EVLİLİKLERİ BİTİRİYOR
Boşanma oranları 90'lardan itibaren hızla arttı. Bunun birçok nedeni ...

06 Mayıs 2016 Cuma 12:51
Evlilik ve Aile Danışmanları Derneği Başkanı Ferhan Bıçakçılar, AA muhabirine yaptığı açıklamada, tükenmişlik sendromunun benzer belirtileri olduğu için yıllarca depresyonla karıştırıldığını, ancak bu sendromun belli bir spesifik sorunla ortaya çıktığını, depresyonun ise hayatın bütününe yayıldığını söyledi.
Çoğunlukla iş yaşamında kendini gösteren sendromun hayatın diğer alanlarında da yaşanabildiğini, bunlardan birinin de evlilik olduğunu dile getiren Bıçakçılar, mutsuzluk, yorgunluk ve tahammülsüzlükle başlayan, hayal kırıklıklarıyla devam eden bu durumun kişinin ruh sağlığı ile evlilikleri bozduğunu anlattı.
Bıçakçılar, evliliğin uzun süreli bir ilişki olduğunu, ilişkinin çocuk, aile, arkadaşlar, travmalar, hayattaki zorlanmalar, ekonomik sıkıntılar gibi faktörlerden etkilendiğini ifade ederek, bunların bir bütün halinde yoğunlaştığı ve kişiyi artık bir ümitsizlik duygusuna sürüklediği durumun tükenmişlik sendromu olarak tanımlandığını belirtti.
Evliliklerde dönem dönem cinsel ve iletişimsel çukurlar olabileceğini, bunlara düşüldüğünün çoğu zaman fark edilemediğini aktaran Bıçakçılar, eşlerin
ilişkileri içinde yeni bir bakış açısıyla enerji yaratmaması halinde evliliklerin de tükenebileceğini belirtti.
DEĞİŞEN TÜKETİM KALIPLARI
Değişen tüketim kalıpları nedeniyle evliliklerin tükenmişlik sendromu tehdidiyle daha fazla karşı karşıya bulunduğunu savunan Bıçakçılar, "Çünkü eskiye göre daha hızlı yaşıyoruz, daha hızlı tüketiyoruz ve daha fazla harcıyoruz. Bu hız evlilikleri yıpratıyor. Bu noktada tüketmeye başladığınızda birbirimizi kırmaya, birbirimize soğuk durmaya ve birbirimizle hiç ilişki kurmamaya başlıyoruz" dedi.
Bıçakçılar, evlilikteki tükenmişlik sendromuna karşı çiftlerin birbirlerini yeniden hatırlaması, birbirlerine zaman ayırması gerektiğine işaret ederek, şöyle konuştu:
EŞİNİZLE YAPTIĞINIZ AKTİVİTELERİ SÜREKLİ HALE GETİRİN
"Çiftlere tükenmişlik sendromuna karşı yeniden birbirlerini ve romantizmi hatırlamalarını öneriyorum. Baş başa bir yemeğe çıkmak, sinemaya, balık tutmaya gitmek ya da en azından birlikte yürüyüş yapmak dahi etkili olabilecektir. Eğer bir tükenmişlik çukuruna düştüğünüzü hissediyorsanız, birden ve hızlı iyileşme beklemeyin. Küçük adımlarla başlayın ve küçük hedeflerle, ulaşabileceğiniz hedeflere ulaşın. Yani 'Eşimle bir kere yemeğe çıktık, sorunu hallettik' diye düşünmeyin. Bu tür aktiviteleri sürekli hale getirin. Balkona birlikte diktiğiniz bir çiçek bile iyileştirici bir aktivitedir."
"İLİŞKİ BOZULDUKÇA ÇİFTLERİN BORÇLARI DA ARTMAYA BAŞLIYOR"
Tükenmişlik sendromu devreye girmeye başladığında insan beyninin mutsuzlaşmaya başladığına işaret eden Bıçakçılar, bu durum gelişmeye başladığında beynin mutsuzluğa karşı önlem aldığını ve haz vericileri devreye soktuğunu ifade etti.
Bunun sosyal medyaya veya anneye düşkünlük, sadece çocuklarla uğraşmak olarak görülebildiğine dikkati çeken Bıçakçılar, böyle anlarda çoğu insanın alışverişe yöneldiğini anlatarak, "Bazı küçük alışverişlere evet ama mutsuz oldukça alışveriş merkezlerinden çıkmayan çiftler görüyoruz artık. Kendi ilişkilerinde bir keyif yaratamadıkları gibi sadece ellerini doldurdukları, beraber aldıkları alışverişlerle ilerlemeye başlıyorlar. Ve ilişki bozuldukça çiftlerin borçları da artmaya başlıyor, çünkü harcamalar da artıyor, kredi kartları artıyor. Kendilerini iyi hissetmek için alışveriş yapıyorlar. Oysa birbirlerini sevmek iyi gelecek, bunu bulamadıklarında devreye tüketim giriyor. Sürekli olarak acıkmadan yiyoruz, üşümeden giyiyoruz ve düşünmeden alışveriş yapıyoruz. Böylece kendimize mutluluklar arıyoruz." değerlendirmesinde bulundu.
