GÜNEŞ KREMİ DEYİP GEÇMEYİN
Güneş kremi seçerken nelere dikkat edilmeli?...

21 Ağustos 2023 Pazartesi 13:46
Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Zeynep Karaca Ural, güneş kremi seçimi ve doğru kullanımının çok önemli olduğunu söyledi.
Güneş kremi seçerken nelere dikkat edilmeli?
SPF değerinin güneş yanığından ve UV'ye bağlı diğer cilt hasarlarından koruma derecesini gösteren bir değer olduğunu vurgulayan Ural, “Kullanacağınız güneş kreminin SPF değeri en az 30 olmalıdır. Sadece UVB değil aynı zamanda UVA'ya karşı da etkili olmalıdır (PPA; PPD ve SPF+ şeklinde yazılır.) Suya dayanıklı olmalıdır. Yağlı ciltler için hafif ve mat, losyon formunda; kuru ciltler için ise daha yoğun nemlendirme sağlayacak özellikle olmalıdır. Cildin hassas, akneli, lekeli gibi olmasına göre kişinin özel durumuna uygun olmalıdır. Son kullanma tarihi geçmemiş olmalıdır. 6 aydan büyük çocuklarda, bebeklerde, emzirenlerde, güneş kremine karşı alerjik reaksiyon geliştiren kişilerde mineral filtre içeriklerine sahip olmalıdır (6 aydan küçük bebeklerde güneş kremi önerilmez, onun yerine diğer güneşten korunma yöntemleri tercih edilmelidir.” şeklinde konuştu.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Sağlık için doğru ayakkabı seçiminde 7 püf noktaFarkında olmadan yapılan hatalı ayakkabı tercihleri, günlük koşuşturma ile birleştiğinde uzun vadede ayak sağlığını olumsuz etkileyerek deformitelere ve hareket kısıtlılıklarına yol açabiliyor. İşte doğru ayakkabı seçimindeki 7 püf nokta...30 Ekim 2025 Perşembe 11:54YAŞAM
“Çocuğa 10 yaşına kadar bütçe yönetimi öğretilmeli!”Psikiyatrist Prof. Dr. Tarhan, “Çocuğa 10 yaşına kadar bütçe yönetimi öğretilmeli. 10 yaşından sonra geç kalınır." dedi.30 Ekim 2025 Perşembe 11:53YAŞAM
Diş eti çekilmesinin en büyük sebebi diş taşı!Diş eti çekilmelerinin, çoğunlukla diş taşı birikimi nedeniyle ortaya çıktığını belirten uzmanlar, diş taşı temizliğinin diş etini eski haline döndürmediğini belirtiyor.30 Ekim 2025 Perşembe 11:30YAŞAM
'Gizli kalp krizi’ne dikkat!Gizli kalp krizlerine dikkat çeken uzmanlar, göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bayılma gibi belirtiler görülmeyebildiğini söylüyor.28 Ekim 2025 Salı 12:13YAŞAM
Toplumda her 4 erişkinden 1’i horluyor! İşte nedeni...Genellikle boğaz yapısına bağlı sebeplerden dolayı gelişen horlama her 4 erişkinden 1’inde görülen yaygın bir sorun.27 Ekim 2025 Pazartesi 12:07YAŞAM
İşte inmeden koruyan 6 önlemTürkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre her yıl ülkemizde 150 bin kişi inme geçiriyor. Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer “29 Ekim Dünya İnme Günü” nedeniyle, inmeden korunma yollarını anlattı.27 Ekim 2025 Pazartesi 12:01YAŞAM
Güçlü kalbin 3 sırrı: Beslenme, Hareket ve AlışkanlıklarKalp, insan yaşamının en hayati organı. Anne karnında çalışmaya başlayan kalp, vücudumuza oksijen ve besin taşıyarak hayatı devam ettirir. İşte güçlü kalbin 3 sırrı...27 Ekim 2025 Pazartesi 11:53YAŞAM
