KARPAL TÜNEL SENDROMU NEDİR?
Karpal tünel, elde kemik ve bağlar ile çevrelenen tünel benzeri bir yapıdır..
24 Ağustos 2024 Cumartesi 10:30
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç.Dr.Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi. Karpal tünel sendromu; median sinirin bası altında kalmasına bağlı olarak gelişen bir hastalıktır.
Karpal tünel, elde kemik ve bağlar ile çevrelenen tünel benzeri bir yapıdır. Median sinir bu bölgede basıya maruz kaldığı zaman hastalar el, el bileği hatta ön kolda uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlük hissederler. Elin anatomik yapısı, hastanın ek hastalıkları ve tekrarlayan el-el bileği hareketleri karpal tünel sendromuna yatkınlık yaratır.
Belirtileri Nelerdir ?
Uyuşma veya karıncalanma: En sık semptomlardan birisidir. Elde (özellikle baş parmak, işaret parmağı, orta parmağı) uyuşma veya karıncalanma ve elektrik çarpma hissiyatı görülür.
Güçsüzlük: Elde meydana gelen uyuşma veya karıncalanmaya bağlı olarak hastalar tuttukları objeleri düşürebilir. Bunun yanı sıra median sinirin innerve ettiği kasların zayıflamasına bağı olarak da elde güçsüzlük oluşur.
Bu belirtiler, median sinirin karpal tünel adı verilen dar bir geçitte sıkışması sonucu ortaya çıkar.
Karpal Tünel Sendromunun Nedenleri
Karpal tünel sendromunun pek çok nedeni vardır
Tekrarlayan hareketler: Klavye ve fare kullanımı, dikiş dikme, boyama gibi tekrarlayan el ve bilek hareketleri.
Genetik yatkınlık: Ailede karpal tünel sendromu öyküsü olan kişilerde risk artar.
Hamilelik: Gebelik sırasında hormonal değişiklikler nedeniyle karpal tünel sendromu görülme ihtimali artar.
Kronik hastalıklar: Diyabet, tiroid bozuklukları ve romatoid artrit gibi durumlar sinir sıkışma ihtimalini artırır.
Tanısı Nasıl Konulur ?
Fizik muayene ile karpal sendromunun tanısının koyulması mümkündür. Ayrıca EMG gibi testlerle bu tanı desteklenmektedir.
Tedavisi Nedir ?
Doç.Dr.Aybars Kıvrak,'' Bu hastalığın tedavisi konservatif ve cerrahi tedavi olmak üzere 2′ ye ayrılmaktadır. Konservatif tedavide; ilaç tedavisi, atel uygulaması ve enjeksiyon uygulaması gibi tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Cerrahi tedavide ise sinire baskı yapan dokulara yönelik cerrahi gevşetme yapılmaktadır.''dedi.
Karpal Tünel Sendromundan Korunmanın Yolları
Karpal tünel sendromundan korunmak için bazı önleyici tedbirler almak gerekir.
Ergonomik Çalışma Ortamı: Bilgisayar kullanırken bileklerin düz pozisyonda olmasına dikkat edin. Ergonomik klavye ve fare kullanımı da çok önemlidir.
Düzenli Molalar: Uzun süreli tekrarlayan hareketlerden kaçınmak için düzenli aralıklarla mola verin.
Egzersiz: El ve bilek kaslarını güçlendiren egzersizler yapmak, sinir sıkışmasını önlemede yardımcı olur.
- Sonbaharda bunları mutlaka tüketinİşte Sonbahar sebzelerinden bazıları ve faydaları;19 Eylül 2024 Perşembe 18:52YAŞAM
- Şeker bağımlısı olmayın!"Şeker Bağımlılık Demektir! Tuzu Nasıl Azalttıysak Şekeri De Acilen Azaltmamız Gerekiyor"19 Eylül 2024 Perşembe 18:43YAŞAM
- Eylülde denize girilecek tatil yerleriİşte o liste18 Eylül 2024 Çarşamba 15:50YAŞAM
- Kas yapayım’ derken sağlığınızdan olmayınProteinden zengin besinler tüketin18 Eylül 2024 Çarşamba 11:58YAŞAM
- Kahve tutkunları dikkat!Azı Karar, Çoğu Zarar...18 Eylül 2024 Çarşamba 11:35YAŞAM
- Balık tüketmeyi ihmal etmeyinDiyet Uzmanı Derya Eren, balığın 10 faydasını şöyle sıraladı18 Eylül 2024 Çarşamba 10:34YAŞAM
- El Ayak Ağız Hastalığı ArtıştaEl, ayak ve ağız hastalığı, son dönemlerde özellikle okul sezonunda sıkça rastlanan çok bulaşıcı bir viral enfeksiyon17 Eylül 2024 Salı 13:02YAŞAM
- Alzheimer hastalığında erken teşhis önemliAlzheimer hastalığında risk faktörleri17 Eylül 2024 Salı 12:30YAŞAM
- Yüksek nem cinnet sebebiYüksek nem hem solunumu hem de psikolojiyi tehdit ediyor16 Eylül 2024 Pazartesi 18:00YAŞAM
- Kahvaltıyı sakın atlamayınHem yetişkinler hem de çocuklar için dengeli bir kahvaltı hazine değerinde.16 Eylül 2024 Pazartesi 16:29YAŞAM
- Şaşılık ihmale gelmezSadece estetik bir problem değil!16 Eylül 2024 Pazartesi 16:17YAŞAM
- Kaygı ile böyle başa çıkınÖnce kaygının kaynağını anlayın...16 Eylül 2024 Pazartesi 15:55YAŞAM
- Gündem psikolojinizi bozmasınGündemi takip ederken psikolojik sağlığınızı riske atmayın!16 Eylül 2024 Pazartesi 15:43YAŞAM
- Lavabo açıcı kullanırken dikkatLavabo açıcıyı tuzruhu ve kezzapla karıştırmayın!...13 Eylül 2024 Cuma 13:34YAŞAM
- Varis tedavisi yöntemleri nelerdir?Varisin hangi seviyesinde hangi tedavi yöntemi uygulanmalı?...13 Eylül 2024 Cuma 12:10YAŞAM
- Elektronik sigaradaki tehlikeElektronik sigaraların içerdiği maddelerin birçoğu kansorejen!..13 Eylül 2024 Cuma 09:40YAŞAM
- Sonbaharda kuş bakımı ipuçlarıEvde Kuş Besleyenler Dikkat!...13 Eylül 2024 Cuma 09:25YAŞAM
- Osteoporoz belirtileri nelerdir ?Kemik erimesinden korunmanın yolları...12 Eylül 2024 Perşembe 11:26YAŞAM
- Yaşlılar yalnızlaşıyorGeleneksel yapı bozuluyor, yaşlıların bakım ihtiyacı artıyor!...12 Eylül 2024 Perşembe 11:21YAŞAM
- Omurga sağlığı korumanın yollarıOmurga sorunu olanlar için her egzersiz güvenli değil!...12 Eylül 2024 Perşembe 11:15YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.