Yorumlar
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Gündem
Artistik buz pateni sporcusu Güneş hakkında soruşturma başlatıldıSosyal medyadan çocuklara cinsel içerikli mesajlar attığı iddia edilen artistik buz pateni sporcusu Ali Efe Güneş hakkında, Ankara Cumhuriyet Başsavcılığınca soruşturma başlatıldı.14 Nisan 2025 Pazartesi 14:14GÜNDEM
Teröristbaşı Öcalan, 'Haziran'da serbest kalacak' iddiasına yanıtDezenformasyonla Mücadele Merkezi, ''Pervin Buldan açıkladı: Öcalan haziran sonuna kadar serbest kalacak'' iddiasının doğru olmadığını duyurdu.14 Nisan 2025 Pazartesi 12:52GÜNDEM
Narin cinayeti: Suçluyu kayırma davası başladıNarin Güran cinayetine ilişkin 15 sanığın bulunduğu duruşma başladı14 Nisan 2025 Pazartesi 10:10GÜNDEM
Erdoğan'ın atadığı 140 isim kaç TL maaş alacak?Cumhurbaşkanı Erdoğan geçen hafta politika kurullarına 140 üye atadı. Atanan 140 ismin 101 bin lira maaş alacağı iddiaları üzerine Dezenformasyonla Mücadele Merkezi'nden açıklama geldi.14 Nisan 2025 Pazartesi 09:35GÜNDEM
23 ilde bahis ve dolandırıcılık operasyonu23 ilde 9 milyarlık yasa dışı bahis ve dolandırıcılık operasyonu14 Nisan 2025 Pazartesi 09:12GÜNDEM
Arıkan'dan erken seçim açıklamasıSaadet Partisi Genel Başkanı Arıkan: "2027'de olabilecek bir erken seçimde yokuz"14 Nisan 2025 Pazartesi 08:54GÜNDEM
İstanbul'da 880 kg uyuşturucu yakalandıİçişleri Bakanı Yerlikaya: "İstanbul Başakşehir’de 880 kg uyuşturucu madde ele geçirildi"14 Nisan 2025 Pazartesi 08:50GÜNDEM
Barzani: "Son derece verimli geçti"Barzani’den Cumhurbaşkanı Erdoğan görüşmesine ilişkin açıklama: "Son derece verimli geçti"12 Nisan 2025 Cumartesi 12:31GÜNDEM
Piyasada sahte altın alarmı!Palandöken: "Altına olan talep sahte altını artırıyor"12 Nisan 2025 Cumartesi 12:28GÜNDEM
4 ilde FETÖ operasyonu: 36 gözaltıİstanbul merkezli 4 ilde FETÖ operasyonu: 36 gözaltı11 Nisan 2025 Cuma 11:30GÜNDEM
Cumhurbaşkanlığı konvoyunda feci kazaFeci kaza: 2 şehit11 Nisan 2025 Cuma 10:29GÜNDEM
DEAŞ terör örgütüne darbeBakan Yerlikaya: "DEAŞ terör örgütüne mensup 105 şüpheli yakalandı"11 Nisan 2025 Cuma 10:27GÜNDEM
Ekrem İmamoğlu hakim karşısındaEkrem İmamoğlu yargılanmaya başlandı.11 Nisan 2025 Cuma 10:24GÜNDEM
Ağırel ve Soykan adli kontrol şartıyla serbestMurat Ağırel ve Timur Soykan adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı11 Nisan 2025 Cuma 09:10GÜNDEM
İstanbul’u lodos vurduBeyoğlu’nda bina çöktü, Kağıthane’de çatı uçtu11 Nisan 2025 Cuma 08:22GÜNDEM
Cumhurbaşkanı Erdoğan, DEM Parti heyetini kabul ettiCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, DEM Parti heyetini kabul ediyor. Dün grup toplantısında konuşan Erdoğan, "Terörsüz Türkiye hedefimize ulaşma irademizi teyit edeceğiz." ifadelerini kullanmıştı.10 Nisan 2025 Perşembe 13:39GÜNDEM
Erdoğan ve DEM'liler bugün görüşecekErdoğan ve DEM Parti İmralı Heyeti bugün görüşecek10 Nisan 2025 Perşembe 10:54GÜNDEM
Mansur Yavaş'tan Ağırel ve Soykan çıkışıABB Başkanı Mansur Yavaş, Murat Ağırel ve Timur Soykan'ın tehdit ve şantaj suçlamasıyla şafak operasyonuyla gözaltına alınmasına tepki gösterdi.10 Nisan 2025 Perşembe 10:46GÜNDEM
Gazeteciler Timur Soykan ve Murat Ağırel gözaltına alındıGazeteci Şule Aydın, sosyal medya hesabından Murat Ağırel ve Timur Soykan'ın gözaltına alındığını duyurdu. Aydın, 2 ismin evlerinde arama yapıldığını belirtti. Gözaltı gerekçesiyle ilgili resmi bir bilgi henüz paylaşılmadı.10 Nisan 2025 Perşembe 09:17GÜNDEM
Maden ocağında göçük! 13 işçi yaralıKömür İşletmeleri Anonim Şirketi (KİAŞ) Çayırhan işletmesi Hırkatepe ocağında göçük meydana geldi. 2’si ağır 13 işçi yaralandı.10 Nisan 2025 Perşembe 09:14GÜNDEM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış