FAZLA KARARSIZLIK YAŞAYANLAR DİKKAT
Zaman zaman çoğu kişi karar vermekte zorlanabilir...
05 Eylül 2023 Salı 15:58
Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi. Bazı durumlarda zaman zaman çoğu kişi karar vermekte zorlanabilir. Kararsızlıklar oldukça fazlaysa hatta kararsızlıktan karar verememe durumuna dönüşüyorsa dikkat!
Fazla kararsızlık; başkaları ne der düşüncesi, hata yapma korkusu, özgüven eksikliği, kararı karşısındakinin vermesini beklemek, başkalarının görüşlerine bağımlı kişilik yapısı gibi birçok farklı etkenlere bağlı olarak açığa çıkmaktadır.
Fazla kararsızlık çoğu zaman, kişinin kendisini kötü hissetmesine neden olabilir. Kararsızlık; endişe, stres, depresyon ile yakından ilişkilidir ve kişinin toplumsal uyumunu bozacak derecede sıkıntı yaşamasına neden olabilir.
Kararsızlık, bazı durumlarda kişiye daha fazla düşünme fırsatı vererek, aceleci bir tutumla yaklaşmasını engellediği için yararlı olabilir ancak fazla kararsızlık durumu ve kararları sürekli erteleme durumu kişiyi olumsuz etkilemektedir. Bir konu hakkında kendi kararını verememek, sürekli başkalarının fikir ve görüşünü almak kişinin kendisine duyduğu inancı kaybetmesine sebep olabilmektedir. Bu durum kişinin farkında olmadan kendi görüşünden ziyade diğerlerinin görüşlerini önemsemesine ve uygulamasına neden olacaktır, yani kişi diğerlerine bağımlı hale dönüşecektir.
Kişi fazla kararsızlık problemini aşmak için öncelikle sorumluluk almayı göze almalı. Buradaki sorumluluk, kararsız olduğu konu hakkında hata ve yanlış yapmayı göze alabilmektir. Kişi, hayatında doğru kararlar verebileceği gibi yanlış kararlarda verebilmektir. Önemli olan vermiş olduğu kararın yanlış olduğunu görebilmeli ve aynı yanlışı tekrarlamamaktır. Diğer kişiler, almış olduğunuz kararlar ile ilgili fikir ve düşüncelerini sizlere aktarabilirler ancak burada sizin ne kadar müsaade edeceğiniz önemlidir. Eğer kararlarınız hakkında diğer kişilerden çok fazla fikir ve görüş alıyorsanız, almış olduğunuz karar neticesinde diğerlerinin de yorum ve eleştirmelerine müsaade etmiş olursunuz.
Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız,'' Çevrenizde hayatınıza müdahale eden insanlar varsa onlara neden müsaade ettiğinizi sorgulamalısınız. İnsanlar konuşur ve karışır ama siz müsade ettiğiniz kadar.'' dedi.
- Hipertansiyon hastalığı artıyorTüm dünyada ölümün önde gelen nedenlerinden biri: Hipertansiyon...18 Mayıs 2024 Cumartesi 12:13YAŞAM
- Bizi bu havalar mahvetti!İklim değişikliğinin pek çok sağlık sorununa sebep olduğunu biliyor muydunuz?...18 Mayıs 2024 Cumartesi 12:08YAŞAM
- ‘Nuh Sendromu’ nedir?Evini evcil hayvanlarla doldurmak da bir hastalık!...18 Mayıs 2024 Cumartesi 12:03YAŞAM
- Kronik ağrıların nedenleri nelerdir?Kronik ağrılarla başa çımanın 8 yolu...18 Mayıs 2024 Cumartesi 09:55YAŞAM
- Vitamin kokteyllerinde ölümcül tehlikeEzbere birtakım kokteyllerin kullanılması ölümle dahi sonuçlanabilecek sağlık sorunlarına yol açabilir...17 Mayıs 2024 Cuma 12:12YAŞAM
- Mutsuzluğa zemin hazırlayan faktörlerMutsuzluk, kişinin kendini huzursuz, memnuniyetsiz ve umutsuz hissetme halidir....17 Mayıs 2024 Cuma 11:56YAŞAM
- LGS ve YKS öncesi kritik önerilerLiseye ve Üniversiteye giriş sınavları için geri sayım başladı…17 Mayıs 2024 Cuma 11:39YAŞAM
- İletişim sanal, duygular gerçekBirilerine hadlerini bildirmek için tetikte bekleyen binlerce insan var!...17 Mayıs 2024 Cuma 11:31YAŞAM
- Çocuklarda obezite neden arttı?Çocuklarda aşırı kilo ve obez olma durumu sağlık problemi haline gelmiştir...17 Mayıs 2024 Cuma 11:15YAŞAM
- Sessiz katil hipertansiyonBu belirtiler ihmale gelmez...16 Mayıs 2024 Perşembe 13:02YAŞAM
- Sabahları yorgun kalkıyorsanız dikkatUyku apnesi erken yaşta kalp krizine neden oluyor!...16 Mayıs 2024 Perşembe 11:43YAŞAM
- Karaciğer yağlanmasına dikkatKaraciğer hayati organlarımızdan biri olup birçok işlevi vardır...16 Mayıs 2024 Perşembe 11:21YAŞAM
- Tansiyonu kontrol etmek mümkün mü?Tansiyonu kontrol altına almak için 6 “doğal” öneri...16 Mayıs 2024 Perşembe 11:01YAŞAM
- Bahar alerjisi astıma dönüşebilirÜlkemizde her 10 kişiden 2’sinde görülüyor!...16 Mayıs 2024 Perşembe 09:43YAŞAM
- Hipertansiyon gençlerde hızla artıyorHipertansiyonunu görülme yaşı 20'ye indi...15 Mayıs 2024 Çarşamba 13:07YAŞAM
- Neden çabuk sinirleniriz?Sinirimiz nasıl geçer?...15 Mayıs 2024 Çarşamba 10:58YAŞAM
- Doğum sonrası depresyon belirtileriUzmanından önemli bilgiler...15 Mayıs 2024 Çarşamba 10:53YAŞAM
- Çocuklarda dental anksiyete artıyorDiş hekimi fobisi kalıcı travmaya sebep olabilir…15 Mayıs 2024 Çarşamba 10:36YAŞAM
- Tuvalette uzun oturmak hasta ediyorHareketsiz yaşam tarzı olanlar hemoroid tehlikesiyle karşı karşıya!...14 Mayıs 2024 Salı 13:02YAŞAM
- Hamilelere yüksek şeker uyarısı100 gebeden 10’nda yüksek şekerle karşı karşıya kalınıyor...14 Mayıs 2024 Salı 12:10YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.