"İNSAN NASIL YAŞARSA ÖYLE ARAÇ KULLANIR"
"Doğru iletişim kurmalıyız"

18 Şubat 2021 Perşembe 14:32
Trafik Psikoloğu Prof. Dr. Yeşim Yasak, “Afet ile ilgili bir travma yönetmemiz gerekiyor. Ben afet ile ilgili uzman değilim ama trafik psikolojisi açısından baktığımda kendi söküğümüzü dikmek zorunda kaldıysak farklı bir psikoloji içerisine gireriz. Trafikte bir su baskını ile karşılaştığınızda önce kendimizi kurtarma çabasına düşüyoruz. O esnada çevremizi düşünemiyoruz. Ancak bu noktada güvenli davranışların oluşabilmesi için bireylere yaşanılacak afetler hakkında doğru bilgiler vermemiz gerekmektedir. Afet durumlarında malımızı kurtarmamız için canımızı dahi tehlikeye atabiliyoruz.” dedi.
“ALTIN ANAHTAR BİLGİDİR”
Prof. Dr. Yasak, krizi yönetmenin eğitim ile ilgili olduğunu da söyledi ve ekledi:
“Bazı insanlar doğuştan tez canlı ya da soğukkanlı olabilir ama önemli olan yine de bilgidir. Siz, karlı havada nasıl araç kullanacağınızı bilmiyorsanız doğuştan soğukkanlı olmanızın bir anlamı olmaz. Ne kadar bilir ve pratiğiniz varsa o kadar soğukkanlı olur ve krizleri daha kolay yönetebilirsiniz. ”
“NEFES KONTROLÜ ÇOK ÖNEMLİ”
Prof. Dr. Yeşim Yasak, panik durumlarında nefes alışverişinin önemine de dikkat çekti. “Panik anlarında nefesimizi düzenlememiz en büyük yardımcımız olacaktır.” ifadelerini de kullanan Yasak şöyle devam etti:
“Bir afet anında önce nefesimize odaklanmamız gerekmektedir. Nefes alıp verdikçe beynimiz toparlar ve daha rahat çalışarak olumlu düşünmemizi sağlar. Göçük altında kalmak ya da aracınız yuvarlandı aracınızın üzerine bir şeyler döküldüğünde etrafı göremezsiniz. Böyle durumlarda dahi kurtulan insanlar var. En önemli şey sakinliğe kendimizi çekebilmemiz. Kaçış öncesi durumu analiz ederek neler yapabileceğimizi düşünerek etrafımızdaki imkânları değerlendirmemiz gerekmektedir.”
“DOĞRU İLETİŞİM KURMALIYIZ”
“Trafikte iletişim nasıl olmalı ve iletişim nedir?” sorularını da yanıtlayan Trafik Psikoloğu Yasak, şu bilgileri aktardı:
“İletişimi bir mesajın alışverişi şeklinde tanımlıyoruz. Ancak bir mesajı iletirken nasıl ilettiğimiz de önemlidir. İletişim yaparken problemi çözebiliyor muyuz yoksa daha büyük sorunlara mı sebep oluyoruz. Bu nedenle başarılı ve etkili bir şekilde iletişim kurmamız gerekiyor. Eğer başarılı iletişim kurarsak hayatımızda birçok şey yolunda gider. Etkili iletişimin en önemli ögesi empatidir. Sözcükler iletişimin yüzde 7’sini oluşturur. İletişimin en büyük payı jest ve mimiklerdir. Trafikte de iletişim çok önemlidir. Bizler gibi araçlar da iletişim kurarlar. Sinyal vermek yani uyarıcılar da trafikteki iletişimin dilidir. Sosyal hayatımızda nasıl yaşıyorsak öyle araç kullanırız. Hayatın gerginliği ve yaşam tarzımız araç kullanma tarzımıza etki etmektedir.”
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Panikatak yok ama sürekli kaygı ve endişe var!Anksiyete bozukluğunun ciddi bir psikolojik rahatsızlık olduğunu belirten uzmanlar...10 Temmuz 2025 Perşembe 12:16YAŞAM
İştahsızlığın Psikolojik Nedenlerine Dikkat!Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi.10 Temmuz 2025 Perşembe 12:14YAŞAM
Alzheimer'a umut olacak keşif!Alzheimer hastalığını tetikleyen mekanizma çözüldü!10 Temmuz 2025 Perşembe 12:10YAŞAM
Diz ekleminden gelen sese dikkatDiz kireçlenmesi başlamış olabilir...10 Temmuz 2025 Perşembe 12:07YAŞAM
Sıcak çarpasına dikkat!Güneşli günlerde sıcak çarpmasına dikkat10 Temmuz 2025 Perşembe 12:05YAŞAM
Tüketiciler sürdürülebilirliğe önem veriyorTüketicilerin yüzde 64'ü sürdürülebilirliğe önem veren markalara daha çok güveniyor10 Temmuz 2025 Perşembe 12:03YAŞAM
Buz kullanırken tedbirli olun!Buz da besin zehirlenmesine neden olabilir!10 Temmuz 2025 Perşembe 11:59YAŞAM
Her 8 Kadından Biri Meme Kanseri Riski Taşıyor!Özel Sağlık Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Yaman, kadınlarda en sık görülen tür olan meme kanserinde erken tanı ve tedavinin önemine dikkat çekti.10 Temmuz 2025 Perşembe 11:55YAŞAM
Polen alerjisi yaz boyunca sürüyor!Burun akıntısını hafife almayın, çünkü...07 Temmuz 2025 Pazartesi 09:28YAŞAM
İşkolik olabilirsiniz!İşkolik misiniz, yoksa tükenmek üzere misiniz?07 Temmuz 2025 Pazartesi 09:27YAŞAM
Tüp bebek tedavisinde havuza girilmemeliTatil planınızı ona göre yapın...07 Temmuz 2025 Pazartesi 09:13YAŞAM
Karın şişkinliğine karşı 7 çözümSıcak su torbası şikayetleri azaltabilir05 Temmuz 2025 Cumartesi 12:11YAŞAM
Yaz Aylarında Sağlıklı Beslenmenin Püf NoktalarıSerinleten Besinler Beslenme Rutinine Eklenmeli05 Temmuz 2025 Cumartesi 12:06YAŞAM
Baş ağrınızın sebebi klima olabilir!Klima çarpması farklı belirtilerle kendini gösterebiliyor!05 Temmuz 2025 Cumartesi 11:53YAŞAM
Gözlerinizi güneşten koruyunözlüğünüz sadece şık değil koruyucu da olsun03 Temmuz 2025 Perşembe 11:21YAŞAM
Her evde 6 kiloluk söndürücü olmalı!Uzmanında evde yangın güvenliği için hayati uyarılar02 Temmuz 2025 Çarşamba 11:45YAŞAM
Kripto cüzdanlar böyle boşaltılıyor!Gaz Ücreti İadesi Vaadiyle Kripto Cüzdanlar Boşaltılıyor!30 Haziran 2025 Pazartesi 10:24YAŞAM
Fizik tedavi depresyona iyi gelir mi?Fizik tedavi depresyonunuza iyi gelir mi?30 Haziran 2025 Pazartesi 10:22YAŞAM
Diz kireçlenmesi son yıllarda hızla yaygınlaşıyor!Ağrı, şişme, dizde takılma derken günlük yaşamı baltalıyor!...30 Haziran 2025 Pazartesi 10:20YAŞAM
Çocuklarda Alerji AlarmıPolen Alerjisi Göz, Burun ve Ciltte Belirti Veriyor27 Haziran 2025 Cuma 13:28YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış