KIŞIN ÇOCUKLARA SU İÇİRMEYİ UNUTMAYIN
Nefrolog Uzm.Dr.Berfin Uysal...
11 Ocak 2017 Çarşamba 20:20
Kış aylarının, iklimsel, sosyal ve fiziksel farklılıklara bağlı olarak hastalıkların en çok yaşandığı zaman aralığı olduğunu söyleyen uzmanlar, kış mevsiminde çocuklara yeterli miktarda su içerilmesi gerektiğini belirtti.
Bursa Dörtçelik Çocuk Hastalıkları hastanesinde görevli Nefrolog Uzm.Dr.Berfin Uysal “Özellikle çocukluk çağında su tüketimi daha çok önem arz ediyor. Çünkü çocukların vücut yüzey alanının daha geniş olması, su kayıplarının daha fazla olması, su ihtiyaçlarının yetişkinlerden daha fazla olması nedeniyle onların düzenli olarak mutlaka su tüketmeleri gerektiğini” söyledi.
Anne ve babaların da su tüketimi çok önemli, bir nevi örnek olmuş oluyorlar diyen Uzm.Dr. Uysal, “Vücut ağırlığına, cinsiyetine, yaşa göre su ihtiyacı değişiyor ve biz bunu vücut yüzey alanına göre hesaplıyoruz. Ama bu miktar değişse de suyun gerekliliği değişmiyor. Çocukların içtikleri suyun tüketimini pratik olarak şu şekilde anlayabiliriz. Çocuğun tuvalete gitme sıklığı örneğin. Düzenli 2 saatte bir işeme yapan bir çocuk hem yeterli sıvı tüketiyor, hem de gündüz işeme düzenini de korumuş oluyor.” dedi.
Uzm.Dr.Uysal sözlerine şöyle devam etti:
“Bir örnekle anlatmak istersek mesela 6 aylık bir bebekte basitçe harcadığı her 100 kaloriye 100 ml su olarak söylersek, 1 ila 3 yaş arasındaki bir çocuğumuzun mutlak suretle 1 litre sıvı tüketimini mümkünse de su olarak yapmasını istiyoruz. Bu su veya evde hazırladığımız meyve suyu olarak da olabilir. İdrar kesesinin sağlığı açısından paketli ya da asitli olarak tüketilmesini tercih etmiyoruz.
Sıvı tüketimin yeterli olmadığı zamanlarda çocuklarda, halsizlik, yorgunluk, bitkinlik ve bilişsel aktivitelerde azalma yani dikkatsizlik, algılamada yavaşlama gördüğümüz semptomlar olabilir. Yeterli sıvı tüketimi bu nedenle de büyük önem arz etmektedir."
- Mustafa Bozbey'den 'Yeğen' açıklamasıYeğeni ve baldızını belediyede görevlendiren Bozbey: Bu gençler hiç mi çalışmayacak...06 Mayıs 2024 Pazartesi 17:18BURSA
- Otomotiv ihracatı arttıOtomotiv ihracatı Nisan ayında yüzde 2 arttı...06 Mayıs 2024 Pazartesi 13:18BURSA
- Şehir Hastanesi 'Anne Dostu Hastane' olduBursa Şehir Hastanesi "Anne Dostu Hastane" unvanı aldı...06 Mayıs 2024 Pazartesi 10:39BURSA
- İsmail Yüksek İznik'teFenerbahçeli İsmail Yüksek İznik'te maç izlemeye geldi...06 Mayıs 2024 Pazartesi 10:34BURSA
- Mudanya’da Hıdırellez coşkusuBaharın gelişi Mudanya'da coşkuyla kutlandı...06 Mayıs 2024 Pazartesi 09:53BURSA
- Çölyak hastalarına özel kahvaltıGürsu Belediyesi, çölyak hastalarına özel kahvaltı düzenledi....06 Mayıs 2024 Pazartesi 09:12BURSA
- Uludağ'a Mayıs ayında kar yağdıUludağ'da kar yağışı etkili oldu....04 Mayıs 2024 Cumartesi 11:22BURSA
- Izgara Tavuk kitapçılarda!Mehmet Şerif Tutuş'un çocuklar için hazırladığı resimli hikâye kitabı yayınlandı...03 Mayıs 2024 Cuma 15:59BURSA
- Başkan Aydın’dan Bursalılara davet19 Mayıs coşkusu Haluk Levent konseri ile yaşanacak03 Mayıs 2024 Cuma 15:06BURSA
- 81 ilde "Orman Benim" kampanyasıOrmana atılan çöpler tek tek toplandı...03 Mayıs 2024 Cuma 13:23BURSA
- Orhaneli'de düğün salonu ücretsizOrhaneli'de evlenecek gençlere düğün salonu ücretsiz...03 Mayıs 2024 Cuma 10:47BURSA
- Sokak hayvanlarına rehabilitasyon merkeziMudanya'da sokak hayvanları için rehabilitasyon merkezi kuruluyor...03 Mayıs 2024 Cuma 10:13BURSA
- Bursa’da renkli etkinlik100 anne buluştu, çocuklarının okulunu böyle güzelleştirdi...03 Mayıs 2024 Cuma 09:19BURSA
- Bu yemek 671’inci defa pişecekKeles ilçesinde Dede Aşı, bu yıl 671 defa pişecek....02 Mayıs 2024 Perşembe 15:53BURSA
- Perde işçiler için açılacak3. Ulusal İşçi Tiyatroları Festivali sanata değer katacak....02 Mayıs 2024 Perşembe 11:42BURSA
- Vali Demirtaş, YHT projesini incelediHızlı tren inşaatına yakın takip...02 Mayıs 2024 Perşembe 10:58BURSA
- Uludağ'da buz tutan gölde yüzdüBursalı dağcılar, Mayıs ayında Uludağ'ın buz tutan gölünde yüzdüler...02 Mayıs 2024 Perşembe 09:00BURSA
- BTSO'da Meclis Toplantısı düzenlendiDünyanın en önemli savunma sanayi buluşmalarından IDEF, 2025 yılında düzenlenecek...01 Mayıs 2024 Çarşamba 15:17BURSA
- Yücel Paşmakçı'ya Vefa KonseriTürk halk müziğinin duayeni Yücel Paşmakçı'ya vefa gecesi konseri düzenlendi...01 Mayıs 2024 Çarşamba 15:02BURSA
- 1 Mayıs’ı zirvede kutladılarTeleferik çalışanlarının bakımı akrobatları aratmadı...01 Mayıs 2024 Çarşamba 14:35BURSA
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.