BURSA'YA YENİ UYARI!
Bursalılar dikkat!
02 Temmuz 2021 Cuma 10:33
Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, kalp ve hipertansiyon hastalarına yüksek sıcaklıklar nedeniyle uyarılarda bulundu.
Kalp ve hipertansiyon hastalarının yüksek sıcaklıklarda serin ortamları tercih etmesi gerektiğini dile getiren Dr. Yavuzyılmaz, “Yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda terleme mekanizması ile vücut ısısının dengede tutulması her zaman mümkün olmayabilir. Yine ortamdaki nem oranı yüksekse terleme suretiyle vücut ısısı yeterli düzeyde düşmeyebilir. Aşırı sıcaklarda oluşabilecek sıvı kaybı, kan basıncını arttırabilir. Bu nedenle sıvı kaybına bağlı olarak yatkınlığı olan kişilerde hipertansiyon ortaya çıkabilir veya mevcut yüksek tansiyon daha da yükselebilir” dedi.
Yüksek sıcaklarda kalp hastası olan vatandaşların dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Dr. Yavuzyılmaz, “Aşırı sıcaklar kanı tüm vücutta dolaştıran bir pompa görevi gören kalp için bir yüktür. Özellikle sıvı kaybı kalbin görevini yaparken daha çok zorlanmasına neden olur. Kalp yetersizliği olanlarda yetersizliğin derecesi artabilir. Kalp hastaları özellikle sıcak saatlerde soğutulmuş ortamlarda kalmayı tercih etmeli, doktor kontrollerini sıklaştırmalı, sıvı kaybını önleyebilmek için günde en az 8 ile 10 bardak su içmeyi ihmal etmemelidirler” diye konuştu.
Serin Ortamda Bulunulmalı
Kalp hastalarının sıcaktan etkilenmesini önlemek için alınabilecek birçok kişisel ve toplumsal önlem olduğunu dile getiren Dr. Yavuzyılmaz, “En başta, vücudumuzun sıcak havayla baş edebilmesine yardım etmeliyiz. Sıcak ortamdan mümkün olduğunca uzaklaşmak için bina içinde olmak daha iyidir. Klimalı ortam ideal, ama her zaman mümkün olmayabilir. Ancak kısa sürelerle bile olsa serin bir ortamda oturmak çok faydalıdır. Çok sıkmayan, açık renkli, hafif elbiseler tercih edilmelidir” şeklinde konuştu.
Beslenmeye Dikkat
Sıcak havalarda yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Yavuzyılmaz, “Yaz aylarında yağlı besinlerin ve yağda kızartmaların tüketiminden kaçınılmalıdır. Vücut direncini artırmak, vücudun yeterli miktarda vitamin, mineral alınmasını sağlamak için sebze ve meyve çeşitlerinden yararlanılması önem arz etmektedir. Terleme ile artan sıvı ve mineral kaybının önlenmesi için yeterli sıvı alımına dikkat edilmelidir” ifadelerini kullandı.
- Esnaf ve seyyar satıcıya ceza kesildiGemlik’te ceza yiyen işletme sahibi bayıldı...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:55BURSA MANŞET
- 10 yaşındaki çocuğa araç çarptıHafif ticari aracın çarptığı çocuk metrelerce savruldu...27 Nisan 2024 Cumartesi 12:53BURSA MANŞET
- Sinirini çöp kutusundan çıkardıYanındaki kadınla tartışırken çöp kutusuna saldırdı....27 Nisan 2024 Cumartesi 11:24BURSA MANŞET
- Bursa'da tehlikeli halayKamyonet kasasında halay çektiler...27 Nisan 2024 Cumartesi 11:05BURSA MANŞET
- Bursa'da 'huzur' uygulamasıBursa'da 'huzur' uygulamaları hız kesmedi, 17 şüpheli yakalandı...27 Nisan 2024 Cumartesi 10:58BURSA MANŞET
- Başıboş atlar sokakta cirit attıBursa'da sokaklar gündüz insanlara, gece atlara kalıyor...27 Nisan 2024 Cumartesi 10:50BURSA MANŞET
- Ayıyı parçalayıp çöpe attılarOrhangazi'de çöp konteynerlerinin içinde ayıya ait et parçaları bulundu....26 Nisan 2024 Cuma 14:24BURSA MANŞET
- Bursa'da feci kazaKaracabey'de otomobil taklalar atarak tarlaya uçtu: 1 ölü, 2 yaralı...26 Nisan 2024 Cuma 13:01BURSA MANŞET
- Bursa'da atlara eziyet kameradaKamyonetin arkasına bağladığı 4 atı böyle götürdü...26 Nisan 2024 Cuma 12:30BURSA MANŞET
- Gemlik'te asayiş uygulamasıGemlik emniyeti suçlulara göz açtırmadı...26 Nisan 2024 Cuma 12:15BURSA MANŞET
- Bursa'da “Mahzen-32” operasyonuBursa merkezli 7 ilde düzenlenen suç örgütü operasyonunda 24 kişi yakalandı...26 Nisan 2024 Cuma 09:48BURSA MANŞET
- Gençler caddeyi ringe çevirdiTekmeler yumruklar havada uçuştu...26 Nisan 2024 Cuma 09:40BURSA MANŞET
- Mobilya dükkanı alev alev yandıBursa'da mobilya dükkanında çıkan yangın evlere sıçradı...26 Nisan 2024 Cuma 09:31BURSA MANŞET
- Çocuk ve gençlere siber eğitimler sürüyorÇocuklara siber temalı animasyon filmi gösterisi...26 Nisan 2024 Cuma 09:25BURSA MANŞET
- Sahte zeytinyağı operasyonuSahte zeytinyağı kaçakçılarına jandarma ‘dur’ dedi...25 Nisan 2024 Perşembe 15:20BURSA MANŞET
- Bursaspor eski başkanı gözaltına alındıBursaspor eski başkanı işadamına avukatlara ve icra memuruna saldırı gözaltısı...25 Nisan 2024 Perşembe 15:13BURSA MANŞET
- Jandarmadan nefes kesen tatbikatGemlik'te tehlikeli madde taşıyan araçlara yönelik tatbikat yapıldı....25 Nisan 2024 Perşembe 14:55BURSA MANŞET
- Traktör dükkana daldıKontrolden çıkan traktör kaza yaptı: 2 yaralı...25 Nisan 2024 Perşembe 14:37BURSA MANŞET
- FETÖ üyeleri Bursa'da yakalandıBursa'da FETÖ'nün askeri mahrem yapılanmasına darbe...25 Nisan 2024 Perşembe 13:51BURSA MANŞET
- İcra memuru ve avukatlar darp edildiBursa Barosu: Faillerin hak ettiği en yüksek cezayı alması için sürecin takipçisiyiz...25 Nisan 2024 Perşembe 13:37BURSA MANŞET
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.