ÇOCUKLAR AÇIK HAVAYA ÇIKMALI
Çocukların dijital teknoloji kullanım süresi ve içeriği kontrol edilmeli!...

13 Temmuz 2024 Cumartesi 12:27
Çocukların yaz tatilinde açık havada zaman geçirmelerinin önemine dikkat çeken Çocuk Gelişimi Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Demet Gülaldı, “Çocuklarımızın kapalı ortamlarda kalmasını istemiyoruz. Tüm kışı evde geçirdikten sonra, yaz tatilini daha çok dışarıda, açık havada ve doğa içerisinde geçirmelerini öneriyoruz. Açık havada oyun oynamak, çocukların gelişimine büyük katkı sağlar.” dedi.
Çocukların, doğumdan itibaren teknolojiyle tanıştığına vurgu yapan Dr. Öğr. Üyesi Demet Gülaldı, “Ebeveynler, çocuklarının dijital teknoloji kullanım süresini ve içeriğini kontrol etmeli.” diye uyarıda bulundu.
Çocuk Gelişimi Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Demet Gülaldı, yaz tatilinde çocukların gelişimini destekleyecek önerilerde bulundu.
Önümüzde dolu dolu geçirebileceğimiz 2-2,5 aylık bir dönem var
Uzun bir eğitim öğretim döneminin ardından yaz tatilinin başladığını hatta bir bölümünün geride bırakıldığını ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Demet Gülaldı, “Okulların eylül ortasında açılacağını düşündüğümüzde, önümüzde dolu dolu geçirebileceğimiz 2-2,5 aylık bir dönem var. Bu süreyi verimli değerlendirmemiz büyük önem taşıyor.” dedi.
Açık havada oyun oynamak, çocukların gelişimine büyük katkı sağlıyor
Çocukların yaz tatilinde farklı aktivitelerle zaman geçirdiğine işaret eden Dr. Öğr. Üyesi Demet Gülaldı, şöyle devam etti:
“Kimileri yaz okullarına gidiyor, kimileri evde ailesiyle vakit geçiriyor, kimileri ise anne baba çalıştığı için bir yardımcıyla kalıyor. Ancak, çocuklarımızın kapalı ortamlarda kalmasını istemiyoruz. Tüm kışı evde geçirdikten sonra, yaz tatilini daha çok dışarıda, açık havada ve doğa içerisinde geçirmelerini öneriyoruz. Açık havada oyun oynamak, çocukların gelişimine büyük katkı sağlar. Arkadaşlarıyla birlikte oyun oynayarak paylaşma, empati duyma, liderlik ve sorumluluk alma gibi birçok yaşam becerisini kazanmaları mümkün oluyor. Bu nedenle, çocuklarımızı mümkün olduğunca doğaya ve açık hava oyunlarına yönlendirmeliyiz. Güvenli bir sokak çevresi varsa, sokakta oyun oynayabilirler. Hafta sonları ailece doğa gezileri, piknikler veya park ziyaretleri planlanabilir.”
Tatil dengeli geçirilmeli
Tatilin sadece dinlenme veya oyun zamanı olmadığına da dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Demet Gülaldı, “Tatil sadece dinlenme, oyun değil. Sadece ödev yapmak, kitap okuma da değil. Ailelerin, ebeveynlerin, anne babaların bunu dengede tutmasını öneriyoruz. Yani çocuk hem dinlenmeli hem eğlenmeli hem de akademik alanda da birtakım beceri ödevini yapmalı, kitabını okumalı. Bunları bir denge içerisinde yapmalı.” diye konuştu.
Önceliğimiz mümkün olduğunca açık havada oyunlara yönlendirmek
Çocukların isteklerini göz önünde bulundurarak, onları mutlu edecek etkinliklerin de planlanması gerektiğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Demet Gülaldı, “Çocuk neden hoşlanıyorsa, neyi yapmak istiyorsa biraz onu göz önünde bulundurun diyoruz ailelere. Ama önceliğimiz tabii ki çocuklarımızı mümkün olduğunca doğada, açık havada oyunlara yönlendirmek.” dedi.

Dijital teknoloji kullanımına dikkat!
Çocukların, doğumdan itibaren teknolojiyle tanıştığına vurgu yapan Dr. Öğr. Üyesi Demet Gülaldı, “0-2 yaş döneminde bile ses çıkaran kitaplar ve oyuncaklarla teknolojiye adım atıyorlar. Dünya dijital teknolojiye doğru ilerlerken, çocuklarımızı bu teknolojilerden tamamen uzak tutmak mümkün değil. Ancak, dijital teknolojiye nasıl ve ne sürede erişmeleri gerektiğini kontrol etmek bizim görevimizdir. Bizim için önemli olan dijital teknolojiye nasıl erişmeliyiz? Ne sürede erişmeliyiz? Ne şekilde kullanmalıyız? Çocuklarımızı dijital teknolojinin sınırsız ve kontrolsüz erişiminden korumamız gerekiyor. Tabii ki çocuklara yasaklayamayacağız. Hangi yaş grubunda olursa olsun kendi yaş düzeyine uygun olarak çocuklarımızı bilgisayarla, tabletle, akıllı telefonla yüz yüze bırakıyoruz. Ama anne baba olarak bizim yapmamız gereken bunun süresini ve içeriğini belirlemek.” diye bilgi verdi.

Kullanım süresi ve içeriği kontrol edilmeli
Uzun saatler boyunca kesintisiz dijital teknolojilerle baş başa kalmanın, çocukların gelişimine zarar verebileceğini de ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Demet Gülaldı, “Ebeveynler, çocuklarının dijital teknoloji kullanım süresini ve içeriğini kontrol etmelidir. Bu şekilde, dijital teknolojiler çocukların yararına bile kullanılabilir. Ancak, çocuklarımızı sınırsız ve kontrolsüz bir şekilde dijital teknolojilerle baş başa bırakmamalıyız.” diye sözlerini tamamladı.
Her 3 kadından 1'i bu gizli sorunla savaşıyorDünya genelinde milyonlarca kadının ortak kabusu idrar kaçırma… Jinekolojik Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Baki Erdem, "İlk belirtide uygulayabileceğiniz ve hayatınızı geri kazanmanızı sağlayacak çok basit ve etkili çözüm yolları var” diyor.18 Haziran 2026 Perşembe 10:51YAŞAM
Uzmanlardan mevsimsel kabusa karşı uyarıKulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Gülce Ermutlu, bahar ve yaz aylarında havada artan polen, toz ve nem oranının "bahar nezlesi"nin tetikleyicisi olduğuna dikkat çekti.15 Haziran 2026 Pazartesi 10:42YAŞAM
Havuz ve deniz keyfiniz kabusa dönüşmesinOrtak kullanılan havuzlarda insan sağlığını korumak için birçok detaya dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, yazın sık görülen kulak ve burun boğaz hastalıklarına dikkat çekti.15 Haziran 2026 Pazartesi 10:37YAŞAM
Çocuklarda romatizma belirtileriRomatizmal hastalıklarla ilgili olarak romatoloji ve fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanları Antalya’da Uluslararası katılımlı Türk Romatoloji Kongresi’nde bir araya geldiler.11 Haziran 2026 Perşembe 10:34YAŞAM
Aşırı terlemeye terletmeyen çözümDoç. Dr. Muharrem Erol, aşırı terleme konusunda 1 santimlik kesi 30 dakikalık operasyonla ile yüzde 95'lere varan çözümü olduğunu söyledi.10 Haziran 2026 Çarşamba 09:51YAŞAM
Dikkat! MS, kadınlarda daha erken yaşta başlıyor!MS (Multiple Skleroz) hastalığının bağışıklık sisteminin sinir sistemine saldırması sonucu ortaya çıkan kronik bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, en sık belirtiler arasında duyusal şikâyetler, güç kaybı ve görme bozuklukları yer aldığını söylüyor.08 Haziran 2026 Pazartesi 11:34YAŞAM
Sağlıklı beslenme, öğrenilen bir beceri!Beslenmenin yalnızca ne yenilip ne yenilmeyeceğini bilmekten ibaret olmadığını belirten uzmanlar, bunun öğrenilen ve yaşamla uyumlu bir davranış olduğunu söylüyor.06 Haziran 2026 Cumartesi 13:18YAŞAM
"Sınav endişesi başarıyı gölgeleyebilir"Psikiyatri Uzmanı Dr. Oğuzhan Tüzün, sınav dönemlerinde öğrencilerde görülen endişenin kontrol edilemediğinde hem ruhsal dengeyi hem de akademik performansı ciddi şekilde olumsuz etkileyebileceğini söyledi.03 Haziran 2026 Çarşamba 10:17YAŞAM
Yüksek tansiyonu tetikleyen 14 şaşırtıcı nedenModern yaşamın yoğun temposu, stres ve kötü beslenme hipertansiyonu tetikleyen başlıca nedenler arasında yer alıyor.31 Mayıs 2026 Pazar 12:29YAŞAM
“Günde en az üç kez sarılın!”Prof. Dr. Tayfun Doğan, insanın en temel özelliğinin sosyal bir canlı olması olduğunu vurguladı.31 Mayıs 2026 Pazar 12:24YAŞAM
Sıcak havalar cilt hastalıklarını tetikliyorDermatoloji Uzmanı Dr. Seher Tutkun, Artan sıcaklık, nem ve güneş ışınlarının cilt bariyerinde bozulmalara neden olabileceği uyarısında bulundu.29 Mayıs 2026 Cuma 09:37YAŞAM
Bayramda sindirim sorunlarına dikkat!Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, kurban bayramında sindirim sorunu yaşamamak için dikkat edilmesi gereken 10 temel kuralı sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.26 Mayıs 2026 Salı 09:57YAŞAM
İşte en sinirli ülkeler sıralaması! Türkiye zirveyi zorluyorGallup'un 2024 Global Emotions Raporu, dünya genelinde toplumların duygu haritasını ortaya koydu. Raporda Türkiye, en yüksek öfke ve stres seviyesine sahip ülkeler arasında ikinci sırada yer aldı.26 Mayıs 2026 Salı 09:31YAŞAM
Kurban etine dikkat! Hemen tüketmeyinKurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketimi nedeniyle sindirim sorunları, kolesterol, tansiyon ve kan şekeri yükselmelerine karşı uzmanlar uyarıyor.25 Mayıs 2026 Pazartesi 10:19YAŞAM
Bayramda sağlıklı beslenmenin altın kurallarıUzman Diyetisyeni Asu Kurtuluş, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde; kontrolsüz et tüketimi, hatalı pişirme yöntemleri ve hijyen risklerine karşı uyarılarda bulundu.23 Mayıs 2026 Cumartesi 09:32YAŞAM
Kurban Bayramı'nda sağlık beslenme için 5 altın öneriBeslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Ceyda Nur Kınay, keyifli ve sağlıklı bir bayram geçirmek için beslenme önerilerinde bulundu.18 Mayıs 2026 Pazartesi 14:03YAŞAM
Uzmanlardan çarpıcı uyarı: “Eviniz sandığınız kadar temiz olmayabilir!”Liv Hospital, Kärcher ve Happ Health iş birliğiyle, modern yaşamın kapalı alanlarda yarattığı gizli tehlikelere dikkat çekmek amacıyla "Görünmeyen Riskler, Gerçek Etkiler" sempozyumu gerçekleştirildi.18 Mayıs 2026 Pazartesi 13:12YAŞAM
İşte bahar hastalıklarına karşı alınacak önlemlerMevsim geçişlerinde yaşanan ısı değişimleri birçok hastalık gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına da zemin hazırlarken, Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İdil Öztürk alınabilecek önlemleri anlattı.14 Mayıs 2026 Perşembe 11:22YAŞAM
Sosyal medya kıskançlık duygusunu tetikliyor!Sosyal medya, bireylerde kıyaslama ve yetersizlik duygusunu artırabildiğini belirten uzmanlar, bu durumun kıskançlığı daha görünür ve kronik hale getirdiğini söylüyor.08 Mayıs 2026 Cuma 10:28YAŞAM
Bahar aylarında astımı tetikleyen 7 etkene dikkat!Bahar ayları özellikle astım hastaları için riskli bir dönemi de beraberinde getiriyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Babaoğlu Karan, bu dönemde acil servise başvurularda ve hastane yatışlarında belirgin artış görüldüğüne dikkat çekti.08 Mayıs 2026 Cuma 10:24YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.