İLİŞKİLERDE BAZEN ARA VERMEK GEREKİR
İlişkide Neden Bazen Geri Çekilmek Gereklidir ?...
01 Haziran 2024 Cumartesi 14:22
Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Hayatımızın farklı dönemlerinde ilişkilerimizde ara verme isteğiyle karşılaşabiliriz.
Bu her zaman kötü bir şey değil. Aslında, bazen ilişkimize taze bir nefes aldırmak ve kendimizi yeniden bulmak için gerekli bir adım olabilir. İlişkilerde ara vermenin arkasındaki nedenleri anlamak, hem kendimize hem de partnerimize daha fazla empati göstermemizi sağlar.
Kendi Sesimizi Dinlemek
Yoğun hayatın koşuşturması içinde, kendimizi dinlemeyi unutabiliriz. İlişkilerde ara vermek, içsel sesimize kulak verebilmek için bir fırsat sunar. Bu süreçte, gerçekten ne istediğimizi, neye ihtiyaç duyduğumuzu ve hangi yöne gitmek istediğimizi düşünme şansımız olur. Bu, hem kendi gelişimimiz hem de ilişkimiz için oldukça önemlidir.
Farkındalık ve Bilinçlenme
Ara vermek, ilişkimizde neyin doğru gitmediğini fark etmemize yardımcı olur. Bu süre zarfında, ilişkimizi ve partnerimizi objektif bir şekilde değerlendirebiliriz. İlişkideki dinamikleri, kendi rolümüzü ve partnerimizin beklentilerini daha net görebiliriz.
Yeniden Bağlanma
Ara vermek, ilişkilerde kopma anlamına gelmez; aksine, daha güçlü bir bağ kurma fırsatıdır. Kendi içsel süreçlerimizi tamamladıktan sonra, partnerimizle daha sağlıklı ve bilinçli bir şekilde yeniden bağ kurabiliriz. Bu süreç, her iki tarafın da ilişkideki sorumluluklarını ve beklentilerini daha iyi anlamasına yardımcı olur.
Duygusal Yenilenme
İlişkilerde ara vermek, duygusal yenilenmeyi beraberinde getirir. Sürekli birlikte olmanın getirdiği rutin ve monotonluk, duygusal tükenmişliğe yol açabilir. Bir süreliğine farklı alanlarda zaman geçirmek, yeni deneyimler yaşamak ve bireysel hobilerimize yönelmek, duygusal olarak tazelenmemizi sağlar. Bu da, ilişkiye daha enerjik ve pozitif bir şekilde dönmemize olanak tanır.
Geleceğe Dair Netlik
Geleceğe dair belirsizlikler ve kaygılar, ilişkilerde ara verme ihtiyacını tetikleyebilir. Ara vermek, bu belirsizlikleri gidermek ve geleceğe dair daha net bir bakış açısı geliştirmek için bir fırsattır. Bu süreçte, hem kendimiz hem de partnerimiz için neyin en iyisi olduğunu düşünebilir, ilişkimizin geleceği hakkında daha bilinçli kararlar alabiliriz.
Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi,'' İlişkilerde ara vermek cesaret isteyen bir adımdır. Ancak, doğru şekilde yönetildiğinde, hem bireysel hem de ilişkisel gelişim için büyük bir fırsattır. Kendimize ve partnerimize bu zamanı tanımak, daha sağlıklı ve bilinçli bir ilişki kurmamıza yardımcı olur. Unutmayın: ' Bazen iki insan birbirinden uzaklaşır, böylece birbirlerine geri dönerken daha güçlü olabilirler.' '' dedi.
- Mutlu Olmanın YollarıMutlu ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek hepimizin ortak arzusu...06 Temmuz 2024 Cumartesi 13:33YAŞAM
- Yapay zeka iş gücü piyasasını dönüştürüyorYapay zeka yüksek vasıflı iş gücüne olan talebi artıracak!...06 Temmuz 2024 Cumartesi 12:24YAŞAM
- Geçmişe takılı kalmayınGeçmişe takılı kalmaya ve gelecek endişesine dikkat...06 Temmuz 2024 Cumartesi 12:19YAŞAM
- Yaz aylarında kalbinize dikkatYaz kendini iyiden iyiye gösterdi tatil sezonu açıldı...06 Temmuz 2024 Cumartesi 10:40YAŞAM
- 3. Dünya Savaşı çıkar mı?Savaş söylentileri toplumsal krizleri derinleştiriyor!...05 Temmuz 2024 Cuma 12:43YAŞAM
- Sağlıklı beyin için egzersiz şartHareketsiz yaşam modern çağın en büyük sorunları arasında yer alıyor....05 Temmuz 2024 Cuma 12:38YAŞAM
- Kulak enfeksiyonuna karşı 6 önlemBu üç belirtide zaman kaybetmeyin, çünkü…05 Temmuz 2024 Cuma 12:15YAŞAM
- Çocukların gözlerini güneşten koruyunGörme kaybı riski yaşamamaları için bunlara dikkat...05 Temmuz 2024 Cuma 11:39YAŞAM
- Evlerde gaz dedektörleri zorunlu olmalıİzmir’de 5 kişinin ölümüne neden olan tüp patlaması iş kazası mı?...05 Temmuz 2024 Cuma 11:31YAŞAM
- Bu meyveleri tüketirken dikkatTaze sebze ve meyve tüketirken dikkat edilmesi gerekenler...05 Temmuz 2024 Cuma 08:55YAŞAM
- Yaz keyfiniz kabusa dönüşmesinYaz tehlikelerinden çocuğunuzu korumanın etkili yolları!...04 Temmuz 2024 Perşembe 13:18YAŞAM
- Migren atakları kadınları etkiliyorMigreni tetikleyen unsurlar nelerdir...04 Temmuz 2024 Perşembe 13:14YAŞAM
- Akciğer sağlığını korumanın yollarıKavurucu yaz sıcaklarında akciğer sağlığını korumanın 10 yolu...04 Temmuz 2024 Perşembe 12:14YAŞAM
- Zeytinyağı Demans riskini azaltabiliyorDengeli ve sağlıklı zeytinyağı tüketiminin 6 yolu...04 Temmuz 2024 Perşembe 09:45YAŞAM
- Çocuklarda boy kısalığına dikkatÇocuğunuzun boyunun uzamasında beslenme büyük bir rol oynar...03 Temmuz 2024 Çarşamba 15:18YAŞAM
- Diş apsesinden korunmanın yollarıSadece ağrıya neden olmuyor, hayati tehdit oluşturuyor!...03 Temmuz 2024 Çarşamba 15:07YAŞAM
- Sıcak havaların psikolojiye etkileriSıcak havalar neden psikolojimizi etkiliyor?...03 Temmuz 2024 Çarşamba 11:26YAŞAM
- Karaciğer sağlığımız alarm veriyorTürkiye canlı vericili karaciğer nakli başarısında 1. sırada...03 Temmuz 2024 Çarşamba 11:22YAŞAM
- Sağlıklı kilo vermenin 12 yoluSağlıksız diyetlere dikkat...03 Temmuz 2024 Çarşamba 11:13YAŞAM
- Yaz sıcakları kalbinizden vurmasınAşırı Sıcaklarda Kalp ve Damar Sağlığına Dikkat!02 Temmuz 2024 Salı 12:54YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.