İLİŞKİLERDE GÜVEN NEDEN ÖNEMLİ?
İlişki içerisinde güvenin sarsılması bir ilişkinin bitmesine kadar varabilir...
23 Mart 2024 Cumartesi 13:28
Uzman Klinik Psikolog Fulya Artukoğlu Tepret konu hakkında önemli bilgiler verdi.İnsan sosyal bir varlıktır ve derin ilişkiler kurmaya ihtiyacı vardır.
Kurulan ilişkilerde çiftleri birbirine bağlayan temel kavramlardan birisinde güvendir. Güven; çok yönlü bir kavram olmakla beraber kişinin ilişkilerindeki bağlanma stilleri, ilişki niyeti ve beklentilerini de kapsar. Kişinin kendi isteklerine, iç sesini duymasına ve buna bağlı olarak sınırlarını çizip diğer insanlara yaklaşımı üzerinde de etkileri bulunmaktadır. İlişki içerisinde dürüstlük, özgüven ve sadakat güveni destekleyen bazı unsurlardır.
İlişki içerisinde güvenin sarsılması bir ilişkinin bitmesine kadar varabilir. Çünkü güven duygusu ilişkinin hem temelidir hem de kişinin düşünce ve davranışları üzerinde de oldukça etkilidir. Çiftlerin hem kendilerine hem partnerine güven duyması ilişkinin sağlam temeller üzerinde kurulup devam ettirilmesini sağlar. Güven yoksa arkasından hüzün, öfke, üzüntü, kıskançlık ve endişe gibi duygular ortaya çıkar ve sonrasında bu duygular yıkıcı etkilere neden olabilir. Erken büyümek zorunda olma, çocukluk çağı travmaları, sosyal reddedilme, zorbalığa uğrama, duygusal anlamda uğranan toksik ilişkiler ve yine yaşanan çeşitli travmalar ilişkilerde güven unsurunu zedeler. Partnerinin sürekli telefonunu karıştıran, sosyal medya hesaplarını takip eden, hayatında olup biten her şeyden haberdar olmak isteyen ve en ufak bir tartışmada ayrılmak isteyen veya terk edilme korkusu yaşayan insanların temelde bir güven problemi vardır. Bu kişiler partnerinin verdiği sözlere inanmaz, sürekli zihni partneri ile meşguldür.
Peki bu tür durumlarda çiftler ne yapmalıdır ?
Uzman Klinik Psikolog Fulya Artukoğlu Tepret,'' Öncelikle sürekli şüphe içerisinde olmak hem şüphe eden hem de diğer taraf için çok yorucudur. Bunu kabul edip, empatik bir şekilde yaklaşılmalıdır. Açık bir iletişim kurularak partnerler duygularını karşı tarafı suçlamadan paylaşmalıdır. Eğer içinizde terk edilme ve aldatılma gibi korkularınız varsa bunları partnerinizle paylaşın ve bu durumu aşmak istediğinizi dile getirin. Güven sorunu yaşayan insanlar partneri ile sürekli yanyana olmak ister. partnerinizin de özel bir hayatı olduğu, sizinle daha verimli bir ilişki yaşaması için kendisine ait özel bir alanı olması gerektiğini kabul edin. Size "hayır ben bugün arkadaşlarım ile buluşmak istiyorum" dediğinde bunun sizde yarattığı duyguların sizin kendi çocukluk yaşantınız ile ilgili olduğunu bilin. Tüm bu sorunlar ile baş etmek sizin için zor ise bir terapi desteğine ihtiyacınız olduğunu unutmayın.''dedi.
- Türk Eğitim Vakfı 57 yaşındaTürk Eğitim Vakfı 57. Yılını TEV Türkiye Virtüözleri Oda Orkestrası Konseri ile Kutladı11 Mayıs 2024 Cumartesi 11:33YAŞAM
- Migreni tetikleyen faktörlerTipik migren baş ağrısı özellikleri nelerdir?...11 Mayıs 2024 Cumartesi 11:29YAŞAM
- Kemik sağlığına iyi gelen besinlerKemik işlemlerini desteklemeye yardımcı olabilecek besinler....11 Mayıs 2024 Cumartesi 11:19YAŞAM
- Yazın tüketilmesi gereken 6 meyveYaz mevsimi yalnızca deniz, kum ve güneşten ibaret değil....10 Mayıs 2024 Cuma 12:43YAŞAM
- Ağız kokusuna iyi gelen besinlerİşte ağız kokusuna yardımcı olacak bazı beslenme önerileri...10 Mayıs 2024 Cuma 12:30YAŞAM
- Üniversite sınavında son bir aya girildiSınava bir ay kala en etkili çalışma bol bol deneme sınavı çözme!...10 Mayıs 2024 Cuma 11:48YAŞAM
- Çocuk gelişiminde anahtar rol ailedeAile, çevre ve okul çocuğun gelişimine önemli katkılar sağlıyor!..10 Mayıs 2024 Cuma 11:17YAŞAM
- Kalp krizinde bu hataları yapmayın!Sigara kalp krizi riskini 3 kat artırıyor!...10 Mayıs 2024 Cuma 11:01YAŞAM
- Kalp damar hastalıkları artıyorTürkiye'de 1.445 hasta kalp nakli bekliyor...09 Mayıs 2024 Perşembe 13:17YAŞAM
- Sağlığı etkileyen 13 hataSağlığımızı tehdit eden bu alışkanlıklar çok yaygın!...09 Mayıs 2024 Perşembe 12:17YAŞAM
- Omurga tümörü belirtileri nelerdir?Sırt ağrısı omurga tümörü habercisi olabilir...09 Mayıs 2024 Perşembe 12:09YAŞAM
- Doğru hareket etmenin 9 yoluÇağın en büyük sağlık sorunlarından biri hareketsiz yaşam...09 Mayıs 2024 Perşembe 11:41YAŞAM
- Grip salgınına dikkatUzmanlar uyarıyor...09 Mayıs 2024 Perşembe 11:36YAŞAM
- Travmanın travması olur mu ?Uzmanından konu hakkında önemli bilgiler...09 Mayıs 2024 Perşembe 09:50YAŞAM
- Crohn hastaları nasıl beslenmeliNasıl beslenmeliyiz? Nelerden kaçınmalıyız?...08 Mayıs 2024 Çarşamba 11:42YAŞAM
- Sekonder İnfertilite nedir?Uzmanından önemli bilgiler...08 Mayıs 2024 Çarşamba 11:24YAŞAM
- Fazla D vitamini zehirleyebilir!Ülkemizde her 2 kişiden 1’inin D vitamini eksik!...08 Mayıs 2024 Çarşamba 09:07YAŞAM
- Uzmanlar uyarıyor!‘Saman nezlesi’ olarak da bilinen mevsimsel alerjik rinit zamanı!...07 Mayıs 2024 Salı 13:02YAŞAM
- Epilepsi ihmale gelmezBeyin-Damar hastalıkları epilepsiye neden olabilir...07 Mayıs 2024 Salı 11:33YAŞAM
- Bal arıları tehdit altındaArıların azalması da gıda güvenliğini tehdit ediyor!...07 Mayıs 2024 Salı 09:00YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.