EV İŞLERİ SAKATLIKLARA NEDEN OLABİLİR!
Ev işleri ortopedik sakatlıklara neden olabilir!
13 Ekim 2024 Pazar 13:14
Ev işlerinin kendi içinde bazı riskleri olduğunu belirten uzmanlar, bu risklerin genellikle postür bozukluğu, tekrarlayan hareketler ve yanlış tekniklerle yapılan işler sonucu ortaya çıktığını söylüyor.
Eğilme, ağır kaldırma, uzun süre ayakta kalma gibi işlerin bel, sırt, boyun ve omuz bölgesini zorlayabileceğine dikkat çeken Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kemal Paksoy, “Bunun sonucunda ağrılar ve sakatlıklar ortaya çıkabilir.” dedi. En sık karşılaşılan ev içi sakatlanmaların düşmeler, kesikler, yaralanmalar, yanıklar, burkulmalar ve kas zorlanmaları şeklinde görüldüğünü de ifade eden Op. Dr. Kemal Paksoy, “Ev işi yaparken dikkatli olmak, doğru teknikleri kullanmak ve düzenli aralar vermek önemlidir.” uyarısında bulundu.
Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kemal Paksoy, ev temizliği yapılırken omurga sağlığına zarar veren davranışlar ve sık yapılan hatalardan bahsetti.
Sürekli tekrar eden hareketler, tendinit veya sinir sıkışıklığı gibi rahatsızlıklara yol açabilir
Ev işlerinin kendi içinde bazı riskleri olduğuna dikkat çeken Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kemal Paksoy, “Ev işleri, her ne kadar günlük hayatımızın bir parçası ve çoğu zaman fiziksel aktivite olarak görülse de yanlış yapıldığında vücuda zarar verebilecek bazı riskler taşır.” dedi.
Bu risklerin genellikle postür bozukluğu, tekrarlayan hareketler ve yanlış tekniklerle yapılan işler sonucu ortaya çıktığını dile getiren Op. Dr. Kemal Paksoy, “Eğilme, ağır kaldırma, uzun süre ayakta kalma gibi işler sırasında bel, sırt, boyun ve omuz bölgesi zorlanabilir. Bunun sonucunda ağrılar ve sakatlıklar ortaya çıkabilir. Sürekli tekrar eden hareketler, özellikle temizlik bezi sıkma, fırçalama veya yemek hazırlarken doğrama gibi işler, bilek ve el kaslarını zorlayabilir. Bu durum, tendinit veya sinir sıkışıklığı gibi rahatsızlıklara yol açabilir.” şeklinde konuştu.
Ev içi sakatlanmalar genellikle yanlış postür veya yanlış ekipman kullanımından kaynaklanıyor
Ev içinde en sık karşılaşılan sakatlanmalara değinen Op. Dr. Kemal Paksoy, “Ev içindeki sakatlanmalar genellikle dikkatsizlik, yanlış postür ya da uygun olmayan ekipman kullanımı gibi nedenlerle meydana gelir. En sık karşılaştığınız ev içi sakatlanmalar; düşmeler, kesikler, yaralanmalar, yanıklar, burkulmalar ve kas zorlanmaları şeklinde görülür.” dedi.
Doğru teknikleri kullanmak önemli!
Ev işleri sırasında sakatlanmaları önlemek için alınması gereken tedbirlerden bahseden Op. Dr. Kemal Paksoy, sözlerini şöyle tamamladı:
“Dikkatli olmak, doğru teknikleri kullanmak ve düzenli aralar vermek önemlidir. Ayrıca, ev ortamını güvenli hale getirerek olası tehlikeleri en aza indirmek de sakatlanmaları önlemeye yardımcı olabilir.”
- Aileler "ebeveyn kontrolünü bilmiyor!Discord'da kullanıcı gerçek bir kimlikle eşleşmek zorunda değil!13 Ekim 2024 Pazar 13:27YAŞAM
- Ev işleri sakatlıklara neden olabilir!Ev işleri ortopedik sakatlıklara neden olabilir!13 Ekim 2024 Pazar 13:14YAŞAM
- Sınır koymadan mutlu olamazsınızSınırlar Koyma İhtiyacının 9 İşareti !13 Ekim 2024 Pazar 13:13YAŞAM
- Mutsuzluğun en büyük sebebi iş yüküİş yerinde mutsuzluğun en önemli sebebi iş yükü ve zaman baskısı!10 Ekim 2024 Perşembe 12:00YAŞAM
- Panik ataklar kısır döngüye sokabilir“Kalıcı bir panik bozukluğu gelişebilir”10 Ekim 2024 Perşembe 11:38YAŞAM
- Halsizlik ve baş dönmesi ihmale gelmezGecikilirse ciddi sorunlar gelişebiliyor!10 Ekim 2024 Perşembe 11:37YAŞAM
- Ruh sağlığınız sizi av yapmasın!Çalışanların dijital yorgunluğu yüksek siber risklere yol açıyor08 Ekim 2024 Salı 12:12YAŞAM
- Sonbahar enfeksiyonu hızla yayılıyorBugünlerde oldukça yaygın görülüyor!08 Ekim 2024 Salı 12:06YAŞAM
- Dünyada her yıl 2.5 milyon kadını etkiliyor...Kadınlarda en çok förülen kanser: Meme kanseri08 Ekim 2024 Salı 11:22YAŞAM
- Yalnızlık ciddi sorunlara neden olabiliyor!Uzmanlar, sağlık sorunlarının ve yakın çevredekilerin kayıplarının bu duruma neden olabildiğini söylüyor.05 Ekim 2024 Cumartesi 12:55YAŞAM
- Kolay bulaşıyor ağır seyrediyorUzmanlar belirtiler kaybolduktan sonra bile grip hastalığının bir süre devam ettiğini söylüyor.05 Ekim 2024 Cumartesi 12:43YAŞAM
- Alerji okul başarısını etkiliyorAlerjik çocuklar için zorlayıcı olabiliyor.05 Ekim 2024 Cumartesi 12:42YAŞAM
- Şiddetin psikolojik izleri silinmeliPsikolojik Olarak Derin Etkiler Bırakabilir02 Ekim 2024 Çarşamba 18:29YAŞAM
- Yaşlılıkta düzenli diş muayenesi önemliYaşlılık ağız hijyenini sağlamayı zorlaştırabiliyor02 Ekim 2024 Çarşamba 18:28YAŞAM
- Hijyen sadece sağlığı tehdit etmiyorDağınık ve kirli okullar çocukların okula bağlılığını azaltıyor!02 Ekim 2024 Çarşamba 17:42YAŞAM
- Çocuğunuzun güvenliğini ihmal etmeyinSınırların Aşılması ve Mahremiyet Eğitimi01 Ekim 2024 Salı 16:11YAŞAM
- Grip ciddi hastalıklara dönüşebilirBurnunuzu tuzlu su ile rahatlatın01 Ekim 2024 Salı 14:34YAŞAM
- Yaşam sürenizi kısaltmayın!Egzersiz hakkında bilinmesi gereken 5 önemli nokta!30 Eylül 2024 Pazartesi 12:43YAŞAM
- Sosyal medya hesabınızı kaptırmayınSosyal Medya Kullanıcılarını Hedef Alan Hackleme Yöntemler30 Eylül 2024 Pazartesi 12:36YAŞAM
- Hamilelik varise neden olabilirPeki, hamilelikte varis tedavisi uygulanır mı?30 Eylül 2024 Pazartesi 12:26YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.