SOSYAL MESAFELİ VE MASKELİ BİR YAZ GEÇİRECEĞİZ
Tüm dünya için bu yaz diğer yazlardan çok farklı olacak.

20 Haziran 2020 Cumartesi 13:49
- Herkesin nefes almaya, hava almaya ihtiyacı var ama kesinlikle gevşememek gerekiyor. Mutlaka maske takılmalı, öpüşmek, sarılmak, yakın temas yok.
- Maske kullanım süresi kullanan kişiden kişiye göre, bulunulan ortama göre değişir.
- Kullanılan ve nemlenen, üzerine birkaç kez öksürülmüş olan maske tekrar kullanılmaz. Çünkü ıslanan, nemlenen maske, virüsler ve bakterilerin çoğalması için uygun hale gelir. Bu da sağlık açısından uygunsuz bir durum meydana getirir.
- Açık havada da olsa sosyal mesafeye özen göstermek gerekiyor. Açık havada sosyal mesafe izin verdiği sürece birlikte oturulabilir, sohbet edilebilir. Yeter ki sarılıp öpüşmeyin, tokalaşmayın. Herhangi bir temasa girmeyin.
- Spor yapanlar efor sarf ederken terliyor ve daha sık nefes alıp veriyor. Efordan sonra yoğun bir şekilde damlacık atılıyor. Bu nedenle spor yapanların sosyal mesafeyi biraz daha uzak tutması gerekir. Efor harcanan zamanlarda yakında insan olmamasına dikkat edilmeli. Hem kendilerini hem de başkalarını tehlikeye sokmamak için dinlenme döneminde maske takmaları uygun olacaktır.
- Alışveriş merkezlerine gidilebilir ama en az iki metrelik sosyal mesafe korunmalı. Oturulacaksa seyrek oturmalı. Bir sandalye boş bırakılarak oturulmalı. Mutlaka maske takılmalı.
- Marketten aldığımız yiyeceklerde de virüs bulaşabilir. Mümkünse dışarıda veya balkonda havalandırıp, silip ya da yıkayıp buzdolabına koyun.
- Denize girebilir ama çok yakın temas olmamalı. Şezlonglar dip dibe olmamalı, aralıklı oturmak gerekir. Plajlar kalabalık olmamalı. Denize girmekte, güneşlenmekte, tatile gitmekte sakınca yok ama mutlaka sosyal mesafe korunmalı. Onun dışında tatil yapılabilir.
- Havuz sosyal mesafenin korunması açısından risk oluşturabilir. Dezenfeksiyon sistemlerinin çalıştığından emin olunan havuzlara sosyal mesafeyi korumak şartıyla gidilebilir.
- Restoranlarda ya da otellerde masalar birbirinden uzak, bir dolu bir boş şeklinde olmalı ve karşı kaşıya değil, çapraz oturulmalı. Sandalyelerin arası açılmalı. Yemek yerken maske çıkarılacak tabii ki ama sosyal mesafe mutlaka korunacak. Yemek bitiğinde maske tekrar takılacak.
- Yemekle virüs bulaşmıyor ama tabii ki yemeği getirip götüren garsonun öksürüp hapşırmaması lazım. Mutlaka maske takmaları gerekir. Yemeği servis eden garsonun hapşırmaması, öksürmemesi çok önemli. Çalışanlar, idareciler çok hassas davranmalı, özen göstermeli.
- İş yerlerinde de mutlaka maske takılmalı ve sosyal mesafe korunarak çalışılmalı. Çalışılan ortam sürekli havalandırılmalı.
- Yaz boyunca açık hava ve pencereler açık bırakılarak havalandırılan ortamlar tercih edilmeli. Kapalı alanlarda asla kalabalık olmamak gerekir. Çok az kişinin olduğu klimalı ortamlarda da klimanın yönü yukarı doğru olmalı, havayı direkt yüze vermemeli. En önemlisi de klima filtrelerinin temizlenmiş olması.
- Açık havada ve açık yüzeylerde virüsün çok fazla kalmadığı açıklandı. Plajlardaki şezlonglar açık havada kalıyor ama kimin ne zaman ellediğini bilemeyeceğimiz için biri temas etmiş gibi düşünerek mutlaka dezenfekte ettirilmeli.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Covid-19’da yeni tehlike: Frankenstein varyantıCovid-19’un yeni varyantı olan “Frankenstein Varyantı” gündeme oturdu. Uzmanlar kış ayları öncesinde vaka sayılarında artış olabileceğini belirtiyor. Varyantın hızlı bulaşma potansiyeli ve farklı semptomlarla seyretmesi toplumda endişelere yol açıyor.08 Ekim 2025 Çarşamba 10:50YAŞAM
Her 5 saniyede 1 kişi görme kaybı yaşıyori Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Sezer Hacıağaoğlu, görme kaybının büyük ölçüde önlenebilir olduğuna dikkat çekti.08 Ekim 2025 Çarşamba 10:48YAŞAM
Modern çağ omuz ağrılarını yaygınlaştırdı! Bu hatalardan kaçının!Şiddetli ağrı, hareket kısıtlılığı, işlerde zorlanma, uykudan uyandırma… Son yıllarda omuz ağrılarından şikayet edenlerin sayısı hızla artıyor.06 Ekim 2025 Pazartesi 11:40YAŞAM
Instagram’daki estetik videolarına dikkat! Sağlığınızı tehdit ediyorUzmanlar, son dönemde artan merdiven altı çalışmalar ve sahte ürünler konusunda önemli uyarılarda bulunuyor.03 Ekim 2025 Cuma 13:53YAŞAM
Şiddetli diz ağrılarına kalıcı yöntemOrtopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Selami Çakmak, diz protezi cerrahisinin, ileri düzey kireçlenme veya artroz olarak adlandırılan durumda uygulanan etkili bir tedavi seçeneği olarak öne çıktığını belirtti.03 Ekim 2025 Cuma 13:01YAŞAM
Çocuklarda influenza tehlikesine dikkat! Sonbahar mevsiminde görülme sıklığı giderek artan grip çocukları halsiz bırakmasının yanı sıra hastane yatışlarına bile yol açabiliyor.02 Ekim 2025 Perşembe 13:41YAŞAM
Kafeinin kalp sağlığı üzerinde etkileriTüm dünyada sıklıkla tüketilen çay ve kahve, içerdikleri kafein sebebiyle kalp sağlığını hem olumlu hem de olumsuz etkileyebiliyor.02 Ekim 2025 Perşembe 13:34YAŞAM
Çocuklarda ilaç kullanımına dikkat! Diş çürüğü riskiDt. Nurgül Demir, İlaçlar ve vitamin takviyelerinin de en az şekerli gıdalar ve asitli içecekler kadar diş çürüğü riski taşıdığını vurguladığını belirterek bu konuda ebeveynleri dikkatli olmaları yönünde uyardı.02 Ekim 2025 Perşembe 13:26YAŞAM
Çocuklarda göz tembelliğine dikkat!Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Betül Şahan, çocuklarda sık görülen önlenebilir görme kaybı rahatsızlıklarından biri olan “göz tembelliği (ambliyopi)” konusunda aileleri uyardı.01 Ekim 2025 Çarşamba 10:44YAŞAM
Aile içi şiddet çocukları derinden yaralıyor!Aile içi şiddetin çocukların psikolojisini etkilediğini belirten uzmanlar, şiddete tanık olan ya da bizzat yaşayan çocukların kaygı, uyku bozukluğu, iştah kaybı ve davranış problemleri geliştirebileceğini söylüyor.30 Eylül 2025 Salı 12:35YAŞAM
Dikkat! Çocuğunuzun sağlıklı nefes almasını engelleyen 5 etkenÇocuğunuz sürekli ağzından nefes alıp veriyor, geceleri horluyor, uykusunda huzursuzlanıyor ya da iştahsızlığından dolayı yemek yemek istemiyor mu? Bu sorunlarının altında burun tıkanıklığı yatabiliyor.30 Eylül 2025 Salı 12:27YAŞAM
Göz alerjisi görme kaybına neden olabilirHava değişimi ve sonbahar mevsimi; alerji gibi birçok hastalığı da beraberinde getiriyor. Zamanında tedavi edilmeyen göz alerjisi, korneanın deforme olması sonucunda görme kaybına neden olabilir.29 Eylül 2025 Pazartesi 12:33YAŞAM
Basit önlemlerle kalp hastalıklarından kurtulunKardiyoloji Uzmanı Doç Dr. Mehmet Melek: "Kalp damar hastalıklarının önüne geçmek bizim elimizde"29 Eylül 2025 Pazartesi 12:18YAŞAM
Diş implantları hakkında bilmeniz gereken 9 bilgiİstanbul Okan Üniversitesi Tuzla Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Merve Çakır, diş implantlarıyla ilgili cevabı en çok merak edilen 9 soruyu yanıtladı. İşte o sorular ve yanıtları!27 Eylül 2025 Cumartesi 13:32YAŞAM
Meme kanserinde erken teşhis hayat kurtarıyorÜlkemizde her 8 kadından biri, yaşamı boyunca meme kanseri ile tanışıyor. Erken teşhis tedavinin yönünü belirlerken, tıp ve teknolojideki hızlı ilerlemelerin de sayesinde hayat kurtarıyor.27 Eylül 2025 Cumartesi 13:27YAŞAM
Soğuk algınlığı ve grip artıyor! Mevsim geçişi için 10 kritik öneriMevsim geçişlerinde sıcaklık, nem ve güneş ışığındaki dalgalanmaların bağışıklığı zayıflattığını belirten uzmanlar, bu durumun bazı hastalıklara zemin hazırladığını söylüyor.26 Eylül 2025 Cuma 14:11YAŞAM
Kalp sağlığınız için risklerinizi tanıyın!Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde her yıl milyonlarca insanın hayatını kaybetmesine neden oluyor.26 Eylül 2025 Cuma 13:56YAŞAM
Bebekleri öpmeden önce iyi düşünün!Bebekleri ve çocukları öpmek toplumda genellikle sevgi göstergesi olarak algılansa da bağışıklık sistemleri tam anlamıyla gelişmediği için bu durum bazı sağlık sorunlarına neden olabiliyor.24 Eylül 2025 Çarşamba 12:33YAŞAM
Unutkanlıkla gelen hastalık: DemansNöroloji Uzmanı Dr. Şule Karaarslan, yaşlılıkta unutkanlığın hafife alınmasının önemli sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirterek, erken tanının büyük önem taşıdığını vurguladı.24 Eylül 2025 Çarşamba 11:37YAŞAM
Rüyalar psikolojiniz hakkında ipuçları verebilir!Uykunun en karmaşık ve dikkat çekici parçalarından birinin rüyalar olduğunu belirten uzmanlar, rüyaların özellikle REM uykusunda yoğunlaştığını söylüyor.23 Eylül 2025 Salı 13:03YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış