DİŞ HASSASİYETİ ÖNLENEBİLİR
Sıcak havalarda soğuk içeceklere dikkat...

22 Nisan 2024 Pazartesi 11:34
Sıcak havalar birçok kişi için plajlar, piknikler ve açık hava etkinlikleri anlamına gelse de aynı zamanda diş hassasiyeti sorunlarını da beraberinde getirebiliyor.
Genel Diş Hekimi Ayhan Can, yaz aylarında artan diş hassasiyeti vakalarına dikkat çekiyor, nedenleri ve önleme yöntemlerine değiniyor.
Diş hassasiyetinin; dişlerin soğuk, sıcak, tatlı veya ekşi yiyecek ve içeceklerle teması sonucu meydana gelen kısa süreli ağrı olarak tanımlanabileceğini belirten Ayhan Can, “Bu durumun genellikle diş minesinin aşınması veya diş eti çekilmesi gibi nedenlerle ortaya çıkabilir.” diyor.
Asidik yiyecek ve içeceklerin sık tüketimi, diş minesini zayoflatabiliyor ve dişlerin hassaslaşmasına yol açabiliyor. Ayrıca, yanlış diş fırçalama teknikleri, diş eti hastalıkları gibi faktörler de diş etlerinin çekilmesine ve böylece diş köklerinin açığa çıkmasına sebep olabiliyor. Dişlerdeki çatlaklar veya kırıklar ise, soğuk veya sıcak gıdaların dişin iç kısımlarına ulaşmasını sağlayarak hassasiyeti tetikleyebiliyor.
Sıcak havalarda soğuk içeceklere dikkat
Sıcak havalar, soğuk içeceklerin ve dondurma gibi soğuk tatlıların tüketiminin arttığı bir dönem. Bu soğuk gıdalar, özellikle zaten hassas dişlere sahip bireylerde ağrıya neden olabiliyor. Sıcak havalarda sıklıkla tercih edilen yüzme havuzlarının klorlu suyu da diş minesini zayıflatabiliyor, bu da diş hassasiyetinin artmasına yol açabiliyor.

Diş hassasiyetini önleyebilirsiniz
Diş hassasiyetini önlemek için, dişleri nazik bir şekilde fırçalamak ve yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanmak önem arz ediyor. Florid içeren diş macunlarının, diş minesini güçlendirerek hassasiyeti azaltabileceğine değinen Genel Diş Hekimi Ayhan Can, “Ayrıca, hassasiyet için özel olarak formüle edilmiş diş macunları, diş minesini korumaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.” diyor.

Düzenli diş hekimi ziyaretleri büyük önem taşıyor
Diş hassasiyeti yaşayan bireyler için düzenli diş hekimi ziyaretleri, sorunun kökenine inmek ve etkili bir şekilde müdahale etmek için hayati önem taşıyor. Profesyonel bir diş hekimi, diş hassasiyetinin altında yatan nedenleri doğru bir şekilde tanımlayabilir ve bu duruma yönelik özel tedavi yöntemleri önerebilir. Eğer diş minesinin aşınması temel sorunsa, florid tedavisi gibi mineral yenileyici uygulamalar önerilebilir. Diş eti çekilmesi durumunda ise, diş eti tedavileri veya hassas bölgeleri korumak için özel dolgular yapılabilir.

Diş hekiminizin düzenli kontroller ve temizliklerle diş sağlığınızı izleyerek potansiyel problemleri erken evrede tespit edebileceğinin ve önlemler alabileceğinin altını çizen Can, “Böylece, diş hassasiyeti gibi rahatsız edici durumlar başlamadan önlenebilir veya mevcut durumlar daha fazla ilerlemeden kontrol altına alınabilir.” diye ekliyor.
Tuzu azalt, sağlığı artır!Fazla tuz tüketiminin, sadece tansiyonu etkilemediğini belirten uzmanlar, kilo kontrolünü ve motivasyonu da etkileyebildiğini söylüyor.16 Mart 2026 Pazartesi 09:44YAŞAM
Toplumun yarısı dişlerini günde iki kez fırçalamıyor“Türkiye Ağız Sağlığı Haritası” araştırması, ağız ve diş sağlığı konusunda çarpıcı sonuçlar ortaya koyuyor. Araştırma sonuçlarına göre, Türkiye'de toplumun yarısı dişlerini günde iki kez fırçalama rutinini uygulamıyor.16 Mart 2026 Pazartesi 09:39YAŞAM
Böbrek sağlığını korumak için 8 altın kuralÜroloji Bölümü’nden Op. Dr. Adil Güçal Güçlü,‘böbrek sağlığının korunması için önemli önerilerde bulundu.13 Mart 2026 Cuma 10:19YAŞAM
Baş ağrınızın sebebi fazla kilolarınız olabilir mi?Baş ağrınızın nedeninin fazla kilolarınızın olabileceğini hiç düşündünüz mü? Fazla kilo yalnızca estetik bir sorun değil; beyni, hormon dengesini ve ağrı mekanizmalarını etkileyen ciddi bir sağlık problemi olarak ifade ediliyor.10 Mart 2026 Salı 10:45YAŞAM
Çocuklarda yüksek ateşe dikkat! 3 günü aştıysa...Yüksek ateş, özellikle kreş başlangıcıyla birlikte çocuklarda sık görülen sorunlardan biri olarak karşımıza çıkıyor.05 Mart 2026 Perşembe 10:13YAŞAM
Nargile ve elektronik sigara gırtlak kanserine neden oluyorZararsız olduğu zannedilen nargile ve elektronik sigaranın kanser riskini artırdığını, nargilenin ise sigaradan hiçbir farkı olmadığını biliyor muydunuz? Prof. Dr. Murat Topdağ, konu ile ilgili önemli bilgiler verdi...04 Mart 2026 Çarşamba 09:43YAŞAM
Uzun açlık kas kaybı riskini artırabilir!Sahurun metabolizma üzerindeki etkisini değerlendiren Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Hatice Nurseda Hatunoğlu, “Sahur yapılmadığında kas kaybı riski yükselir.” dedi.02 Mart 2026 Pazartesi 10:29YAŞAM
Modern yaşamla birlikte horlama giderek artıyorVücudun gece boyunca yeterince nefes alamadığını haber veren bir alarm sistemi olan horlama, sosyal bir sorun olmasının dışında, kişinin kendi sağlığı için de ciddi bir risk göstergesi olabiliyor.28 Şubat 2026 Cumartesi 09:56YAŞAM
12 derecenin altında kalp krizi riski artabiliyorSoğuk hava kalp hastaları için daha dikkatli olmayı gerektiriyor. Özellikle dış ortamda geçirilen süre ve hava koşulları kalbin yükünü artırabiliyor.27 Şubat 2026 Cuma 10:24YAŞAM
İftarda hızlı ve aşırı yemeğe dikkat!Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, iftara çorba veya suyla başlanmasını, 15–20 dakika ara verilmesini ve tatlının ana yemekten en az 1–2 saat sonra tüketilmesini önerdi.26 Şubat 2026 Perşembe 10:08YAŞAM
İşte Ramazan'da bağışıklığı güçlendiren 10 besinBeslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, Ramazan’da bağışıklığı güçlendiren 10 besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.25 Şubat 2026 Çarşamba 10:31YAŞAM
Dijital dünyada çocuklar için yeni dönem!Trabzon’da 13 yaşındaki Abdulkadir Eymen Bilgin’in ölümü, dijital bağımlılık tartışmalarını yeniden gündeme taşıyarak “yasaklama mı, güçlendirme mi?” sorusunu kamuoyunun merkezine yerleştirdi.24 Şubat 2026 Salı 10:22YAŞAM
Akran zorbalığına karşı 9 etkili yöntemSon yıllarda akran zorbalığının yaygınlaşması endişeleri artırıyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Barış Sancak, akran zorbalığına karşı alınabilecek 9 etkili önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.23 Şubat 2026 Pazartesi 09:39YAŞAM
Kalp hastalarına Ramazan'da hayat kurtaracak 10 öneriRamazan’ın gelmesiyle birlikte oruç tutmak isteyen pek çok kalp hastası sağlık durumlarının oruç tutmaya elverişli olup olmadığını araştırıyor.21 Şubat 2026 Cumartesi 10:31YAŞAM
“Cebimizdeki ekran, hafızamızı ele geçiriyor”Acıbadem Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Kurt, Dijital Çağda “Zihin Erozyonu” Yaşandığına dikkat çekiyor20 Şubat 2026 Cuma 10:39YAŞAM
Oruç tutmak isteyen kalp hastalarına önerilerKardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ahmet Yıldız, Ramazan ayında kalp hastalarıyla ilgili önerilerde bulundu.19 Şubat 2026 Perşembe 10:12YAŞAM
Büyükşehir uzmanlarından Ramazan'da beslenme tavsiyeleriBursa Büyükşehir Belediyesi'nde görevli Diyetisyen Dr. Nilgün İstek, Ramazan ayının gelmesi ile birlikte vatandaşların beslenmesine ilişkin tavsiyelerde bulundu.18 Şubat 2026 Çarşamba 11:38YAŞAM
Hurma alırken bunlara dikkat edin!Ramazan ayının en çok tüketilen yiyeceklerinden biri olan hurma hakkında uzmanlar uyardı.16 Şubat 2026 Pazartesi 09:31YAŞAM
Vücutta en hızlı yaşlanan organ omurgaGünlük yaşamda farkında olmadan yapılan pek çok alışkanlık omurga sağlığını doğrudan etkiliyor.16 Şubat 2026 Pazartesi 09:22YAŞAM
COVID-19 sonrası beyin sisi şikayetleri arttıAnadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nihal Işık, “Beyin sisi, tıbbi bir tanıdan çok, düşünme hızı ve bellekle ilgili zorlanmaları anlatan bir ifade." diyerek şikayetlerin Covid-19 sonrası arttığına işaret etti.14 Şubat 2026 Cumartesi 10:10YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.