MANTAR ENFEKSİYONUNDAN KORUNMANIN YOLLARI
Bu hatalar mantar enfeksiyonlarının hayat boyu tekrarlanmasına neden oluyor...
22 Ağustos 2024 Perşembe 14:39
Tekrarlayan vajinal mantarlar önlem alınmazsa sağlığı bozmakla kalmıyor, sağlıklı ilişkilerin işleyişini de olumsuz etkiliyor. Asla ihmal edilmemesi gereken vajinal mantarlar için tedavi kadar önemli olan bir diğer etken de önlem almak.
Uzmanlar mantarlardan korunmak için güçlü bir bağışıklık sistemi ve sağlıklı bağırsakların en önemli faktörler olduğunu belirtiyor. Mantar enfeksiyonlarından koruyan yöntemler ve alınması gereken önlemleri Op. Dr. Âzer Aras Uluğ Anlattı.
Tekrarlayan vajinal mantarların pekçok soruna yol açtığını ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Âzer Aras Uluğ, “Tekrarlayan, geçmeyen mantar enfeksiyonları hayat kalitesini ciddi anlamda olumsuz etkiliyor ve pek çok ilave rahatsızlığa neden oluyor. Ağrılı cinsel ilişki, vajinal kuruluk, cinsel isteksizlik ve pek çok cinsel sorunun yanı sıra, çiftlerde ilişkisel problemlere ayrıca fiziksel, psikolojik, sosyolojik birçok soruna neden oluyor.” Dedi.
Tek başına tedaviler yeterli değil, önlem almak şart!
Mantar enfeksiyonlarına karşı mutlaka önlem alınması gerektiğinin de altını çizen Dr. Âzer Aras Uluğ, bu etkenleri şöyle sıraladı:
Vajinanın içini kesinlikle suyla yıkamayın yani vajinal duş yapmayın.
Vajinanın içine elinizi sokarak yıkamayın.
Vajinayı asla sabunla yıkamayın.
Sentetik, dantelli, naylon iç çamaşırları kullanmayın. Bunun yerine pamuklu iç çamaşırları kullanın. Bu çamaşırları da makinede 50 veya 60 derecenin üzerinde yıkayın. Yıkadıktan sonra da ütüleyerek kullanın.
Genelde tek eşli yaşamı öneririz ama çoklu bir cinsel partneriniz varsa o zaman mutlaka prezervatif kullanın.
Uzun süredir spiral takılıysa, spirali zamanında değiştirin.
Yıllık kontrollerinizi ihmal etmeyin.
Sık tekrarlayan mantar infeksiyonunun altında bir sebep bulunamazsa spiralinizi değiştirin.
Tuvalette genital bölgenin hijyeni konusunda bazı kurallar vardır. Bu kurallara uyun. Önden arkaya doğru temizlenmeye özen gösterin.”
Mantar enfeksiyonlarının neden olduğu diğer sağlık sorunlarına da değinen Uluğ, “Mantarlar bağışıklık sistemi ile ilgili rahatsızlıklardır bundan dolayı bağışıklığın desteklenmesi büyük önem taşıyor. Bununla ilgili de alınabilecek önlemleri de şu şekilde sıralayabiliriz” diyerek önlemleri tek tek anlattı.
Demir eksikliğiniz varsa, kansızlığınız varsa mutlaka tedavi olun.
Sizde mantar varsa eşinizin de tedavi olmasını sağlayın.
Tekrarlayan bir mantardan muzdaripseniz altta yatan hazırlayıcı sebeplerin ortadan kaldırılması noktasında mutlaka destek alın.
Doğum kontrol hapı kullanıyorsanız değiştirin.
Kansızlığınız varsa tedavi olun.
İnsülin direnciniz varsa, gizli şeker hastalığınız, diabet hastalığınız varsa bunlara yönelik mutlaka diyetlerinize dikkat edin.
Beslenme düzenini mutlaka değiştirip bağırsakları onarmak gerekir.
Mantar tedavisinde uzman eşliğinde doğru ve sağlıklı beslenmenin çok önemli bir faktör olduğunu ifade eden Dr. Âzer Aras Uluğ, “Tüm tedavileri aldınız ancak bunlara rağmen mantar enfeksiyonunuz tekrarlıyorsa işte o zaman multisistemik olarak ele alınmalı. Mantar bağışıklık sisteminizi zayıflatır. Rezervuar olan bağırsakların mutlaka tedavide ana hedeflenen organlar olmasına dikkat etmelisiniz. Beslenme alışkanlığınızı değiştirmelisiniz. Aşırı karbonhidrat tüketimi, rafine şeker kullanımı, hazır işlenmiş paketlenmiş gıdaları ve süt tüketimini sınırlayın. Yoksa hayat boyu aynı durumla tekrar tekrar karşı karşıya kalabilirsiniz. Bundan dolayı tekrarlayan mantar enfeskiyonları ile ilgili hekime başvurduğunuzda, ayırıcı tanı almanız çok önemlidir. Tedavileri destekleyen uzman önerisi altındaki diyetler eşliğinde mantar enfeksiyonlarından tamamen kutrulmak mümkün. “ifadelerini kullandı.
Erken tanı neden çok önemli?
Dr. Âzer Aras Uluğ sözlerine şöyle devam etti.
“Her rahatsızlıkta olduğu gibi tekrarlayan mantarlarda da erken tanı büyük önem taşıyor. Zamanında önlem alınmayan durumlarda enfeksiyon kalçaya kadar yayılabiliyor ve iyileşmeyen bir enfeksiyon halini alabiliyor. Ondan dolayı da bütün hastalıklarda olduğu gibi vajinal enfeksiyonlarda da teşhis, tedavi erken olduğu zaman olay kronikleşmeden çözüme ulaştırma şansımız var.
Mantarlardan korunmak için öneriler:
Stresinizi kontrol edin.
Huzurlu yaşam koşulları organize etmeye çalışın.
Mümkün olduğunca antibiyotik kullanımından kaçının.
Sağlıklı beslenin.
Spor yapın.
Kişisel hijyeninize özen gösterin.
Pamuklu çamaşır kullanın.
Islak mayoyla uzun süre kalmayın.
Ortak kullanılan tuvaletlerde mutlaka hijyenize dikkat edin.
Epilasyon, sauna gibi ortak kullanılan merkezlerde mutlaka hijyen noktasında güvenilir merkezleri tercih edin ve maksimum hijyenize önem gösterin.
- Bilgi hırsızlığına dikkat!Bilgi hırsızlığı nedir?22 Kasım 2024 Cuma 11:12YAŞAM
- Alışveriş bağımlısı olmayın!Kontrolsüz şekilde, ihtiyaç duymadan veya bütçesini aşarak alışveriş yapanların sayısı artıyor...22 Kasım 2024 Cuma 10:50YAŞAM
- Riskleri göz ardı ediliyor!Masum sanılan elektronik sigaralara dikkat edilmesi gerekiyor...22 Kasım 2024 Cuma 10:45YAŞAM
- TMS yöntemi Alzheimer’a umut olabilir mi?Alzheimer’ın ilerlemesini yavaşlatabilir…19 Kasım 2024 Salı 12:08YAŞAM
- Faydalarının yanında riskler de bulunuyorAtom meyve suları bağışıklığı güçlendiriyor ama tüketirken dikkat!19 Kasım 2024 Salı 11:54YAŞAM
- Sinan Meydan’ın Lozan kitabı çıktıSinan Meydan’ın Kaleminden Onurlu Barış: LOZAN18 Kasım 2024 Pazartesi 10:10YAŞAM
- Sinüzit tanısını kendiniz koyabilirsiniz"Çocuklarda ihtiyaç olmadığı sürece film çektirmeyi önermiyoruz."17 Kasım 2024 Pazar 13:06YAŞAM
- Aile içi iletişim koptu!Zayıf iletişim boşanma nedeni17 Kasım 2024 Pazar 12:51YAŞAM
- Mutlu olmak için iyilik yapmak şartİyilik yapan, iyilik görenden daha mutlu oluyor!17 Kasım 2024 Pazar 11:11YAŞAM
- Retina dekolmanı kör edebiliyor!Retina dekolmanı körlüğe neden olabiliyor13 Kasım 2024 Çarşamba 20:36YAŞAM
- Çocuklarda baş ağrısının nedeni Bruksizm olabilirKulak ağrısı, baş ağrısı, uyku düzensizlikleri varsa dikkat!13 Kasım 2024 Çarşamba 20:35YAŞAM
- Soğuk duş sizi kışa hazırlıyorSoğuk duş hasta eder mi?13 Kasım 2024 Çarşamba 20:22YAŞAM
- Haktan Akdoğan’dan “Kozmik YankıYeni Bir Kozmik Bilinç Kapısı Aralanıyor13 Kasım 2024 Çarşamba 20:17YAŞAM
- İşte migreni tetikleyen nedenlerBu etkenler migreni tetikliyor11 Kasım 2024 Pazartesi 13:41YAŞAM
- Geçmeyen öksürük ihmale gelmezRisk faktörlerine dikkat!11 Kasım 2024 Pazartesi 13:34YAŞAM
- Doom Spending Sendromu olabilirsiniz!Doom Spending bir kaçış mekanizması olarak da ortaya çıkabiliyor11 Kasım 2024 Pazartesi 13:22YAŞAM
- Lösemi ilk 5 yaşta daha sık görülüyor"Lösemi tedavisi 2 yıl sürebilir"06 Kasım 2024 Çarşamba 17:31YAŞAM
- Hipospadias mutlaka tedavi edilmeliHipospadiasın kesin bir nedeni bulunmuyor06 Kasım 2024 Çarşamba 17:21YAŞAM
- Kasıktan dize inen ağrıya dikkat!Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.06 Kasım 2024 Çarşamba 17:14YAŞAM
- Bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutunMevsimsel hastalıklara karşı bağışıklığı güçlendirmek şart04 Kasım 2024 Pazartesi 18:31YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.