ERGENLİK DÖNEMİNDE SINIR NASIL KONULMALI?
Konunun uzmanından önemli bilgiler...

21 Ağustos 2024 Çarşamba 11:49
Psikolog Duru Erdem konu hakkında önemli bilgiler verdi. Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, hem fiziksel hem de psikolojik olarak büyük değişimlerin yaşandığı karmaşık bir süreçtir.
Bu dönemde ergenler, kimliklerini oluşturur, bağımsızlık arayışına girer ve sosyal çevrelerinde daha aktif bir rol almaya başlarlar.
Sınırlar, ergenlerin kendilerini tanımasına, diğer insanlarla sağlıklı ilişkiler kurmasına ve kişisel alanlarını koruma becerilerini geliştirmesine yardımcı olur. Sınır bilinci ise, ergenlerin hem kendi sınırlarını tanımasını hem de başkalarının sınırlarına saygı göstermesini sağlayan bir farkındalık halidir. Aile içi ilişkiler, bu bağlamda büyük bir önem taşır. Bir ailenin üyeleri arasındaki ilişkilerin dinamik bir sistem olarak ele alınması gerektiği görüşü, ergenlikte sınırların nasıl belirlendiğini ve korunduğunu anlamamızda kritik rol oynar.
Ailedeki her bireyin diğerleriyle olan etkileşimi, sınırların oluşumunda belirleyicidir. Örneğin, ebeveynlerin çocuklarına yönelik tutumları, çocukların birbirleriyle olan ilişkilerini de doğrudan etkileyebilir. Aile içinde sınırlar farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Katı sınırlar, bireylerin bağımsızlıklarını sınırlayan ve iletişimi engelleyen sert kurallar olarak tanımlanır. Örneğin, bir ebeveynin ergenin sosyal hayatını aşırı derecede kısıtlaması, onun arkadaşlık ilişkilerini geliştirmesini zorlaştırabilir. Bu tür sınırlar, ergenlerin bireyselleşme sürecini olumsuz etkiler ve özgüven gelişimlerini zedeler. Gevşek sınırlar ise, aile üyeleri arasında net bir ayrımın olmaması ve bireylerin rollerinin bulanıklaşması durumudur. Örneğin, ebeveynlerin çocuklarıyla arkadaş gibi olması ve onların sınırlarını belirlememesi, ergenin karar verme becerilerini olumsuz yönde etkileyebilir. Sağlıklı sınırlar ise, bireylerin hem kendi alanlarını koruyabildikleri hem de aile içinde uyumlu bir şekilde işbirliği yapabildikleri dengeli bir yapı sağlar. Örneğin, bir ebeveynin ergenin bireysel alanına saygı göstermesi ancak gerektiğinde rehberlik sunması, sağlıklı sınırların güzel bir örneğidir.
Ergenlik döneminde ebeveynlerin sınırları yeniden tanımlaması, ergenin otonomi kazanımını desteklemesi açısından büyük önem taşır. Örneğin, bir ergenin geç saatte dışarı çıkmak istemesi durumunda, ebeveynlerin hem onun bağımsızlık ihtiyacını anlaması hem de güvenlik konusunda sınırlar koyması, sağlıklı bir denge kurmanın yollarından biridir. Kardeşler arasındaki ilişkiler de ergenlerin rekabet ve işbirliği içinde sınırlarını test etmelerine ve geliştirmelerine olanak tanır.
Ailedeki sınırlar genellikle nesilden nesile aktarılır. Ebeveynler, kendi ailelerinden öğrendikleri sınır modellerini bilinçli ya da bilinçsiz bir şekilde çocuklarına aktarırlar. Bu durum, ergenlik döneminde sınır bilincinin nasıl şekilleneceğini belirleyebilir. Olumsuz sınır aktarımları, ergenlerin sağlıklı bir sınır bilinci geliştirmesini engelleyebilir ve bu nedenle bu tür kalıpların fark edilip kırılması önemlidir. Örneğin, bir ebeveynin kendi çocukluğunda yaşadığı katı sınırları kendi çocuğuna da uygulaması, sağlıksız bir aktarım sürecine örnek olarak verilebilir. Aile terapisi, bu tür olumsuz sınır aktarım süreçlerinin üstesinden gelmek için etkili bir yöntem olabilir.
Psikolog Duru Erdem,'' Günün sonunda, ergenlik döneminde sağlıklı sınırların belirlenmesi, gençlerin kimliklerini bulmalarında, kendilerine güvenmelerinde ve başkalarıyla güçlü ilişkiler kurmalarında hayati bir rol oynar. Ailelerin bu süreçte hem teorik bilgiyi hem de pratik yaklaşımları benimseyerek, çocuklarının sağlıklı ve mutlu bireyler olarak yetişmelerine katkıda bulunmaları son derece değerlidir. Sınırları doğru belirlemek, hem çocuklar hem de ebeveynler için karşılıklı saygı ve sevgiyle dolu bir ilişkiyi besler.'' dedi.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Çocuklarda bu yürüyüşe dikkatÇocuklarda yaygın olarak görülen parmak ucunda yürüme...13 Ağustos 2025 Çarşamba 15:10YAŞAM
İklim krizi kayısıyı vurduMalatya’da Üretim 5 Bin Tonun Altına Düşebilir13 Ağustos 2025 Çarşamba 15:07YAŞAM
Kan vermeden önce dikkat!Kan vermeden önce dikkat edilmesi gereken 8 madde13 Ağustos 2025 Çarşamba 14:55YAŞAM
Anıları değiştirmek mümkün olabilirAnılarınızı silemezsiniz, ancak değiştirmeniz mümkün olabilir!13 Ağustos 2025 Çarşamba 14:50YAŞAM
Bağımlılık riskiniz olabilir!Gün içinde 5 saatten fazla cep telefonu kullanıyorsanız dikkat!13 Ağustos 2025 Çarşamba 12:05YAŞAM
Her 3 çocuktan 1’inde demir eksikliği var!Çocuklarda demir eksikliğine karşı etkili önlemler!13 Ağustos 2025 Çarşamba 11:39YAŞAM
Turşunun 8 faydasıPratik ev turşusu tarifi13 Ağustos 2025 Çarşamba 11:27YAŞAM
Farkındalık egzersizleriyle korunma mümkün mü?Bedensel farkındalık egzersizleriyle hastalıklardan korunmak mümkün mü?12 Ağustos 2025 Salı 14:14YAŞAM
Aşırı sıcaklar kalbi vuruyor!Kavurucu sıcaklarda kalp krizine karşı 7 hayati önlem...12 Ağustos 2025 Salı 14:09YAŞAM
Ergenlikte başlayan sorunlara dikkatErgenlikte başlayan sorunlar ileri yaşlarda devam ediyorsa dikkat!12 Ağustos 2025 Salı 14:04YAŞAM
Tercih yaparken yapay zekaya güvenmeyinTercihleri yaparken yapay zekâya değil, kolektif zekâya güvenin uyarısı!12 Ağustos 2025 Salı 13:40YAŞAM
Yaralar önemli haberciler olabilirBasit görünen yara, derin sorunların habercisi...12 Ağustos 2025 Salı 13:36YAŞAM
Boynunuzdaki şişliğe dikkat!Toplumda yaygın olarak görülen endokrin hastalıklardan biri olan guatr, tiroid bezinin büyümesiyle ortaya çıkıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Murat Uzuner, guatr hastalığına dair önemli bilgiler paylaştı.11 Ağustos 2025 Pazartesi 14:04YAŞAM
Anne adayları bu hatalara düşmeyin!Yazın hamilelerde bu enfeksiyonlara dikkat!11 Ağustos 2025 Pazartesi 11:18YAŞAM
Dijital tutsaklıktan kurtulmanın 6 yoluDijital detoks stresi azaltıyor11 Ağustos 2025 Pazartesi 11:15YAŞAM
İsilik sandığınız kadar masum değil!Ailelere Öneriler11 Ağustos 2025 Pazartesi 11:12YAŞAM
İşte göz seğirmesinin az bilenen 3 nedeniStres, yorgunluk, uykusuzluk gibi nedenlerle çoğu zaman zararsız bir durum olarak görülen göz seğirmesi, bazı durumlarda ise vücudun verdiği önemli bir sinyal olabiliyor.09 Ağustos 2025 Cumartesi 15:25YAŞAM
Anne adayları bu hatalara düşmeyin!Aşırı sıcaklar, yüksek nem, güneşin yakıcı ışınları ve serinlemek için girilen havuzlar nedeniyle anne adaylarının karşılaştığı sorunlarda artış görülüyor. Dr. Meriç Kabakcı hamilelikte yazın sık karşılaşılan 6 sorunu paylaştı.09 Ağustos 2025 Cumartesi 15:18YAŞAM
Kan vermeden önce dikkat edilmesi gereken 8 maddeKlinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Melda Özdamar, “Düzenli kan bağışçıları, sağlık durumlarını daha iyi tanımalarına ve acil durumlarda daha organize hareket etmelerine olanak sağlar” dedi.08 Ağustos 2025 Cuma 14:48YAŞAM
Yapay zekayla dertleşmenin gizli tehlikeleri!Uzman Psikolog Meysenaz Koser, yapay zekayla dertleşirken dikkat edilmesi gereken 7 uyarısını sıraladı07 Ağustos 2025 Perşembe 13:30YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış