KİRLİ HAVA KİLO ALDIRIYOR!

Kirli havanın kilo aldıracağı fikri insanlara çok garip gelebilir. Ancak bazı çalışmalar bu durumun mümkün olabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, aynı besinleri tüketen ve aynı egzersizleri yapan iki kişinin belli bir süre sonra ölçümleri yapıldığında, birinin diğerine göre daha çok kilo aldığı ve metabolizmasının evinin bulunduğu atmosfer nedeniyle bozulduğunun gözlemlendiğini söyledi.

Diyetisyen Doç.Dr.Barış Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. Hava kirliliğinin iştahi kontrol eden beyin süreçlerini ve hormonları engelleyen enflomasyonu tetiklediği için kiloya neden olduğunu ileri süren Barış Öztürk, şunları dile getirdi:

"Egzos ve sigara dumanı, metabolizma hızını düşüren ve enflomasyona yol açan başlıca neden olarak düşünülmektedir. Kısa süreli etkileri minimal olsa da bir hayat boyu sürdüğünde ciddi hastalıklar için yeterli bir neden oluşturmaktadır. laboratuar fareleri ile yapılan bir çalışmada 10 hafta sonunda kirli havaya maruz kalan farelerin temiz havada kalan farelere göre akciğerlerinde daha fazla tahribat olduğu ve kilolarının daha çok artttığı gözlenmiştir.

Ayrıca hava kirliliğine maruz kalan farelerin iç organlarındaki ve bel çevrelerindeki yağlanmanın da arttığı ve yapılan mikroskopik incelemelerde bu farelerin yağ hücrelerinin % 20 oranında daha fazla genişlediği gözlenmiştir. Bununla birlikte insilüne karşı duyarlığının azaldığı ve hücre içine giren kandaki enerji sinyallerini algılayamadığı ortaya konmuştur.

Hem hava kirliliği hem de sigara dumanına maruz kalan bebeklerin ve çocukların da aynı risk altında olduğunu belirten bilim insanları şehirdeki hava kirliğinin yanında evdeki sigara dumanından da korunmak gerektiğini vurguluyorlar.

Derin bir nefes alın ve verin. Size hayat veren havanın sizi diyabet ya da obezite riski ile karşı karşıya getirmesi tamamen yaşadığınız yere bağlı.

Hava kirliliği, iştahi kontrol eden beyin süreçleri ve hormonları engelleyen enflomasyonu tetikliyor.

Hava kirliliği arttıkça insilün direnci ve hipertansiyon zirve noktasına ulaşıyor."