BUZDA DÜŞMEMENİN PÜF NOKTALARI
Bursa buz kesti! İşte düşmemek için yapmanız gerekenler

09 Ocak 2017 Pazartesi 13:13
Bursa'da yoğun kar yağışı sonrası kaldırımlar adeta buz kesit.
Peki düşmeden nasıl yürüyeceğiz? İşte, işe gidenlere, dışarıda işi olanlara karda düşmeden yürümenin püf noktaları...
Düşmeye bağlı kırık vakalarının ve yaralanmaların arttığı bugünlerde, özellikle yaşlılar ve çocuklar, kesinlikle dışarı çıkmamalı. Dışarı çıkmak zorunda olanlarsa bazı kurallara uyarak ciddi yaralanmaların önüne geçebilirler.
Nefes Doğa Sporları'ndan Mustafa Atay, sözcüye düşmeden yürümenin, düşme durumunda ise doğru düşerek kırıkları önlemenin yöntemlerini anlattı ve hayat kurtaran bilgiler verdi.
1. En önemli ve ilk kural, yürürken asla elleriniz cebinizde olmamalı
kar-1
2. Yürürken küçük küçük adımlar atmalısınız
3. Penguen gibi, sağ ayak sağ dışa, sol ayak sol dışa bakacak şekilde ve yavaşça yürümelisiniz
4. Kaygan olduğundan süphelendiğiniz yerlerde önce ayağınızın ucuyla zemini kontrol etmelisiniz
5. Eğer ayakkabınızın tabanı kösele ise; basarken önce ayağınızın ön tarafıyla kontrol edin sonra topuğunuzu koyun
6. Yokuş inerken yan yan yürümelisiniz ve yapabiliyorsanız ayağınızın yan kısmı ile kar üstünde kesik yaparak basamak oluşturmalısınız.
kar-2
7. Çok basılan yerlerden yürümemeye özen gösterin
8. Mermer, fayans gibi çok kaygan zeminlerde yürümek zorundaysanız, iki elinizi de yana açarak ve çok küçük adımlarla, ayağımızın ön kısmıyla zemini iyice kontrol ederek adım atmalısınız
9. Kontrolsüz kaymaya başladığınız an, düşmemek için değil doğru düşmek için çaba gösterin. Elinizi yere koymadan yan tarafınıza doğru düşmeye çalışın ve düşer düşmez vücut ağırlığını yaymak için, düşme yerini sırta ve omuza doğru kaydırıp yuvarlanarak düşmeye çalışın. Refleks olarak ilk önce elinizi yere koymanız yüksek ihtimaldir ancak bu durumda bileğinizi kırabilirsiniz.
dusmek
10. Hafif kayma anında bulunduğunuz yere çökerek kaymayı durdurmaya çalışın eğer durduramıyorsanız 9.cu maddeye göre hareket edin ve yana doğru kendinizi yavaşça atın
Yorumlar
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bursa Manşet
Zirai dona karşı tarlaları ateşe verdilerÇiftçiler meyvelerini korumak için tarlasını ateşe verdi12 Nisan 2025 Cumartesi 12:42BURSA MANŞET
"Daha şimdi içtim ne çabuk çıktı"Alkollü sürücü ehliyeti kaptırınca "Daha şimdi içtim ne çabuk çıktı" diye isyan etti12 Nisan 2025 Cumartesi 12:14BURSA MANŞET
İki kardeşin can verdiği yangın gizemini koruyorBaba yangının elektrik kontağından çıktığını iddia etti12 Nisan 2025 Cumartesi 12:12BURSA MANŞET
'Bozbey Burada’nın son durağı Piremir oldu‘Başkan Bozbey Burada’nın son durağı Piremir Mahallesi oldu12 Nisan 2025 Cumartesi 12:06BURSA MANŞET
Bursa'da 5 bin kişiye narko eğitimŞehrin farklı noktalarında 5 bin 35 kişiyi bilgilendirdi.12 Nisan 2025 Cumartesi 12:03BURSA MANŞET
Yangında can pazarıAnne ve kızı etkilendi12 Nisan 2025 Cumartesi 11:59BURSA MANŞET
Büyükşehir’den çiftçilere çilek fidesiBüyükşehir’den çiftçiye 1 milyon 222 bin adet çilek fidesi11 Nisan 2025 Cuma 11:08BURSA MANŞET
Nisan ayında kar sürprizi!Bursa'da nisan ayında kar sürprizi11 Nisan 2025 Cuma 09:52BURSA MANŞET
Anahtarı vermedi polisleri kayda aldıAlkollü sürücü zorluk çıkardı, yetmedi ekipleri kayda aldı11 Nisan 2025 Cuma 09:48BURSA MANŞET
Gökhan Demir güven tazelediCHP Mustafakemalpaşa İlçe Kongeresi'nde Gökhan Demir güven tazeledi11 Nisan 2025 Cuma 09:46BURSA MANŞET
Bursa'da başıboş köpekler küçük çocuğa büyük korku yaşattıBursa'nın Orhangazi ilçesinde, başıboş köpekler, ilkokul öğrencisine korku dolu anlar yaşattı.10 Nisan 2025 Perşembe 14:59BURSA MANŞET
Başkan Erkan Aydın, Kayıhan Çarşısı esnafıyla buluştuOsmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, Kayıhan Çarşısı esnafıyla yaptığı kahvaltı ile güne başladı. Başkan Aydın, kahvaltının ardından esnafı ziyaret ederek hayırlı işler dileklerini iletti.10 Nisan 2025 Perşembe 13:46BURSA MANŞET
Bursa Büyükşehir’den çiftçiye 1 milyon 222 bin adet çilek fidesiBursa Büyükşehir Belediyesi, kentteki çilek üretiminin daha verimli hale getirilmesi hedefiyle 147 üreticiye yüzde 60 hibeli olarak 1 milyon 222 bin 500 adet çilek fidesini teslim etti.10 Nisan 2025 Perşembe 13:31BURSA MANŞET
14 yaşındaki çocuğu kaçırıp işkence yaptılar!Bursa'da kan donduran olay10 Nisan 2025 Perşembe 11:20BURSA MANŞET
Meğer rüyasında görmüş!Rüyasında gördü ehliyetsiz ve alkollü yakalandı...10 Nisan 2025 Perşembe 09:16BURSA MANŞET
Bursa dahil 27 ilde 'siber' operasyon! 237 gözaltıİçişleri Bakanı Ali Yerlikaya 19-27 Mart tarihleri arasında Bursa'nın da aralarında bulunduğu 27 ilde siber suç ve suçlulara yönelik düzenlenen operasyonlarda 237 şüphelinin yakalandığını, 118’inin ise tutuklandığını açıkladı.10 Nisan 2025 Perşembe 09:11BURSA MANŞET
Bursa'da simit ve poğaçaya zam! 25 lira olduBursa Simitçiler ve Unlu Madde İmalatçıları Esnaf ve Sanatkarlar Odası, yeni fiyat listesini açıkladı. Buna göre Bursa'da 100 gram tereyağlı simidin fiyatı 25 lira oldu.09 Nisan 2025 Çarşamba 16:23BURSA MANŞET
Dikkat! Bursa için zirai don ve kırağı uyarısı!Eskişehir Meteoroloji 3. Bölge Müdürlüğü Tahmin ve Erken Uyarı Merkezi, bu gece için zirai don ve kırağı uyarısı yaptı. Uyarı Bursa ile birlikte Eskişehir, Bilecik ve Kütahya illerini de kapsıyor. Bursa Valiliği'nden de bir uyarı geldi.09 Nisan 2025 Çarşamba 16:21BURSA MANŞET
Bursa'da otoparka silahlı saldırıBursa'da sabah saatlerinde kimliği belirsiz kişi veya kişiler tarafından bir otoparka silahlı saldırı düzenlendi. Yaşanan olay sonrası şüpheliler motosikletle kaçarken, otoparkta bulunan 1 kişi yaralandı.09 Nisan 2025 Çarşamba 10:00BURSA MANŞET
Bursa'da yangın paniği! Alev alev yandıBursa'da 3 katlı binanın çatı katında başlayan yangın korku dolu anlar yaşattı. Yangını gören vatandaşlar sokağa akın etti.09 Nisan 2025 Çarşamba 09:37BURSA MANŞET
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Taktik maktik yok bam bam bam
Beğendim (0)Beğenmedim (1)Yanıtla