BUNLARI TÜKETİRKEN DİKKAT
Yazın Tükettiğimiz Dondurmalar Diş Hassasiyetini Artırıyor!...
14 Ağustos 2024 Çarşamba 10:24
Bunaltıcı yaz sıcaklarından bir nebze de olsa kaçabilmek için güzel bir dondurma ya da buz gibi içecekleri severek tüketiyoruz.
Ancak hassas dişleriniz varsa, severek tükettiğiniz bu soğuk yiyecek ve içecekler beklenmedik şekilde ağrıya sebep olup günümüzün kötü geçmesine neden olabiliyor. Dt. Caner Hiçyılmaz sizler için diş hassasiyeti hakkında açılamalarda bulundu.
Soğuk Bir Şey Yediğimizde Neden Ağrı Olur?
Soğuk bir şey yediğimizde veya içtiğimizde oluşan bu ağrının nedeni, dişin en dış katmanında bulunan ve mine adı verilen koruyucu tabakasının aşınması ve dentin adı verilen daha yumuşak iç kısmının açığa çıkmasıdır. Dentin, mine kaybı nedeniyle açığa çıktığında, soğuk yiyecekler, içecekler veya hatta soğuk havada nefes almak gibi belirli tetikleyiciler sinirleri tahriş ederek diş hassasiyeti olarak bilinen kısa, keskin bir ağrıya neden olabilir.
Doğru Diş Fırçalama Tekniği Nedir?
Sağlıklı dişlerde, mine dentini korur. Minenizin zayıflamasının veya dentinizin açığa çıkmasının birçok nedeni olabilir, ancak yaygın nedenler arasında diş etlerinin çekilmesi ve diş çürümesi bulunur. Bu sorunlar diş hekiminiz tarafından ele alınması gerekirken, dişlerinizin soğuğa karşı hassasiyetini ve rahatsızlığınızı azaltmak için kendi yapabileceğiniz birkaç şey de vardır:
Dişlerinizi gece yatmadan ve gün içinde en az bir kez, en az 1350ppm (milyonda parça) florür içeren florürlü diş macunu ile fırçalanmasını öneren Dt. Caner Hiçyılmaz sözlerine şöyle devam etti.
Hassas dişler için özel olarak tasarlanmış diş macunu kullanmayı düşünün. Yumuşak veya orta sert kıllara sahip bir fırça kullanarak; küçük, dairesel hareketler ile dişlerinizi fırçalayın.
Diş fırçanızı iki ila üç ayda bir veya aşınmışsa daha erken değiştirin.
‘’Yemekten Hemen Sonra Dişlerinizi Fırçalamayın’’
Herkes tarafından doğru bilinen yanlışlardan biri ise yemek sonrası dişlerin hemen fırçalanmasıdır. Oysaki yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalamaktan kaçının – bazı yiyecek ve içecekler dişlerinizin minesini yumuşatabilir, bu nedenle fırçalamadan önce en az bir saat bekleyin.
Şekerli yiyecekleri, gazlı ve asitli içecekleri daha az tüketin. Bunları sadece yemek saatlerinde tüketmeye çalışın.
Dişlerinizi gıcırdatıyorsanız, gece takmak için bir gece plağı yaptırıp yaptırmamanız gerektiği konusunda diş hekiminizle görüşün.
Dişlerinizi beyazlatmayı düşünüyorsanız, tedaviye başlamadan önce diş hekiminizle hassasiyeti görüşün.
- Doğum Sonrası Depresyonun BelirtileriDoğum Sonrası Depresyon Nedir ?29 Ekim 2024 Salı 09:23YAŞAM
- Parkinson evde takip edilebilecekŞehir dışındaki hastaların takibi kolaylaşacak29 Ekim 2024 Salı 08:36YAŞAM
- Tahammülsüzlüğü tetikleyen nedenlerTahammülsüzlük aslında çok daha derin bir psikolojik sürecin dışavurumudur.24 Ekim 2024 Perşembe 18:44YAŞAM
- Öğrenme güçlüğüne neden oluyor"10-13Yaş Aralığı, Dijital Bağımlılığa Daha Açık"24 Ekim 2024 Perşembe 18:37YAŞAM
- Sağlıklı uzun yaşamın 3 sırrıSon yıllarda yükselen “longevity” kavramı, uzun yaşamla birlikte sağlıklı yaş almanın anahtarı olarak görülüyor.24 Ekim 2024 Perşembe 18:24YAŞAM
- Kilo vermek için 11 neden5 kilogramlık bir kaybın bile sağlık açısından birçok olumlu sonucu var22 Ekim 2024 Salı 12:26YAŞAM
- İlişkilerin düşmanı: Retroaktif KıskançlıkRetroaktif kıskançlıkla nasıl başa çıkılır?22 Ekim 2024 Salı 12:19YAŞAM
- Çoğu sesi yanlış çıkarıyorsa dikkat!3 yaşından sonra hala çoğu sesi yanlış çıkarıyorsa dikkat!22 Ekim 2024 Salı 12:12YAŞAM
- Kitap okumak ömrü uzatıyorKitap okuyanlar daha uzun yaşıyor21 Ekim 2024 Pazartesi 12:17YAŞAM
- Duygusal destek hayati önem taşıyorMeme kanseri teşhisi yoğun duygusal tepkilere neden olabiliyor21 Ekim 2024 Pazartesi 10:40YAŞAM
- Ekran Bağımlılığı Cildi Yaşlandırıyor"Serbest radikallerin oluşumunu tetikleyerek hücre hasarına neden oluyor"17 Ekim 2024 Perşembe 18:37YAŞAM
- Her 100 kişiden 80’ni taşıyıcı!İç çamaşırlarınızı çocuklarınızın çamaşırlarından ayrı yıkayın!17 Ekim 2024 Perşembe 12:25YAŞAM
- Çocuklarla güçlü iletişim şartÇocuğun yaşına bakmaksızın çocukla her gün kaliteli vakit geçirilmeli17 Ekim 2024 Perşembe 08:48YAŞAM
- İnatçı boğaz ağrısını önemseyin!Tedavi altta yatan etkene göre uygulanıyor16 Ekim 2024 Çarşamba 18:49YAŞAM
- Testosteron düşüklüğünün 10 belirtisiTestosteron düşüklüğü bazen genç yaşlarda da ortaya çıkabilir!16 Ekim 2024 Çarşamba 18:39YAŞAM
- Umutsuzluk manevi bir intihar!Umutsuzluk, manevi bir intihar; psikolojik ölümdür!15 Ekim 2024 Salı 18:16YAŞAM
- Kıskançlıkla Başa Çıkma YollarıKıskançlığı tetikleyen nedenler sıralandı...15 Ekim 2024 Salı 18:14YAŞAM
- Lipödem için önlem almak mümkün mü?Lipödem nedir? Tedavisi var mı? Lipödem için önlem almak mümkün mü?15 Ekim 2024 Salı 18:08YAŞAM
- Aileler "ebeveyn kontrolünü bilmiyor!Discord'da kullanıcı gerçek bir kimlikle eşleşmek zorunda değil!13 Ekim 2024 Pazar 13:27YAŞAM
- Ev işleri sakatlıklara neden olabilir!Ev işleri ortopedik sakatlıklara neden olabilir!13 Ekim 2024 Pazar 13:14YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.