DOĞAL MEYVEYİ NEREDEN BULURUZ?
Sağlıklı beslenmede meyvelerin yeri...
14 Mayıs 2022 Cumartesi 11:27
Meyvelerin bileşenlerinin önemli bir kısmı su olduğu için günlük enerji yağ ve protein gereksinimine çok fazla katkıda bulunmuş olacaklardır. Bunun yanında folik asit A, E, B2 vitamini, kalsiyum, potasyum ve demir gibi antioksidan özelliğe sahip bileşiklerden zengin olan meyveleri tüketmek de büyük önem vardır.
Meyveler, büyüme ve gelişmeye yardımcı olduğu gibi deri ve göz sağlığı için de oldukça önemlidir. Hücre yenilenmesi, doku onarımı sağlayan meyveler, diş ve dişeti sağlığını da korumaktadır. Kan yapımında görev yapan öğelerden yana zengin olan meyveler kansızlığa karşı direnç gösterdiği gibi bağışıklık sisteminde olumlu yönde etkilemektedir. Taze sıkma meyve suyu de hem enerji bakımından hem de zararlı diğer içecek alışkanlıklarından uzak durmamızı sağlamaktadır.
Sağlıklı beslenmede meyvelerin yeri
Sağlıklı beslenmede meyvenin yeri oldukça önemlidir. Kan miktarını artıran meyveler hastalıklara karşı direnç sağladığı gibi doygunluk hissi vermektedir. Dengesiz beslenmeye bağlı şişmanlık ve kalp-damar hastalıklarını hipertansiyon gibi rahatsızlıkları da engellemektedir. Bazı kanser türlerine kronik hastalıkların oluşma riskini azalttığı da söylenmektedir. Ayrıca bağırsakların düzenli çalışmasına ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasına birebir yardımcı olan meyveler günlük belli oranlarda tüketilmelidir.
Avokado, sağlıklı beslenmeyi en çok destekleyen meyveler arasında yer almaktadır. İçeriğindeki yararlı yağlar sayesinde kanser önleyici etkisi olduğu kadar vücut direncini de güçlendirir. Portakal c vitamini kaynağı bir meyve olarak da hem vücut için gerekli enerjiyi sağlar hem de cilde iyi gelir. Çarkıfelek meyveside içeriği sayesinde psikolojik sağlık sorunlarına tedavi sunar. Tüm taze meyvelerimize hızla erişip alışveriş yapmayı isterseniz https://www.portakalbahcem.com/ sitesi sizlere hizmete hazırdır.
Karışık Meyve Paketi
Meyve tüketiminde çeşitlilik oldukça önemlidir. En önemlisi de mevsimine göre beslenmektir. Bu yöntem aynı zamanda da ekonomiktir. Farklı meyveler içerdikleri vitaminler ve destekleyici içerikleri sayesinde çeşitlendirerek tüketildiği zaman oldukça ciddi fayda sağlar.
Dengeli ve yeterli beslenmek için çeşitli meyvelerden tüketmek oldukça önemli kabul edilmektedir. Sizler için sitede özel olarak hazırlanan karışık meyve paketi oldukça avantajlı şekillerde sizlere sunulmaktadır. İndirimlerden ve özel sürpriz hediyelerimizden faydalanma şansınızda alışverişiniz ile artacaktır. Portakalbahçem sitesi üzerinden sipariş oluşturabilir ve güvenle alışveriş yapabilirsiniz.
- Vekaletle kurban kesim bedeli açıklandıDiyanet İşleri Başkanı Erbaş, vekaletle kurban kesim bedellerini açıkladı...06 Mayıs 2024 Pazartesi 13:31EKONOMİ
- Fahiş fiyat uygulamalarına cezaFahiş fiyat uygulayan ve stokçuluk yapan işletmelere 61 milyon lira ceza...06 Mayıs 2024 Pazartesi 11:31EKONOMİ
- 81 ilaç geri ödeme listesine alındıBakan Işıkhan açıkladı...04 Mayıs 2024 Cumartesi 11:27EKONOMİ
- İDMA İstanbul kapılarını açtıDeğirmencilik Sektörü İDMA İstanbul’da Buluştu....03 Mayıs 2024 Cuma 12:16EKONOMİ
- Bakan Şimşek'ten enflasyon açıklamasıBakan Şimşek: Yıllık enflasyon mayıs ayından sonra keskin bir şekilde düşmeye başlayacak...03 Mayıs 2024 Cuma 11:17EKONOMİ
- İsrail'e ihracat durdurulduTicaret Bakanlığı: İsrail ile ihracat ve ithalat tamamen durduruldu...03 Mayıs 2024 Cuma 10:33EKONOMİ
- Enflasyon rakamları açıklandıEnflasyon Nisan ayında yıllık yüzde 69,80, aylık yüzde 3,18 arttı...03 Mayıs 2024 Cuma 09:18EKONOMİ
- Kırmızı et üretimi arttıKırmızı et üretimi 2023 yılında yüzde 8,8 arttı...02 Mayıs 2024 Perşembe 10:46EKONOMİ
- Sıcak havalar cep yakmasınSıcak havaların cep yakmaması için 8 öneri...02 Mayıs 2024 Perşembe 10:41EKONOMİ
- Çiğ süt üretimi azaldıÇiğ süt üretimi 2023 yılında yüzde 0,4 azaldı...02 Mayıs 2024 Perşembe 09:25EKONOMİ
- Tarım sektörü alarm veriyorEleman Sıkıntısı Nedeniyle Hasat Edilemeyen Mahsuller Yalnızlığa Sürükleniyor...01 Mayıs 2024 Çarşamba 14:10EKONOMİ
- Yurt dışında ilgi gören Türk ürünleriYurt dışı pazarlarda en çok ilgi gören Türk ürünleri açıklandı...01 Mayıs 2024 Çarşamba 13:59EKONOMİ
- Tarımsal kredi kararı yayımlandıTarımsal üretimde kullandırılacak kredilere ilişkin esaslar belirlendi...01 Mayıs 2024 Çarşamba 10:35EKONOMİ
- İDMA İstanbul kapılarını açtıDeğirmencilik sektörü 500 milyon dolarlık hedefle İDMA İstanbul’da...01 Mayıs 2024 Çarşamba 07:46EKONOMİ
- Karahan'dan enflasyon açıklamalarıKarahan: Yılsonu enflasyon beklentilerinin halen tahminlerimizin üzerinde olduğunu görmekteyiz...30 Nisan 2024 Salı 15:23EKONOMİ
- Hizmet Üretici Fiyat Endeksi arttıH-ÜFE yıllık yüzde 85,41 arttı, aylık yüzde 3,64 arttı....30 Nisan 2024 Salı 10:56EKONOMİ
- Dış ticaret açığı azaldıİhracat yüzde 4,1, ithalat yüzde 6,3 azaldı...30 Nisan 2024 Salı 10:33EKONOMİ
- Tavuk eti ihracatına sınırlamaDenetlenen firmaların yarısına idari para cezası verildi30 Nisan 2024 Salı 10:22EKONOMİ
- Beyaz et ihracatı gerilediBeyaz ette üreticinin fiyat artışı TÜİK enflasyonunun 15 puan altında..30 Nisan 2024 Salı 09:44EKONOMİ
- Simit fiyat tarifesinde değişiklikSimit fiyat tarifesinde Ticaret Bakanlığı'nın onayı zorunlu hale getirildi...30 Nisan 2024 Salı 09:26EKONOMİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.