14 ADIMDA DİJİTAL BAHAR TEMİZLİĞİ
Koronavirüs karantinasında dijital bahar temizliğini ihmal etmeyin...

16 Nisan 2020 Perşembe 16:24
14 ADIMDA DİJİTAL BAHAR TEMİZLİĞİ: KORONAVİRÜS KARANTİNASINDA İHMAL ETMEYİN
DİJİTAL BAHAR TEMİZLİĞİ NEDİR VE NASIL YAPILIR?
Havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte bahar temizliği için kollar sıvandı. Bu yıl Koronavirüs karantinasında geçen bahar aylarında sadece evinizi değil daha hızlı ve güvenli çalışmaları için elektronik cihazlarınızı da temizlemeniz gerekiyor. Dijital temizliğin fiziksel ortamları temiz tutmak kadar önemli olduğunu vurgulayan Bitdefender Antivirüs bilgisayar, telefon, tablet ve diğer teknolojik cihazlarla birlikte çevrimiçi hesaplar ve e-postalar için 14 adımda dijital bahar temizliği önerilerini sıralıyor.
Bir çoğumuz gibi siz de Koronavirüs pandemisi nedeniyle evden çalışıyor ve gününüzün büyük bir bölümünü evde geçiriyorsanız bu, bahar temizliği yapmak için mükemmel bir fırsattır. Evde temizliği ve düzeni sağlamak kaygı seviyesini düşürerek bireylerin daha enerjik ve etkili çalışmasına yardımcı olur. Ancak bahar temizliği sadece fiziksel olarak evi düzenlemek ve temiz tutmak, masanızı organize etmek veya gardırobunuzu düzenlemek ile sınırlı kalmamalı. Dijital temizliğin fiziksel ortamları temiz tutmak kadar önemli olduğunu vurgulayan Bitdefender Antivirüs bilgisayar, telefon, tablet ve diğer teknolojik cihazlarla birlikte çevrimiçi hesaplar ve e-postalar için dijital bahar temizliği önerilerini sıralıyor.
Dijital bahar temizliği sadece gereksiz dosyaları silmek ve e-posta kutunuzu sıfırlamak ile sınırlı değildir. Aynı zamanda elektronik cihazlarınızı yedeklemek, güncellemek ve güvenliği artırmak gibi adımları vardır.
İşte dünyada 500 milyondan fazla kullanıcıyı koruyan Bitdefender Antivirüs’ten her cihazı en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak 14 dijital bahar temizliği ipucu:
Telefonunuz, bilgisayarınız, tabletiniz ve diğer internet özellikli cihazlarınız için:
Yedekleyin ve bir daha yedekleyin. Cihazlarınızın her 24 saatte bir bulut yedeklemesinin yapıldığından emin olun. Sizin için gerçekten önemli olan bir belge veya aile fotoğrafları söz konusu olduğunda bu yedekleme işlemini manuel bir şekilde gerçekleştirmeniz daha da güvenlidir.
Güncellemeleri kaçırmayın. ‘Güncelleme yüklenmesi için hazır’ tarzındaki bildirimleri görmezden gelmeyin. Güncellemeler cihazınızda bulunan yazılım kaynaklı hataları düzeltir ve cihazınızı daha hızlı bir şekilde kullanmanıza olanak sağlar.
İnternet tarayıcınızın önbelleğini olabildiğince sık temizleyin. İnternet tarayıcınızın önbelleğini sık sık temizlemek tarayıcınızın çok daha hızlı çalışmasını sağlar. Sadece hız için değil, internet tarayıcınızın önbelleğini temizlemeniz aynı zamanda internet geçmişinizin yanlış ellere düşmemesi için de alabileceğiniz önlemlerden bir tanesidir.
