KALP VE TANSİYON HASTALARI DİKKAT
Kalp ve tansiyon hastalarına sıcak hava uyarısı

Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği bugünlerde uzmanlar, yapılması ve yapılmaması gereken davranışlar konusunda vatandaşlara tavsiyelerde bulundu. Özellikle tansiyon yüksekliği olan kalp hastalarının, güneşin dik açıyla geldiği 11.00 ile 15.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaları ve serin yerlerde bulunmaları gerektiğini söyledi.
Fatih Üniversitesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Fevzi Balkan, aşırı sıcaklara dikkat edilmesi çağrısı yaptı. Özellikle tansiyon yüksekliği olan kalp hastalarının güneşin dik açıyla geldiği saatlerde dışarı çıkmaması noktasında uyaran Balkan, şunları söyledi: ''Hava sıcaklıkları mevsim normallerinin üzerinde seyrediyor. Hava sıcaklığı 40-41 dereceyi geçtiğinde vücutta terleme mekanizmasında bozulmalar meydana geliyor. Aşırı terlemeye bağlı sıvı kayıpları olabiliyor. Sıvı kaybı ile birlikte vücutta mineral bozukluğu gelişebiliyor. Buna bağlı sıcak krampları, halsizlikler, yorgunluklar, aşırı terleme ve bunun neticesinde vücutta kaslarda kramplar ve bilinç bulanıklıkları ilerlediğinde görülebiliyor. Bunlara karşı tedbirler almak gerekiyor. Özellikle yaşlılarda 65 yaşın üzerinde olanlarda, çocuklarda, hamilelerde ve belli hastalık gruplarının dikkat etmesi gerekiyor. Özellikle şeker hastaları, tiroid bezinin fazla çalıştığı hiper tiroid durumda bu durumda vücutta aşırı terlemeyle kendini gösteren bir hastalık. Sıcaklıkta olduğunda daha da dayanılmaz hale gelebiliyor. Tansiyon yüksekliğiyle beraber kalp hastalığı olanlar aşırı sıcaklıklara bağlı vücutta elektrolit bozukluğu ritim bozuklukları tansiyon düşüklüğü ve yüksekliği görülebiliyor. Bu kişiler güneşin dik açıyla geldiği 11:00 ile 15:00 arası kesinlikle dışarı çıkmaması gerekiyor. Serin bir yerde muhafazalı olarak durmaları gerekiyor.''
'KLİMANIN DİREK ETKİSİNE MARUZ KALINMAMALI'
Klima kullanımı ile ilgili de uyarılarda bulunan Fevzi Balkan, ''Klimalar iyi filtrelerle temizlenmediği zaman filtrelerde mikrop olabiliyor. Ona bağlı zatürreler, soğuk çarpmaları gibi şikayetler görülebiliyor. Mutlaka uygun bir şekilde klimaların temizlenmesi gerekiyor. Mümkün mertebe klimanın direk etkisine maruz kalmamak gerekiyor.'' diye konuştu.
'GÜNDE 3 LİTRE SIVI ALMAK GEREKİYOR'
Beslenme ve sıvı alımının da çok önemli olduğunu vurgu yapan Balkan, ''Terleme fazla olduğunda sıvı ve mineral eksikliği gelişebiliyor. İki buçuk, 3 litre civarında mutlaka sıvı almak gerekiyor. Daha fazla terleyenler daha fazla sıvı alabilirler. Özellikle maden suları tüketilebilir. Maden sularında dengeli bir şekilde diğer minerallerde olduğu için vücuda ekstra rahatlatır. Sıcakta kesinlikle sıvı ihtiyacını gazlı içeceklerden, meyve sularından, şekerli içeceklerden karşılamamak gerekiyor. Mümkünse çay ve kahve içimini sınırlandırmak gerekiyor. Çünkü bunlar fazla idrara çıkararak yine sıvı kaybını artırabiliyor. Beslenmede ise yağlı yiyeceklerden ve bir defadan fazla miktarda yemek yemekten kaçınmak gerekiyor. Daha hafif meyve sebze ağırlıklı beslenmekte fayda var. Gıdalarla birlikte su içimininde yeterli olması gerekiyor.'' açıklamasında bulundu.
