WHATSAPP İLE ZAYIFLAMA PROGRAMI
Birçok ihtiyacımızı online yöntemlerle karşılıyoruz.
04 Ocak 2019 Cuma 16:42
Gıdadan giyime, teknolojiden seyahate kadar birçok ihtiyacımızı online yöntemlerle karşılıyoruz. Bunlara bir yenisi daha ekledi. Sağlıklı yaşam koçunuz sadece bir tık uzaklıkta.
Tamamen online kanallar üzerinden yürütülen bu hizmet ile kendine vakit ayıramayan kişiler yoğun iş temposunda zamandan tasarruf ederken günlük rutin işlerine de devam edebiliyor. Genellikle iletişimin Whatsapp üzerinden gerçekleştiğini belirten Sağlıklı Yaşam Koçu Dilek Çalışır," Kişilere yasaklar listesi verip temiz beslenme önerileri sunuyorum. Günlük egzersiz ve beslenme rutinlerini takip ediyorum. Motivasyonlarını yükek tutup hedeflerini unutmalarına izin vermiyorum. 09.00 ile 19.00 arası ya ses kaydı ya da yazı yolu ile kendimi kişiye asla unutturmuyorum" dedi.
Yaşadığımız dijital çağda hayatımızı kolaylaştıran internet; sağlık sorunlarına da çözüm için başvurulan noktalardan biri haline geldi. Yoğun iş temposundan veya başka nedenlerden dolayı kendine zaman ayıramayanların imdadına yetişen online takipli sağlıklı yaşam koçluğu sistemi kişiye büyük kolaylıklar sağlıyor.
101 Kilodan 57'ye Düştü
Bu sitem ile 101 kilodan 57'ye düşerek hayatında büyük değişim yaşayan sağlıklı yaşam koçu Dilek Çalışır, şimdilerde 22 yıllık reklamcılık kariyerine son vererek insanların hayatlarında değişimler yapmasına yardımcı oluyor. Bir diyet listesi vermediğini vurgulayan sağlıklı yaşam koçu Dilek Çalışır, "Whatsapp üzerinden takip sistemi ile çalışıyorum. Kişilere öncesinde program hakkında bilgi veriyorum. Temiz beslenme önerileri, egzersiz bilgileri ve zihinsel olarak da bir çalışma programı paylaşıyorum. Saat 09:00-19:00 arası online takip ile hatırlatmalarıma başlıyorum. Hayatlarını öyle bir kaplıyorum ki başarı oranımız yüzde 90'lara çıkıyor. Kişilerin beslenmelerini, egzersizlerini ve hatta ruhsal iniş çıkışlarını takip ediyorum.. Doğru yönlendirmeler, zaman yönetimi, gün içi takip ve güçlü motivasyon desteği ile kişilerin hedeflerine ulaşmalarına öncülük ediyorum" ifadelerini kullandı.
- Apex Legends Upheaval'ı yayınlandıYepyeni bir Battle Pass ile birlikte gelen güncelleme...08 Mayıs 2024 Çarşamba 13:03TEKNOLOJİ
- Bir kurban iki kez dolandırılır mı?Kripto kurtarma dolandırıcılığı08 Mayıs 2024 Çarşamba 11:29TEKNOLOJİ
- Oyun satışları yükseliştePC oyun satışları son üç aydaki yükselişini sürdürüyor07 Mayıs 2024 Salı 12:56TEKNOLOJİ
- WhatsApp dolandırıcılıklarına dikkatWhatsApp saldırılarında alınması gereken 5 önlem...06 Mayıs 2024 Pazartesi 09:05TEKNOLOJİ
- Yaşlıları hedef alan dolandırıcılıkYaşlıları dolandırıcılıktan kurtaracak 10 yöntem...04 Mayıs 2024 Cumartesi 10:06TEKNOLOJİ
- Verilerimizi neden korumamız gerekir?Siber suçluların kişisel verilerin peşinden koşmasının 7 nedeni...03 Mayıs 2024 Cuma 12:41TEKNOLOJİ
- Geleneksel şifreler sıkıcı mı geliyor?Dünya Şifre Günü'nde 32 Milyon saldırı engellendi...03 Mayıs 2024 Cuma 09:48TEKNOLOJİ
- Siber güvenlik evde başlarYanınızda akıllı telefon olmadan tatile çıkar mısınız?...03 Mayıs 2024 Cuma 09:07TEKNOLOJİ
- Star Wars güncellendiStar Wars: The Old Republic’e büyük 7.5 güncellemesi geliyor02 Mayıs 2024 Perşembe 11:51TEKNOLOJİ
- Çevrimiçi reklamlar çocukları etkiliyor?Çevrimiçi reklamlar çocuklar için birçok tehlike arz ediyor....02 Mayıs 2024 Perşembe 09:59TEKNOLOJİ
- Şifrelerimizi nasıl güvende tutarız?Dünya Şifre Günü’ne özel olarak şifrelerin güvenliği için 6 ipucu...02 Mayıs 2024 Perşembe 09:05TEKNOLOJİ
- Kriptoda 2. çeyreğin odağı Ethereum ETFHong Kong Bitcoin ve Ethereum ETF’lerine 1 milyar dolar giriş bekleniyor...01 Mayıs 2024 Çarşamba 11:47TEKNOLOJİ
- Siber suçluların hedefi küçük işletmelerKüçük işletmeler, büyük riskler: Parola korumasını önceliklendirme...30 Nisan 2024 Salı 11:22TEKNOLOJİ
- Telefon dolandırıcılığını nasıl anlarısınız?Telefon dolandırıcılığı hakkında 6 bilgi...26 Nisan 2024 Cuma 11:07TEKNOLOJİ
- DuneQuixote'nin hedefi kamu kurumlarıYeni DuneQuixote siber casusluk kampanyası dünya genelindeki kamu kurumlarını hedef alıyor...26 Nisan 2024 Cuma 11:02TEKNOLOJİ
- Borç öderken tuzağa düşmeyinHedefte gençler, yaşlılar, düşük gelirliler ve düşük kredi puanına sahip bireyler var...26 Nisan 2024 Cuma 08:25TEKNOLOJİ
- Orta Doğu kripto piyasası yükselişteGünlük Trader sayısı son yılda yüzde166 arttı...23 Nisan 2024 Salı 12:51TEKNOLOJİ
- Çocuğunuzu zararlı uygulamalardan koruyunÇocuğunuzun indirmek istediği uygulamayı mutlaka inceleyin...22 Nisan 2024 Pazartesi 11:56TEKNOLOJİ
- E-kitap okurları artıyorYapay zeka, kitap okuma alışkanlıklarını değiştiriyor...22 Nisan 2024 Pazartesi 11:30TEKNOLOJİ
- En yaygın mobil tehditlerMobil tehditleri hafife almayın...20 Nisan 2024 Cumartesi 10:25TEKNOLOJİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.