DOĞRU YATAK SEÇİMİ ÖNEMLİ
Bel ağrısı uyku sağlığı şikayetlerinde ön sıralarda

14 Nisan 2021 Çarşamba 15:32
Tüm dünyada etkisi artarak devam eden pandemi süreci, hayatımızda pek çok değişikliği de beraberinde getirdi. Sosyal hayatın azalması sonucu evde geçirilen sürelerin uzaması ile birlikte uyku trendlerinde artış yaşanmaya devam ediyor. Son dönemlerde teknolojiyi odağa olan çalışmalar ile beraber bel ağrılarının önüne geçmeye yardımcı olan doğru yatak tercihleri de önem kazanıyor. Konuyla ilgili yapılan araştırmalar, her 10 kişiden 9’unun bel ağrısı çektiğini ortaya koyuyor. Uzmanlar ise, bel ağrılarında yaşanan artışın en önemli nedeninin yanlış yatak seçimi olduğunu belirtiyor.
DOĞRU YATAK SEÇİMİ ÖNEMLİ
İşbir Yatak Genel Müdürü Ahmet Tokeri, “Özellikle, pandemi sürecinde kaliteli ve sağlıklı bir uyku için doğru yatak seçimi büyük önem taşırken, üretilen uyku ürünlerine ve yatak aksesuarlarına oluşan ilgi de artış gösteriyor. Bu anlamda, geliştirilen teknolojiler ile bel, boyun ve omurga ağrılarının önüne geçilebiliyor. Baktığımızda, bel ve eklem ağrısının en temel sebebi ise yanlış yatak seçiminden kaynaklanıyor. Kişinin, kilo ve yatış pozisyonuna uygun olmayan ürünler, çok sert ya da çok yumuşak yataklar omurga etrafındaki dokuların gece boyunca gevşemesine izin vermeyeceği için bel ağrısı oluşturabiliyor. Bu kapsamda, kişinin bedenine en uygun yatağı seçmesi büyük önem taşıyor” diye konuştu.
BEL VE SIRT AĞRILARININ GİDERİLMESİNE YARDIMCI
Dünya genelinde, sünger katmanlı yatakların kullanımının gittikçe arttığına dikkat çeken Tokeri, “Bu kapsamda geliştirdiğimiz, özel ViscoStar grubu yataklar, farklı destek katmanlarıyla zenginleştirildiği için vücudu destekleyerek oluşabilecek bel ağrılarının önüne geçebiliyor. Bunun yanı sıra, içerisindeki akıllı hücreler sayesinde kişinin ağırlığı ve vücut ısısı ile omurgaya göre şekil alabilen yataklar kişinin yatağa uygulamış olduğu basıncı en aza indirgiyor. Vücut yapısı, boyu ve kilosuna uygun olarak seçilen ViscoStar malzemeli yataklar esnek yapısı ile kişinin bel, boyun gibi girintili noktalarını doldurarak uyku ortopedisinin artmasına ve bu sayede kullanıcısına maksimum destek ve konfor sağlamasına da yardımcı oluyor.” dedi.
Gece nefes nefese uyanıyorsanız dikkatHorlama, gece nefesin durması, solunumun sıklaşması ve bacak hareketlerindeki artış çoğu zaman yakınların dikkatiyle ortaya çıkarken uyku apnesi kadınlarda ve özellikle menopoz döneminde farklı belirtilerle de kendini gösterebiliyor.12 Eylül 2026 Cumartesi 15:41YAŞAM
Hamileliği önleyebilen 6 hatalı alışkanlık!Düzenli ve korunmasız cinsel ilişkiye rağmen hamileliğin gerçekleşmemesi olarak tanımlanan infertilite günümüzde önemli bir üreme sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkıyor.12 Eylül 2026 Cumartesi 15:34YAŞAM
Yaz kilolarından kurtulacağım derken, bu hatalara sakın düşmeyin!Yaz aylarında değişen beslenme ve yaşam düzeni, tatil dönüşünde kilo artışıyla sonuçlanabiliyor. Tatil sonrası hızlıca kilo vermek isteyenlerin başvurduğu şok diyetler kalıcı çözüm yerine sağlık açısından çeşitli sorunlara yol açabiliyor.12 Eylül 2026 Cumartesi 15:27YAŞAM
Obezite tedavisinde zaman kaybetmemek önemliSon dönemde popülerleşen zayıflama iğneleri...02 Eylül 2026 Çarşamba 16:00YAŞAM
Okula uyum sürecinde çocuğun kaygısını küçümsemeyinYeni eğitim ve öğretim yılı başlarken çocukların okula uyum sürecinde...01 Eylül 2026 Salı 17:42YAŞAM
Ehliyet sınavlarında sabit parkur dönemine sonEskişehir’de bir sürücü kursunun yetkilisi...29 Ağustos 2026 Cumartesi 14:31YAŞAM
Ağız kokusuna dikkat: Psikolojik rahatsızlığa yol açabilirAğız içi, diş ve solunum sistemi ile ilgili diğer etkenlere de...28 Ağustos 2026 Cuma 14:41YAŞAM
Menopozda zinde ve fit kalmanın 7 kritik kuralı‘İkinci Bahar’ için altın öneriler…28 Ağustos 2026 Cuma 14:20YAŞAM
Bacaklardaki şişlik lipödem işareti olabilirBacaklardaki şişlik ve kalınlık lipödemin işareti olabilir24 Ağustos 2026 Pazartesi 19:27YAŞAM
Uzmanlardan uyarı: ''Sakın yemeyin!''Uzmanlardan ölü orkinos uyarısı: "Sakın yemeyin"24 Ağustos 2026 Pazartesi 19:22YAŞAM
Beyin sağlığını tehdit eden 8 etkene dikkat!Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre dünyada 55 milyondan fazla kişi demans, bir başka deyişle bunama sorunu yaşıyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Fikri Halaçoğlu, yaz aylarında demans riskini artıran etkenleri anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.24 Ağustos 2026 Pazartesi 10:56YAŞAM
Zayıflama iğnelerinde görünmeyen tehlike!Kamuoyunda ‘zayıflama iğnesi’ olarak bilinen GLP-1 grubu ilaçlar, milyonlarca kişinin kilo verme umudu haline geldi. Ancak bu tedavilerin masum bir şekilde sadece iştahı azaltan bir yöntem olarak görülmesi hayati riske neden olabiliyor...24 Ağustos 2026 Pazartesi 10:50YAŞAM
Sessiz tehlikeye dikkat!Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Ofluoğlu, toplumda oldukça yaygın görülen safra kesesi taşlarının çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini ancak bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilece24 Ağustos 2026 Pazartesi 10:42YAŞAM
Şiddet ve suç genetik mi?Şiddetin doğuştan gelip gelmediği konusunda bilimsel...23 Ağustos 2026 Pazar 21:47YAŞAM
Bağırsak tembelliğine çözüm sofrada!Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, yetersiz su tüketimi...23 Ağustos 2026 Pazar 21:45YAŞAM
Emzirmede patron bebek!Süt üretiminin anahtarı sık ve etkili emzirme!20 Ağustos 2026 Perşembe 13:23YAŞAM
Tip 1 diyabetli çocuklarda ağız sağlığına dikkatTip 1 diyabet tanısı ile takip edilen çocuklarda ağız...20 Ağustos 2026 Perşembe 13:18YAŞAM
Görünür olma isteğinin arkasında “görülme ve kabul edilme” ihtiyacı var!Sosyal medyada görünürlük uğruna tehlikeli akımları yapıyorlar!18 Ağustos 2026 Salı 16:06YAŞAM
Yorgun uyanmanın nedeni ''Sahte dinlenme'' olabilirModern yaşamın en yaygın sorunlarından biri haline gelen...18 Ağustos 2026 Salı 15:54YAŞAM
Kreş seçiminde sadece gösterişli sınıflara bakmayın!Kreş seçiminde çocuğun kendini güvende hissedip hissetmediğine bakın!17 Ağustos 2026 Pazartesi 13:35YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.