Çocuklarda mevsimsel hastalıklara dikkat!Okulların açılmasıyla birlikte çocuklarda enfeksiyon vakalarında ciddi artış yaşanıyor. Uzmanlar, ailelerin bu dönemde hijyen, beslenme ve aşılama konularında daha dikkatli olmaları gerektiğini vurguluyor.25 Ekim 2025 Cumartesi 13:06YAŞAM
Bazı kişiler neden en ufak sesten rahatsız olur?Uzmanlar, bazı kişilerin işitme eşikleri normal olsa bile seslere karşı aşırı hassasiyet gösterebildiğini belirtiyor.23 Ekim 2025 Perşembe 11:29YAŞAM
Yüz felci hafife alınmamalı!Yüz felcinin, genellikle yüz sinirlerinin sıkışması sonucu ortaya çıktığını ve basit tedavilerle iyileşebildiğini belirten uzmanlar, Ramsay Hunt sendromunun ise daha ağır bir tabloya neden olduğunu söylüyor.23 Ekim 2025 Perşembe 11:28YAŞAM
Güneş azaldıkça depresyon artıyorSonbahar ve kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte günlerin kısalması, havanın erken kararması ve güneş ışığının azalması birçok kişide ruh hali değişikliklerine yol açıyor.22 Ekim 2025 Çarşamba 13:06YAŞAM
Kolonoskopi hayat kurtarıyor! 40 yaş altına indiKalın bağırsakta (kolon) oluşan polipler, sessizce gelişerek zamanla kansere dönüşebiliyor.22 Ekim 2025 Çarşamba 13:00YAŞAM
İşte dizlerinizi yapratan 7 önemli nedenZamanında önlem alınmazsa diz ağrıları giderek kalıcı hale geliyor ve hareket kısıtlılığı yaşam kalitemizi düşürüyor. İşte dizlerinizi yıpratan 7 neden...20 Ekim 2025 Pazartesi 13:22YAŞAM
Cildiniz için kışa hazırlık reçetesiDermatoloji Uzmanı Dr. Gülbiye Güler, mezoterapinin; vitamin, mineral, amino asit ve enzimlerin genellikle karışım halinde derinin orta tabakasına mikroenjeksiyon yöntemiyle uygulanması olduğunu belirtti.20 Ekim 2025 Pazartesi 13:11YAŞAM
Diyabetten korunmak için 6 etkili önlem!Türkiye, Avupada diyabetin en sık görüldüğü ülkelerin başında yer alıyor. Vücudun bütün organ ve sistemlerini bozan bir hastalık olan diyabetin, tedavi edilmediğinde kalp, damar, göz, böbrek ve sinirleri harap edip, cinsel işlevi bozuyor.18 Ekim 2025 Cumartesi 12:41YAŞAM
Çocuğunuzun dişleri kaç yaşında? İşte önemli ipuçlarıDiş yaşı, çocuğun gelişimi hakkında önemli ipuçları veriyor.18 Ekim 2025 Cumartesi 12:30YAŞAM
Meme kanserinde erken teşhis hayat kurtarıyorMedicana Sağlık Grubu Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ersoy Taşpınar, meme kanserinde erken teşhisin önemine dikkat çekerek, her kadının kendi sağlığı konusunda bilinçli olması gerektiğini vurguladı.17 Ekim 2025 Cuma 11:21YAŞAM
Takma tırnak ve kalıcı oje tırnak yapısını bozuyor!Son yıllarda estetik görünüme önem veren birçok kişi, protez (takma) tırnak ve kalıcı oje uygulamalarına yöneliyor. Ancak uzmanlar bu uygulamaların tırnak sağlığı üzerindeki olası olumsuz etkilerine karşı uyarıyor.16 Ekim 2025 Perşembe 13:18YAŞAM
Omurganızı yıllara ezdirmeyin!Modern yaşamın getirdiği uzun süreli oturma, yanlış duruş ve fiziksel hareketsizliğin omurga sağlığını tehdit ettiğini belirten uzmanlar, omurganın, hayati öneme sahip olduğunu söylüyor.16 Ekim 2025 Perşembe 13:13YAŞAM
Ağız sağlığı geleceğin sigortası!Ağız sağlığının, yalnızca estetikle ilgili olmadığını belirten uzmanlar, genel sağlığın ayrılmaz bir parçası olduğunu söylüyor.16 Ekim 2025 Perşembe 13:07YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
