SOMONLU, AVOKADOLU, ÇEKİRDEKLİ SALATA
Sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!
16 Şubat 2017 Perşembe 11:06
Malzemeler
2 adet 250 gram somon filetosu
2 adet kırpılmış yeşil soğan
1 çay kaşığı ezilmiş tane karabiber
1 çay kaşığı misket limon suyu
2 çay kaşığı deniz tuzu
3 yemek kaşığı kabak çekirdeği
100 gram su teresi
1 çay kaşığı organik elma sirkesi
1 adet küçük, olgun avokado
1 çay kaşığı deniz tuzu
1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
Hazırlanışı:Somon filetolarını küçük bir kızartma tavasına koyun (ben 20 santimetre genişliğinde bir tava kullanıyorum) ve soğuk suyla üzerlerini örtün. Yeşil soğanları ve tane karabiberleri ekleyin, misket limonu suyunu sıkın ve tuz serpin, ardından üzerini örtmeden kaynama noktasına getirin. Köpürmeye başladığında, filetoları çevirin, ardından tavayı ateşten alın ve yedi dakika kadar kenarda bekletin. Ardından filetoları sudan çıkarın ve tamamen soğumaya bırakın, ki bu da bir saat kadar sürebilir. Soğuduğunda eti ağız sulandıran bir şekilde yumuşak ve içi pembe olacak şekilde tamamen pişmiş olacaktır. Somon soğurken salataya başlayın. Kabak çekirdeklerini ocağın üzerinde kuru, ağır tabanlı kızartma tavasında kavurun. Biraz hareketlenecek, koyu renk alacak ve tütsülü bir tada sahip olacaklardır. Onları kavurmak çok uzun sürmez, o yüzden tavanın başından ayrılmayın ve onu hızlıca döndürün. Ardından soğuk bir tabağa koyun. Somonu salatayla birleştirmeye hazır olduğunuzda, su teresini derin olmayan geniş bir kaseye (veya iki kaseye bölün) koyun, sirke serpin ve karıştırın. Derisini sıyırarak ve çiğnenebilir parçalar hâlinde parçalayarak somonu ekleyin. Avokadoyu ikiye bölün ve çekirdeğini çıkarın, ardından kaşıkla somon ve su teresinin üzerine koyun veya dilerseniz dilimler hâlinde kesin. Zeytinyağını salatanın üzerinde gezdirin, tuz ve kavrulan kabak çekirdeklerinin yarısını serpin ve nazikçe karıştırın
- Bayramda eti bilinçli tüketinUzmanından doğru et tüketiminin yolları...12 Haziran 2024 Çarşamba 12:01ÖZGÜR GURME
- Tahinin faydaları nelerdir ?Tahin, sağlık deposu bir besindir...24 Mayıs 2024 Cuma 14:54ÖZGÜR GURME
- Ekşi mayalı ekmeğin faydalarıRamazan sofraları denildiğinde ekmek, pide ilk akla gelen gıdalar oluyor....04 Nisan 2024 Perşembe 13:16ÖZGÜR GURME
- Menengiç faydaları nelerdir?Menengiç meyvesinin bazı potansiyel faydaları şunlardır...28 Mart 2024 Perşembe 12:22ÖZGÜR GURME
- İdeal iftar ve sahur tabağıRamazan’da iftarda ve sahurda nasıl beslenmelisiniz?...12 Mart 2024 Salı 14:02ÖZGÜR GURME
- Hindinin faydalarıYılbaşı menüsünün olmazsa olmazı hindi...29 Aralık 2023 Cuma 11:25ÖZGÜR GURME
- Şeker yerine bu besinleri tüketinİşte şeker yerine kullanılabilecek alternatif doğal besinler...29 Kasım 2023 Çarşamba 15:11ÖZGÜR GURME
- Bal kabaklı kek tarifiBal kabağı tutkunlarına imza tarif....20 Kasım 2023 Pazartesi 11:57ÖZGÜR GURME
- Gastronominin Nobel’i Türkiye’deEbru Baybara Demir Basque Culinary World Prize 2023 ödülünü aldı...17 Kasım 2023 Cuma 12:22ÖZGÜR GURME
- Tere ıspanaktan daha faydalıİçerdiği yüksek bitkisel demir sebebiyle kansızlığa karşı etkili bir bitkidir....15 Kasım 2023 Çarşamba 14:41ÖZGÜR GURME
- Limonlu mu yoksa sirkeli mi?Areda Piar’dan 14 Kasım Dünya Turşu Gününe Özel Araştırma...15 Kasım 2023 Çarşamba 13:15ÖZGÜR GURME
- Kasım ayının 10 süper besiniKasım aylarına özel olan bu besinlerin mutlaka tüketilmesi gerekmekte...09 Kasım 2023 Perşembe 16:47ÖZGÜR GURME
- En doyurucu tatil rotasıAzerbaycan mutfağı kendine has yemek kültürü bulunduruyor...30 Ağustos 2023 Çarşamba 16:12ÖZGÜR GURME
- Dondurmalı şeftali tatlısıŞeftalili lezzetler yaz davetlerini ferahlatıyor...05 Temmuz 2023 Çarşamba 12:02ÖZGÜR GURME
- Kara erik hoşafının faydalarıSıcaklarda kara erik hoşafı ile serinleyin...04 Temmuz 2023 Salı 14:59ÖZGÜR GURME
- Enginarın 5 faydasıEnginar, papatyagiller ailesinden çok yararlı bir bitkidir...08 Mayıs 2023 Pazartesi 10:56ÖZGÜR GURME
- Patlıcan sapının bilinmeyen faydalarıPatlıcanın faydaları biliniyor,peki ama ya patlıcan sapının faydalarını biliyor musunuz?...25 Nisan 2023 Salı 14:50ÖZGÜR GURME
- Bahara özel tatlı tarifiSomer Şef'ten iyi bir pavlova yapmanın püf noktası...24 Nisan 2023 Pazartesi 13:03ÖZGÜR GURME
- İyi baklava nasıl yapılırPatentli Türk lezzetli; ballı baklava...10 Nisan 2023 Pazartesi 16:37ÖZGÜR GURME
- Ramazanda kilo almamak mümkünSağlıklı bir yaşam sürebilmek için dengeli ve sağlıklı beslenmek gerekir...05 Nisan 2023 Çarşamba 09:22ÖZGÜR GURME
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.