Antivirüs kullanın. Internet özellikli tüm cihazlarda, özellikle bilgisayarlarınızda bir antivirüs kullandığınızdan emin olun. Dijital bahar temizliği sırasında tüm cihazınızı tarayarak cihazınızı güvenli hale getirin. Bir antivirüsünüz yoksa Bitdefender Total Security 2020’yi indirerek tüm cihazlarınızı kötü amaçlı yazılımlara karşı koruyabilirsiniz. Antivirüs yazılımınızın güncellemelerini yapın.
Gereksiz bütün bilgileri ve uygulamaları silin. Telefonunuzda bulunan ve üzerinden bir yıl geçmiş bütün verileri yedekleyip silebilir, arama geçmişinizi temizleyebilir ve eski sesli mesajları ya da ses kayıtlarını kalıcı bir biçimde kaldırabilirsiniz. Akıllı saatiniz de dahil internet'e bağlı herhangi bir cihazda hangi uygulamaları kullandığınızı değerlendirin ve kullanmadığınız uygulamalardan kurtulun.
Dosyalarınızı kategorize ederek klasörleyin. Bir dosyaya erişmek istediğinizde onu saatlerce aramak istemiyorsanız doğru bir şekilde klasörlemeniz gerekir. Dijital temizlik sırasında tüm dosyalarınızı kategorize ederek kullanılmayanları silebilirsiniz.
Çöp kutunuzu boşaltın. İçine bile bakmadan çöp kutunuzu boşaltın. Bu sayede bilgisayarınızın depolama birimini gereksiz dosyalardan arındırabilirsiniz.
Dijital bankacılık uygulamaları, sosyal medya hesapları ve diğer çevrimiçi hesaplar için:
İki faktörlü kimlik doğrulamasını kurmayı unutmayın. İki faktörlü kimlik doğrulaması kullandığınızda hesabınıza erişmeye çalıştığınız zaman belirttiğiniz telefon numarasına veya e-mail adresine bir onay kodu iletilir. Bu da ekstra bir koruma kalkanı oluşturarak bir şekilde şifrenizi ele geçiren kötü niyetli kişilerin bilgilerinize erişmesini engeller.
Bütün şifrelerinizi siber güvenlik standartları doğrultusunda güncelleyin. Şifreleriniz ardışık sayılardan, doğum tarihinizden veya evcil hayvanınızın isminden oluşuyorsa, kişisel bilgilerinizi riske atmış olursunuz. Her bir hesap için farklı bir şifre seçin ve mümkün olduğunda rastgele, karışık ve alfa numerik şifreler oluşturmaya özen gösterin.
Şifre yöneticisi kullanın. Özellikle yapmanız gerektiği gibi her bir hesap için ayrı şifre kullanıyorsanız komplike şifreleri akılda tutmak oldukça zordur. Bu durumda Bitdefender Password Manager gibi şifre yöneticileri işinize yarayabilir. Bu tür uygulamalar 1 kere giriş yaptıktan sonra aynı cihazdan tekrar giriş yapmak istediğinizde şifreyi belirlenen güvenlik kriterleri doğrultusunda sizin yerinize doldurur.
Akıllı ev sistemleri için:
Bütün yamaları yüklediğinizden ve güvenlik güncellemelerini yaptığınızdan emin olun. Akıllı ev termostatınız veya güvenlik sisteminiz gibi Nesnelerin İnterneti (IoT) özellikli cihazların güncellenmesi, telefonunuzun veya bilgisayarınızın güncellenmesi kadar önemlidir. Çünkü bu araçlar aslında evinizin fiziksel güvenliğini, konforunu ve özellikle mahremiyetinizi etkiler.
E-posta kutunuz için:
Oltama e-postalarını fark edebildiğinizden emin olun. Herkesin kimlik avı saldırısı olabilecek e-postaları fark edebilmesi çok önemlidir. Bu sizin ve çevrenizdekilerin özellikle dikkat etmesi gereken bir husustur. Bu sayede kişisel bilgilerinizi ele geçirmek adına atılan oltalama e-postalarını tespit edip bu tarz maillere karşılık vermeyerek güvende kalabilirsiniz.
Gelen e-postalarınızı otomatik olarak sıralayın. Bu sayede e-mail kutunuzu düzenli ve organize bir şekilde tutabilir ve gelen e-postaları kategorize edebilirsiniz. Birçok e-posta servis sağlayıcısının ayarlar kısmından bu özelliği aktive edebilirsiniz.
Aboneliklerden çıkın. Bir çoğumuz istemeyerek otomatik e-posta aboneliklerine üye olduk ve bunlar nedeniyle birçok önemli e-postayı kaçırabiliyoruz. Bu nedenle düzenli olarak spam e-postalardan ve diğer ilgilenmediğiniz e-posta aboneliklerinden çıkarak posta kutunuzu daha düzenli bir hale getirebilirsiniz.
Bu ipuçlarını hayata geçirdiğiniz takdirde kendinizi, ailenizi ve çalışma arkadaşlarınızı siber saldırılara karşı güvende tuttuğunuz gibi, dijital ortamlarınızın daha düzenli ve temiz olmasını da sağlayabilirsiniz. Zamandan da kazanmanızı sağlayacak bu ipuçları sayesinde günün size kalan vaktini artırabilirsiniz.
Her 3 kadından 1'i bu gizli sorunla savaşıyorDünya genelinde milyonlarca kadının ortak kabusu idrar kaçırma… Jinekolojik Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Baki Erdem, "İlk belirtide uygulayabileceğiniz ve hayatınızı geri kazanmanızı sağlayacak çok basit ve etkili çözüm yolları var” diyor.18 Haziran 2026 Perşembe 10:51YAŞAM
Uzmanlardan mevsimsel kabusa karşı uyarıKulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Gülce Ermutlu, bahar ve yaz aylarında havada artan polen, toz ve nem oranının "bahar nezlesi"nin tetikleyicisi olduğuna dikkat çekti.15 Haziran 2026 Pazartesi 10:42YAŞAM
Havuz ve deniz keyfiniz kabusa dönüşmesinOrtak kullanılan havuzlarda insan sağlığını korumak için birçok detaya dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, yazın sık görülen kulak ve burun boğaz hastalıklarına dikkat çekti.15 Haziran 2026 Pazartesi 10:37YAŞAM
Çocuklarda romatizma belirtileriRomatizmal hastalıklarla ilgili olarak romatoloji ve fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanları Antalya’da Uluslararası katılımlı Türk Romatoloji Kongresi’nde bir araya geldiler.11 Haziran 2026 Perşembe 10:34YAŞAM
Aşırı terlemeye terletmeyen çözümDoç. Dr. Muharrem Erol, aşırı terleme konusunda 1 santimlik kesi 30 dakikalık operasyonla ile yüzde 95'lere varan çözümü olduğunu söyledi.10 Haziran 2026 Çarşamba 09:51YAŞAM
Dikkat! MS, kadınlarda daha erken yaşta başlıyor!MS (Multiple Skleroz) hastalığının bağışıklık sisteminin sinir sistemine saldırması sonucu ortaya çıkan kronik bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, en sık belirtiler arasında duyusal şikâyetler, güç kaybı ve görme bozuklukları yer aldığını söylüyor.08 Haziran 2026 Pazartesi 11:34YAŞAM
Sağlıklı beslenme, öğrenilen bir beceri!Beslenmenin yalnızca ne yenilip ne yenilmeyeceğini bilmekten ibaret olmadığını belirten uzmanlar, bunun öğrenilen ve yaşamla uyumlu bir davranış olduğunu söylüyor.06 Haziran 2026 Cumartesi 13:18YAŞAM
"Sınav endişesi başarıyı gölgeleyebilir"Psikiyatri Uzmanı Dr. Oğuzhan Tüzün, sınav dönemlerinde öğrencilerde görülen endişenin kontrol edilemediğinde hem ruhsal dengeyi hem de akademik performansı ciddi şekilde olumsuz etkileyebileceğini söyledi.03 Haziran 2026 Çarşamba 10:17YAŞAM
Yüksek tansiyonu tetikleyen 14 şaşırtıcı nedenModern yaşamın yoğun temposu, stres ve kötü beslenme hipertansiyonu tetikleyen başlıca nedenler arasında yer alıyor.31 Mayıs 2026 Pazar 12:29YAŞAM
“Günde en az üç kez sarılın!”Prof. Dr. Tayfun Doğan, insanın en temel özelliğinin sosyal bir canlı olması olduğunu vurguladı.31 Mayıs 2026 Pazar 12:24YAŞAM
Sıcak havalar cilt hastalıklarını tetikliyorDermatoloji Uzmanı Dr. Seher Tutkun, Artan sıcaklık, nem ve güneş ışınlarının cilt bariyerinde bozulmalara neden olabileceği uyarısında bulundu.29 Mayıs 2026 Cuma 09:37YAŞAM
Bayramda sindirim sorunlarına dikkat!Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, kurban bayramında sindirim sorunu yaşamamak için dikkat edilmesi gereken 10 temel kuralı sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.26 Mayıs 2026 Salı 09:57YAŞAM
İşte en sinirli ülkeler sıralaması! Türkiye zirveyi zorluyorGallup'un 2024 Global Emotions Raporu, dünya genelinde toplumların duygu haritasını ortaya koydu. Raporda Türkiye, en yüksek öfke ve stres seviyesine sahip ülkeler arasında ikinci sırada yer aldı.26 Mayıs 2026 Salı 09:31YAŞAM
Kurban etine dikkat! Hemen tüketmeyinKurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketimi nedeniyle sindirim sorunları, kolesterol, tansiyon ve kan şekeri yükselmelerine karşı uzmanlar uyarıyor.25 Mayıs 2026 Pazartesi 10:19YAŞAM
Bayramda sağlıklı beslenmenin altın kurallarıUzman Diyetisyeni Asu Kurtuluş, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde; kontrolsüz et tüketimi, hatalı pişirme yöntemleri ve hijyen risklerine karşı uyarılarda bulundu.23 Mayıs 2026 Cumartesi 09:32YAŞAM
Kurban Bayramı'nda sağlık beslenme için 5 altın öneriBeslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Ceyda Nur Kınay, keyifli ve sağlıklı bir bayram geçirmek için beslenme önerilerinde bulundu.18 Mayıs 2026 Pazartesi 14:03YAŞAM
Uzmanlardan çarpıcı uyarı: “Eviniz sandığınız kadar temiz olmayabilir!”Liv Hospital, Kärcher ve Happ Health iş birliğiyle, modern yaşamın kapalı alanlarda yarattığı gizli tehlikelere dikkat çekmek amacıyla "Görünmeyen Riskler, Gerçek Etkiler" sempozyumu gerçekleştirildi.18 Mayıs 2026 Pazartesi 13:12YAŞAM
İşte bahar hastalıklarına karşı alınacak önlemlerMevsim geçişlerinde yaşanan ısı değişimleri birçok hastalık gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına da zemin hazırlarken, Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İdil Öztürk alınabilecek önlemleri anlattı.14 Mayıs 2026 Perşembe 11:22YAŞAM
Sosyal medya kıskançlık duygusunu tetikliyor!Sosyal medya, bireylerde kıyaslama ve yetersizlik duygusunu artırabildiğini belirten uzmanlar, bu durumun kıskançlığı daha görünür ve kronik hale getirdiğini söylüyor.08 Mayıs 2026 Cuma 10:28YAŞAM
Bahar aylarında astımı tetikleyen 7 etkene dikkat!Bahar ayları özellikle astım hastaları için riskli bir dönemi de beraberinde getiriyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Babaoğlu Karan, bu dönemde acil servise başvurularda ve hastane yatışlarında belirgin artış görüldüğüne dikkat çekti.08 Mayıs 2026 Cuma 10:24YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.