GÜNEŞİN DİK GELDİĞİ SAATLERDE DENİZE GİRİLMEMELİ
Güneş çarpmalarına karşı vatandaşlara tavsiyelerde bulunan Balkan, ''Hava sıcaklığı 41-42 derecenin üzerinde olduğunda güneş çarpmalarında terleyemediği için vücut sıcaklığını artırıyor. Vücut sıcaklığının artmasına bağlı olarak ta bilinç bulanıklıkları görülebiliyor. Bu bilinç bulanıklıkları ilerlediğinde kalıcı olabiliyor. Onun için bu hastaların en yakın yere ulaştırılmaları önleminin alınması gerekiyor. Güneşin dik olduğu saatlerde denize girmemek gerekiyor. Güneşin cilde karşı yakıcı etkileri de var. Deride güneş ışınlarına bağlı büller gelişebiliyor. Renk değişiklikleri olabiliyor. Mutlaka güneş koruyucuları ile birlikte denize girmek gerekiyor. Direk güneşten korunmak için şapka tarzı şeyler kullanılabilir. Açık giysiler giymekte de fayda var çünkü koyu giysiler ısıyı artırarak vücutta harareti daha da artırabilir.'' ifadelerini kullandı.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Kardeş cinayetinde dikkat çeken detayBerberdeki kardeş cinayetinde dikkat çeken detay28 Mayıs 2025 Çarşamba 09:293.SAYFA
Fıstık diye bezelye yemeyin!Bayramda ıspanaklı ve bezelyeli tatlılara dikkat23 Mayıs 2025 Cuma 10:363.SAYFA
24 bin liralık kredi 6 milyon liralık evden ettiİhmal ettiği 24 bin liralık kredi borcu 6 milyon liralık evinden etti23 Mayıs 2025 Cuma 09:573.SAYFA
Kan donduran olayda 25'er yıl hapis cezasıÖlen iki aylık bebeğiyle 10 gün evde yaşayan anne babaya 25'er yıl hapis cezası verildi23 Mayıs 2025 Cuma 09:393.SAYFA
Sosyal medya büyücüleri yakalandı"Büyü Bozacağız" deyip dolandırıcılık yapan 7 şüpheli gözaltına alındı22 Mayıs 2025 Perşembe 12:123.SAYFA
Asansörde akıma kapılan genç kurtarılamadıElektrik telliyle temas eden nakliye asansöründe akıma kapılan genç hayatını kaybetti22 Mayıs 2025 Perşembe 10:543.SAYFA
Halı fabrikasında patlama: 7 yaralıPatlamanın şiddetiyle fabrikanın duvarları yıkılırken 7 kişi ise yaralandı17 Mayıs 2025 Cumartesi 12:163.SAYFA
Çöpten insan kafatası çıktıÇöp konteynerinden insan kafatası çıktı10 Mayıs 2025 Cumartesi 10:343.SAYFA
Sütlü kahve içen 4 kişi zehirlendi4 kişi içtikleri sütlü kahveden zehirlendi09 Mayıs 2025 Cuma 09:493.SAYFA
Yeni doğmuş bebeği çöpe attılarYeni doğmuş bebek, poşet içerisinde çöp konteynerine atılmış halde bulundu17 Nisan 2025 Perşembe 10:013.SAYFA
Kürdan kalın bağırsağını deldi17 yaşındaki bir hastanın kalın bağırsağını delen kürdan kapalı yöntemle çıkarıldı15 Nisan 2025 Salı 11:353.SAYFA
kahvehanede 'namus' cinayetiPolis merkezine giderek teslim olan şüpheli olayı namus yüzünden gerçekleştirdiğini söyledi.15 Nisan 2025 Salı 10:033.SAYFA
Kan donduran olay! Öğretmen kızını öldürüp intihar süsü verdiSamsun’da rehber öğretmeni kızını boğarak öldüren anne bileğini kesip intihar süsü verip polise ihbarda bulundu. Genç öğretmenin öldürüldüğü otopside ortaya çıkınca gözaltına alınan anne cinayeti itiraf etti.09 Nisan 2025 Çarşamba 11:473.SAYFA
Diyarbakır’da silahlı kavga! 1’i polis 13 yaralıDiyarbakır’da iki grup arasında çıkan silahlı kavgada 1’i polis 13 kişi yaralandı. Olayla ilgili 2 kişi gözaltına alındı.09 Nisan 2025 Çarşamba 09:173.SAYFA
Genç dansçı evinde ölü bulunduSakarya'nın Serdivan ilçesinde yaşayan 30 yaşındaki dansçı, arkadaşları tarafından evinde ölü halde bulundu.09 Nisan 2025 Çarşamba 08:593.SAYFA
Tek katlı evde çıkan yangın korkuttuİzmir’in Bayraklı ilçesinde tek katlı bir evde çıkan yangın itfaiye ekipleri tarafından söndürülürken, ağır hasar alan ev kullanılamaz hale geldi.08 Nisan 2025 Salı 13:133.SAYFA
Vahşet! 1'i hamile 2 kişi öldürüldüİstanbul'da maskeli iki saldırgan gece yarısı bir apart dairesine girerek iki kişiye ateş açtı. Saldırı sonucu biri hamile iki kişi, yapılan bütün müdahalelere rağmen kurtarılamadı.07 Nisan 2025 Pazartesi 12:353.SAYFA
Fuhuş vaadiyle gasp tuzağı! 22 gözaltıAnkara’da sosyal medya üzerinden fuhuş vaadi ile erkekleri tuzağa düşüren ve gasp eden çeteye yönelik düzenlenen operasyon sonucu 22 şüpheli gözaltına alındı.07 Nisan 2025 Pazartesi 09:583.SAYFA
Koca şehri haraca bağlamış! Kırmızı bültenle aranan “Glock” yakalandı!İzmir’deki otomobil galerisi ve akaryakıt istasyonlarını haraca bağlayan ve kırmızı bültenle aranan “Glock” lakaplı çete lideri Sercan Sayal, Yunanistan’da yakalandı.07 Nisan 2025 Pazartesi 09:563.SAYFA
Alkollü sürücü ortalığı savaş alanına çevirdi!Edirne'de iki otomobilin çarpışması sonucu meydana gelen kazada bir sürücü yaralandı. Diğer araç sürücüsünün ise alkolü olduğu öğrenildi.07 Nisan 2025 Pazartesi 09:513.SAYFA
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış