ABANT'TA YOGA FESTİVALİ
Festivale uluslararası düzeyde katılım bekleniyor.
15 Haziran 2016 Çarşamba 18:54
Uluslararası Yoga Festivali 18-19 Haziran'da Bolu-Abant'ta düzenlenecek. Festivale uluslararası düzeyde katılım bekleniyor.
Festival programında çakra, nefes, biyoenerji, meditasyon ve gevşeme çalışmalarının yer aldığı 8 Pratik Yoga seansı ve İnteraktif Söyleşi yer alacak. Çalışmalar Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf önderliğinde gerçekleşecek.
Büyüleyici Abant Gölü kıyısında, mis gibi çam ormanları havasında yapılacak Yoga Festivali programın da sıcacık Abant Palace atmosferi ile göl kenarında fayton, at ve bisiklet gezileri de yer alacak.
İŞTE YOGA'NIN FAYDALARI
Yoganın Oruç Tutmayı Destekleyen ve Kolaylaştırıcı Etkileri:
Ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesiyle uzun saatler boyu oruç tutulmakta. Orijinal Yoga Sistemi’nde uygulanan sayısız pranayama (nefes) ve pratyahara (duyu kontrolü) teknikleri ile vücudun direncini güçlendirmek, açlık ve susuzluğa tahammülü artırmak mümkün. Bayram geldiğinde ise normal yemek yeme alışkanlığımıza aşırıya kaçmadan, vücudu zorlamadan, kendiliğinden temkinli şekilde dönmek elimizde.
Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf Ramazan ayı boyunca oruç tutan ve Yoga uygulayanlara destek olan açıklamalarını da şu şekilde paylaştı: Orijinal Yoga Sistemi’nin, genel olarak sinir sistemine olumlu etkileri vardır. Sinir sistemi uygulanan teknikler ile rahatlar, gevşer ve gerilim atılır. Kişinin bedeni güçlenir ve tüm sistem dengelenir. Orijinal Yoga Sistemi’ni uygulayan kişiler, doğal bir şekilde rahat ve huzurlu olurlar. Sindirim fonksiyonları düzene girer ve rahatsızlıklar giderilir.
Ramazan döneminde oruç tutarak ibadetlerini icra eden kişiler, yemek isteğini bu yüce gaye için engelliyor. Doğal olarak, sinirsel ve psikolojik bir gerilim oluşabiliyor. Sindirim sistemi uzun süre aç kalmaya alışık olmadığı için rahatsızlıklar ortaya çıkabiliyor. Aynı şekilde oruç bozulurken de birçok kişi sindirim rahatsızlıkları yaşayabiliyor.
Orijinal Yoga Sistemi, oruç sırasında ortaya çıkan bütün bu zorlayıcı yan etkileri ortadan kaldırıyor. Kişi aç kalma hissini rahatlıkla yeniyor. Orijinal Yoga Sistemi ile sindirim sisteminde genel bir denge kuruluyor, açlık gideriliyor. Sinirsel gerilim atılıyor, öfke ve kızgınlık hissedilmiyor. Kişi oruç sırasında kendini daha huzurlu ve rahat hissediyor. İbadetin getirdiği içsel mutluluğun yaşanması kolaylaşıyor. Orucun açılması sırasında, açlık hissedilmediği için ani aşırı yemek yeme söz konusu olmuyor. Sindirim sistemi rahatsızlanmadan, zorlanmadan oruç tutulmasına imkan tanınıyor.
Orucun bedendeki bir diğer etkisi de tansiyonda gözlemleniyor. Oluşabilecek tansiyon dengesizlikleri, baş ağrıları ve baş dönmesi Orijinal Yoga Sistemi sayesinde gideriliyor.
Orijinal Yoga Sistemi çok kuvvetli bir sağaltım aracıdır. Ayrıca uygulanan asanalar (yoga duruşu) ile sahur ve iftarda fazla yeme sebebiyle oluşabilecek fazla kilo sorununun önüne geçilir. İftardan sonra oluşabilecek şişkinlik, mide ve bağırsak sorunları önlenir.
Orijinal Yoga Sistemi’ni düzenli uygulayan kişinin konsantrasyon sorunu ortadan kalkacağından yaptığı ibadetlerden daha fazla verim alır.
- TBMM'de Bekir Aksoy için tören düzenlendiBahçeli ve Kılıçdaroğlu yan yana saf tuttu...11 Mayıs 2024 Cumartesi 11:47GÜNDEM
- Öğrenci taşıyan midibüs şarampole uçtuKazada 2'si öğretmen, 22'si öğrenci 25 kişi yaralandı...11 Mayıs 2024 Cumartesi 11:42GÜNDEM
- Organize suç örgütü çökertildi5 ilde "Mahzen-43” operasyonu...11 Mayıs 2024 Cumartesi 11:13GÜNDEM
- Atama kararları yayımlandıKamu İhale Kurulu Başkanlığına Hamdi Güleç atandı...11 Mayıs 2024 Cumartesi 11:10GÜNDEM
- Eş zamanlı ‘Mahzen-42’ operasyonuOperasyonlarda birbiriyle husumetli 2 ayrı organize suç örgütü çökertildi...11 Mayıs 2024 Cumartesi 09:35GÜNDEM
- Erdoğan, Bahçeli ile görüştüCumhurbaşkanı Erdoğan, MHP Lideri Bahçeli'yi kabul etti...10 Mayıs 2024 Cuma 14:56GÜNDEM
- Muhsin Şentürk adaylıktan çekildiYargıtay seçimlerinde Şentürk Yargıtay Birinci Başkanlığı adaylığından çekildi....10 Mayıs 2024 Cuma 14:51GÜNDEM
- Erdoğan’dan anayasa mesajı'Biz, milletimizin beklentileri çerçevesinde üzerimize düşen yapıcı rolü oynamaya devam edeceğiz'...10 Mayıs 2024 Cuma 13:00GÜNDEM
- Erdoğan, Lula da Silva ile görüştüErdoğan, Brezilya Devlet Başkanı Lula da Silva ile telefonda görüştü...10 Mayıs 2024 Cuma 12:11GÜNDEM
- Bolat: Aldığımız kararın arkasındayızBakan Bolat: İsrail ile ticaret konusunda hükümet olarak almış olduğumuz kararın arkasındayız...10 Mayıs 2024 Cuma 12:09GÜNDEM
- Bakan Güler, Al-Nabet'i kabul ettiBakan Güler, Katar Genelkurmay Başkanı Al-Nabet ile görüştü...10 Mayıs 2024 Cuma 12:06GÜNDEM
- Bozdoğan-37 operasyonuTeröristlere ait 92 mağara, sığınak ve barınma alanı imha edildi...10 Mayıs 2024 Cuma 10:38GÜNDEM
- 20 İlde "Narkoçelik-16" operasyonuOperasyonlarda 366 zehir taciri ve sokak satıcısı yakalandı...10 Mayıs 2024 Cuma 09:18GÜNDEM
- Okulların tatil iddialarına yalanlamaMEB’den yarın okulların tatil olduğu iddialarına yalanlama...09 Mayıs 2024 Perşembe 15:42GÜNDEM
- Eğitim çalışanları iş bırakıyorMemur-Sen Genel Başkanı Yalçın: Cuma günü iş bırakma eylemi gerçekleştireceğiz..09 Mayıs 2024 Perşembe 14:46GÜNDEM
- Kayıp turist ölü olarak bulunduYaşlı turistin uçurumdan dere yatağına düşerek öldüğü belirlendi...09 Mayıs 2024 Perşembe 14:30GÜNDEM
- Sinan Ateş cinayetinde dava günü belli olduMahkeme, davanın ilk duruşmasının 1 Temmuz 2024'te görülmesini kararlaştırdı....09 Mayıs 2024 Perşembe 14:25GÜNDEM
- Özel’den belediye başkanlarına uyarıCHP Genel Başkanı Özgür Özel: Okyanusları geçip derelerde boğulmayacağız...09 Mayıs 2024 Perşembe 13:45GÜNDEM
- MHRS’de yeni dönemSağlık Bakanı Fahrettin Koca duyurdu...09 Mayıs 2024 Perşembe 13:36GÜNDEM
- Bakan Tekin sendika başkanları ile görüştüBakan Tekin: Bu tür fiillere karşı cezaların yüzde 50 oranında artırımlı olarak verilmesini teklif ettik...09 Mayıs 2024 Perşembe 12:59GÜNDEM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2015 Bursa Bakış
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.