BURSALILARA YÜKSEK SICAKLIK UYARISI
Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Akan'dan kalp ve hipertansiyon hastalarına yüksek sıcaklık uyarısı
01 Temmuz 2019 Pazartesi 15:00
Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Özcan Akan, kalp ve hipertansiyon hastalarına yüksek sıcaklıklar nedeniyle uyarılarda bulundu.
Bursa haber...
Kalp ve hipertansiyon hastalarının yüksek sıcaklıklarda serin ortamları tercih etmesi gerektiğini dile getiren Dr. Akan, “Yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda terleme mekanizması ile vücut ısısının dengede tutulması her zaman mümkün olmayabilir. Yine ortamdaki nem oranı yüksekse terleme suretiyle vücut ısısı yeterli düzeyde düşmeyebilir. Aşırı sıcaklarda oluşabilecek sıvı kaybı, kan basıncını arttırabilir. Bu nedenle sıvı kaybına bağlı olarak yatkınlığı olan kişilerde hipertansiyon ortaya çıkabilir veya mevcut yüksek tansiyon daha da yükselebilir” dedi.
Yüksek sıcaklarda kalp hastası olan vatandaşların dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Dr. Akan, “Aşırı sıcaklar kanı tüm vücutta dolaştıran bir pompa görevi gören kalp için bir yüktür. Özellikle sıvı kaybı kalbin görevini yaparken daha çok zorlanmasına neden olur. Kalp yetersizliği olanlarda yetersizliğin derecesi artabilir. Kalp hastaları özellikle sıcak saatlerde soğutulmuş ortamlarda kalmayı tercih etmeli, doktor kontrollerini sıklaştırmalı, sıvı kaybını önleyebilmek için günde en az 8 ile 10 bardak su içmeyi ihmal etmemelidirler” diye konuştu.
Serin Ortamda Bulunulmalı
Kalp hastalarının sıcaktan etkilenmesini önlemek için alınabilecek birçok kişisel ve toplumsal önlem olduğunu dile getiren Dr. Akan, “En başta, vücudumuzun sıcak havayla baş edebilmesine yardım etmeliyiz. Sıcak ortamdan mümkün olduğunca uzaklaşmak için bina içinde olmak daha iyidir. Klimalı ortam ideal, ama her zaman mümkün olmayabilir. Ancak kısa sürelerle bile olsa serin bir ortamda oturmak çok faydalıdır. Çok sıkmayan, açık renkli, hafif elbiseler tercih edilmelidir” şeklinde konuştu.
Beslenmeye Dikkat
Sıcak havalarda yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Akan, “Yaz aylarında yağlı besinlerin ve yağda kızartmaların tüketiminden kaçınılmalıdır. Vücut direncini artırmak, vücudun yeterli miktarda vitamin, mineral alınmasını sağlamak için sebze ve meyve çeşitlerinden yararlanılması önem arz etmektedir. Terleme ile artan sıvı ve mineral kaybının önlenmesi için yeterli sıvı alımına dikkat edilmelidir” ifadelerini kullandı.
- Osb'de korkutan yangınBursa'da geri dönüşüm tesisinde yangın...08 Mayıs 2024 Çarşamba 16:26BURSA MANŞET
- Aktaş'tan Bozbey'e sert cevapAktaş ve Gürkan Bozbey'in iddalarına cevap verdi...08 Mayıs 2024 Çarşamba 16:13BURSA MANŞET
- Traktörün altında ezildiTraktörün altında kalan sürücü ölümden döndü...08 Mayıs 2024 Çarşamba 12:51BURSA MANŞET
- Cinayet zanlısı polise 5 yıl daha cezaBursa'da eski eşini ve yanındaki adamı öldüren polise 5 yıl daha ceza...08 Mayıs 2024 Çarşamba 12:03BURSA MANŞET
- Bursa'da minibüs devrildiMinibüste sıkışan sürücü AFAD yardımıyla çıkarıldı...08 Mayıs 2024 Çarşamba 11:53BURSA MANŞET
- Otoyolu yarış pistine çevirdiTır sürücüsü 180 kilometre hızla gitti, otomobiller ona yetişemedi...08 Mayıs 2024 Çarşamba 10:33BURSA MANŞET
- Alkollü sürücü refüje çıktıPolis ekiplerini görünce kaçmaya çalışan sürücü 2.26 promil alkollü çıktı...08 Mayıs 2024 Çarşamba 10:27BURSA MANŞET
- Park halindeki araç alev alev yandıBursa'da hafif ticari araç alevlere teslim oldu...08 Mayıs 2024 Çarşamba 10:06BURSA MANŞET
- Bursa'da iplik fabrikasında yangınBursa'da iplik fabrikasında çıkan yangın büyümeden söndürüldü08 Mayıs 2024 Çarşamba 09:41BURSA MANŞET
- Bursa'da tek teker yaparak ilerlediTrafikte hem kendini hem de trafiği tehlikeye düşürdü...08 Mayıs 2024 Çarşamba 09:15BURSA MANŞET
- Bursa Büyükşehir'in borcu açıklandıBursa Büyükşehir Belediyesi'nin borcu iştiraklerle 25 milyar...07 Mayıs 2024 Salı 14:23BURSA MANŞET
- Bursa'da kaza: 3 yaralıBursa'da cip ile motosiklet çarpıştı...07 Mayıs 2024 Salı 13:56BURSA MANŞET
- Bozbey'den yeğen açıklaması"İki gündür gündemi meşgul eden konunun gereği yapıldı"...07 Mayıs 2024 Salı 13:30BURSA MANŞET
- Dolmuş şoförlerinin kavgasıBursa'da dolmuş şoförlerinin kavgası kamerada...07 Mayıs 2024 Salı 10:57BURSA MANŞET
- Uyuşturucu baronları tutuklandıBursa'da uyuşturucuya büyük darbe...07 Mayıs 2024 Salı 09:39BURSA MANŞET
- ‘Dur’ ihtarına uymadı, kilometrelerce kaçtıFilm sahnelerini aratmayan kovalamaca kamerada...07 Mayıs 2024 Salı 09:33BURSA MANŞET
- Bursa'da 3 ev alev alev yandıBursa’da çıkan yangında 3 ev kullanılamaz hale geldi...07 Mayıs 2024 Salı 09:15BURSA MANŞET
- Otomobil ile çelenk taşıdıOtomobilin arka camlarından çıkardığı çelenk ile trafikte tehlike saçtı...07 Mayıs 2024 Salı 09:05BURSA MANŞET
- Genç kız eniştesini bıçakladıSinir krizi geçiren genç kız, sevgilisini sırtından bıçakladı....06 Mayıs 2024 Pazartesi 15:51BURSA MANŞET
- Çöp kamyonunun ezdiği kadın toprağa verildiKamyon altında kalarak hayatını kaybeden kadın toprağa verildi...06 Mayıs 2024 Pazartesi 14:18BURSA MANŞET
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.