RAMAZANDA MİDEYİ ZEYTİNYAĞIYLA KORUYUN
İZMİR - Zeytindostu Derneği tadım panelisti Nurdan Nimet Kaykı, ramazan ayında yağ tercihinin zeytinyağı olması gerektiğini vurgulayarak, bunun için 16 sebep sıraladı. Sindirimi kolaylaştırıcı
İZMİR - Zeytindostu Derneği tadım panelisti Nurdan Nimet Kaykı, ramazan ayında yağ tercihinin zeytinyağı olması gerektiğini vurgulayarak, bunun için 16 sebep sıraladı. Sindirimi kolaylaştırıcı etkisiyle mideyi koruduğunu söyledi.
Nazilli Ticaret Borsası'nın talebi üzerine üyelere zeytinyağı tadım eğitimi veren Zeytindostu Derneği, sağlığa faydaları üzerinde durdu. Zeytindostu Tadım Paneli Başkanı Dr. Dilşen Oktay, panelist Kaykı, kimya mühendisi Şeyma Gümüş, Dernek Muğla Temsilcisi Feridun Kaykı ve Nazilli Bölge Temsilcisi Nazan Elgün'ün verdiği eğitime, Borsa Başkanı Ziya Aksüt ve Genel Sekreter Nilüfer Aşıkoğlu da katıldı.
RAMAZANDA DA ZEYTİNYAĞI YİYİN
Zeytinyağının duyusal özelliklerinin anlatıldığı eğitimde, ramazan ayında kullanımının önemine işaret eden Nurdan Nimet Kaykı, "Zeytinyağı, mideyi koruyucu etkiye sahip olduğu gibi sindirimi de kolaylaştırıcı bir yağdır. İftar yemeklerinde yağ tercihinin zeytinyağından yana olması bu açıdan önemlidir. Öte yandan zeytinyağı, kan şekerini düzenleyici etki yapar ve sağlıklı kilo vermeye yardımcıdır." dedi.
ZEYTİNYAĞI YEMEK İÇİN 16 SEBEP
Kaykı, beslenme rejiminde zeytinyağını tercih etmenin 16 sebebini şöyle sıraladı: "Yüzde 100 doğal meyve suyudur, Akdeniz diyetine uygun yağdır. Sağlığımız için çok faydalı olan oleik aside sahiptir. Antioksidan özelliğe sahiptir. Kolesterol düzeylerini dengede tutar. Hipertansiyona faydalıdır, dolayısıyla kalp dostudur. Ağrı kesici özelliğe sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kızartma için en sağlıklı yağdır, kötü kolesterol olan LDL'yi düşürür. Mide dostudur, sindirimi kolaylaştırır. Haricen kullanıldığında cilt için çok faydalı bir kozmetik ürünüdür. A, D, E ve K vitaminleri, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve çinko içerir. Kilo vermede faydalıdır. Kan şekerini dengeler. Dördüncü aydan itibaren çocukların beslenmesinde rahatlıkla kullanılır, anne sütüne en yakın besleyici özelliğe sahip yağdır. Bağırsak florasını düzenler, kolon kanserine karşı korur." CİHAN
- TBMM'de Bekir Aksoy için tören düzenlendiBahçeli ve Kılıçdaroğlu yan yana saf tuttu...11 Mayıs 2024 Cumartesi 11:47GÜNDEM
- Öğrenci taşıyan midibüs şarampole uçtuKazada 2'si öğretmen, 22'si öğrenci 25 kişi yaralandı...11 Mayıs 2024 Cumartesi 11:42GÜNDEM
- Organize suç örgütü çökertildi5 ilde "Mahzen-43” operasyonu...11 Mayıs 2024 Cumartesi 11:13GÜNDEM
- Atama kararları yayımlandıKamu İhale Kurulu Başkanlığına Hamdi Güleç atandı...11 Mayıs 2024 Cumartesi 11:10GÜNDEM
- Eş zamanlı ‘Mahzen-42’ operasyonuOperasyonlarda birbiriyle husumetli 2 ayrı organize suç örgütü çökertildi...11 Mayıs 2024 Cumartesi 09:35GÜNDEM
- Erdoğan, Bahçeli ile görüştüCumhurbaşkanı Erdoğan, MHP Lideri Bahçeli'yi kabul etti...10 Mayıs 2024 Cuma 14:56GÜNDEM
- Muhsin Şentürk adaylıktan çekildiYargıtay seçimlerinde Şentürk Yargıtay Birinci Başkanlığı adaylığından çekildi....10 Mayıs 2024 Cuma 14:51GÜNDEM
- Erdoğan’dan anayasa mesajı'Biz, milletimizin beklentileri çerçevesinde üzerimize düşen yapıcı rolü oynamaya devam edeceğiz'...10 Mayıs 2024 Cuma 13:00GÜNDEM
- Erdoğan, Lula da Silva ile görüştüErdoğan, Brezilya Devlet Başkanı Lula da Silva ile telefonda görüştü...10 Mayıs 2024 Cuma 12:11GÜNDEM
- Bolat: Aldığımız kararın arkasındayızBakan Bolat: İsrail ile ticaret konusunda hükümet olarak almış olduğumuz kararın arkasındayız...10 Mayıs 2024 Cuma 12:09GÜNDEM
- Bakan Güler, Al-Nabet'i kabul ettiBakan Güler, Katar Genelkurmay Başkanı Al-Nabet ile görüştü...10 Mayıs 2024 Cuma 12:06GÜNDEM
- Bozdoğan-37 operasyonuTeröristlere ait 92 mağara, sığınak ve barınma alanı imha edildi...10 Mayıs 2024 Cuma 10:38GÜNDEM
- 20 İlde "Narkoçelik-16" operasyonuOperasyonlarda 366 zehir taciri ve sokak satıcısı yakalandı...10 Mayıs 2024 Cuma 09:18GÜNDEM
- Okulların tatil iddialarına yalanlamaMEB’den yarın okulların tatil olduğu iddialarına yalanlama...09 Mayıs 2024 Perşembe 15:42GÜNDEM
- Eğitim çalışanları iş bırakıyorMemur-Sen Genel Başkanı Yalçın: Cuma günü iş bırakma eylemi gerçekleştireceğiz..09 Mayıs 2024 Perşembe 14:46GÜNDEM
- Kayıp turist ölü olarak bulunduYaşlı turistin uçurumdan dere yatağına düşerek öldüğü belirlendi...09 Mayıs 2024 Perşembe 14:30GÜNDEM
- Sinan Ateş cinayetinde dava günü belli olduMahkeme, davanın ilk duruşmasının 1 Temmuz 2024'te görülmesini kararlaştırdı....09 Mayıs 2024 Perşembe 14:25GÜNDEM
- Özel’den belediye başkanlarına uyarıCHP Genel Başkanı Özgür Özel: Okyanusları geçip derelerde boğulmayacağız...09 Mayıs 2024 Perşembe 13:45GÜNDEM
- MHRS’de yeni dönemSağlık Bakanı Fahrettin Koca duyurdu...09 Mayıs 2024 Perşembe 13:36GÜNDEM
- Bakan Tekin sendika başkanları ile görüştüBakan Tekin: Bu tür fiillere karşı cezaların yüzde 50 oranında artırımlı olarak verilmesini teklif ettik...09 Mayıs 2024 Perşembe 12:59GÜNDEM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.