikleri hekim önerisi ile kullanmalıyız.”
Korunmak İçin Ne Yapmalı?
Bağışıklığı güçlü tutmak ve aşıların bu hastalıklardan korunmada en etkili yollar olduğuna vurgu yapan Uzm. Dr. Aslı Azakoğlu Karaca, “Her zaman hijyen kuralarına dikkat etmek, özellikle D vitamininin az olduğu kış sürecinde bağışıklığı güçlü tutmak adına önemlidir. Elleri yıkamak, ağız hijyeninin iyi olması, ortamı havalandırmak, bol su tüketmek, egzersiz yaparak bağışıklığı ayakta tutmak, uyku düzenimizin olması, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmek sağlıklı olma hali için yapılabilecek en güzel rutinlerdir. Tabi besin takviyelerini de unutmamak gerekir. Genelde her zaman doğal yoldan vitamin ve minerallerin alınması ilk öneridir, ancak bağırsak hasarı nedeniyle emilim bozulmuşsa, işte o zaman mutlak eksikliği olan vitamin ve minerallerin desteklenmesi mühimdir.
İnfluenza ve diğer viral bulaşıcı hastalıklardan korunmada en etkin yol tabiki önerilen aşıların uygun yaş ve gruplara uygulanmasıdır. Mutlaka risk grubu içindeyseniz ve hekiminiz size aşı olmayı önermişse bu uyarıyı dinleyin ve korunma amaçlı etkenle karşılaşmadan aşınızı yaptırın” dedi.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Erken yaşta makyajın 5 zararıDermatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Güldehan Atış, erken yaşta makyaj malzemesi ve diğer kozmetik ürünlerin kullanılması sonucu ortaya çıkan sorunlar hakkında bilgi verdi.07 Nisan 2025 Pazartesi 17:10YAŞAM
Hamileler dikkat! İşte kaçınmanız gereken 10 önemli hataKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Burak Güler, hamilelik sürecinin sağlıklı ilerleyebilmesi için kaçınılması gereken hatalar hakkında bilgi edinmenin son derece önemli olduğunu vurguladı.07 Nisan 2025 Pazartesi 17:02YAŞAM
Kanatlı etleri pişirildikten sonra hemen tüketilmeliArtvin Çoruh Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü öğretim üyesi Prof. Dr. Hüdayi Ercoşkun, kırmızı ete göre daha çabuk bozulan kanatlı etinin pişirilmesinden tüketilmesine kadar her aşamasında dikkatli olunması gerektiğini söyledi.07 Nisan 2025 Pazartesi 13:14YAŞAM
Telefonu yatakta şarj etmeyin! Yangın riskini arttırıyorTelefonu gece şarjda bırakmak yangın riskini artırıyor. Uzmanlar, özellikle düşük kaliteli veya hasarlı şarj aletleri, batarya problemleri ile uygun olmayan şarj ortamlarının önemli tehlike unsurları olduğunu söylüyor.04 Nisan 2025 Cuma 11:35YAŞAM
İşte C vitaminin 5 faydasıBeslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “C vitamini veya bir diğer adıyla askorbik asit, vücudumuzdaki çeşitli hastalıklara yol açan zararlı moleküllerle savaşma konusunda önemli bir antioksidandır” dedi.02 Nisan 2025 Çarşamba 15:32YAŞAM
Diyabet riski taşıyor musunuz?8 sorudan oluşan diyabet testi hazırlayan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja, bu belirtilerden birinin bile olması durumunda mutlaka doktora başvurmak gerektiğini belirtti, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.02 Nisan 2025 Çarşamba 10:57YAŞAM
İşte bel fıtığı hakkında doğru bildiğiniz 7 yanlışBeyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ziya Akar,bel fıtığı hakkında doğru sanılan 7 yanlışı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.28 Mart 2025 Cuma 09:47YAŞAM
Bayramda tatlı ve şeker tüketimine dikkat!Dr. Öğr. Üyesi Işıl Doğruer, tatlı ve şeker tüketiminin diş sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini vurgulayarak, bayramda dikkat edilmesi gereken önemli noktaları paylaştı.27 Mart 2025 Perşembe 16:09YAŞAM
Sağlık bayram için 9 öneriRamazan ayında sindirim sistemi uzun süreli oruca alışır, öğün sayıları azaldığı için beslenme düzeninde değişiklikler olur.27 Mart 2025 Perşembe 14:35YAŞAM
Geleceğin keman virtüözü Kıvanç Sakder’ den bir başarı dahaTürkiye’nin önemli keman virtüözlerinden İlhan Özsoy’un kendisi gibi keman virtiözü olan kızı Prof.Dr Aslı Özsoy’un öğrencisi Kıvanç Sakder; müzik eğitimini Bursa Uludağ Üniversitesi Devlet Konservatuarı’nda başarıyla sürdürüyor.24 Mart 2025 Pazartesi 11:44YAŞAM
Dikkat! Oruç ruh sağlığını da etkiliyorUzman Psikolog Jülide Unutmaz, “Ramazanda görmezden gelinen duygulardan yemek yiyerek geçici de olsa uzaklaşılamaması, stres ve kaygıyı daha çok artırabilir" dedi.21 Mart 2025 Cuma 13:07YAŞAM
Ramazanda tok tutan 8 besinBeslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Oğuz, oruç tutarken tok kalmanıza yardımcı olan 8 güçlü besini ve nasıl tüketmeniz gerektiğini anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.17 Mart 2025 Pazartesi 09:22YAŞAM
Ramazan’da ağız ve diş sağlığınızı koruyun!Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan bireylerde uzun süre susuz kalmaya bağlı olarak ağız ve diş sağlığında bazı olumsuz etkiler görülebilir.11 Mart 2025 Salı 17:15YAŞAM
Ramazanda uyku sorunlarına karşı 8 öneriGöğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Yelda Başbuğ, Ramazan’da uyku sorunlarına karşı almanız gereken önlemleri anlattı...10 Mart 2025 Pazartesi 14:30YAŞAM
10 kadından 7'si şiddet ve mobbinge uğruyorHürriyetçi Sendikalar Konfederasyonu’nun, 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü nedeniyle 81 ilde 3 bin 418 kadın çalışanla yaptığı anket kadınların karşılaştığı acı tabloyu ortaya koydu07 Mart 2025 Cuma 11:36YAŞAM
Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin ipuçlarıDiyetisyen Miray Abaza, ramazan ayı beslenmesi ile ilgili ilgili ipuçları verdi. Miray Abaza, sahur ve iftarda dikkat edilmesi gerekenler ile özellikle su tüketiminin önemine dikkat çekti.05 Mart 2025 Çarşamba 16:38YAŞAM
Oruç tutmak kalbe iyi geliyorKardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Baran, oruç tutmanın kalp damar sağlığı için yararlı olduğunu ifade etti.04 Mart 2025 Salı 10:20YAŞAM
Ramazanda ağız bakım uyarısı: "Alkollü gargaradan uzak durun"Ramazanın gelmesiyle ağız ve diş bakımı hakkında yapılması gerekenleri anlatan Diş Hekimi Ece Çalışkan, alkollü gargara kullanmanın ağız kuruluğuna neden olabileceğini belirterek "Alkollü gargara yerine hafif tuzlu suyu tercih edebilirsiniz" dedi.04 Mart 2025 Salı 10:10YAŞAM
Oruç tutan hastalar uykusuzluktan kaçınmalıKardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Şerafettin Demir, kalp hastalarının uykusuzluktan kaçınması gerektiğini, 6-7 saatin altına düşen uykunun strese yol açacağını söyledi.03 Mart 2025 Pazartesi 11:19YAŞAM
Sahur yapmadan oruç tutmayınBeslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Veysel Ciğerli, "Sahur yapmadan tutulan oruç, bitkinlik, sinirlilik, baş dönmesi ve aşırı susama gibi sorunlara yol açabilir" dedi.02 Mart 2025 Pazar 15:09YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış