ALIŞVERİŞ BAĞIMLISI OLMAYIN!
Kontrolsüz şekilde, ihtiyaç duymadan veya bütçesini aşarak alışveriş yapanların sayısı artıyor...

22 Kasım 2024 Cuma 10:50
Günümüzde alışveriş, sadece ihtiyaçlarımızı karşılamakla kalmayıp, birçok kişi için stres atma, keyif alma ve hatta bir bağımlılık haline gelme noktasına ulaştı. Alışveriş bağımlılığı olarak adlandırılan bu problem kişinin kontrolsüz bir şekilde, ihtiyaç duymadan veya bütçesini aşarak alışveriş yapma dürtüsüdür. Bu durum, hem kişisel yaşamı hem de sosyal çevreyi olumsuz etkileyebilecek ciddi bir sorun haline dönüşebilmektedir.
Alışveriş bağımlılığı sıklıkla kontrolsüz harcama, alışverişe aşırı zaman ayırma, gizli alışveriş yapma, satın alınan eşyaları kullanmamak ve özellikle alışveriş yaparken heyecan duymak, alışveriş yapmadığında ise huzursuzluk yaşanması ile kendisini gösterir.
Alışveriş bağımlılığı yaşayan bireyler, bütçesini aşar ve ihtiyaç duymadığı eşyaları satın almak üzerine sıkça davranış gerçekleştirir. Bu durum ilerleyen süreçte alınan eşyalarının etiketlerinin bile açılmadan haftalarca aylarca beklemesi ile de kendisini fark ettirir. Kişilerin bağımlılık derecesinde alışverişe başvurmalarının en temel nedeni çoğu zaman duygusal boşlukların doldurulması oluyor. Kişi yaşantısında yaşadığı stres, yalnızlık, depresyon ve olumsuz duygularla başa çıkmak için alışverişe sığınmaktadır. Bunun haricinde kişinin sosyal çevrede beğenilme isteği de büyük bir faktördür.
Alışveriş bağımlılığının sonuçları arasında sıklıkla maddi zorlukları görürüz. Kişi sürekli olarak bankaya veya çevresine borçlu hale gelir. Bu durum aile ve sosyal ilişkilerde çeşitli sorunlar yaratır. Alışveriş bağımlılığı, ciddi bir problem olup gerekli destek ile kontrol altına alınabilir. Kişiler, bu bağımlılığın hayatlarını olumsuz etkilediğini fark ettiklerinde mutlaka bir uzmandan destek almalıdır.Alışveriş bağımlılığı yaşadığınızı düşünüyorsanız; mutsuzken alışveriş yapmaktan kaçınmalısınız, alışverişe çıkmadan önce ihtiyaçlar listesi yapmalı ve listeye sadık kalmalısınız, kredi kartı ile harcama yapmak yerine yanınıza bir miktar para alıp sadece yanınızdaki para kadar harcama yapabilirsiniz ve en önemlisi tüketmek yerine üretmek için çabalayın.
Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız, ''Alışveriş bağımlılığı, günümüzün sorunları arasında yerini almış olsa da farkındalık ve doğru yöntemler ile bu problem aşılabilir. Unutmayın; mutluluk maddi şeylerde değil sağlıklı ilişkiler ve kişisel gelişimle mümkündür.''dedi.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Dünya yeme bozukluğuyla savaşıyorYeme bozukluğu, kişinin fiziksel ve ruhsal...14 Temmuz 2025 Pazartesi 11:06YAŞAM
Çalışma hayatı dinamikleri değişiyor!Çalışma hayatının kodları yeniden yazılıyor!14 Temmuz 2025 Pazartesi 11:04YAŞAM
Yalnızlık beyni zayıflatıyor!Uzun süreli yalnızlığın hem ruhsal hem fiziksel...14 Temmuz 2025 Pazartesi 11:03YAŞAM
Çocuklara dikkat!Çocuklarda yaz hastalıklarına karşı etkili önlemler!14 Temmuz 2025 Pazartesi 11:00YAŞAM
Hayalinizdeki iş kâbusa dönüşmesinPara kazanmak için paranızdan olmayın14 Temmuz 2025 Pazartesi 10:59YAŞAM
Sosyal fobiler ergenlikte zirve yapıyor!Sosyal medya da sosyal fobiyi destekliyor!14 Temmuz 2025 Pazartesi 10:54YAŞAM
Panikatak yok ama sürekli kaygı ve endişe var!Anksiyete bozukluğunun ciddi bir psikolojik rahatsızlık olduğunu belirten uzmanlar...10 Temmuz 2025 Perşembe 12:16YAŞAM
İştahsızlığın Psikolojik Nedenlerine Dikkat!Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi.10 Temmuz 2025 Perşembe 12:14YAŞAM
Alzheimer'a umut olacak keşif!Alzheimer hastalığını tetikleyen mekanizma çözüldü!10 Temmuz 2025 Perşembe 12:10YAŞAM
Diz ekleminden gelen sese dikkatDiz kireçlenmesi başlamış olabilir...10 Temmuz 2025 Perşembe 12:07YAŞAM
Sıcak çarpasına dikkat!Güneşli günlerde sıcak çarpmasına dikkat10 Temmuz 2025 Perşembe 12:05YAŞAM
Tüketiciler sürdürülebilirliğe önem veriyorTüketicilerin yüzde 64'ü sürdürülebilirliğe önem veren markalara daha çok güveniyor10 Temmuz 2025 Perşembe 12:03YAŞAM
Buz kullanırken tedbirli olun!Buz da besin zehirlenmesine neden olabilir!10 Temmuz 2025 Perşembe 11:59YAŞAM
Her 8 Kadından Biri Meme Kanseri Riski Taşıyor!Özel Sağlık Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Yaman, kadınlarda en sık görülen tür olan meme kanserinde erken tanı ve tedavinin önemine dikkat çekti.10 Temmuz 2025 Perşembe 11:55YAŞAM
Polen alerjisi yaz boyunca sürüyor!Burun akıntısını hafife almayın, çünkü...07 Temmuz 2025 Pazartesi 09:28YAŞAM
İşkolik olabilirsiniz!İşkolik misiniz, yoksa tükenmek üzere misiniz?07 Temmuz 2025 Pazartesi 09:27YAŞAM
Tüp bebek tedavisinde havuza girilmemeliTatil planınızı ona göre yapın...07 Temmuz 2025 Pazartesi 09:13YAŞAM
Karın şişkinliğine karşı 7 çözümSıcak su torbası şikayetleri azaltabilir05 Temmuz 2025 Cumartesi 12:11YAŞAM
Yaz Aylarında Sağlıklı Beslenmenin Püf NoktalarıSerinleten Besinler Beslenme Rutinine Eklenmeli05 Temmuz 2025 Cumartesi 12:06YAŞAM
Baş ağrınızın sebebi klima olabilir!Klima çarpması farklı belirtilerle kendini gösterebiliyor!05 Temmuz 2025 Cumartesi 11:53YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış