HESABINIZ AKIL SAĞLIĞINIZI ELE VERİYOR!

Instagram'da paylaştığınız fotoğraflar, farkında olduğunuzdan daha fazla şey ifade ediyor olabilirler. Yeni araştırmalara göre paylaştığınız fotoğraflar zihinsel sağlığınız hakkında ipucu verebilir.

Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, EPJ Data Science dergisinde yayınlanan ve 44 bin fotoğrafın incelendiği araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi:

KOYU VEYA GRİ FOTOĞRAF YAYINLIYORSANIZ...

"Elbette ki üç-beş paylaşım bir şey ifade etmeyebilir, ama aktif bir kullanıcının bir süredir yayınladığı fotoğraflar incelendiğinde, kişisel tercihler ön plana çıkmış oluyor. Bu tercihler fotoğrafın içeriğinden, fotoğrafın renk, parlaklık gibi birçok özelliğine göre farklılık arzetmekte... Kişi sürekli tercih ettiği yayınlama biçimiyle kendi kişilik yapısı ve psikolojijk durumuyla ilgili ipuçları vermiş oluyor. Paylaşım seçeneklerimiz ruh durumumuzu yansıtabiliyor. Dikkatli bir göz ve hangi kriterlere bakacağını bilen bir uzman paylaşımların bileşkesinden kişi hakkında ilginç sonuçlar çıkartabilir.

Araştırmada incelenen profillere göre, depresyon geçirmiş veya geçirmekte olan kişiler, normal olanlara göre daha koyu veya gri tonlarda fotoğraf yayınlama eğilimindeler.

Depresif kullanıcılar, sağlıklı kullanıcılara göre daha az filtre kullanıyor ve kullandıkları filtreler genellikle fotoğrafın parlaklığını ve renklerini değiştiriyor. Bu kullanıcılar, fotoğrafı süzerek siyah-beyaz hale getiren Inkwell filtresini kullanma eğilimindeyken, sağlıklı kullanıcılar fotoğraftaki renk tonlarını hafifleten Valencia filtresini kullanıyor.

DAHA ÇOK YÜZLERİNİ ÖN PLANA ÇIKARANLAR...

Depresif katılımcılar paylaştıkları fotoğraflarda daha çok yüzlerini ön plana çıkarma eğilimindeyken sağlıklı katılımcılar daha çok ortalama olarak bedenlerini ön plana çıkarma eğiliminde."

Araştırmaların sınırlı sayıda kişileri kapsadığını belirten Psikolog Başkak, bulguların tüm Instagram kullanıcıları için geçerli olmayabileceğini fakat belirli düzeyde kişiler hakkında doğru ipuçları verebileceğini de sözlerine ekledi.